มือชาตอนนอน เป็นเพราะอะไร แก้ได้อย่างไร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2021
- อาการมือชาเวลานอน ส่วนมากเป็นจากการกดทับของเส้นประสาทที่ข้อมือ และหากสังเกตุให้ดีจะรู้สึกว่าชาฝ่ามือบริเวณนิ้วโป้ง ชี้ และกลาง กลุ่มอาการนี้เรียกว่า Carpal tunnel syndrome และหากเป็นรุนแรงอาจมีชาทั้งวัน หรือมีกล้ามเนื้อมืออ่อนแรง หยิบจับอะไรไม่สะดวก อย่างไรก็ตามหากอาการชาไม่เป็นไปตามนี้ เช่น ชาทั้งแขน หรือชาเฉพาะนิ้วนาง นิ้วก้อย พวกนี้อาจเป็นการกดทับเส้นประสาทบริเวณอื่นก็ได้
สนับสนุนโดยบริษัท EoLifeMed ผู้ให้บริการด้านสุขภาพการนอนหลับอย่างครบวงจร ตัวแทนนำเข้า CPAP, BiPAP, NIV จากบริษัท Resmed ประเทศออสเตรเลีย และรับตรวจการนอนหลับ (sleep test) ดูแลประสานงานกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ
สามารถติดต่อได้ที่ Line @Eolifemed (มี @ นำหน้า) หรือที่เบอร์โทร 062-757-9898, 095-725-5729
หรือที่เฟสบุค / resmedbyeo
ชอบเป็นตอนหลับกลางคืน ชาตั้งแต่ข้อต่อมือไปจนถึงข้อศอก
เหมือนกันเลยค่ะ
ผมก็ใช่ครับเหมือนกันเลย
ดิฉัน ชามือตอนนอนทุกวัน บางวันก็เป็นข้างเดียว และไม่แน่นอนบางทีข้างซ้าย บางทีข้างขวา บางทีเป็นสองข้าง ทุกอย่างเกิดขึ้นหลังขูดมดลูก กังวลใจมากค่ะ นอนแล้วระแวงทุกวัน
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ
ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ
ขอบคุณที่แนะนำครับ กำลังเป็นพอดีครับ
เป็นอยู่กินวิตามิน บี 12 ก็ไม่หายจึงค้นหาเจอหมอพอดี สรุปอาการมันเป็นแบบหมอพูดจริงๆ
เพิ่งสังเกต คุณหมอมือสวยมากค่ะ
ย้อนดูคลิปของคุณหมอ
มีหลายคลิปที่อยากรู้พอดีเลยค่ะ
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆค่ะ
เคยเป็นทั้งกลางวันกลางคืนเลยคะฉีดสเตียรอยด์มาแล้วครั้งนึ่งคะพักงาน 1 เดือน แต่พอกลับไปทำงานได้สัก 2 เดือนกลับเป็นอีก บางครั้งที่มือรู้สึกเหมือนมันสมัยเด็กที่เคยเล่นให้เพื่อนบีบมือแล้วกำแน่นๆที่ข้อมือสักพักปล่อยมือที่กำออกความรู้สึกมันวาบแรงมาที่ปลายนิ้ว
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่บอกสาเหตุและวิธีป้องกัน/รักษา ป้ามีอาการแบบนั้นมาพักนึงแล้ว
ขอบคุณมากค่ะ ตรงตามทึ่มีอาการเลยค่ะ ทำให้รักษาได้ถูกต้อง
บอลเคยเป็น..แบบทั้งแขนกะดิกไม่ได้เลย..นานๆแล้วตอนไอคิโด..ต้องไปหาหมอฉีดยา ถึงหาย
ทำไมคุณหมอ ทำคลิป อธิบายเกี่ยวกับโรค หรือ อาการ ที่ตรงใจ คนอยากรู้เยอะจังเลยคะ คุณหมอมีสถิติงานวิจัย หรือ ว่าคนรู้จักถามบ่อย หรือคุณหมอก็เป็น 🤣 ชอบช่องนี้เพราะตรงมาก โดนทุกอาการโรค
ชาจนเจ็บเลยครับคุณหมด
ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ พี่เป็นมาปีกว่าแล้วค่ะ มือชา แต่มาเจ็บนิ้วกลางชาด้วย มาสองอาทิตย์แล้วค่ะ
หวัดดีฮ่ะๆๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังคุณหมออธิบาย พอมีข้อสงสัย อยากจะถาม แต่พอได้อ่าน คำถาม และได้รับคำตอบจากคุณหมอ ในหัวข้อที่สงสัยอยู่ ก็เข้าใจได้ทันที ซาบซึ้งในความอุทิศเวลาเพื่อชาวไทยมากค่ะ
เป็นแล้วหาย กลับมาเป็นอีก เวลาทำงาน ที่ใช้สะบัดข้อมือบ่อยๆ ตอนกลางคืนชาไปทั้งฝามือเลย..เป็นทุกวันเวลานอน
เคยเป็นค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
ทำยังไงหายคะ
ขอบคุณคะ🙏กำลังเป็นอยู่คะ
ผมก้อเป็นคับ
เคยเป็น...ขอบคุนคิ่ะ...
ใช้นวดๆเอาค่ะ
สามีอยู่เทคซัสค่ะ เริ่มเป็นเหมือนหมอบอก แขนขวาเสียวๆ มาจากต้นคอ มาถึงข้อมือค่ะ ชาเสียวพักๆค่ะ
ขอเพิ่มเสียงคะ บางเทปแทบไม่ได้ยินคะต้องเอามือถือแนบหู ขอปรับเสียงหน่อยนะคะ ขอบคุณในคำแนะนำของหมอดีจริงๆทุกเรื่องคะ ขอบคุณมากๆคะ
กำลังเป็นค่ะ คุณหมอ ตื่นเช้ามากว่าจะลุกได้ ต้องนวดนิ้ว สบัดมือ นิ้วแข็ง งอไม่ได้ ไมมีแรงเปิดฝาขวดน้ำ บิดลูกบิด ก็ลำบาก
เป็นอยู่ค่ะ
ขอบคุณค่ะ👍คลิปเหมือนตัวเองชาที่มือซ้ายเป็นพักตอนตื่นนอนทราบสาเหตุแล้วว่าคงจะเพราะนอนทับตรงเส้นประสาทข้อมือนานๆช่วงนี้หายไปเพราะนอนหัวสูงตัวตรงเนื่องจากแก้ไขกรดไหลย้อนเรื่องแขนชาเลยหายไปด้วยไม่ได้นอนทับแขน ส่วนการใช้คอมโน๊ตบุ๊คลูกใช้ประจำเลยส่งให้ลูกได้ดูด้วย ขอบคุณอาจารย์หมอแทนค่ะ🙏🙏🙏😍😍
กำลังเป็นมากๆค่ะ ทำงานนวด ใช้มือ แย่มากๆค่ะ😢😢😢
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่สรุปท้ายคลิปกำลังมีปัญหานี้ยุเลยอ่านแล้วเข้าใจดีเลยค่ะกำลังไล่ดูข้อมูลที่คุณหมอสรุปท้ายคลิปเลื่อยๆมีประโยชน์มากๆค่ะสาธุๆ
ขอมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวนะครับ ผมเคยมือชาเจ็บเหมือนคนเอาอะไรมาแทงตอนนอน จนต้องตื่นขึ้นมา สรุปว่าสาเหตุคือมาจาก การกินปลามากเกินไป เพราะที่ต่างประเทศหาซื้อได้ในราคาที่ไม่แพงมากนัก เลยกินแซลมอน แทบจะทุกวัน วันละ 2 มื้อ มือหนึ่งก็ชิ้นใหญ่ กินปลาดิบก็แซลมอนดิบ ทูน่าดิบ (ยิ่งปลาตัวใหญ่ ปรอทยิ่งเพียบ) กินแบบนี้ติดกันเป็นปี ค่าปรอทในเลือด สูงไปถึง 260 กว่า มากกว่าคนปกติ เกิน 4 เท่า นอกจากอาการมือชา แล้วยังมีอาการแปลกๆอีกหลายอย่าง เช่นย่อยไขมันไม่ได้ เป็นลำไส้แปรปรวน แบบที่ทาน low fodmap ก็ไม่หายขาด จนต้องเลิกกินปลา และอาหารทะเลไปพักนึงนะครับ ค่าปรอทถึงจะกลับมาปกติ
หากสงสัยว่ารู้ได้ไงว่าเป็นปรอท คือมีคนทักว่าทานปลามากไปไหม เลยไปขอหมอให้สั่งเจาะเลือดตรวจค่าปรอทเอง หมอไม่ได้เอะใจเรื่องปรอทเลยครับ
เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า เราจะพึ่งหมออย่างเดียวไม่ได้ และสำหรับใครที่เป็นหมอ หากได้อ่าน ควรจะถามถึง โภชนาการของคนไข้ประกอบการวินิจฉัยด้วยครับ
ขอบคุณที่แชรประสบการณนะคะ
ขอบพระคุณที่แชร์ประสบการณ์คะ
เป็นบ่อยตอนกลางคืนค่ะจะเป็นที่มือค่ะขอบค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ผมเป็นตอนนอนตะแคงขวาจะชาด้านซ้ายหรือตะแคงซ้ายจะชาขวาครับ
ดิฉันก็เป็นคะเพราะอาชีพเเม่บ้านทำความสะอาดใช้เเรงข้อมือเยอะมากคะเช็ดถูเเละนกเตียงปูเตียง พึ่งมาเริ่มเป็นถี่ๆสองอาทิตย์แล้วคะเป็นเวลากลางคืนตอนนอน
ชาครึ่งตัวบ่อยมากตกใจตื่นเวลานอนหลับ
เสียงเบาค่ะคุณหมอ
อายุ 25 สูง 166 น้ำหนัก 63
เป็นนักศึกษานะคะ
3 ปีก่อนเคยเป็น absent seizure แต่รักษาจนปัจจุบันไม่มีอาการแล้วค่ะ
ส่วนโรคประจำตัวอื่นๆไม่มีเลยค่ะ
1 ปีก่อนเคยตรวจ: echocardiogram, arterial stiffness ผลที่หมอแจ้งคือปกติค่ะ
ออกกำลังกาย: bodyweight, moderate aerobic-HITT เป็นประจำๆ
ไม่มีอาการผิกปกติค่ะ
22 มกราคม 67: กลางคืน
มีอาการชาซีกซ้ายทั้งซีก (แขน+ขา)
ในช่วงแรกจะเริ่มชาที่แขนซ้ายก่อนค่ะ
พักหลัง ชาทั้งแขนและขา (ทุกครั้งจะเป็นแค่ซีกซ้าย)
นอนหงายปกติ มือเท้าแนบลำตัวค่ะ แต่มันชา หนาๆ จนรู้สึกตัวต้องลงมานั่งห้อยขาข้างเตียงจนอาการดีขึ้น
ตอนนี้เริ่มกังวลกลัวเป็น Stroke
คุณหมอพอจะมีคำอธิบายหรือคำแนะนำอย่างไรบ้างไหมคะ
ควรไปหาหมอระบบประสาทตอนนี้เลยครับ
เวลานอนจะชาขาเท้าและมือบ่อยมาเลยคับ
เป้นอยุ่คะ
แต่ของเป้าเป็นทั้งสองมือเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ นี่เวลานอนมือจะชาปวดมาที่แขนด้วย เป็นไปได้มั๊ยค่ะว่าเป็นเพราะงานถักที่ทำอยุ คือนั่งถักกระเป๋าทั้งวัน เพราะเริ่มมีอาการตั้งแต่นั่งถักค่ะ
มีส่วนครับ
เป็นเฉพาะตอนกลางคืนชาและปวดมาก สะบัดก็ไม่หาย เราเป็นแค่ข้างซ้ายหนักขนาดนอนต่อไม่หลับเลยค่ะ 😢
เป็นเหมือนกันเลย แก้ยังงัยคะ
ระหว่างช่วงทำงานที่ต้องใช้มือมาก จะใส่ที่ดามข้อมือแบบไหนดีคะ
แบบที่ใส่ตอนนอนก็สามารถใส่ได้เวลากลางวันครับ
เราสมารถใส่ที่ระดข้อมือเวลานอนได้ตลอดคืนไหมค่ะ จะทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่ดีหรทอเปล่าค่ะ ตอนนี้ชามือทุกคืนเลยค่ะ
ใส่ได้ครับ
สวัสดีคะคุณหมอ
ของหนูชาและปวดแขนจากหัวไหล่ลงมาที่มือและปวดแสบปวดร้อนมากๆจนนอน
บ่ได้เลยจ้า
มีวิธีแก้ไขอย่างไรคะ.มันเคยเป็นและหายมานานละ
ตอนนี้มาเป็นข้างซ้ายข้างเดียวจ้า.แต่ก่อนเป็นสองข้างพร้อมกันเลยจ้า
ต้องไปหาหมอละครับ น่าจะมีปัญหาเส้นประสาทโดนกดทับที่คอครับ
คุณหมอคะ หนุเคยบล็อกหลังตอนผ่าคลอดลูกมา 2 ครั้งค่ะเมื่อปี 54 และ 56 แล้วตอนนี้หนุปวดหลังบริเวณตรงกลางหลังมากๆค่ะยิ่งเวลากล้มหลังยิ่งปวด ต้องให้ลูกช่วยนวดเบาๆถึงดีขึ้นนิดหน่อย มันใช่อาการของผลข้างมาจาการบล็อคหลังมามั้ยคะ แล้วจะเป็นอันตรายมากมั้ยคะ
ไม่ใช่ครับ ถ้ากังวลควรไปตรวจดูครับ
คุณหมอคะ..อาการชาเหน็บทั้งฝ่ามือเวลานอน..อันตรายมั้ยคะ..แล้วต้องรักษายังไงคะ
ตามในคลิปเลยครับ
มันเกี่ยวกับการกินยาคุมไหมคะ
บางคนเกี่ยวครับ
การเกิดผังพืดบริเวณข้อมือเกิดจากสาเหตุใดคะ จะมีการชามือร่วมด้วยปะคะ ขอบคุณคะ 🙏
เกิดจากการใช้มือซ้ำๆบ่อยๆหรือมีการกดทับบ่อยๆครับ
@@DrTany ขอบคุณนะคะ 🙏
ขอสอบถามค่ะ ตอนตื่นนอนจะมี2นิ้วคือนิ้วกลางกับนิ้วนางมือขวาที่งอแล้วยืดเองไม่ได้ค่ะ มันจะเกร็งและเจ็บแต่ไม่มาก ต้องค่อยๆฝืนยืด(ทนเจ็บ) เกิดจากอะรัยและควรทำอย่างรัยคะ
อันนี้ส่วนมากเพราะใช้งานมือและนิ้วมากเกินและกลางคืนพอมันเย็นๆบางคนจะเป็นได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ🙏
Cramps ที่ขาส่วนมากเป็นกลางคืนเจ็บมากคะ ค้นหาที่ google ว่าอะไรจะช่วยได้บ้าง ซื้อ High strength magnesium มาทาน หยุดทานเหมือนไหร่ cramps กลับมาทันที แล้วต้องทาน magnesium ไปเลื่อยๆ เหรอคะ
แมกนีเซียมจริงๆก็เป็นสิ่งที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อครับถ้าเราไม่ต้องการทานก็แนะนำว่าให้เราดื่มน้ำให้เพียงพอ งดคาเฟอีน และยืดกล้ามเนื้อบริเวณขาซักประมาณ 5 นาทีก่อนนอนทุกคืนรวมทั้งรักษาความอบอุ่นบริเวณขาในขณะที่นอนอาจจะช่วยได้โดยที่ไม่ต้องใช้แมกนีเซียมครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ
คุณหมอครับ ผมอายุ35ปี มีอาการมือ หรือเท้าหมดความรู้สึกตอนนอนหลับ เมื่อเป็นผมจะตื่นเองแล้วรู้สึกว่ามือหรือเท้าใช้การไม่ได้หมดความรู้สึก ใช้มืออีกข้างหยิกดูไม่เจ็บไม่รู้สึก เหมือนไม่ใช่มือของเรา ผมคิดไปเองว่าเหมือนคล้ายๆเลือดไม่ไหลไปหล่อเลี้ยงส่วนที่เป็นแบบนั้น ผมต้องใช้มืออีกข้างจับมือหรือเท้าสบัดๆอยู่ซักพัก จากนั้นความรู้สึกเหมือนเลือดจะค่อยๆไหนเข้าส่วนที่เป็นมือเริ่มใช้งานได้ พอหายใช้งานได้จะมีอาการชาๆเหมือนไม่ได้ใช้งานมาซักพัก เป็นอาการชาแบบเดียวกับตอนที่เราจะหายจากอาการเหน็บชาแบบนั้น แต่ที่ผมเป็นไม่ใช่เหน็บชาแต่เป็นอาการหมดความรู้สึกไปเลยเหมือนเนื้อตายอวัยวะตายอย่างนั้น
ผมเป็นไม่บ่อย นานๆมากๆเป็นซักครั้งเป็นเฉพาะตอนหลับ แต่เป็นมานานแล้วตั้งแต่วันรุ่น มือผมจำไม่ได้ว่าเคยเป็นสูงขึ้นมาก่อนถึงข้อศอกหรือไม่ แต่เท้าจำได้ว่าเคยเป็นเป็นสูงขึ้นมาถึงหน้าแข้ง ต้องใช้2มือจับขาสะบัดเขย่า ซักแป๊บถึงจะหาย คุณหมอช่วยวินิจฉัยด้วยครับ ขอบคุณครับ
เส้นประสาทโดนกดทับครับ ส่วนมากก็เหนือบริเวณที่ชาครับ มันอาจโดนกดทับโดยท่าทางตอนนอนก็ได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณครับ
นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นขึ้นมาชามือทั้ง2ข้าง แต่ตอนกลางวันไม่เป็นคับ รบกวนสอบถามคุณหมอคับ
ตามในคลิปบอกไว้แล้วครับ
เสียงเบาค่ะ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอสอบถามได้ไหมครับ ตอนนี้ผมมีอาการระหว่างนอน โดยเฉพาะช่วงก่อนตื่น รู้สึกชาตรงตำแหน่งข้อนิ้วกลางข้างขวาข้อบนก่อนถึงปลายนิ้วครับ กับตำแหน่งเดียวกันที่นิ้วนางข้างๆ พอตื่นมาแล้วก็ดีขึ้นนิดหน่อย แต่ก็ยังรู้สึกชาอยู่ครับ พอจะมีสาเหตุจากอะไรได้บ้างครับ พึ่งเป็นวันแรกครับ ขอบคุณครับ
น่าจะมีการกดทับบริเวณนั้นครับ เช่นหิ้วถุงหนักๆที่กดข้อนิ้วที่ชาครับ
@@DrTany ขอบคุณมากครับคุณหมอ 🙏 พอจะเป็นไปได้ไหมครับว่าเกิดมาจากสมอง เพราะว่าช่วง 1 สัปดาห์มานี้ รู้สึกปวดหัวข้างขวาบ่อยๆ แถวตำแหน่งหลังหูครับ แต่ปวดไม่มาก ไม่นานครับ
@@impulse50k.w.6 เป็นไปไม่ได้ครับ
@@DrTany ☺️ ขอบคุณมากๆ ครับคุณหมอ ขอบคุณจริงๆ ครับ 🙏
คุณหมอค่ะ แขนบวมขึ้นเองค่ะ มันทำให้ชาลงไปถึงมือค่ะ และดูเหมือนว่าแขนจะบวมขึ้นเรื่อยๆ ต้องผ่ามั่ยค่ะ ถ้าผ่าต้องนอน รพ. กี่วันค่ะ
ผมก็ไม่ทราบครับ มันต้องไปตรวจหาสาเหตุก่อนถึงจะบอกได้ว่าต้องทำอะไรต่อไปครับ
ต้องทานยาอะไรครับ ตอนนี้ท่นวิตามิน บี รวม ก็ยังไม่ดีขึ้น จะมีอาการชาตอนกลางคืน นอนทรมาน มากครับ
เล่าในคลิปแล้วครับ
@@DrTany คุณหมอแค่แนะนำให้ใช้ตัวดามมือและฉีดยาครับ อยากทราบว่ามียาที่ทานแล้วบรรเทาอาการมือชามั้ยครับ
@@user-nk2zy1ne4k ส่วนมากไม่ได้ผลครับ ถ้าอยากลองก็ลอง gabapentin ดูครับ ถ้าไม่ได้ผลหลังผ่านไปสองอาทิตย์ก็หยุดกินครับ
@@DrTany ขอบคุณครับคุณหมอ 🙏
มันทรมานมากครับ อาการนี้
ชาตั้งแต่กึ่งกลางข้อมือถึงปลายนิ้ว ทั้ง 2 ข้างเลย เป็นเฉพาะกล่งคืน กลางวันมีบ้างแต่น้อยค่ะ แล้วกำมือไม่สุดเหมือนนิ้วเราอ้วนขึ้น แก้ใขยังไงค่ะ
ส่วนใหญ่ก็แก้ด้วยวิธีเดียวกับที่บอกไปในคลิปครับถ้ามันไม่ดีขึ้นอันนี้ก็จำเป็นจะต้องไปตรวจกับหมอแล้วล่ะครับ
ถ้าบางครั้งรู้สึกว่าแขนข้างหนึ่งไม่ค่อยมีแรง แบบนี้เป็นอะไรไหมครับ
เป็นได้ครับ ควรไปตรวจ
@@DrTany ขอบคุณครับ😊😊
คุณหมอค่ะขอสอบถามค่ะมีอาการมือชาตอนนอนค่ะ เวลานอนตะแคงซ้ายก็จะชามือขวา ถ้านอนตะแคงขวาก็ชามือซ้ายค่ะ อาการนี้เกิดจากอะไรค่ะ ต้องรักษายังไงบ้างค่ะ
เส้นประสาทโดนกดทับครับรายละเอียดเล่าไปในคลิปแล้วครับ
สวัสดีครับอาจารย์ ขอสอบถามครับว่าตัวดามมือนี้ใส่ได้ตลอดเวลาได้ไหมครับ ทั้งกลางวันกลางคืน ได้ไหมครับ หรือต้องมีเว้นช่วงการใส่ไหมครับ ขอบคุณครับ
ได้ครับ
ขอให้คุณหมอเดินทางโดยสวัสดิภาพนะคะ พระคุ้มครองค่ะ😊
ปล ทิวลิปอยากจะถามคุณหมอว่าทิวลิปชาตรงที่หน้าแข้งตรงน่องไม่ชาค่ะ เป็นข้างซ้ายข้างเดียวผิดปกติไหมคะ น้ำหนักตัวมีส่วนไหมคะ ทิวลิปน้อยสูง160 ส่วนน้ำหนัก35ค่ะ ชอบทานพวกเนื้อมากกว่าผักค่ะ ไม่มีโรคประจำตัวค่ะ😊
คงต้องไปตรวจเส้นประสาทดูก่อนครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ
คุณหมอคะ เคยนอนแล้วตื่นมาเพราะแขนข้างนึงชา จนไม่มีความรู้สึก ขยับไม่ได้เลยค่ะ ส่วนมากจะตอนที่แขนขึ้นไปวางเหนือศีรษะต้องเอามืออีกข้างหยิบแขนที่ชา ให้ลงมาข้างๆตัว และก็หายค่ะ ตอนหยิบมันเหมือนไม่ใช่แขนเราเลยค่ะ 🙄😴 คุณหมอคะ 1) อาการแบบนี้เรียกว่าเลือดไม่เดินชั่วคราวหรือเปล่าคะ อันตรายไหมคะ แต่ไม่ได้เป็นบ่อยค่ะ 2) ปกติตอนนอนควรเอาแขนไว้ตรงไหนดีที่สุดหรือคะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏☺️😴
ไม่ครับ มันเพราะเส้นประสาทโดนทับครับ เอาแขนไว้ข้างตัวหรือบนอกดีกว่าครับ
เป็นเหมือนกันคะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
เอาแขนแนบลำตัวกับไว้ตรงหน้าอกก็เป็นเหน็บชาคะทั้งแขนเลยควรทำอย่างไรคะ
@@user-nl1bl6rh4p รบกวนถามเป็นโพสต์ใหม่ค่ะ ตรงนี้คุณหมอจะไม่เห็นแล้ว
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
รบกวนสอบถามคุณหมอคะ อายุ 48 ปี น้ำหนัก 60 ก.ก มีไขมันในเลือดสูงนิดหน่อย น้ำตาลปกติ ไม่มีความดันค่ะ ตื่นเช้าเวลาลงน้ำหนักที่บริเวณปลายนิ้วเท้าเหมือนมีไฟช็อต พอเดินไปได้สักพักอาการค่อยๆหายไป เป็นอาการของโรคอะไรค่ะ (ขอบคุณค่ะ)
น่าจะเกิดจากพังผืดนึดที่เท้ามั้งครับ plantar fasciitis
@@DrTany ขอบคุณค่ะ
เป็นรองช้ำคะ แต่ตอนหายแล้ว
จะทำอย่างไรคะคุณหมอปวดชาตอนกลางคืนทรมานมากคะ
พูดในคลิปแล้วครับ
คุณหมอคะ รบกวนถามค่ะ เวลาใช้โทรศัพท์มือถือนานๆ (สลับถือ ซ้ายและขวา ) จะชานิ้วก้อย และนิ้วนางมือซ้ายค่ะ ตอนนี้ก็ชา แต่มือขวาไม่เป็นนะคะ ส่วนเวลาออกกำลังกาย ถ้าไม่ได้วอร์มมากบางทีก็เป็นตะคริวที่เท้าซ้าย น่าจะเกิดจากอะไรหรือคะ ด้านขวาไม่เป็นอะไรเลยค่ะ (เป็นคนถนัดขวาค่ะ) ขอบคุณมากค่ะ
นิ้วก้อยแล้วนิ้วนางชาน่าจะเป็นการกดทับของเส้นประสาทที่เลี้ยงนิ้ว 2 นิ้วนั้นซึ่งอยู่บริเวณข้อศอกครับ ตะคริวสามารถที่จะเป็นได้อยู่แล้วถ้าเกิดว่ามีการนำเลือดไปเลี้ยงบริเวณกล้ามเนื้อนั้นไม่ค่อยดีการวอร์มอัพก็จะช่วยได้ครับหรือบางคนถ้าเป็นตะคริวในเวลากลางคืนก็อาจจะใช้การยืดกล้ามเนื้อก่อนที่จะนอนได้ครับ
คุณหมอค่ะชาทั้งฝามือเหมือนมีอะไรมาทิ่มตามฝามือค่ะ
อาจเพราะเส้นประสาทโดนกดทับครับ ควรไปตรวจครับ
หนูเขียนหนังสือแล้วนิ้วโป้งชาค่ะทำไงดีค่ะ
หยุดเขียนไม่ก็หาอะไรนิ่มๆมาพันครับ มันเพราะปากกากดโดนแหละครับ
@@DrTany 🤍
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
สวัสดีค่ะคุณหมอขอวิธีรักษาเท้าชามาหลายปีเป็นนิ้วเท้านิ้วชี้กับนิ้วนาง mri แล้ว ตรวจ แบบคลื่นไฟฟ้าแล้ว จะแสบ แบบ จิ๊ดๆๆตรงนิ้วค่ะวันก่อนไปตรวจหมอกระดูก บอกกร้ามเนื้อน่องรัดเส้นประสาท จะจริงไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
น่าจะเป็นอย่าลที่หมอเขาบอกครับ ตรงนี้ต้องสอบถามหมอที่ดูแลดีกว่าครับ
หมอครับ ตอนที่มือชา แบบว่า สมมติว่าผมนอนทับมือ มือชา พอตื่นมา ตอนที่เลือดมันไหลกลับมาที่มือ มันเจ็บเหมือนทีอะไรมาทิ่มอะครับ คืออ ทำไมมันถึงเจ็บ
เส้นประสาทมันบาดเจ็บครับ
@@DrTany บาดเจ็บ จากที่เรานอนทับ งี้ใช่มั๊ยครับ
เส้นมััง? มันแข็ง งอไม่ไ้ดัเลยน่ะฮีะ
ปรับปรุงเรื่องการบันทึกเสียงด้วยครับ ้เบามาก
คลิปเก่าสามปีแล้วครับ ต้องเร่งเสียงเอาเอง ไม่งั้นก็ลองฟังคลิปใหม่ตอนนี้ครับ เสียงดังครับ
เสียงเบาครับ
เปิดในคอมครับ
เสียดายเสียงเบาจนฟังไม่รู้เรื่ง
เปิดลำโพงให้ดังก็ฟังชัดครับ
555.
มีอาการขัดๆที่ข้อศอกซ้ายเหมือนอาการพับข้อศอกนานๆ ชาที่มือมาที่นิ้วโป้ง ชี้ กลาง นาง มีอาการเป็นระยะๆ เป็นทั้งกลางวัน และกลางคืน เป็นมา 1 ปีครึ่งแล้ว (ฉีดสเตอรอยด์1ครั้ง6 เดือนที่แล้ว กลับมาอีก (ครั้งแรกเมื่อกี้มีอาการปวด แสบร้อนที่มือ น้ำตาแทบล่วง ตอนนี้ตี2)
ตรวจเลือดปกติไม่เคยกินยาซื้อวิตามินบี12มากินเองประมาณ 3 เดือนแล้ว ไม่ดีขึ้น ใส่สปิ้นก็ไม่ดีขึ้น
ไปหาหมอตรวจ แล้วถามให้เข้าใจทั้งหมดก่อนออกมาจากห้องตรวจเลยครับ
เสียงค่อย
เปิดให้ดังๆได้
ผมเป็นทุกคืนเลยครับ เหมือนชอบนอนงอพับข้อมือ และทับมือ ชา3 นิ้ว ครับ โป้งชี้ กลาง จนต้องตื่น ทำให้คุณภาพการนอนไม่ดีเลยครับ
ขอบคุณค่ะ
รบกวนสอบถามคุณหมอนะคะหนูอายุ34ปีน้ำหนัก47หนูมีอาการมือชาตอนเช้าทุกวันเลยค่ะเมื่อต้นปีหนูตรวจสุขภาพแล้วมีภาวะโลหิตจางอาการมือชาของหนูเกี่ยวกับโลหิตจางไหมคะคุณหมอ
ไม่น่าเกี่ยวครับ ถ้าสงสัยเพิ่มควรไปตรวจแล้วสอบถามหมอที่ตรวจดูครับ
เนิ่มเป้นมากเพราะทำงานหนักเมือก่อนไม่ทำเลยไม่เป้นเยอะแรวขาอ่อนชาข้างนึงกำมือก้อไม่ค่อยได้เจ้บเวลานอนเราจะทำไงดีหมอเพราะต้องทำงานเสริฟล้างจานกินยาไม่หายค่ะยาคลายเส้น
อาจต้องหาที่ดามข้อมือมาใส่ครับ
ขอถามคุณหมอค่ะตอนนี้ปวดขามากแล้วมีอาการชามือเท้าตอนนอนตลอดเลยค่ะอย่างงี้เสียเป็นโรคไหมค่ะ
อาจจะครับ แต่การลอกแค่นั้นไม่สามารถตอบอะไรได้ เพราะมันก็มีหลายโรคที่ให้อาการแบบนั้น ควรไปตรวจดูครับ
คุญหมอค่ะหนุเป็นความดันโลหิดต่ำและใขมันเลือด227แบบนี้ตอนนอนกลางคืนตื่นมาชอบชามืิสองข้างเลยค่ะะอตื่นขยับก็หายนอนก็เป็นอีกเพราะอาไรค่ะ
ในคลิปบอกแล้วครับ
คุณหมอคะคุณแม่ชาตามขาสองข้างชามากตอนกลางคืนแม่ไม่ได้เป็นเบาหวานค่ะจะทำยังไงคะ
ต้องไปตรวจว่ามีการกดทับเส้นประสาทตรงไหนรึเปล่าครับ ถามรายละเอียดจากหมอที่ตรวจด้วยครับ
@@DrTany ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะตื่นมาตอนเช้ามือชาไปถึงต้นแขนเลยค่ะหยิบจับอะไรก็ไม่มีแรงเลยค่ะ
ไปตรวจแล้วถามหมอที่ตรวจให้ละเอียดครับ
ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้ทำงานโรงงานมาได้1เดือนค่ะแต่ก่อนเวลานอนมือชาข้างเดียวเดี๋ยวนี้ชาทั้งสองข้างเลยเวลานอนต้องเอามือทั้งสองไว้เหนือศรีษะตลอดเอาลงมาแนบลำตัวหรือราบกับที่นอนไม่ได้เลยค่ะมีวิธีแก้อาการยังไงบ้างคะ
ตามในคลิปเลยครับ น่าจะต้องหาที่ดามมือมาใส่ครับ ถ้าไม่หายอาจต้องผ่าตัดครับ
คุณหมอค่ะชามือมากค่ะเวลากลางคืนต้องตื่นมานวดบีดมือเป็นชั่วโมงเลยค่ะนอนไม่เต็มที่เลยค่ะต้องทำไงดีค่ะ
ทำตามในคลิปก่อนเลยครับ
จากประสบการ นวดด้วยน้ำมันงาสกัดเย็นผสมน้ำครึ่งๆ(เพื่อลดความเหนอะหนะ) จะลดอาการชาตอนกลางคืนค่ะ