9. EJERCICIOS PARA EL DOLOR LUMBAR, PAUSA ACTIVA TELETRABAJO 💊😄

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 21 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 18

  • @antoniodiazgomez6473
    @antoniodiazgomez6473 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Excelente, podrías hacer un vídeo para la cervical

  • @andharagandhi5205
    @andharagandhi5205 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Tu proyecto es maravilloso, gran profesional

  • @simablue5158
    @simablue5158 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Sigan adelante, suban mas videos tambiÃĐn. Me ayudan un montÃģn

  • @xjoyitacol9535
    @xjoyitacol9535 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Que delicia de sensaciÃģn. gracias

  • @SandraGarcia-he4yn
    @SandraGarcia-he4yn 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Me lo recomendÃģ mi fisioterapeuta gracias

  • @samydisfraz
    @samydisfraz 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Muy necesario

  • @andharagandhi5205
    @andharagandhi5205 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Quiero agradecerte mucho por los videos, me estan sirviendo mucho para mejorar mis dolores de la espalda

  • @misscarlaina
    @misscarlaina 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Este video anoche me aliviÃģ una contractura que no me dejaba dormir. ÂĄÂĄÂĄGracias!!! Ya comencÃĐ a seguir el canal. :)

    • @gymhome3960
      @gymhome3960  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Me alegra mucho Carlaina, trabajando por tu bienestar

  • @usuariomotorola4355
    @usuariomotorola4355 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Super tenía mucho dolor de espalda y esto me sirviÃģ mucho 🙏

    • @gymhome3960
      @gymhome3960  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Me alegra mucho saberlo, seguimos trabajando en la ediciÃģn de mÃĄs videos para tu bienestar

  • @jhonatancastro624
    @jhonatancastro624 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias, me es de mucha utilidad

  • @openinng4860
    @openinng4860 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Genial pensÃĐ que yo no iba a ser capaz sin embargo se pudo excelente

  • @esmeraldareyes5500
    @esmeraldareyes5500 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    QE PENA NO PODER COMPARTIR SUS VIDEOS. YAQE NO APARESES SU FOTO Y ENCABEZADO DE AVAJO DONDE DIC PARAQE SON LOS EJERSICIOS. SOLO A PÁRESEN LETRAS. Y MIS AMIGAS NO C MOTIVAN SINO BEN. GRACIAS BENDICIONES

  • @juanjoseaguirre1799
    @juanjoseaguirre1799 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    Jajajaja vienen del sormaria 😈ðŸĪ™ðŸ‘Š