ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ให้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ กับท่าออกกำลังกายเพื่อช่วยพยุงหลัง
ขอบคุณค่ะ สำหรับท่าออกกำลังกาย พอดีเป็นโรคกระดูกหลังเสื่อมค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆเปนหลังเสื่อมอยุ่ค่ะ
ขอบคุณทั้งสองม่านเปนอย่างมากค่ะ
ขอขอบคุณมากนะค่ะ
ดิฉันพึ่งเข้ามาดู ขอบคุณคะ🙏🙏🤪
ขอบคุณมากค่ะเป็นกระดูกสันหลังเสื่อมทับเส้นประสาทค่ะปวดมากยืนเดินยิ่งปวดค่ะทําตามค่ะ
ดีขึ้นมั้ยครับ
@@komsonsattasan821 ผไไผภผผผภผผหผหผผผผผผผผหภผผภภภผหผผภผภผผผผผผไผผผผผหผหภ
ดีขึ้นรึยังค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นเลย
ตอนนี้ก็กำลังเป็นเหมือนกันค่ะ ใช้เวลานานมั้ยคะ กว่าจะหาย
ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้ฉันปวดหลังลงขาคะหมอบอกว่าหลังเสื่อมคะ. ขอดูวิธีออกกำลังกายคะ
คุณหมอค่ะถ้าเป็นหลังทรุดหลังเสื่อมกลับไปนั่ง ทำงานนานๆๆได้มัยค่ะ
กระดูกคดบำบับอย่างไรคะคุณหมด
ไม่ปวดแต่มันแสบในหลังมากเลยคะ
กำลังเปนอยู่คะ
กระดูกสันหลังเสื่อมออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคได้มั้ยคะ
@Jason Jayce เค
3:30
ผมกระดูกสันหลังเสื่อมครับ
ถอดกางเกงเสียบเลยครับหมอ
จัญ
555555555
เป็นกระดูกเสื่อมระหว่างสบับนอนหงายได้เดียวนอนตะแคงจะเจ็บมาก
คนที่เป็โรคกระดูกพรุนจะออกกำลังกายได้ไหม
ผ่ากระดูกสัหลังแล้วจะออกกำลังกายได้ไหมค่ะ
กระดูกส่ะโพกเสื่อมออกกำลังกายท่าใหนค่ะ
ทำไมการนั่งเก้าอี้เตี้ยถึงทำให้ปวดหลังคะ
สุดยอดเลยกำลังปวดอยุ่ทำตามสองครั่งหายเลย
สามีเป็นกระดูกหลังเสื่อมจะทำตามคุณหมอค่ะขอบพระคุณมากค่ะ
ป้าเปนหลังเสื่อมหลังทรุดจะดีขึ้นไหมคะ
แม่หลังเสอืมเจ็บปีที่สองแลวแม่ปวดมากรักษาอย่างไรคะช่วยบอกแม่ด้วยเดิ่นไกลไม่ได้ปวดยากให้หมอบอกโว้ยคะ
ให้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ กับท่าออกกำลังกายเพื่อช่วยพยุงหลัง
ขอบคุณค่ะ สำหรับท่าออกกำลังกาย พอดีเป็นโรคกระดูกหลังเสื่อมค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆเปนหลังเสื่อมอยุ่ค่ะ
ขอบคุณทั้งสองม่านเปนอย่างมากค่ะ
ขอขอบคุณมากนะค่ะ
ดิฉันพึ่งเข้ามาดู ขอบคุณคะ🙏🙏🤪
ขอบคุณมากค่ะเป็นกระดูกสันหลังเสื่อมทับเส้นประสาทค่ะปวดมากยืนเดินยิ่ง
ปวดค่ะทําตามค่ะ
ดีขึ้นมั้ยครับ
@@komsonsattasan821 ผไไผภผผผภผผหผหผผผผผผผผหภผผภภภผหผผภผภผผผผผผไผผผผผหผหภ
ดีขึ้นรึยังค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นเลย
ตอนนี้ก็กำลังเป็นเหมือนกันค่ะ ใช้เวลานานมั้ยคะ กว่าจะหาย
ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้ฉันปวดหลังลงขาคะหมอบอกว่าหลังเสื่อมคะ. ขอดูวิธีออกกำลังกายคะ
คุณหมอค่ะถ้าเป็นหลังทรุดหลังเสื่อมกลับไปนั่ง ทำงานนานๆๆได้มัยค่ะ
กระดูกคดบำบับอย่างไรคะคุณหมด
ไม่ปวดแต่มันแสบในหลัง
มากเลยคะ
กำลังเปนอยู่คะ
กระดูกสันหลังเสื่อมออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคได้มั้ยคะ
@Jason Jayce เค
3:30
ผมกระดูกสันหลังเสื่อมครับ
ถอดกางเกงเสียบเลยครับหมอ
จัญ
555555555
ขอบคุณมากค่ะ
เป็นกระดูกเสื่อมระหว่างสบับนอนหงายได้เดียวนอนตะแคงจะเจ็บมาก
คนที่เป็โรคกระดูกพรุนจะออกกำลังกายได้ไหม
ผ่ากระดูกสัหลังแล้วจะออกกำลังกายได้ไหมค่ะ
กระดูกส่ะโพกเสื่อมออกกำลังกายท่าใหนค่ะ
ทำไมการนั่งเก้าอี้เตี้ยถึงทำให้ปวดหลังคะ
สุดยอดเลยกำลังปวดอยุ่ทำตามสองครั่งหายเลย
สามีเป็นกระดูกหลังเสื่อมจะทำตามคุณหมอค่ะขอบพระคุณมากค่ะ
ป้าเปนหลังเสื่อมหลังทรุดจะดีขึ้นไหมคะ
แม่หลังเสอืมเจ็บปีที่สองแลวแม่ปวดมากรักษาอย่างไรคะช่วยบอกแม่ด้วยเดิ่นไกลไม่ได้ปวดยากให้หมอบอกโว้ยคะ