18 MIN POUR AFFINER ET TONIFIER SES BRAS AVEC BANDE ÉLASTIQUE

Salut tout le monde, aujourd'hui, je vous propose une séance pour TONIFIER et AFFINER vos BRAS avec des bandes élastiques. Personnellement j'adore utiliser des élastiques lorsque je pars en vacances, c'est super pratique et efficace.
Dites-moi en commentaire ce que vous avez pensé de cette séance ?
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[@annickroyez5615]

Superbe séance haut du corps 👍 une séance bas du corps avec élastique serait sympa.

[@imeneims1]

Ravie qu’elle t’ai plus Annick ! 😍 ok je note et vous prépare ça avec plaisir ! ✨

[@mariamagnolia2537]

Cette séance est vraiment très bien!!

[@imeneims1]

Ah trop contente qu’elle te plaise ! 😍💫

[@colomannie2512]

Super séance 👌 merci Imène ✨
Bon début de semaine 🌞

[@imeneims1]

À toi également belle semaine 😍💫

[@martineschrotzenberger2457]

Merci beaucoup 👍💜

[@imeneims1]

Avec plaisir Martine 😍

[@cecilegillardeau7533]

Génial, merci Imene, trop hâte d'essayer demain matin 😁😁😁❤

[@imeneims1]

Oui une séance qui change un peu 😍 ! (Tu peux la faire avec deux haltères si jamais tu n’as pas d’élastiques) 😉

[@cecilegillardeau7533]

@@imeneims1 je vais la faire avec les élastiques que tu m'as envoyé 😉

[@imeneims1]

@@cecilegillardeau7533 alors les élastiques que je t’ai envoyé ce sont des élastiques pour les fessiers (je vais vous filmer une séance à faire avec) et ceux de cette vidéo ce sont des élastiques fins et plus longs à utiliser principalement pour le haut du corps 🤪

[@mariamagnolia2537]

Séance faite avec des haltères ! Je n'ai que des petits élastiques. Merci pour la séance!

[@imeneims1]

@@mariamagnolia2537 Super Maria avec des haltères c’est aussi parfait 💪🏼😍

[@cecilegillardeau7533]

Super séance, fais avec des altères, les élastiques, je peux les acheter dans ta boutique ?

[@imeneims1]

Non pas encore ! Mais si jamais tu en trouves sur internet et il y en a chez décathlon aussi par exemple ☺️

[@cecilegillardeau7533]

@@imeneims1 merci 😍