எப்போதும் சோர்வா இருக்கா? இதை try பண்ணுங்க.. | Dr.Sivaraman | Tips to avoid Tiredness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 292

  • @hemalathaj5970
    @hemalathaj5970 9 หลายเดือนก่อน +8

    Enakum apditha sir iruku food or fruits eduthukita feeling better.

  • @SakthiSakthi-zu9ft
    @SakthiSakthi-zu9ft 10 หลายเดือนก่อน +21

    உங்களுடைய பதிவுகள் அனைத்தும் நிறைவாக இருக்கிறது. நன்றி Sir.😊

  • @jrkamlu9861
    @jrkamlu9861 ปีที่แล้ว +52

    அளவுடன் அனைத்தையும் சாப்பிட வேண்டும் அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதை அழகாக எடுத்துக் கூறினீர்கள் நன்றி👌👌👋👋👍👍🙏🙏

  • @kaleeswaris-ek1mw
    @kaleeswaris-ek1mw ปีที่แล้ว +14

    உங்கள் சேவை அவசியம்❤❤

  • @arunarajendranallinonetami6877
    @arunarajendranallinonetami6877 ปีที่แล้ว +22

    உங்களது இந்த விளக்கம் எங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. நன்றி ஐயா.

  • @asmadawood3196
    @asmadawood3196 ปีที่แล้ว +39

    Exactly I face so much tiredness.i consulted the doctor and diagnosed me iron deficiency.so this doctor clearly explains the truth

    • @kalaiselvis4246
      @kalaiselvis4246 ปีที่แล้ว +5

      Vitamins deficiency also influence

    • @mayalax22_editz
      @mayalax22_editz ปีที่แล้ว +2

      Ipadi iruku ippa...iron tablets edutha aprm epadi iruku

    • @anicharansandeep2847
      @anicharansandeep2847 ปีที่แล้ว

      எனக்கும் இப்படித்தான் இருக்கு. இப்போதான் doctor consult பண்ணிட்டு இந்த மாதிரியே சாப்பிடறேன்.

  • @susivideos447
    @susivideos447 ปีที่แล้ว +4

    நல்ல அறிவுரை நன்றி வணக்கம் ஐயா.

  • @nagalakshmimohanraj7857
    @nagalakshmimohanraj7857 ปีที่แล้ว +149

    Yes sir correct எனக்கு கேன்சர் வருவதற்கு முன் நான் மிகவும் சோர்வாக இருந்தேன் அதன் பிறகு தான் கேன்சர் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் பிறகு மருத்துவம பார்த்து இப்போது நான் நலமாக இருக்கிறேன்

    • @durgakannan8242
      @durgakannan8242 ปีที่แล้ว +1

      😂

    • @nathiyas8070
      @nathiyas8070 ปีที่แล้ว +5

      உங்களுக்கு என்ன கேன்சர் வந்தது.

    • @rupaks6d541
      @rupaks6d541 ปีที่แล้ว

      How to diagnoisr

    • @redpepper8913
      @redpepper8913 ปีที่แล้ว +3

      Enna cancer nga? Enna symptoms... I feel so tired always

    • @syedabuthahir2331
      @syedabuthahir2331 ปีที่แล้ว

      Hi

  • @parasakthiperumal9192
    @parasakthiperumal9192 ปีที่แล้ว +6

    நன்றி டாக்டர் 🙏👋

  • @selvakumaran9857
    @selvakumaran9857 ปีที่แล้ว +258

    Velai seiumm pothu sorvu illai padikumpothu thoonkam varithu

  • @jemijohn8986
    @jemijohn8986 ปีที่แล้ว +26

    Excellent doctor👨‍⚕..
    Thanks🙏
    God bless😇

  • @govindarajangovindarajan9868
    @govindarajangovindarajan9868 2 ปีที่แล้ว +17

    My dear respect Dr wish you happy tips congrats thank you very much for your kind words tips

  • @lithuboutique
    @lithuboutique 10 หลายเดือนก่อน +2

    Enga family unga food diet follow pandrom sir,our family health is very good.tq sir

  • @ramadassm768
    @ramadassm768 ปีที่แล้ว +15

    அருமையான விளக்கம் Dr. ஐயா 🙏🙏

  • @ChellaswamyM-qh6iu
    @ChellaswamyM-qh6iu 10 หลายเดือนก่อน +7

    நல்ல விளக்கம். அருமை.

  • @meganathng7600
    @meganathng7600 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much sir for highlighting the problems & solutions

  • @karnakarna9479
    @karnakarna9479 ปีที่แล้ว +4

    Very nice thank you so much for me

  • @chandrasekharbalaganapsthy2300
    @chandrasekharbalaganapsthy2300 ปีที่แล้ว +5

    தகவலுக்கு நன்றி

  • @RajKumar-wi4jt
    @RajKumar-wi4jt ปีที่แล้ว +9

    Dr. வைட்டமின் & மினரல் பற்றாக்குறையை கண்டறிவது எப்படி ஐயா?

    • @divyaas2689
      @divyaas2689 ปีที่แล้ว +1

      Blood test ask ur doctor. Or women master blood test

  • @Ravi-gb8sj
    @Ravi-gb8sj 8 หลายเดือนก่อน +3

    சூப்பர் சார்

  • @ManimaranPeriyasamy
    @ManimaranPeriyasamy ปีที่แล้ว +34

    இருப்பதிலேயே அதிக உரம் வைப்பது வாழை மரத்தில் தான் சார்.முப்பது வருடங்களுக்கு முன் வந்த வாழைப்பழம் வேறு தற்போது வரும் பழங்கள் வேறுங்க சார்.

    • @subramanianmk2631
      @subramanianmk2631 7 หลายเดือนก่อน +1

      Manimaran periasamy நீங்கள் கூறுவது மிகவும் சரி.வாழை தாரில் ஆசிட் அடிக்கிறார்கள் காய் சீக்கிரம் பழுக்க வேண்டும் என்பதற்காக.

    • @MoorthyMoorthy-q1s
      @MoorthyMoorthy-q1s 6 หลายเดือนก่อน

      உரம் மட்டும் அல்ல சீக்கிரம் பழுக்க மருந்து இதை தெரிந்துமா டாக்டர் சொல்றாறு ?

    • @_hathikabi
      @_hathikabi 5 หลายเดือนก่อน

      Unnmai

    • @MadheenaS-fd4ow
      @MadheenaS-fd4ow 2 หลายเดือนก่อน

      Banana pazhukka chemical spray adichu than pazhukka vechu kodukkaranka,

  • @vaanavee4098
    @vaanavee4098 ปีที่แล้ว +2

    Neenga sonna. Mananilai anaithum enaku irukku, ippodhudhan purindhadhu Dr. Inimael enadhu udalnilaiyai paarthukolven.. migavum nanri.. neenga nalamaaga enrum irukkavaendum...makkalin nanmaikkaaga...thankyou...

    • @Devaki-dd5wo
      @Devaki-dd5wo 7 หลายเดือนก่อน

      Ippa eppadi.brother irukku

  • @caldwellmargachis603
    @caldwellmargachis603 5 หลายเดือนก่อน

    👌👌🙏🙏 sir உங்கள் தகவல் பயனுள்ள தாக இருந்தது

  • @ganeshr.4893
    @ganeshr.4893 ปีที่แล้ว +38

    Mental illness like depression and anxiety is the main cause of physical tiredness

    • @pravinsmart
      @pravinsmart ปีที่แล้ว +1

      True but before taking treatment for depression and anxiety, check your blood levels and see if there are any vitamin deficiencies. Iron and Vitamin D deficiency fuels depression so get your vitamins and minerals sorted out before seeking help for depression and anxiety.

  • @ELECTRICALSATHISHKUMAR
    @ELECTRICALSATHISHKUMAR 2 หลายเดือนก่อน +1

    அருமை ஐயா

  • @jafarjaman8514
    @jafarjaman8514 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very wonderful message thanks doctor 🎉🎉🎉

  • @sulthanabilal19
    @sulthanabilal19 10 หลายเดือนก่อน +3

    thanks dr. nice info

  • @amarjithkarthikeyan7676
    @amarjithkarthikeyan7676 ปีที่แล้ว +10

    Sir sinus problem remidies solunga 🙏

    • @redpepper8913
      @redpepper8913 ปีที่แล้ว

      @Surya Devi enna solreenga bro....

  • @KathirVel-ui2cg
    @KathirVel-ui2cg 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very useful message tq sir

  • @sindhuentrepreneur9098
    @sindhuentrepreneur9098 ปีที่แล้ว +6

    Very useful Message.Thnq so much Sir...

  • @angamuthu5336
    @angamuthu5336 ปีที่แล้ว +26

    .ஐய்யா.உங்கபேச்சகேட்டால்.ஒன்று.சொத்து.இருக்கனும்.செத்து.போகனும்

    • @VishaliniVishalini-zk1vl
      @VishaliniVishalini-zk1vl 9 หลายเดือนก่อน

      அவங்க ஒன்னு லட்சத்துக்கு வாங்கி சாப்பிட சொல்லல குறைந்த விலையில் இருக்குற பொருள்தான் சொல்லாங்க mobile recharge monthly ago 250 மேலதா இருக்கும் அத என்ன உன் சொத்த வித்தா பன்றிங்க

    • @Sumathy935
      @Sumathy935 หลายเดือนก่อน

      Noodles vaanga kaasu irukavanga vaazhaipazhalam vaanga kaasu illanu solreengaleee😢

  • @akhilaa9423
    @akhilaa9423 ปีที่แล้ว +3

    Nandri doctor. Ariya thagaval. Dr Ashwin vijay kooda banana happy foodnu solli erukaar. Engalin mariyadhai kalandha vanakkangal. 🙏💐

  • @sujatha9938
    @sujatha9938 ปีที่แล้ว +16

    Much needed for me , I fee very tired always Dr , thank u for guidance

  • @lakhsmanansukumaran709
    @lakhsmanansukumaran709 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir it is very much useful and informative ur requested to continue Ihe service

  • @keepgoing6430
    @keepgoing6430 10 หลายเดือนก่อน +3

    I hv being having this black jeera / omam and other mixed( check what added ) powder at empty stomach , I am so active now days .. just one month result ..

    • @uturn3408
      @uturn3408 3 หลายเดือนก่อน

      Please give details

  • @alagarsamy4982
    @alagarsamy4982 6 หลายเดือนก่อน +1

    அருமையான பதிவு

  • @soundararajannarashimman8855
    @soundararajannarashimman8855 ปีที่แล้ว +3

    நல்ல அறிவுரை. நன்றி.

  • @nehtraram2510
    @nehtraram2510 2 ปีที่แล้ว +26

    ennaku romba tired irruku enna panrarthu theriyavillai

  • @sabarisri267
    @sabarisri267 6 หลายเดือนก่อน +2

    Useful information tq sir

  • @shobanas3305
    @shobanas3305 2 ปีที่แล้ว +10

    நன்றி அய்யா மகிழ்ச்சி

  • @swethaswejii1220
    @swethaswejii1220 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for your information sir 👍

  • @p.sivakumarswamigalias2580
    @p.sivakumarswamigalias2580 26 วันที่ผ่านมา

    வாழைப்பழத்தை தின்றால், வாழ்வு வரும் என்பது சித்தர்களின் வாக்கு! இயற்கை உரம் போட்டு வளர்ந்த வாழை மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் பழங்கள் உண்மையிலேயே அமிர்தம் போன்ற உடனே சக்தி கொடுக்கக் கூடியவை வை!

  • @girijakrishnan5055
    @girijakrishnan5055 ปีที่แล้ว +24

    Ama sir, romba tired and lazy ah iruku sir

  • @racerraman-wd3iq
    @racerraman-wd3iq ปีที่แล้ว +2

    No words dr about your health tips thank you dr

  • @chandrasekharbalaganapsthy2300
    @chandrasekharbalaganapsthy2300 ปีที่แล้ว +3

    Very good information

  • @monal6125
    @monal6125 ปีที่แล้ว +18

    Thank you so much doctor.

  • @sharathiswamy3156
    @sharathiswamy3156 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much Dr🙏🏼

  • @santhithilaga2481
    @santhithilaga2481 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir vazgavalamudan 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ownvibe2004
    @ownvibe2004 ปีที่แล้ว +10

    Class kavanikum pothu thukam varuthu sir ,indha problem sariyavurathuku athavuthu instant solution sollunga sir

    • @kaliselvielango8805
      @kaliselvielango8805 ปีที่แล้ว

      Night evolo neram thoonguringa... 8 hrs thoonganum.. athuvum ore time la paduthutu ore time la ezhunthukanum... Avoid junk foods.. Eve veetuku vandhu daily 1kai pidi ver kadalai with nattu sarkarai saapidunga.. n8 nalla thookam varum.. do Jogging for 1/2 hr -1hr according to ur time schedule..

  • @Srinivasan-qw2ml
    @Srinivasan-qw2ml 6 หลายเดือนก่อน

    VANAKKAM SIR, PAYANULLA THAGAVUL, NANDRI

  • @thangavelJ371
    @thangavelJ371 ปีที่แล้ว +11

    Thank you very much Doctor..Romba clear ah convey panringa 🙏

  • @sathiyaraja8851
    @sathiyaraja8851 ปีที่แล้ว +1

    நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள்

  • @maddyffgaming9183
    @maddyffgaming9183 ปีที่แล้ว +2

    Enakku epodhum Maind sorvu and manasu feel and 1:30 yr ah na ni8 olunga dha thunguva

  • @tamildutyt5813
    @tamildutyt5813 ปีที่แล้ว +8

    இரும்பு சட்டி பாத்திரங்களில் சமைப்பது உதவுமா ?

  • @yogalakshmi4032
    @yogalakshmi4032 ปีที่แล้ว +3

    Sir two wheeler travel panna left leg marathu poga reason sollunga

  • @Kullachi875
    @Kullachi875 3 หลายเดือนก่อน +1

    ஐயா சில நாட்களாகவே மாலை நேர பொழுதில் கொட்டாவி அதிகமாக வருகிறது இது வரமால் இருக்க தீர்வு சொல்லுங்களேன் ...🙏🙏

  • @viswamshanmugavel3240
    @viswamshanmugavel3240 ปีที่แล้ว +1

    Doctor, how to know which vitamins / minerals are defficiency ?
    what are all the tests to be conducted to know that?

  • @arasuvetri6516
    @arasuvetri6516 10 หลายเดือนก่อน +1

    Super sir excellent sir

  • @yaminimanikandan9728
    @yaminimanikandan9728 ปีที่แล้ว +4

    Correcta soneenga sir

  • @srividhya5275
    @srividhya5275 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much

  • @சிங்கைவாழ்தமிழன்சிங்கைவாழ்தமிழ

    Na 6 varusam ma Singapore la iruken daily 5 mani thunguven ana ippo vara vara udampu rompa sorva iruku rompa hard work job my Job

  • @yazhinitanishka7941
    @yazhinitanishka7941 ปีที่แล้ว +6

    Thank u sir.. Nice tips

  • @xavierrajasekaran4600
    @xavierrajasekaran4600 ปีที่แล้ว +2

    Educative ...advice..

  • @GaneshaAgengy-ru3rr
    @GaneshaAgengy-ru3rr ปีที่แล้ว +1

    Sir it's truth sir enaku romba utambu romba sorva eruku veetla velaiye seiya mutila Sir......nalla thaan Sir erundha but na consive ah eruka sir but utambu epa tha romba sorva eruku Sir enna panradhu Sir

    • @divyaas2689
      @divyaas2689 ปีที่แล้ว

      Listen vishnu sahasranamam daily by ms subulakshmi. Tel ur doctor abt ur tiredness

  • @Kubrabee-j3z
    @Kubrabee-j3z 2 หลายเดือนก่อน

    Pls oru attavanai pottu unavu porutkal sollunga.

  • @vasanthakumariramabathiran7254
    @vasanthakumariramabathiran7254 10 หลายเดือนก่อน

    Vanakkam. I am Vasanthakumari, 67 years old. Retired as associate Professor of Mathematics in Pondicherry 4 years back. I like the way U guide. I want to have a discussion with U Sir regarding my health condition. Will U permit Sir?

  • @soundararajannarashimman8855
    @soundararajannarashimman8855 ปีที่แล้ว +2

    சிறந்த மருத்துவர்

  • @klmkt4339
    @klmkt4339 ปีที่แล้ว +4

    Over carbohydrates is the main reason for tiredness

    • @Malmaddy
      @Malmaddy ปีที่แล้ว +1

      True

  • @aproperty2009
    @aproperty2009 4 หลายเดือนก่อน

    அருமை

  • @thiruppathin195
    @thiruppathin195 ปีที่แล้ว +1

    🙏 Nanrry iyya🙏

  • @divyaas2689
    @divyaas2689 ปีที่แล้ว +5

    True, 1week bfre periods start eating yellow banana daily wil stop breast pain in periods. normal poojai vekra yellow banana at 5pm or 7pm ,take only one .daily for 7daz prior to ur period date
    Sugar irukra ladies dnt eat .

  • @spgkootyyh8968
    @spgkootyyh8968 ปีที่แล้ว +4

    Head ache morning la irundu nit mudia lighta iruku sir daily um yana saivadu plz reply sir.

    • @amuthakandhasamy2177
      @amuthakandhasamy2177 ปีที่แล้ว

      Digestion agama irukkalam .enna enna 1dayla sapdureenganu kavaninga.fiber foods edunga.

    • @redpepper8913
      @redpepper8913 ปีที่แล้ว

      Yoga and meditation pannunga

  • @ambujamm9666
    @ambujamm9666 ปีที่แล้ว +5

    Hypothyroidsm irundhalum enakku sorvu irukku sir

  • @FathimaJ-xc9pe
    @FathimaJ-xc9pe 9 หลายเดือนก่อน +7

    ☝️அல்லாஹ்🤲
    🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @sambu6738
    @sambu6738 ปีที่แล้ว +5

    Sir, Lunch saaptoney sorvaa irukku, adunaala ippolaaaam, sapidarada kammi pannala, oru 1hr thoongidaraen. Adhu eppadi antha thookam varuduney therila.

    • @gowsan658
      @gowsan658 10 หลายเดือนก่อน

      Night romba neram mulipingala or morning sekaran enthripingala apdina apditha irukum

  • @kaviarasan852
    @kaviarasan852 11 หลายเดือนก่อน +1

    Nice msssage sir ❤

  • @nehanatheka3877
    @nehanatheka3877 7 หลายเดือนก่อน

    Song at the end is from the Chinese drama "Back from the brink"

  • @lavanyamurugan7608
    @lavanyamurugan7608 ปีที่แล้ว +1

    Vanakam sir fever vandal Kai shivering aakuthu sir

  • @kokilachettiveran776
    @kokilachettiveran776 ปีที่แล้ว +2

    Tqe

  • @kovaisaisaratha
    @kovaisaisaratha 10 หลายเดือนก่อน +1

    சார் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் சுகர் ஏறுமாங்கா சார்....

  • @thangarajthangu7304
    @thangarajthangu7304 ปีที่แล้ว +1

    Nandri sir...👍

  • @sabarishmr530
    @sabarishmr530 ปีที่แล้ว +4

    ayya valapalam saputa cold puduchukuthu ayya enna pamdrathu

  • @roshanjahan136
    @roshanjahan136 7 หลายเดือนก่อน +4

    Dr. 5 மணிநேரத்திற்கு மேல் தூக்கம் போய்விடுகிறது... இந்த தூக்கம் போதுமானதாக உள்ளது

    • @thebossmobiles
      @thebossmobiles 5 หลายเดือนก่อน +1

      சாதிக்காய் பொடி அல்லது அஸ்வகந்தா பொடி பாலில் இரவில் கலந்து குடிக்க வேண்டும்

  • @r15vms
    @r15vms ปีที่แล้ว +1

    Pls put some video about halfboil Omelette is good for health or bad

  • @nelofar6257
    @nelofar6257 5 หลายเดือนก่อน

    Thiratchai palathilum dan direct palathula chemical dip panranga

  • @marimarimariari3695
    @marimarimariari3695 26 วันที่ผ่านมา +1

    Ayya naa roompa soorv erkan ennla ukra kutta mudiyala😢

  • @MuniyapanMuniyapan-kb6yi
    @MuniyapanMuniyapan-kb6yi 7 หลายเดือนก่อน

    Sir pls periods time idupu vali vairu vali tips solluga

  • @rpdeeban3294
    @rpdeeban3294 ปีที่แล้ว +2

    Super

  • @rajamanthiri5859
    @rajamanthiri5859 7 หลายเดือนก่อน +1

    Super sir

  • @vidhyadinesh7684
    @vidhyadinesh7684 2 ปีที่แล้ว +12

    Banana sapita cold chali form agudhu sir. What to do

    • @affcotdever5632
      @affcotdever5632 ปีที่แล้ว +2

      வாழைப்பழத்தை சூடு படுத்தி சாப்பிடுங்கள்.😂

    • @cartoons_dd_editz
      @cartoons_dd_editz ปีที่แล้ว +1

      @@affcotdever5632 yaru samy neenga

    • @affcotdever5632
      @affcotdever5632 ปีที่แล้ว

      @@cartoons_dd_editz 😂🙏

    • @redpepper8913
      @redpepper8913 ปีที่แล้ว

      Try some other fruit

  • @BhuviBhuvana-z8r
    @BhuviBhuvana-z8r 6 หลายเดือนก่อน

    Naa work poitu irukka sir. Vettukku vanthuttu rest eduppa thungittu irukum pothu konjam nerathula edunthuduvan athuku aprm ennala thungave mudiyathu thukkamum varathu enna panrathu therila romba kastama iruku ithanalaye naa romba tried ah agidran.

  • @saivenkatsaivenkat898
    @saivenkatsaivenkat898 ปีที่แล้ว +2

    Many are eating only food no fruits.

  • @Sathish12121
    @Sathish12121 ปีที่แล้ว +4

    Answer to the title of the video : consult your family doctor and fine out your disease

  • @kumarbhavani5509
    @kumarbhavani5509 ปีที่แล้ว +1

    Enakum eppavum tierd mayakam iruku sir

  • @sundaravallimdu
    @sundaravallimdu 10 หลายเดือนก่อน +1

    வாழைப்பழத்தினை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாமா?

  • @UltimateSuresh-ho8zl
    @UltimateSuresh-ho8zl 10 หลายเดือนก่อน

    இரவு நேரம் நல்ல தூக்கம் வர என்ன செய்ய வேண்டும்

  • @deepalakshmi9138
    @deepalakshmi9138 11 หลายเดือนก่อน

    Sir all fine..but now a days all things ini hybrated....

  • @ameeranees-hn5ci
    @ameeranees-hn5ci ปีที่แล้ว +2

    Sciatica thyroid pathisollunga

  • @SivaRanjani-fu4tq
    @SivaRanjani-fu4tq ปีที่แล้ว +1

    Sir I feel veryyyyyy tired I have more body pain pls tell an solution

  • @nagomik9637
    @nagomik9637 8 หลายเดือนก่อน

    Sir enakku eppothum thookam varuthu office time le