ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Силен )) а как часто с весом тренируешься ?
Спасибо:) Если брать 16-24кг, 2-3раза в неделю, если 32кг раз в неделю.
@@IvanAtlant понял , благодарю за ответ )
Силен )) а как часто с весом тренируешься ?
Спасибо:)
Если брать 16-24кг, 2-3раза в неделю, если 32кг раз в неделю.
@@IvanAtlant понял , благодарю за ответ )