🔴 MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 22/11 às

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 94

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri  4 วันที่ผ่านมา +12

    ⭐ Quer ser minha ALUNA com DESCONTO, entre aqui: clubedoaurelio.com.br/black/

    • @leaaguiarsilva
      @leaaguiarsilva 4 วันที่ผ่านมา +1

      Pode fazer os exercícios em jejum?

  • @Nina-zt7cw
    @Nina-zt7cw 4 วันที่ผ่านมา +6

    Há um mês olho suas chamadas, gosto do jeito simples de se comunicar, hoje resolvi acompanhar a aula , fiz os 5 exercícios . Tenho hérnias de disco, e ĥá (aproximadamente)3 meses ,tem irradiado para ombro e braço. Vou fazer aulas contigo, adorei hoje

  • @fatimasousa6398
    @fatimasousa6398 4 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde Aurélio estou te acompanhando pelo canal do TH-cam mas não faço exercício todo dia mas quando faço mim cinto muito bem obrigado pelas dicas que vc dar😢

  • @durvanasantoscarvalhosodre2185
    @durvanasantoscarvalhosodre2185 4 วันที่ผ่านมา +4

    Meu nome e Durvana faço exercícios com você desde julho deste ano de 24

  • @GloriaSilva-w8z
    @GloriaSilva-w8z 4 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia professor Aurélio muito obrigado pelos treinos beijinhos ♥️♥️♥️♥️🙏💪🙏💪

  • @mariabeque8481
    @mariabeque8481 4 วันที่ผ่านมา

    Bom Aurélio, tenho hérnia de disco estou fazendo exercícios com vc todos os dias, tenho dor na perna direita posso continuar fazendo esses exercícios, eles não tem impacto

  • @AnaJuliaMarinho-dq7kj
    @AnaJuliaMarinho-dq7kj 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia à todos! Um final de semana cheinho de boas energias pra nós!😘

  • @dariorodrigues5269
    @dariorodrigues5269 4 วันที่ผ่านมา

    Aurélio, bom dia.
    Vc conhece exercícios físicos (músculos, articulações etc) para pessoas que estejam sofrendo com suspeita de degeneração porque não conseguem se movimentar nem pra comer e nenhum médico esclarece ?
    Vc conhece Aurélio ?

  • @Nelartartesanato2018
    @Nelartartesanato2018 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia a todos,Bom dia Alfieri. Segundo dia participando da hora do exercício, Parabéns para todos nós, Gratidão Alfieri ❤

  • @RaquelAlvesVentura
    @RaquelAlvesVentura 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia é muito bom

  • @DeniseNunes-zb5uq
    @DeniseNunes-zb5uq 3 วันที่ผ่านมา

    Prof. Aurélio tenho te acompanhado às 05:15 da manhã todos os dias.
    Os exercícios são ótimos, mas o melhor é sua alegria contagiante❤

  • @sirlenepereiradasilva7137
    @sirlenepereiradasilva7137 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia! Iniciei minha jornada de exercícios junto com você, estou gostando muito. A sua animação dá uma animação na gente. Gratidão ❤ 🙏

  • @mariacristinaqueiroz6552
    @mariacristinaqueiroz6552 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia abençoado por Deus pra nós todos 🙏🙌

  • @anamariapiottosossa5450
    @anamariapiottosossa5450 4 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia pessoal

  • @lucileialeadra3265
    @lucileialeadra3265 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia querido ❤🙌❤️

  • @leaaguiarsilva
    @leaaguiarsilva 4 วันที่ผ่านมา

    Pode fazer os exercícios em jejum??

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 3 วันที่ผ่านมา

    Ontem tive médico cedo. Mas estou fazendo hoje...........sabadão dia 24.11.24 bjus

  • @solangealmeida434
    @solangealmeida434 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia prof faço todos os dias dias aulas

  • @rodsouza5969
    @rodsouza5969 4 วันที่ผ่านมา

    Começa ao vivo? Ainda n conseguir

  • @analuciacalinauscas4337
    @analuciacalinauscas4337 4 วันที่ผ่านมา

    É muito bom fazer os exercícios todos os dias!! Vale a pena😅

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 3 วันที่ผ่านมา

    😂😂 rindo de mim.pois.bc faks.postura de olho em vc ......vc e o unico que corrige e nos.obedecemos.❤top o unico........

  • @aparecidaazevedo3053
    @aparecidaazevedo3053 4 วันที่ผ่านมา

    Boa noite orelio eu faço a noite gravado com você 😊

  • @ivoneclaro4846
    @ivoneclaro4846 3 วันที่ผ่านมา

    E eu te agradeço de coração você e uma benção gratidão

  • @leaalmeida8379
    @leaalmeida8379 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia profe Lea de São Paulo

  • @lilianesilva2173
    @lilianesilva2173 4 วันที่ผ่านมา

    Esses exercícios são maravilhosos,já fiz um tempo, depois parei,, agora voltei e não vou parar mais . abraço 😊

  • @laudirribeiro5708
    @laudirribeiro5708 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    OI LA AURELIO MUITO BOM❤❤❤

  • @rosaliasantos1918
    @rosaliasantos1918 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia!

  • @mariaaparecidalimadasilva1353
    @mariaaparecidalimadasilva1353 4 วันที่ผ่านมา

    bom dia professor obrigada 🎉🎉

  • @vilmaalves1407
    @vilmaalves1407 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia a todos ❤

  • @reginadantas8536
    @reginadantas8536 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia estou gostando muito 😊❤

  • @consulbel
    @consulbel วันที่ผ่านมา

    Bom dia. ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @HebedeCamargo
    @HebedeCamargo 4 วันที่ผ่านมา

    Tamo junto

  • @angelacristianefigueiredop6905
    @angelacristianefigueiredop6905 4 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde! Prof.Aurelio.
    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @MariaJose-be3fo
    @MariaJose-be3fo 4 วันที่ผ่านมา

    Obrigada meu querido Aurélio😊

  • @zeniroliveira4062
    @zeniroliveira4062 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia Aurélio meu querido professor estava morrendo de saudade de vocês todos Voltei hoje Padre exercício fiz ele gravado por que eu Acordei atrasada foi pela plataforma que eu fiz muito bom meu celular estava com vírus não sei se chegou até você a notícia ontem à noite que eu consegui pegar de volta há três dias eu estava sem celular mas agora estou aqui meu querido professor🎉🎉🎉❤

  • @marileneolivera
    @marileneolivera 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia Aurélio cheguei atrasado mas estou aqui todo dia três vezes ao dia fazendo exercício com você

    • @IranirNunesdaSilva
      @IranirNunesdaSilva 4 วันที่ผ่านมา

      Bommmmm diaaaaaa professor Aurélio

  • @ElianeEcheverria
    @ElianeEcheverria 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia
    Obrigada prof.

  • @marciajosesoares5380
    @marciajosesoares5380 4 วันที่ผ่านมา

    Vc e ótimo Professsoor!

  • @loretaacheiumahomenagemlin3444
    @loretaacheiumahomenagemlin3444 4 วันที่ผ่านมา

    Daqui de Berlin,espantando o frio com sua ginastica❤️❤️❤️

  • @abadialuiza9707
    @abadialuiza9707 4 วันที่ผ่านมา

    Estou fazendo os exercícios agora, obrigada prof. Aurélio

  • @decoon9853
    @decoon9853 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia Aurélio

  • @anafabiano4631
    @anafabiano4631 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor. Com muita alegria 😂

  • @paulamachado5030
    @paulamachado5030 4 วันที่ผ่านมา

    Top. Gratidão 🌟🌟🌟🌟🌟

  • @mariahelenamacedomarinho4626
    @mariahelenamacedomarinho4626 4 วันที่ผ่านมา

    Ótimo!
    Adorei!
    Obrigada!

  • @GloriaSilva-w8z
    @GloriaSilva-w8z 4 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigado muito fixe 💪🙏🙏🙏

  • @AnaLucia-du8gm
    @AnaLucia-du8gm 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia pessoal vambora😂

  • @user-ug4st1ki4ppai
    @user-ug4st1ki4ppai 4 วันที่ผ่านมา

    Bom diaaaaaa professor.

  • @CleuzaMachado-d2y
    @CleuzaMachado-d2y 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia.
    É muito bom...❤

  • @driganassim2933
    @driganassim2933 4 วันที่ผ่านมา

    Já sou aluna da plataforma e nunca havia feito aula na hora do exercício, que delícia professor, é só um pouquinho da alegria que recebemos de ti, todos os dias.
    Gratidão professor, por mais esse projeto maravilhoso 🙏🏻💪🏻👏🏻😊

  • @solenibrito3868
    @solenibrito3868 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia 🌺😘

  • @MariaAparecidaMendesdaSi-gs5js
    @MariaAparecidaMendesdaSi-gs5js 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia 😊

  • @claudiacristinasilva7416
    @claudiacristinasilva7416 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @lilianeantunesdecampos4414
    @lilianeantunesdecampos4414 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia! Fiz os exercícios mais tarde, mas fiz 5 ✨️✨️✨️

  • @elisabetedossantoscarvalho1537
    @elisabetedossantoscarvalho1537 4 วันที่ผ่านมา

    Bom diaaaa @

  • @selmadossantoscastrosilva9743
    @selmadossantoscastrosilva9743 4 วันที่ผ่านมา

    Obrigada ❤

  • @HebedeCamargo
    @HebedeCamargo 4 วันที่ผ่านมา

    Bom diaaaaaa

  • @joziramos4123
    @joziramos4123 4 วันที่ผ่านมา

    Bom diaaa 🙋

  • @ElianeEcheverria
    @ElianeEcheverria 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia prof. Estou fazendo😊

  • @fatimaaraujo9289
    @fatimaaraujo9289 3 วันที่ผ่านมา

    Muito bom❤❤❤

  • @zeniflores4330
    @zeniflores4330 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia.estou começando hj😅

  • @HebedeCamargo
    @HebedeCamargo 4 วันที่ผ่านมา

    Terminei🌟🌟🌟🌟🌟

  • @anamariamarrero1363
    @anamariamarrero1363 3 วันที่ผ่านมา

    Euuuuuu

  • @VandaHepp
    @VandaHepp 4 วันที่ผ่านมา

    Feitooooo😊

  • @izildapaula964
    @izildapaula964 4 วันที่ผ่านมา

    Voltei,bom dia

  • @rosemareoliveira9030
    @rosemareoliveira9030 4 วันที่ผ่านมา

    Eu consegui

  • @arianapaula7606
    @arianapaula7606 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @vilmaalves1407
    @vilmaalves1407 4 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏👏

  • @solangemeira551
    @solangemeira551 4 วันที่ผ่านมา

    Desconto

  • @mariaameliaferreira7162
    @mariaameliaferreira7162 4 วันที่ผ่านมา

    👍👍

  • @LeonineBarboza
    @LeonineBarboza 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Leonice bombom dia

  • @QuitutesdaRo
    @QuitutesdaRo วันที่ผ่านมา

    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @ElzaSilva-wj7lz
    @ElzaSilva-wj7lz 4 วันที่ผ่านมา

    😅

  • @MariaOliveira-di9lr
    @MariaOliveira-di9lr 4 วันที่ผ่านมา +1

    😅😅😅❤❤💖💖💖

  • @iveteaparecidadasilva8404
    @iveteaparecidadasilva8404 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia Aurélio

  • @mariaanunciacao1008
    @mariaanunciacao1008 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia 😘💕🌷

  • @anamariamarrero1363
    @anamariamarrero1363 3 วันที่ผ่านมา

    Muito bom, gratidão! 🎉

  • @hildetesouza8454
    @hildetesouza8454 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @mariadocarmoalvesferrari7832
    @mariadocarmoalvesferrari7832 วันที่ผ่านมา

    Bom diaaa

  • @sandramariagigante7340
    @sandramariagigante7340 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia ❤

  • @veraluciamartins3420
    @veraluciamartins3420 3 วันที่ผ่านมา

    Gratidão! ❤❤❤

  • @dudateofilo6715
    @dudateofilo6715 4 วันที่ผ่านมา

    Obg ❤❤❤

  • @luciahelenafernandes7548
    @luciahelenafernandes7548 3 วันที่ผ่านมา

    Desconto

  • @veraluciavillarzanoni192
    @veraluciavillarzanoni192 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor Aurélio

  • @ElianaSampaio.
    @ElianaSampaio. 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia prof. Aurélio

  • @divamarsantos
    @divamarsantos 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor

  • @darlenedefatimacarvalho3132
    @darlenedefatimacarvalho3132 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @analuizareis7659
    @analuizareis7659 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor

  • @cristianealmeida5402
    @cristianealmeida5402 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @EuniceLima-v4h
    @EuniceLima-v4h 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor

  • @marialuzitana2607
    @marialuzitana2607 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @LucineideDeJesusRodrigues
    @LucineideDeJesusRodrigues 4 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde

  • @lusiene3413
    @lusiene3413 4 วันที่ผ่านมา

    Boa noite