益田ドクターも過去にうつ状態になったことはありますか？【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2023
- 益田先生はたまにご自身も「ADHDかも」みたいな発言をされていますが、ご自身が抑うつ状態になったご経験はあったと思いますか？
治った時の感覚みたいなものを経験されたことがあれば、お聞きしてみたいです。
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▼自己紹介
益田裕介
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年都内で開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。といいつつ、「なんでも診る」ちょっと変人よりの町医者です。
趣味は少年ジャンプとお笑い。キャンプやスキーに行きたいです。2020年6月5日より断酒継続中。
▼参考
厚労省みんなのメンタルヘルス www.mhlw.go.jp/kokoro/
カプラン 臨床精神医学テキスト第３ www.medsi.co.jp/products/deta...
倫理規定について note.com/mentalyoutubers/n/nb...
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小児科医です。自身、摂食障害/起立性調節障害で通院しながら、診療を続けています。
先生が顔を出してこういう話をしてくださって、大変救われる思いがしました。医療者は知識がある反面、スティグマや強くなければならないという潜在的な共通認識があるように感じているからです。
今後も無理なさらない範囲で情報発信を続けて下さると嬉しいです。
お医者さん自身のことを聞く機会がなかなかないので、こういうお話とてもありがたいです。
先生の「それはつらいよね」が、とても癒やしになるのは、先生だからなんだなぁと思いました😊
作者の顔が見えると言う境地はすごいですね！
そんじょそこらの凡人は辿り着けないです
わかります。私と夫も出産とコロナと子育てが一度に来て共感し合いすぎて(特に夫は共感が苦手なのに私にどっぷり入れ込みすぎて)2人とも病みました。私も懸命に飲まれまいと頑張りましたがダメで、今は別居中です。あんな仲良し夫婦だったのが嘘みたいにギクシャクしてます。2人とも発達に凸凹がありました。私は記憶するのが得意で、空間認知が苦手。夫は記憶するのが苦手で、数学が得意。今、運動とセルフメンテで鬱抜けして本が読めるようになってきて、ああ、社会とのつながりが絶たれたように感じたところから、ダメになっちゃったんだなと改めて思いました。ゆっくりいきます。
看護師出身で、ずいぶん前から相談援助職をしています。
自分自身、幼少期虐待経験や、大人になってもメンタルが脆いですが、それなりにスレてきて、この職を選びました。
仕事していてもやはり人間関係で傷つきやすかったり
過緊張で寝れなかったりたまに気分が落ちるのでメンタルクリニックに通い続けていますが、それで折り合いつけてずっと家庭と社会人として生活しています。
先生の仰ることは崇高😂で、私なんぞはまだまだ、、と思いますが、この話が、カケラだけでも自分と重なる気がしてウンウンと拝聴しておりました。
また先生の追体験、診療に活かそうとする気持ち、すごく共感できました。中身のあるお話ありがとうございました。
先生は、正直な方ですね🥺繊細かつ信念を持ってお仕事をされておられるのが、視聴者にとっては誇りですが、くれぐれもお体ご自愛下さいね。レベルの高度なお話を、いつも言語化して下さり、感謝しかありません🥺🙏🍀
深いお話をしてくださり有難うございます。
益田先生のような、経験豊かで、冷静でありながらも心情のわかる先生に診察して頂きたかったな。。と心より思いました。
私も鬱になってから肩凝りひどいです もう4年です
先生はとても正直人お話されるので信頼できる感じがします。
近くだったら先生に診てもらいたかったな。
自分を自覚している良い先生ですね。
精神科を選んで良かった方だと思います。
昔主治医にも病まないか聞いたことあるけど、仕事の後めちゃくちゃ長距離泳いでぐったりして家ですぐ寝れるようにするから平気って言ってた😮運動ってやっぱいいんだなって思った
素晴らしい回ですね。
まっすー先生の仰る、２周3周しているので分からない、というのが先生の今の本質なんでしょうね。
先生の本質、やっぱり私にはとても信頼感が持てます。
中学から哲学と数学と国語が得意というプラス面だけでなく、苦手があるような人だったお陰で、この世界に来て貰えたなら当事者の私としては、そこに感謝の気持ちを感じます。
相手に防衛が働いているな、とか、陽性転移されているんだな、とか、心理が見えてしまうことの苦悩もありますよね。先生もうつになると聞いて、そうなのんだなぁと思いました。先生はとても言語化が上手なのでＹｏｕＴｕｂｅでの発信にすごく向いていると思います。先生のご活躍これからも応援しています！
防衛が働く？ドクターは防衛で働いていました。
ご自身のことを、答えが明確でないものも踏まえて、真摯に答えてくださってるのがなんだかすごく伝わってきて、良い動画でした☺️ありがとうございます
先生の要所要所変なところがミステリアスで素敵だなって思うし、欠点は欠けてる点じゃなくて欠かせない点って聞いたことあるけど本当にそうですよね。全て完璧でロボットみたいな人間ばっかりじゃつまらない。
先生さりげなく発達障害の説明上手い。それは、思考と共感のテクニック。
日頃、益田せんせいの、動画を見る度に、今までに知ることのなかった、知識と考え方と、病気や現象の仕組み、構造を説いて下さいまして、ありがとうございます。
精神科の医師は、仕事柄、どうしても、心を病んでしまう方がいらっしゃるという事実は、知っていました。だから、「益田先生は、どうなんだろう？…」と、気になっていましたね。
益田先生は、学力が高いだけでなく、とても理性的で、物事やご自身、患者さんを客観的に見つめて、そこに流れている真実をつかみながら、習得された知識と、経験なども踏まえて、同時に頭をフルに動かしながら、臨床をしたりユーチューブなどで、こうして万人の人たちに向けて発信されているのだと思います。
そういう、高度な技術のスキルを、確実に備えておられるのだと思います。
で、技術面だけでなく、豊かな情緒と人間らしさを、加齢や世の中に惑わされずに流されずに、保持していらっしゃる方なのだな…と、見受けられる瞬間が、よくあります。
思考能力、知識と経験、理性、高い教養、深い思索と旺盛な知的好奇心、或いは探究心、豊かな人間性…この全てをバランスよく兼ね備えているのだと思います。今更、そんなことは、私如きが長々と語る必要もないとは思いますが…前々から、ご本人に伝えたくて、言わせて頂きました🐹🐹
学歴が非常に高い方は、一般的に、どこか偉そうに気取っていて、他人を見下している方が多い…（笑）だから、近寄り難い。話を長時間聞く機会があると、ハッキリ言って
不快で後味悪くなる。しかし、社会生活を送っていく以上、どうしても避けられないパターンです。😂😂
しかし、益田先生は、上記に述べた型にはまったような知識人たちとは全く違ったタイプの、ブレーンなので、嫌悪感を全く感じないです。
益田先生みたいな、思慮深く勇敢な、聡明なひとに、私もなりたいですね。
私からみたら、益田先生は、ヘンな人オーラ（笑）纏ってる感は感じないですけどね。
でも、そんな先生に安心感と信頼感を持てるので、皮肉屋な私でも、素直に動画を見続けています。
TH-camrは、ピンからキリまでいるので、下らなすぎてとても話をまともに聴く気になれないチャンネルが大半。
視聴者がわも、気が滅入る（笑）。
チャンネルを選択する眼を養っていかないといけない時代が来たなあ…と、実感する日々。
毒ばっかり吐いたコメントを、読んで下さった方…申し訳ありませんでした… (完)
看護師を目指してますが、益田先生のような人柄の方に教えてもらいたくなりました。
まっすぅ、分かってますよ！精神科医の方は精神科の患者さんの話をずっと聞いてるから病みがちですよね！あまりにも共感や同情し過ぎちゃうと良くないから淡々とこなすんですよね😺
先生に親近感が生まれました❤
益田先生は幅広い知識を持ちご自身の経験をもとに体得されている精神科医で人間性に惹かれていましたが、この動画を見て益田先生のやっぱり悟りの人だと思ってしまいました。
私は地方に住んでいるので、考えが浅い精神科医ばかりで満足できんないので哲学や宗教、歴史に古典 社会学など幅広いく話せる益田先生のような精神科医は貴重です。
先生の色々なご経験お話しくださって
勇気づけられました
おはようございます。
私も益田Dr.を観ていて双極性みたいだなーと思っています。
りょーハムさんと同意見です。
疲れることでしょう。
お身体やご家族を大切になさってください。😌
増田先生 いつも TH-cam の動画見て参考にしています ありがとうございます
今後も 患者さんに寄り添って頑張ることをお祈りしてます ありがとうございます❤😂
好きな動画です❤️
何回も観たい動画です😊
ありがとうございます❤
大変なお仕事だと思います。
お身体ご自愛下さい。
他者や社会との繋がりを感じるのわかる気がします。
私は何かの円環の中にいるような、網目の中にいるような感覚を抱いたことがあります
だいぶ鬱が落ち着いたなと言う感覚です
疲れやすい身体は残ったけど、心は穏やかですね。
分かりすぎるからわからないようにしなくてはならない、精神科医の複雑な所ですよね。
入り込みすぎてしまうと、きつくなりますよね。
私は、発達障害の方が書いた本を持っていますが、感情が文章からぶつかってくるので、読まないようにしています。
自分のメンタルがやられるから、ですね。
鬱期を抜ける感覚、あります。ただ、私はてんかんと精神的ショックの影響で統合失調症を発症してしまってなかなか平坦な状態になっていますが、これを維持するのがやっとですね。
パッと明るくなることはないです。笑っても、うわべだけ。結構疲れます。
こんにちは。
先生の動画をずっと拝見させて頂いてます。
その中で先生は精神疾患というか、発達障害があるのかな？とお話の組み立方や話し方の勧め具合で感じていました。
でもそれが先天性の物なのかご職業柄なのかはわかりませんでしたが、今日の動画で気になってた事がわかって良かったです。私の周りの医療従事者の数名ではありますが強迫性障害であったり双極性障害や発達障害、鬱病を長年患っています。医療従事者であっても同じ人間です。凄く大変なお仕事だと尊敬します。
いつもとても為になる精神医学の情報を発信して頂き、ありがとうございます。
肩コリ、腰痛、、辛いですね😢私も痛みでサインバルタを飲んでいます。お医者様のお仕事も身体が資本と思いますので、どうか睡眠だけはしっかりとられて下さいね。
そしてお疲れの時は動画も無理なさらず、お身体を休めてあげて下さいませ。
『国語』も『数学』も得意な人は珍しいです。医師になるための勉強だけでも大変だし自衛隊も大変だし防衛医大も大変です。防衛大も大変です。医師になってからも継続する事は大変な事です。精神的に強い医師は殆どいません。治療していく中で精神的に追い詰められたり体の病気にもなります。医療機関の人ほど病気になります。過酷な現場です。毎日人の命と闘う仕事をして寝る時間も無く体も心もボロボロでも笑顔で患者様の前で応対している職員が沢山います。優しい人ほど苦しんでいます。陰で泣きながら仕事をしています。同じ人間であり、万能とか普通の人より強いと思う事は やめて下さいね。頑張っていつも仕事しているのですから🏥【微笑み鬱病】は沢山います。気が付かれないだけです。患者様へ。医療者も【人間】なのです。特殊には出来ていません。宜しくお願いいたします🏥コメントへの返信は受け付けません🏥
この5分に詰め込まれている。
子どもの頃から本が好きで。物語の中に入っちゃって具合悪くなったりしていた。
うつになるちょっと前から本読めなくなった。
私は、パワハラでうつ病になったけど、あの怒鳴る人がいなかったらうつ病にならなかったかもしれないな。でもそこにいたのも運なんだろうなと思う。
私の場合、若い頃から
首から頭にかけて痛い。
これもうつに関係あるんだというのも、うつ病になってからわかった。(主治医は関係ないって言うけど)
うつ病になる前に、仕事中に急に声がガラガラで出なくなった。益田先生の動画でヒステリー球を知った。
益田先生のこと心配している患者さんたくさんいるけど、先生今はいいけど、50歳過ぎたらなんか知らないうちにガタがきています。
そんなの年取ってみないとわからなかった。
益田先生、イーロンマスクにならなくていいから
お体休めてください。
先生が人よりもうーと頑張って来られたから、今の地位があるんだと思います。最近の先生、お顔がハツラツとして良い表情されているなあ🤗
人生は毎日が勉強の日々で年々修行の積み重ねで経験から来る知識で大変な事も上手く潜り抜けて行けるようになるのでは無いでしょうか❤
「深淵をのぞく時、深淵もまたこちらをのぞいているのだ」(ニーチェ : 善悪の彼岸より)
先生の健康があっての診察や仕事なので先生の健康を大切にしてほしいです。
共感しないようにしてる、はそうかかなり調整能力も同時に働かせて疲れるよなと思いました。
私もすぐ相手の立場100％になってしまって、自分おきざり、自分にしわ寄せよってしまってはぁ～となります。激しい過剰適応という感じです。
先生のお話しを聞く様になって何か落ち着きました
常に心が折れ暴れていたのですが最近静かな時間を過ごす事が出来るようなりました
ありがとうございます😊精神科に通って外に出た時すごく安心しています
先生ありがとう頑張ってくださいね。
わかります先生。
本や映画やテレビドラマも注意です
自分も。分析癖があるので
カウンセラーや精神科のお医者様はすごいなぁ、といつも思います
家庭に帰る時に仕事のあれこれをどのようにはらって
玄関に入るのか？
聞いてみたいくらいです。
先生と一緒の症状で気持ちが分かります
益田先生のこと鈍感なんて思ってないですよー😂！
先生の言葉で"あぁ、そうか"って腑に落ちたこと何度もあります！気持ちの置き場所を見つけたと言うか。
あえて距離を詰め過ぎないようにしてるときもあるのだとは思いますが、突然天然発言するところも面白くて魅力的です！
自分と世界は繋がっている 、、
自分にも、子どもたち、人々に伝えようと 読み聞かせ、朗読とかやってる … 🙂
先生こんばんは😊
私も他科の患者さんの話に共感し過ぎて逆に利用されそうになったことがあります。
今思うと共感し過ぎてはいけない
先生のYou Tubeを見てこういうことなんだとあとから気付きました。
おはようございます。
共感ではなく、それを越え、同情になられていたのでしょうかね。。
@@user-pk4yt4xe7n様
私は、相手の話に入れ込み過ぎて、切り所が分からず、話が長くいつも怒られていました。いい塩梅と言うか加減がわかりません😢
深いレベルでの「共感」の体験が身体に及ぼす影響があるのですね。どうぞお身体ご自愛ください。社会とのつながりを霊的なレベルで体験なさっているのですね。それは大変な体験だ。私は芸術作品から声をかけられたり、予知夢というか、現実を読み解くのにヒントになる夢とかを見たり不思議な体験をしたことはあります。 でも比べてみれば線が細くて、益田先生のような壮大な「つながり体験」は未体験！(比べるのは大胆すぎるかも知れませんが)興味深々です。でも壮大だからこそ苦しく辛いこともあるでしょうね。どうぞご自愛ください。
受診する前に、音楽を聴くとうるさくてテレビやラジオが聞けなかったり、夜寝て３時ごろ目が覚める日が続いたのは、うつだったのかなあと思います。完全に治癒する感覚は分かりませんが、頓服のように飲む薬を忘れたり、イライラせず流せた時、少しずつ治っていると感じます。
はじめまして。私は職場のパワハラで倒れ、適応障害から鬱になりました。精神科に通い、入院もしましたがなかなか鬱から抜けれません。先生がおっしゃった「自分と世界が繋がっているかもしれない。霊的な体験みたいな感じで。」という言葉が凄く頭に残りました。これを感じた時に鬱から抜けれるのではないかと直感的に感じました。
病的には見えない。
腰痛辛いですよね、サインバルタの効き目がわからなくなり、＋リリカも飲み始めてます。。
お大事にしましょう😢
鬱病のうつはね心が破れそうなんですよ 死ぬほど辛いですよ 俗に言う鬱気味とは別
それは人によるな
意外ドクターは古風な方、平凡な幸せ、家族を大切にしたいとおっしゃっていたこともあり、ドクターの全体像が少しはわかってきた気がするこの頃です。悩んだりして思い詰めないで下さいね。
経験と深い考察からくる先生の共感力ある配信ありがとうございます
うつ抜けの感覚はまだ経験していなくて、上向いた時の感覚から例えると
もし「日向の中に引きずり出される」だったら嫌だな、と思う側です
食事に例えるならすべて毒だと思ってきたものしか食卓の上になくて
しかしそれを食べきるしか選択肢がないレベルの空腹に襲われている
普段なら食べると激しく自身を傷つけるものがそのたえがたい空腹でまずいけどたべられる
その後味を忘れられないのが成長した瞬間ととらえていたけど、
その空腹と毒（成長の材料になる辛苦など）から誰が食せるようにしたのか、と
無限にマウンティングされる感覚を覚えるようになって自身の心中から感謝が失われたのが現状とみています
先生が御自分のことを、こうやって話してくれることによって、大丈夫だって思えたりしますね。
先生であってもこういう経験してんだから、、とか同じ苦しみを持ってるんだからとか、そういうところ。
人との比較は良くないと言われるけれど、私はそうとは言い切れないと思う
漫画も読めないときは コボちゃん（漫画ですがw）は読めました。
うつ病になった将棋士さんの本でも コボちゃんなら読めた、とありました😅
先生、また断酒についてお話してほしいです。
尊敬してる先生はいました。ものすごく優しい方で、自分のことを後回ししてたと思います。その先生は同業者と結婚し、短期間で離婚することによって明らかに躁鬱になってたと思います。よくなるといいなって願うしかありません。その先生の中では「結婚」「家族」「家」は全て嫌なキーワードになって、かなりの期間でマンションを売ってビジネスホテル暮らしをされてました。
自衛隊の場合は、明らかに男性の縦社会であって、数少ない女性はかなり自信が持てる場所だと思います（あくまでも個人経験😅）。自衛隊の中では男性が鬱になることが多く、官舎グループの「底辺」（階級、職種など）にいる民間人の奥さんのほうがストレスが溜まりやすい気がします。陸海空もまた違って、官舎の雰囲気も違ってきます。特に空だと戦闘機パイロットの奥さんだけであって、偉そうにしてるリーダータイプの民間人奥さんが多くて、官舎で暮らすと休む気がしません😅
先生は想いが伝わりすぎてマンガが読めないというのは人の気持ちを共感できる能力が高すぎたと思います。鈍感どころか繊細だと思います。
先生は、精神疾患の痛みや苦しみがわかりすぎているんですね。おかげさまで私の疾患もよくなってきていると思います。以前動画で、bpdの人は彼らだけアンパンの世界に生きていると言われていましたが、本当にそうでした。最初わからなかったけど。長い道のりです。地獄めぐりといいますか、いばらの道ですね。
先生に家族に精神疾患いますので参考になります😂
有り難うございます。
先生のお話しはいつもいいわ👍
好きやなあ😊
ムーミンのマグカップが、かわいですね笑
精神科は俯瞰して対応しないと引きずられます。共感して話を聞いてくれる人がいい先生と言われますが、共倒れになったら元も子もないです。
先生もサインバルタ飲んでるんだー
私も飲んでいるので安心しました
変ですよって 笑
サラッと言っちゃう先生が、好き
私も鬱抜けした時、アって不思議な感覚ありました。今まで色々な物を恐れていたのに… 何か全て味方のような、大丈夫みたいな感じになりました。
自分も他人もまあ〜 一部みたな不思議な感覚🥰
もしかしたらそうではないかなっと思って見ていました。
先生霊的な体験があるのですね。
わたし個人としては信用性が増してます。
先生、自衛隊に、居たこと有るんですか？ちょっと以外でしたわ😂旦那も昔自衛隊１０年居たらしく、その時に徹底的に鍛えられたらしく、メンタルは強靭ですね、てか、ワタクシから見るとかなり考えかた等特殊だけどね‼️
人は、Mになっている時、何かの瞬間、不意にフラットになり、智るんですね。自分に置き換えると、そうです。
(医者なんだから)鬱なんて無いと決めてかかるようなタイプの人間じゃないのは、むしろADHD 傾向の高いタイプが多いのかもしれない。おれはそのほうが、誠実性がある人だと思えるんだ。って言うステレオタイプ感
最後のところはまさにサイケデリックスですね。認知行動療法を受けてて、なんだか理解に乏しかった。当時はきのこが合法で、それを体験したら精神分析医の仰ってきたことが全部腑に落ちた。凄い体験だった。頭が三段階ぐらい良くなった感じです。それ以降はきのこ体験はしなくても理解力はそのままだった。だから治療のスピード、生きることが楽になるスピードが劇的に速い。ただこれは僕の主観的体験で全ての人に当てはまるわけではないから注意して下さい。世界各国でこの研究は行われています。そのうち、そこから創薬が誕生するかもしれません。
益田ドクターmbtiなんなんだろう。
知識もあり賢く合理的だなとは思います。鬱になっても逆境に強そうですよね。
みんな何かしらの闇があるよ。
完全な人間なんていないよ。
そうなんですね🍀*゜沢山の患者さんのお話しをちゃんと聞きすぎちゃて😅病んでしまうんですね😢
そりゃそーなるかもですね💦
患者さんのお話しは100人居たら100通り‼️
聖徳太子になりまいですね😊
ふっと！抜ける感じ🤔
長年病気と付き合ってますが🍀*゜そーゆー感覚になった事無いんです💦
変な人じゃなきゃ医者になんかなれない
病名がない時代はどう言っていたんだろう？先生はインテリ、理系男子？
精神科の先生がこういうお話をされるのはなかなかないのでとても貴重だなと思いましたが、
人の思いに同調されやすい方は精神科の先生としてキツいのではないかな…？と少し思いました。
精神科の先生になっているからきちんと線引きされてるとは思いますがとても大変なお仕事だと思います。
お話してくださりありがとうございます。
どうかご自身も無理せず…
笑えるショートでいつも笑わせて頂いてます😂
先生、疼痛のためですがサインバルタ飲んでるんですね。どう減薬していくのか知りたいです。
私は疼痛でトレドミン飛んでます。
鬱にならないに越したことはないですが、実際に鬱を経験してるお医者さんから診てもらえる方が説得力というか理解してもらえる感覚もてます。
トレドミン飲んでます。飛んでません🐦
あら、ご自分で笑っちゃってる😆😆😆
最後の一分くらいのあたりから、すげえ大事なこと言ってた気がする
完璧な人はいないですよね…
精神科医でも、定期的に仲間に診てもらうとか、話を聞いてもらうと、話してた精神科医が居ます。じゃないと潰れちゃうよ～人間だもの😅
倒れない様に‥
だからさー なんで？アータみたいのが 防医行ったかなあ～!?
軽度でも病識もてるってすごくない？
先生の闇見てみたい
思索するための鬱なんだろうし、悪いものとは思えない。
闇はめっちゃある感じするよ先生
なんとも言えない達観したクールで冷たいオーラがたまに見える
かかっていた心療内科で先生が「これ（デからはじまる抗不安薬）効くよ。ボクも飲んでる」と言った時に、なるほどと思ったり。
次の病院でカウンセリングを年単位で受けていたのですが、病院に通わなくなってから、後に「病院やめました」とその先生から連絡が届いたり。
（こちらから連絡先を渡していてそれに連絡があった）
その後、付き合うことになり、そしたらその人のウツやアルコール依存が発覚したり。
人間はどちらに行くかわからないな、と思いました。
ただ、医者という職業など金銭的にある程度盤石だと落ちることは極端に減るな、とは見ていて思います。
医師、看護師、薬剤師で落ちに落ちる人は本当に少ない。
病気に当てはまらない人って要るんですか？
お医者様だって、病気になりますよね～
Dr.は闇がありそうです。
自衛隊で鍛えたから、病気にならないでしょう。