しっかり食べても太らない「3大原則」
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
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毎日 拝見しております。
為になる話ばかりで、自分の中に
スンナリ入ります。
手のひらサイズ ムズいです。
手が小さいので ご飯だけで
終わってしまう。笑
白湯を飲みながら食べること、ぜひ実践してみますね!ご指導ありがとうございます🙇