Buenas noches Pregunta cuál es el ejercicio más adecuado para la rodilla izquierda que no me quiere bajar la inflamación y me está tirando para el lado Quedó atenta muchas gracias
Buenas tardes, Marcos: Me operaron de los dos meniscos de la pierna derecha en Abril. Sigo con dolores. Me hicieron una infiltración pero no ha servido de nada. Me han dicho que el problema está en la Pata de Ganso. Compré los vídeos de Rodillas de acero, hago todo lo que puedo pero no me siento mejor. No sé si puedes abordar este problema con tus ejercicios, porque sé que hay muchas personas con esta problema. Muchas gracias, Marcos. Égica
Hola, me gustaría que me dijeras los ejercicios que puedo hacer pues tube un egince y me e dañado la almohadilla llevo dos meses pues el traumatólogo no me verá hasta septiembre para luego hacerme llegar na resonancia y mientras espero su pudiera hacer unos ejercicios que no me perjudicará,muchas gracia y un saludo
Hola Marco soy tu fiel seguidora por mi columna y rodilla Tengo rotura se menisco pero si trato flexiono mi rodilla cuando quiero estirarla se bloquea y es doloroso, que ejercicio puedo hacer? O que piedp hacer wn en este caso?
Hola Me operaron del menisco hace 8. Meses pero aún rodilla está mal y se inflama mucho y me da mucho dolor en frente de la rodilla y se me falcea se me va la caminar no me sostiene por lo que me he caído varias veces y me da dolor en toda la pierna.
Buenas noches, soy operada de fractura de rótula me colocaron alambres mi extensión está bien pero mi flexión aún no. Con los ejercicios de fortalecimiento podré ganar mayor flexión de mi rodilla
Hola, cómo hago para ver la master Class, en el enlace anterior me envía solamente para la promoción de la misma y no me aparece la MC. es urgente, me interesa muchísimo
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
These exercises are perfect!!! Thank's doctor!!!!👍
Muchasss graciasss.
Pondré en práctica los ejercicios que enseñaste
Desde Chile. Saludos.
MUY BUENOS DÍAS MUCHASGRACIAS
Muchas grácias, excelentes ejercicios 😊
Gracias, por los ejercicios.
Muchas gracias ❤
Gracias me encanta muchas bendiciones
Los ejercicios están genial, sigue asi🎉🎉
MUCHAS GRACIAS POR EL VIDEO ... excelentes ejercicios !!!!
Hola. Gracias por el link a la MC. Puse mi mail y acepté T y C, pero no se ve la clase, sólo el video anunciando la MC del 20/3 (que ya ha pasado).
Gracias,me viene bien y también me gustaría saber qué si puedo hacer bicicleta ya que Tengo el menisco internó roto
Mil bendiciones para ti doctor por compartir tus conocimientos
Buenas noches
Pregunta cuál es el ejercicio más adecuado para la rodilla izquierda que no me quiere bajar la inflamación y me está tirando para el lado
Quedó atenta muchas gracias
Buenas tardes, Marcos:
Me operaron de los dos meniscos de la pierna derecha en Abril. Sigo con dolores. Me hicieron una infiltración pero no ha servido de nada.
Me han dicho que el problema está en la Pata de Ganso. Compré los vídeos de Rodillas de acero, hago todo lo que puedo pero no me siento mejor. No sé si puedes abordar este problema con tus ejercicios, porque sé que hay muchas personas con esta problema. Muchas gracias, Marcos. Égica
Igual.. Hice 3 meses y ese dolorcito alli no se quita
Buen día! Tengo una rotura del menisco interno que me dificulta o duele en movimientos de rotación . Son los mismos ejercicios?
Miiil gracias lo hare❤
Gracias por la informacion
Soy su fan y me encantan sus comentarios
❤🎉🎉🎉 gracias por tu ayuda
Me gustó sus ejercicios luego le diré como me va tengo problemas con mi rodilla izquierda pues no puedo reflexionar gracias doctor
Muy buenos todos los ejercicios 😃
Gracias ✨🌱💚
🎉🎉🎉 gracias
Gracias
❤Gracias doctor me gustaría ejercer el pie
Hola, me gustaría que me dijeras los ejercicios que puedo hacer pues tube un egince y me e dañado la almohadilla llevo dos meses pues el traumatólogo no me verá hasta septiembre para luego hacerme llegar na resonancia y mientras espero su pudiera hacer unos ejercicios que no me perjudicará,muchas gracia y un saludo
Excelente
Hola Marco soy tu fiel seguidora por mi columna y rodilla
Tengo rotura se menisco pero si trato flexiono mi rodilla cuando quiero estirarla se bloquea y es doloroso, que ejercicio puedo hacer? O que piedp hacer wn en este caso?
hola yo tengo una lesión muy parecida y también ando buscando soluciones porque la verdad no quiero operarme
estos ejercicios sirven para la inflamación de los meniscos?
Hola buenas,me han dicho que tengo una rotura de menisco, a falta de verme el traumatologo, la flexiono y en ojo bien, puedo hacer esos ejercicios
Excelente
Puedo hacer el ejercicio
Pregunta, si a la leción de meniscos, le sumamos ROTURA de ligamento cruzado, aún así puedo hacer estos ejercicios?
Dr,que ejercicio es bueno para tunel tarciano.
Saludos y gracias por tus contenidos siempre like
Llevo 13 días de astroscopia de rodilla ,puedo hacer los ejercicios me duele mucho y al apollarla me duele que puedo hacer
Hola
Me operaron del menisco hace 8. Meses pero aún rodilla está mal y se inflama mucho y me da mucho dolor en frente de la rodilla y se me falcea se me va la caminar no me sostiene por lo que me he caído varias veces y me da dolor en toda la pierna.
Buenas noches, soy operada de fractura de rótula me colocaron alambres mi extensión está bien pero mi flexión aún no. Con los ejercicios de fortalecimiento podré ganar mayor flexión de mi rodilla
Para ver la masterclass como hago
Hola, cómo hago para ver la master Class, en el enlace anterior me envía solamente para la promoción de la misma y no me aparece la MC. es urgente, me interesa muchísimo
El masterclass para anotarse esta abajo de la descripcion del video
gracias, pero le doy le doy y le doy y no me sale :( @@jacquelinayackie
Me ocurre lo mismo. Sólo se ve el video anunciando la MC del 20/3
@@hiroxette ya la puse abrir, en la parte derecha debes escribir tu email y allí te llega el enlace
@@JazminSambranoR ¡Muchas gracias!
Y POR CUANTO TIEMPO???
Bendito nes.
leyo mi mente esta recomendación
X2
Los meniscos es lo mismo que ligamentos?
😮
Saludos
Tengo
Artritis me suenan
Los rodillas hasta caminado
Ya suenan duro duro
En tal
Podría también
La Master clas no aparece
Hago los ejercicios peroooo...amanezco con hinchazón y con dolor 😢 por que??
Yo también así amanezco
Di el él,que si amanecimos así bajemos un poco el.ritmo
No me puedo estirar en el suelo... puedo hacerlo en la cama?
Y si duele
👍👍
Me da dolor
Rodilla
Qué hacer si te dan calambres?
Cómo lo solucionaste me duele atrás horrible
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Muchas gracias por los ejercicios