Tengo 74 soy diabetica todos los días los hago contigo. Ers el mejor. Gracias
11 หลายเดือนก่อน +1
Gracias a ti por entrenar con nosotros y con Ferrán, Gilda. Como Fundación siempre estamos buscando darte herramientas a tu alcance para que puedas tener una mejor calidad de vida.
Tengo 64 años y deseo hacer ejercicio por qué soy diabética y sufro de incontinencia urinaria debido a la enfermedad. Comenzaré hacer estos ejercicios y luego le notifico como me va , soy de Montevideo Uruguay. 🇺🇾
2 ปีที่แล้ว +4
Hola Solange, espero que te hayan ido muy bien las clases, ¡Esperamos de tus noticias pronto!☺
Gracias my hno saludos desde Chicago Illinois gracias por tus videos es el segundo video que veo ,esque quiero que se vaya la diabetis en el nombre de Jesus pero estoy hasiendo tus ejercicio
Hola desde que desbri estos ejercicios con el joven ya no puedo dejar de hacerlos felicitaciones y gracias por pensar en los diabólicos soy nadia de 51 años. los saludos desde chile Pudahuel 🇨🇱
Muchas gracias por la rutina la empecé hoy,soy diabética y quiero tener una mejor calidad de vida haciendo ejercicio y con mi alimentación Dios te bendiga,saludos desde Toluca Edo de México 🙏🙋🏻♀️
EXCELENTE, tengo 72 añis con 13 alis de Diabética, y deseo mejorar mi salud tengo osteopenia, neuropatía y Hipotiroidismo, me ha sido dificil pero quiero y estoy propuesta a revertir la Diabetes Tipo 2
ปีที่แล้ว
Cuídese mucho y ánimo!!! a seguir con una vida activa :)
muchas gracias hace poco fui diagnosticada con diabetes y tengo 39 años y recién estoy con sus ejercicios muchas gracias por los ejercicios te veo desde Venezuela
2 ปีที่แล้ว
Hola Johanna, gracias a ti por el comentario. ¡Espero que te hayan servido! Un saludo desde España🤗
Recibe un cordial saludo tengo 55 años soy diabética hace tres día empecé los ejercicios me parecen estupendo muchas gracias es una gran ayuda Dios te bendiga
9 หลายเดือนก่อน
Ecxcelente noticia. Gracias por entrenar con nosotros.
apenas ví hoy el video, lo acabo de terminar. No hago ejercicio, sólo camino un poco. pero me gustó y quiero seguirlo haciendo, ya les contaré. GRACIAS
Tengo 79 años y está primera sesión que hago. Lo estoy haciendo bien dentro de lo que cabe por mi edad. Cuando haga más ejercicios creo que lo haré perfecto.Gracias estoy muy agradecida y me h resultado corto los ejercicios.
2 ปีที่แล้ว
¡Hola Natividad! Nos alegra que sean de ayuda nuestros vídeos. ¡Tranquila! Poco a poco lograrás hacerlo mucho mejor ¡Sigue así! 💪
Muchas gracias soy . Hago vada día mis . Ejercicios, he visto los. Tuyo, los agregaré, a los Que hago muchas. Gracias me gustaron. Bendiciones 🙏 te digo. Felicidades.
Hola buenas tardes soy diabetica y tengo 70 años estoy comenzando hacer ejercicio con usted y me encanta la manera como expone su clase bendiciones un abrazo .
ปีที่แล้ว
¡Gracias por su comentario Amanda! Un saludo y muchos ánimos!!
@ si clara la que es así pues yo e tenido varias patologías y entre ellas es un Derrian barre el cual me afecto la movilidad .la fuerza.y equilibrio. Estando con kineciologo 6 meses .pues en minuto me siento bien tratando de recuperarme .del 1 _ al 10 voy en 8 así es que por eso que quiero tomas ejercicios para recuperarme mejor y controlar mi diabetes que no es un tema menor gracias por compartir los ejercicios los seguiré al pie de la letra bendiciones 😘🙂soy chilena tengo 63 años y les envio un afectuoso saludo y éxito en todo lo que se propongan
gracias por el apoyo, mi glucosilada en 11.7 inicie cambiando mi estilo de vida, me sentía muy agotada, en verdad tome mucha fuerza de voluntad para iniciar con el ejercicio, pero al ver tu video y la forma como lo diriges, me motivo con todo y cansancio, al verlos tan sencillos y terminé sudando muchísimo, considero que es indicio de un excelente trabajo sin dolerme la espalda ya que tengo hernias discales, ya hasta lo quería repetir. pero dije, poco a poco y con mucha motivación es genial, se me quitó el desgano que tenía, gracias en verdad los haré diario en tres meses les comento mis nuevos resultados de análisis. México
4 หลายเดือนก่อน
¡Qué alegría escuchar tu experiencia, Ana! Ánimo, sigamos así.
Hola soy diabetica tipo 2 ,tengo polineuropatia y arteriopatia diabetica. Hago ejercicio todos los dias para activar la circulación de las piernas. El ejercicio es lo mejor para todos los que sufrimos de rdta enfermedad
Buenos días, profesor, muy buena rutina, los hago tres días a la semana o recomienda toda la semana también camino todos los días, pero al rededor de mi casa , lo saluda desde Honduras CA. Me gusta mucho la rutina muchas gracias por compartir, bendiciones .
3 ปีที่แล้ว
Hola, Rina. Puedes alternar diferentes vídeos para realizar durante la semana. Recuerda siempre tener días de descanso, son importantes ¡Saludos! 😊
Sin duda. Pronto tendremos más vídeos. Mantente atento. Si buscas calses personalizadas según tus necesidades, ponte en contacto con nosotros: sielbleu.es/contacto/
Tengo 65 años y me gustaron tus ejercicios y los voy acer gracias x alludar a la gente que necesitamos gracias
Hola ,tengo 59 años y diagnosticada con diabetes 2 hace 4 meses y hoy empecé con los ejercicios.
soy entrenador deportivo y esta rutina esta excelente. muchas bendiciones. bien dirigido
¡Muchas gracias Lenin!
Muy bueno ferran Lopez. Gracias me han servido de mucha ayuda
Tengo 74 soy diabetica todos los días los hago contigo. Ers el mejor. Gracias
Gracias a ti por entrenar con nosotros y con Ferrán, Gilda. Como Fundación siempre estamos buscando darte herramientas a tu alcance para que puedas tener una mejor calidad de vida.
Todos los días salgo a caminar hoy.por lluvia no pude salir pero con tu rutina sude igual. Gracias me encantaron
Excelente gracias
Gracias Llo soy diabética y nunca algo ejercicios pero lo nesecito boy a tratar de aprender
Tengo 64 años y deseo hacer ejercicio por qué soy diabética y sufro de incontinencia urinaria debido a la enfermedad. Comenzaré hacer estos ejercicios y luego le notifico como me va , soy de Montevideo Uruguay. 🇺🇾
Hola Solange, espero que te hayan ido muy bien las clases, ¡Esperamos de tus noticias pronto!☺
Cual es el tiempo o cantidad de cada ejercicio??
Yo nunca hecho ejercicios y creo que esto es bueno para mí porque no es de impacto voy a ver colo me va
Comencé hoy y me ciento muy bien gracias 😂
Gracias my hno saludos desde Chicago Illinois gracias por tus videos es el segundo video que veo ,esque quiero que se vaya la diabetis en el nombre de Jesus pero estoy hasiendo tus ejercicio
Hola desde que desbri estos ejercicios con el joven ya no puedo dejar de hacerlos felicitaciones y gracias por pensar en los diabólicos soy nadia de 51 años. los saludos desde chile Pudahuel 🇨🇱
Hola buenas tardes .exelentes ejercicios veo por primera vez los hice me encantaron. Felidicades desde Chile. Chauuu
¡Saludos a Chile! Nos complace saber que entrenas con nosotros y que la distancia no es un impedimento. Gracias por ser parte de nuestra familia.
Muchas gracias por la rutina la empecé hoy,soy diabética y quiero tener una mejor calidad de vida haciendo ejercicio y con mi alimentación Dios te bendiga,saludos desde Toluca Edo de México 🙏🙋🏻♀️
¡Bienvenida, Eva! 🤗
Muchas gracias, necesitaba una ayuda así, soy diabética y no salía del sillón
Dios te bendiga
Bendiciones amigo hoy compense tus ejercicios Dios te bendiga xlo q haces x nosotros los diabeticos soy de nicaragua
Gracias Gracias Gracias !!!! Bendiciones !!!!
Gracias a ti por ver el video Alba ¡Saludos y buen día!🤗
Excelete me me gusto mucho tu manera de esplicar
¡Gracias por tus palabras, Ruth! Te dejamos unas sesiones que te podrían interesar th-cam.com/play/PLhQz49piaqVwLr0Iu-BCu8oaqtc2QS4no.html ¡Saludos!
Gracias me gustó muchísimo estos ejercicios tengo diabetes 2 estoy muy agradecida contigo los haré todos los días nuevamente muchísimas gracias
¡Gracias por tu comentario, mucho ánimo!
Saludos desde Houston Tx es la primera vez que veo este vídeo me encanto que dios lo bendiga🙏🏻
Muchas gracias.ha sido una bendicion encontrarte..bonita labor..no todos los diabeticos pueden ir a un gimnasio
Gracias me encanta espero bajar mis niveles camino 30 o 35 más en la mañana y en la tarde contigo. Gracias❤❤❤❤
Gracias a ti por entrenar con nosotros.
Todos los días hago mis ejercicios.
Muchas gracias
Saludos desde México
Nos alegra saber que buscas tener un estilo de vida más activo.
Muy buenos , eres muy buen entrenador, los hago a diario. Muchísimas gracias. ❤
Me gusta su ejercicio, para las mañanas, muy bueno, 61 años soy díabetica tipo 2 excelente hoy empecé, gracias 🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Sigue así, verás cómo el ejercicio te sienta bien.
Excelente instructor estoy facinada soy nicaraguense, un saludo
Ánimo, sigue así y verás cómo cambia tu estado de salud.
❤exelente muchas gracias
¡Gracias por tu comentario Robertha :)!
Muchas gracias ! He sudado con la rutina! Me gustaron los ejercicios variados
...Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷 ⚘️🇦🇷👋👋👋👋
¡Excelente! Esa es la idea. Que encuentres un reto qué cumplir todos los días.
EXCELENTE, tengo 72 añis con 13 alis de Diabética, y deseo mejorar mi salud tengo osteopenia, neuropatía y Hipotiroidismo, me ha sido dificil pero quiero y estoy propuesta a revertir la Diabetes Tipo 2
Cuídese mucho y ánimo!!! a seguir con una vida activa :)
muchas gracias hace poco fui diagnosticada con diabetes y tengo 39 años y recién estoy con sus ejercicios muchas gracias por los ejercicios te veo desde Venezuela
Hola Johanna, gracias a ti por el comentario. ¡Espero que te hayan servido! Un saludo desde España🤗
Recibe un cordial saludo tengo 55 años soy diabética hace tres día empecé los ejercicios me parecen estupendo muchas gracias es una gran ayuda
Dios te bendiga
Ecxcelente noticia. Gracias por entrenar con nosotros.
Te acabo de conocer, muchas gracias por todo. Aquí estaremos 🧎🧎🧎🤾🚶🧑🦯
Me parecen perfectos estosvejercicios, pueden hacer otros vídeos con otros tipos de ejercicios, siempre para diabéticos, gracias saludos
Exelente le agradezco mucho
Muy buena guía de ejercicios gracias
Muchas gracias se me hacen muy buenos, y apropiados muchas gracias nuevamente
Gracias por tu comentario Yolanda, nos ayuda mucho!!
Buenas hoy comencé y me gustó bendiciones felíz día
¡Bienvenida! 🤗
Son muy. Buenos estos. Ejercicios
¡Bienvenido, Miguel! 😉
apenas ví hoy el video, lo acabo de terminar. No hago ejercicio, sólo camino un poco. pero me gustó y quiero seguirlo haciendo, ya les contaré. GRACIAS
¡Genial Gaby!
Grasias por los ejersisios un día si y un día caminar
Hola me encanta losejercicios y tu paciecia gracias te hablo de Perú
Nos alegra mucho leerte Luz. ¡Mucho ánimo! No olvides suscribirte a nuestro canal para más contenido. ¡Saludos!
Muchas gracias
Tengo 79 años y está primera sesión que hago. Lo estoy haciendo bien dentro de lo que cabe por mi edad. Cuando haga más ejercicios creo que lo haré perfecto.Gracias estoy muy agradecida y me h resultado corto los ejercicios.
¡Hola Natividad! Nos alegra que sean de ayuda nuestros vídeos. ¡Tranquila! Poco a poco lograrás hacerlo mucho mejor ¡Sigue así! 💪
Hola soy tonasa avila estoy iniciqndo con los ejercicios muy bueno soy de mty n l
Bienvenida, Tomasa 🎉 Te dejo una lista de ejercicios que te pueden interesar th-cam.com/play/PLhQz49piaqVwhVkbwmOkbUAtVPLbDtJ8z.html
¡Saludos! 🥰
Muy amable me encantó las sesión desde Perú
¡Gracias por tu comentario! Un saludo
Gracias ❤
Hola buenos días, si me gustaron los acomodaré a mis horarios , mil gracias por compartir, lo veo desde Honduras C.A., bendiciones.
¡Saludos a Honduras! 🤗
Muchas gracias soy .
Hago vada día mis .
Ejercicios, he visto los.
Tuyo, los agregaré, a los
Que hago muchas.
Gracias me gustaron.
Bendiciones 🙏 te digo.
Felicidades.
Gracias a ti por incluirnos en tu día a día.
Excelentes ejercicos.... Gracias
Wow!! Muy buenos ejercicios, muchas gracias... 😍👏👏😇
Gracias Reina!
No se como llegue aquí pero me a gustado mucho, gracias
Nos alegra escuchar eso ¡Gracias! 🤗
GRACIAS FERRAN QUISIERA MAS EJERCISIOS DIABETICOS
Muy pronto, Elsa ¡Saludos! ✨
buenisimo gracias exitos
Buenas noches desde Colombia , cordial saludo. Empezando desde ayer con la rutina de los ejercicios, me han parecido extraordinario, mil gracias 🇨🇴👍🏻
¡Excelente!
Nos alegra saber que somos parte de tu rutina.
muchas gracias estimado Dios le bendiga
¡Gracias Mery!
muchas gracias muy bueno lo repetire .... gracias.
Gracias gracias por el video... Saludos desde Quito Ecuador.... Por favor ejercicios rutinas para diabeticos.
Hola buenas tardes soy diabetica y tengo 70 años estoy comenzando hacer ejercicio con usted y me encanta la manera como expone su clase bendiciones un abrazo .
¡Gracias por su comentario Amanda! Un saludo y muchos ánimos!!
Gracias por el esquema de ejercicios los seguiré asiendo todos los días bendiciones 😘
Hola, Olga.😊 Recuerda siempre mantener un ritmo constante y adecuado a tu resistencia ¡Bienvenida a nuestras sesiones! 😉
@ si clara la que es así pues yo e tenido varias patologías y entre ellas es un Derrian barre el cual me afecto la movilidad .la fuerza.y equilibrio. Estando con kineciologo 6 meses .pues en minuto me siento bien tratando de recuperarme .del 1 _ al 10 voy en 8 así es que por eso que quiero tomas ejercicios para recuperarme mejor y controlar mi diabetes que no es un tema menor gracias por compartir los ejercicios los seguiré al pie de la letra bendiciones 😘🙂soy chilena tengo 63 años y les envio un afectuoso saludo y éxito en todo lo que se propongan
EXELENTE LO PRACTICI TODOS DIAS. FELICITACIONES Y GRACIAS
Excelente.muchas gracias .voy a ejercitarme.no había visto este canal.mil gracias
Gracias a ti
Excelente me encantó encontrar esta información los voy hacer porque soy diabética
Gracias no quiero perderme tus videps
Muchas gracias. Saludos desde México
¡Saludos, Guadalupe! 🤗
Muy buenos los ejercicios saludos desde San Juan Argentina.
Hola, Antonia. Muchas gracias por tus palabras ¡Saludos a Argentina! 😊
Muchas gracias.... Te descubri hoy. Te veo desde mi celular....desde Chile... Pude hacer todos los EJERCICIOS!!! MIL GRACIAS...
Saludos desde España. Qué alegría saber que entrenas con nosotros.
Gracias,muy cómodos y regeneradores.
¡Nos alegra escuchas eso, Virna! 🙌
gracias por el apoyo, mi glucosilada en 11.7 inicie cambiando mi estilo de vida, me sentía muy agotada, en verdad tome mucha fuerza de voluntad para iniciar con el ejercicio, pero al ver tu video y la forma como lo diriges, me motivo con todo y cansancio, al verlos tan sencillos y terminé sudando muchísimo, considero que es indicio de un excelente trabajo sin dolerme la espalda ya que tengo hernias discales, ya hasta lo quería repetir. pero dije, poco a poco y con mucha motivación es genial, se me quitó el desgano que tenía, gracias en verdad los haré diario en tres meses les comento mis nuevos resultados de análisis. México
¡Qué alegría escuchar tu experiencia, Ana! Ánimo, sigamos así.
Siempre veo estos ejercicios me gustaría hacer otros gracias Dios los bendiga
Salome, puedes entrenar con todos los ejercicios que tenemos en nuestro canal de TH-cam. Ingresa aquí: th-cam.com/channels/X5H7dfE-r3ApMFijGfJkCQ.html
Holaaaa… muchas gracias desde México. Hoy comencé 👋👋👋
¡Gracias por tu comentario Martha! Animo!!
👍👍👍 gracias!!!
Tengo 80 años y estos ejerccios me viene muy bien mi diabetes mejora gracias
Gracias por tu clase. Excelente!!
Gracias a ti por entrenar con nosotros, Marcela.
Me en canto gracias
¡De nada! 😉
Exelente trabajo muchas gracias
¡Gracias tu mensaje Nancy!
Hola soy diabetica tipo 2 ,tengo polineuropatia y arteriopatia diabetica. Hago ejercicio todos los dias para activar la circulación de las piernas. El ejercicio es lo mejor para todos los que sufrimos de rdta enfermedad
Muy buenos ejercicios , desde Colombia Cundinamarca Cota, muchas gracias
Gracias a ti, pronto tendremos más sorpresas. Quédate atenta.
BUENIIIIISIMO, para uno que recien comienza y no tiene equilibrio ni fuerza.
Excelente, Jose ¡Tú puedes! 💪
Con camita hay te vas acostumbrando sal a caminar 30 minutos antes te dará equilibrio
Buenos días, profesor, muy buena rutina, los hago tres días a la semana o recomienda toda la semana también camino todos los días, pero al rededor de mi casa , lo saluda desde Honduras CA. Me gusta mucho la rutina muchas gracias por compartir, bendiciones .
Hola, Rina. Puedes alternar diferentes vídeos para realizar durante la semana. Recuerda siempre tener días de descanso, son importantes ¡Saludos! 😊
gracias por esta buena rutina
¡Gracias a ti por entrenar con nosotros!
Con los buenos días muchas gracias mi Dios t bendiga por traernos esos ejercicios a casa
Gracias Trina a ti por ser parte de nuestra comunidad :)
Gracias Dios le bendiga feliz noche
Gracias a ti.
Es el mejor ejercicio, muchas gracias, no se ocupan materiales extras
Soy nueva me gustaron sus ejercicios
¡Bienvenida, Teresa! 😊
Excelentes ejercicios, realmente me ayudan para combatir las enfermedades. Gracias
Nos alegra escucharlo, Maria. Gracias por tu comentario.
Todos los días hago los ejercicios.
Muchas gracias
¡Excelebte, Estela! Pronto tendremos más contenido, mantente atenta.
Gracias mil, abrazos dos mil, estoy haciendo vuestros ejercicios y me siento muy bien, con más fuerza, bendiciones, los seguiré haciendo
Gracias voy a empezar hacer estos ejercicios que Dios lo bendiga
Lo hago x la mañana, gracias 👍🇲🇽
¡Excelente!
Muy bueno e importante me encanta
Muchas gracias Rosy!🤗
Muchas gracias por los ejércitos yo empecé hace poquito a mi medio deabetes y están súper bueno los ejercicios saludos
Nos alegramos de leerte Selena, el objetivo principal de nuestro gimnasio virtual es llevar los beneficios de la actividad física a todos! ¡Saludos!
Hoy empecé y me gustó desde colombia
¡Gracias Luz Amparo!
Me gustó muchos, espero recibir más información
Sin duda. Pronto tendremos más vídeos. Mantente atento.
Si buscas calses personalizadas según tus necesidades, ponte en contacto con nosotros: sielbleu.es/contacto/
Muchas gracias por ayudarnos tengo diabetis tipo dos Díos te paque por q me ayuda mucho soy de Perú Jaén
Gracias a ti por seguirnos, nuestro principal objetivo es adaptar el ejercicio a todos. ¡Ànimo!
Mil gracias
Muy buenos éstos ejercicios para los que no tenemos tanta fuerza x la diabetes❤
Hola tengo 30 años fui diagnosticada con diabetes hace 2 meses empezare a seguir tus rutinas de ejercicio 😊
Bienvenida, Guadalupe. No te arrepentirás.
Muy buenos para mantenerme flexible. Soy disléxica y pedía la coordinación😅 seguiré practicando para hacerlos bien. Gracias
Todo es cuestión de práctica Penelope, gracias por tu comentario :)
Me encantaron los ejercicios Gracias
¡De nada, Ada! 😊
Gracias por los ejercicios
¡Todo por ustedes, Javier! 🤩
amigo buenas noches gracia por su ejercicio muy interesante .
¡Gracias! 😋
Muchas gracias desde hoy empeze sus ejercicios y sus consejos tengo picos de glucemia en ayunas 130
¡Bienvenida, Beatriz! 😍
gracias por preocuparse de las personas con diabetes
¡De nada, Lilian! 😊