Rutina de ejercicios para personas con diabetes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 657

  • @NatyGarcia-g2z
    @NatyGarcia-g2z หลายเดือนก่อน +1

    Tengo 65 años y me gustaron tus ejercicios y los voy acer gracias x alludar a la gente que necesitamos gracias

  • @elianamunoz4296
    @elianamunoz4296 2 ปีที่แล้ว +4

    Hola ,tengo 59 años y diagnosticada con diabetes 2 hace 4 meses y hoy empecé con los ejercicios.

  • @leninjimenez5052
    @leninjimenez5052 2 ปีที่แล้ว +9

    soy entrenador deportivo y esta rutina esta excelente. muchas bendiciones. bien dirigido

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      ¡Muchas gracias Lenin!

  • @gildamoriyon5005
    @gildamoriyon5005 25 วันที่ผ่านมา +1

    Muy bueno ferran Lopez. Gracias me han servido de mucha ayuda

  • @gildamoriyon5005
    @gildamoriyon5005 11 หลายเดือนก่อน +12

    Tengo 74 soy diabetica todos los días los hago contigo. Ers el mejor. Gracias

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias a ti por entrenar con nosotros y con Ferrán, Gilda. Como Fundación siempre estamos buscando darte herramientas a tu alcance para que puedas tener una mejor calidad de vida.

  • @amparocuevas2460
    @amparocuevas2460 3 ปีที่แล้ว +13

    Todos los días salgo a caminar hoy.por lluvia no pude salir pero con tu rutina sude igual. Gracias me encantaron

    • @carlotaguzman572
      @carlotaguzman572 3 ปีที่แล้ว +1

      Excelente gracias

    • @mariotuquer8413
      @mariotuquer8413 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Llo soy diabética y nunca algo ejercicios pero lo nesecito boy a tratar de aprender

  • @solangeduartecaceres5412
    @solangeduartecaceres5412 2 ปีที่แล้ว +39

    Tengo 64 años y deseo hacer ejercicio por qué soy diabética y sufro de incontinencia urinaria debido a la enfermedad. Comenzaré hacer estos ejercicios y luego le notifico como me va , soy de Montevideo Uruguay. 🇺🇾

    •  2 ปีที่แล้ว +4

      Hola Solange, espero que te hayan ido muy bien las clases, ¡Esperamos de tus noticias pronto!☺

    • @jorgeeveliohenrichmedina
      @jorgeeveliohenrichmedina ปีที่แล้ว +1

      Cual es el tiempo o cantidad de cada ejercicio??

    • @GiovannaBeatrizLizarragaMoreno
      @GiovannaBeatrizLizarragaMoreno 7 หลายเดือนก่อน +1

      Yo nunca hecho ejercicios y creo que esto es bueno para mí porque no es de impacto voy a ver colo me va

    • @JuanManuelCiriaco-ko1mx
      @JuanManuelCiriaco-ko1mx หลายเดือนก่อน +1

      Comencé hoy y me ciento muy bien gracias 😂

  • @silvestrebalderas1196
    @silvestrebalderas1196 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias my hno saludos desde Chicago Illinois gracias por tus videos es el segundo video que veo ,esque quiero que se vaya la diabetis en el nombre de Jesus pero estoy hasiendo tus ejercicio

  • @nadiafernandez1422
    @nadiafernandez1422 ปีที่แล้ว +1

    Hola desde que desbri estos ejercicios con el joven ya no puedo dejar de hacerlos felicitaciones y gracias por pensar en los diabólicos soy nadia de 51 años. los saludos desde chile Pudahuel 🇨🇱

  • @selvaperezparra6513
    @selvaperezparra6513 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenas tardes .exelentes ejercicios veo por primera vez los hice me encantaron. Felidicades desde Chile. Chauuu

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Saludos a Chile! Nos complace saber que entrenas con nosotros y que la distancia no es un impedimento. Gracias por ser parte de nuestra familia.

  • @evaortiz3873
    @evaortiz3873 3 ปีที่แล้ว +10

    Muchas gracias por la rutina la empecé hoy,soy diabética y quiero tener una mejor calidad de vida haciendo ejercicio y con mi alimentación Dios te bendiga,saludos desde Toluca Edo de México 🙏🙋🏻‍♀️

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      ¡Bienvenida, Eva! 🤗

  • @mariajosesobrinojimenez7046
    @mariajosesobrinojimenez7046 2 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias, necesitaba una ayuda así, soy diabética y no salía del sillón

  • @salomegonzalez4058
    @salomegonzalez4058 ปีที่แล้ว +1

    Dios te bendiga

  • @AdolfoJiron-g5e
    @AdolfoJiron-g5e หลายเดือนก่อน

    Bendiciones amigo hoy compense tus ejercicios Dios te bendiga xlo q haces x nosotros los diabeticos soy de nicaragua

  • @albaluzdeluyzojeda3906
    @albaluzdeluyzojeda3906 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Gracias Gracias !!!! Bendiciones !!!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por ver el video Alba ¡Saludos y buen día!🤗

  • @ruthcastellano3991
    @ruthcastellano3991 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelete me me gusto mucho tu manera de esplicar

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      ¡Gracias por tus palabras, Ruth! Te dejamos unas sesiones que te podrían interesar th-cam.com/play/PLhQz49piaqVwLr0Iu-BCu8oaqtc2QS4no.html ¡Saludos!

  • @pollopollito2785
    @pollopollito2785 ปีที่แล้ว +4

    Gracias me gustó muchísimo estos ejercicios tengo diabetes 2 estoy muy agradecida contigo los haré todos los días nuevamente muchísimas gracias

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias por tu comentario, mucho ánimo!

  • @blancahuerta8748
    @blancahuerta8748 2 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Houston Tx es la primera vez que veo este vídeo me encanto que dios lo bendiga🙏🏻

  • @clarenaelizabethgutierrezp9182
    @clarenaelizabethgutierrezp9182 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias.ha sido una bendicion encontrarte..bonita labor..no todos los diabeticos pueden ir a un gimnasio

  • @gildamoriyon5005
    @gildamoriyon5005 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias me encanta espero bajar mis niveles camino 30 o 35 más en la mañana y en la tarde contigo. Gracias❤❤❤❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por entrenar con nosotros.

  • @estelacisneroscabrera772
    @estelacisneroscabrera772 11 หลายเดือนก่อน

    Todos los días hago mis ejercicios.
    Muchas gracias
    Saludos desde México

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Nos alegra saber que buscas tener un estilo de vida más activo.

  • @gildamoriyon5005
    @gildamoriyon5005 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos , eres muy buen entrenador, los hago a diario. Muchísimas gracias. ❤

  • @lulireyes1575
    @lulireyes1575 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me gusta su ejercicio, para las mañanas, muy bueno, 61 años soy díabetica tipo 2 excelente hoy empecé, gracias 🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Sigue así, verás cómo el ejercicio te sienta bien.

  • @MarleneAcevedo-e2e
    @MarleneAcevedo-e2e 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente instructor estoy facinada soy nicaraguense, un saludo

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Ánimo, sigue así y verás cómo cambia tu estado de salud.

  • @roberthaflores830
    @roberthaflores830 ปีที่แล้ว +2

    ❤exelente muchas gracias

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias por tu comentario Robertha :)!

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias ! He sudado con la rutina! Me gustaron los ejercicios variados
    ...Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷 ⚘️🇦🇷👋👋👋👋

    •  ปีที่แล้ว +1

      ¡Excelente! Esa es la idea. Que encuentres un reto qué cumplir todos los días.

  • @yoladiaz440
    @yoladiaz440 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE, tengo 72 añis con 13 alis de Diabética, y deseo mejorar mi salud tengo osteopenia, neuropatía y Hipotiroidismo, me ha sido dificil pero quiero y estoy propuesta a revertir la Diabetes Tipo 2

    •  ปีที่แล้ว

      Cuídese mucho y ánimo!!! a seguir con una vida activa :)

  • @johannasanchez1313
    @johannasanchez1313 2 ปีที่แล้ว +2

    muchas gracias hace poco fui diagnosticada con diabetes y tengo 39 años y recién estoy con sus ejercicios muchas gracias por los ejercicios te veo desde Venezuela

    •  2 ปีที่แล้ว

      Hola Johanna, gracias a ti por el comentario. ¡Espero que te hayan servido! Un saludo desde España🤗

  • @nurisencarnacion7988
    @nurisencarnacion7988 9 หลายเดือนก่อน +1

    Recibe un cordial saludo tengo 55 años soy diabética hace tres día empecé los ejercicios me parecen estupendo muchas gracias es una gran ayuda
    Dios te bendiga

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Ecxcelente noticia. Gracias por entrenar con nosotros.

  • @isolavera
    @isolavera 2 วันที่ผ่านมา

    Te acabo de conocer, muchas gracias por todo. Aquí estaremos 🧎🧎🧎🤾🚶🧑‍🦯

  • @feliciaruiz7205
    @feliciaruiz7205 8 หลายเดือนก่อน

    Me parecen perfectos estosvejercicios, pueden hacer otros vídeos con otros tipos de ejercicios, siempre para diabéticos, gracias saludos

  • @dilmajimenez571
    @dilmajimenez571 3 ปีที่แล้ว +1

    Exelente le agradezco mucho

  • @fannytorres9997
    @fannytorres9997 หลายเดือนก่อน

    Muy buena guía de ejercicios gracias

  • @yoladiaz440
    @yoladiaz440 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias se me hacen muy buenos, y apropiados muchas gracias nuevamente

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario Yolanda, nos ayuda mucho!!

  • @rufina361
    @rufina361 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenas hoy comencé y me gustó bendiciones felíz día

    •  3 ปีที่แล้ว

      ¡Bienvenida! 🤗

  • @miguelmosto9812
    @miguelmosto9812 3 ปีที่แล้ว +2

    Son muy. Buenos estos. Ejercicios

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      ¡Bienvenido, Miguel! 😉

  • @gabyrodriguez2384
    @gabyrodriguez2384 3 ปีที่แล้ว +6

    apenas ví hoy el video, lo acabo de terminar. No hago ejercicio, sólo camino un poco. pero me gustó y quiero seguirlo haciendo, ya les contaré. GRACIAS

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      ¡Genial Gaby!

    • @anabellitepepa5201
      @anabellitepepa5201 2 ปีที่แล้ว

      Grasias por los ejersisios un día si y un día caminar

  • @luzvioletachavezsanchez4624
    @luzvioletachavezsanchez4624 2 ปีที่แล้ว

    Hola me encanta losejercicios y tu paciecia gracias te hablo de Perú

    •  2 ปีที่แล้ว

      Nos alegra mucho leerte Luz. ¡Mucho ánimo! No olvides suscribirte a nuestro canal para más contenido. ¡Saludos!

  • @MorelaEscalona
    @MorelaEscalona หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias

  • @natividadscasso9596
    @natividadscasso9596 2 ปีที่แล้ว +1

    Tengo 79 años y está primera sesión que hago. Lo estoy haciendo bien dentro de lo que cabe por mi edad. Cuando haga más ejercicios creo que lo haré perfecto.Gracias estoy muy agradecida y me h resultado corto los ejercicios.

    •  2 ปีที่แล้ว

      ¡Hola Natividad! Nos alegra que sean de ayuda nuestros vídeos. ¡Tranquila! Poco a poco lograrás hacerlo mucho mejor ¡Sigue así! 💪

  • @tomasaavilagil140
    @tomasaavilagil140 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola soy tonasa avila estoy iniciqndo con los ejercicios muy bueno soy de mty n l

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenida, Tomasa 🎉 Te dejo una lista de ejercicios que te pueden interesar th-cam.com/play/PLhQz49piaqVwhVkbwmOkbUAtVPLbDtJ8z.html
      ¡Saludos! 🥰

  • @johnvalderramaruiz3347
    @johnvalderramaruiz3347 ปีที่แล้ว +1

    Muy amable me encantó las sesión desde Perú

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias por tu comentario! Un saludo

  • @maryruiz5295
    @maryruiz5295 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤

  • @rinafuentes3111
    @rinafuentes3111 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenos días, si me gustaron los acomodaré a mis horarios , mil gracias por compartir, lo veo desde Honduras C.A., bendiciones.

    •  3 ปีที่แล้ว

      ¡Saludos a Honduras! 🤗

  • @maritzamonicarivera1320
    @maritzamonicarivera1320 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias soy .
    Hago vada día mis .
    Ejercicios, he visto los.
    Tuyo, los agregaré, a los
    Que hago muchas.
    Gracias me gustaron.
    Bendiciones 🙏 te digo.
    Felicidades.

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por incluirnos en tu día a día.

  • @irenepaez4264
    @irenepaez4264 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelentes ejercicos.... Gracias

  • @reinaaguilera7546
    @reinaaguilera7546 ปีที่แล้ว +1

    Wow!! Muy buenos ejercicios, muchas gracias... 😍👏👏😇

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias Reina!

  • @greiselias2646
    @greiselias2646 3 ปีที่แล้ว +4

    No se como llegue aquí pero me a gustado mucho, gracias

    •  3 ปีที่แล้ว

      Nos alegra escuchar eso ¡Gracias! 🤗

  • @elsaperez3955
    @elsaperez3955 3 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS FERRAN QUISIERA MAS EJERCISIOS DIABETICOS

    •  3 ปีที่แล้ว

      Muy pronto, Elsa ¡Saludos! ✨

  • @auxiliadoraparra2314
    @auxiliadoraparra2314 3 ปีที่แล้ว +1

    buenisimo gracias exitos

  • @anabeatrizgarcialarrota2139
    @anabeatrizgarcialarrota2139 ปีที่แล้ว +2

    Buenas noches desde Colombia , cordial saludo. Empezando desde ayer con la rutina de los ejercicios, me han parecido extraordinario, mil gracias 🇨🇴👍🏻

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Excelente!
      Nos alegra saber que somos parte de tu rutina.

  • @meryramirez7823
    @meryramirez7823 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias estimado Dios le bendiga

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias Mery!

  • @marcesara9840
    @marcesara9840 ปีที่แล้ว

    muchas gracias muy bueno lo repetire .... gracias.

  • @irenepaez4264
    @irenepaez4264 2 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias por el video... Saludos desde Quito Ecuador.... Por favor ejercicios rutinas para diabeticos.

  • @amandarodriguez9909
    @amandarodriguez9909 ปีที่แล้ว

    Hola buenas tardes soy diabetica y tengo 70 años estoy comenzando hacer ejercicio con usted y me encanta la manera como expone su clase bendiciones un abrazo .

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias por su comentario Amanda! Un saludo y muchos ánimos!!

  • @olgabruna1768
    @olgabruna1768 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el esquema de ejercicios los seguiré asiendo todos los días bendiciones 😘

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Hola, Olga.😊 Recuerda siempre mantener un ritmo constante y adecuado a tu resistencia ¡Bienvenida a nuestras sesiones! 😉

    • @olgabruna1768
      @olgabruna1768 3 ปีที่แล้ว +2

      @ si clara la que es así pues yo e tenido varias patologías y entre ellas es un Derrian barre el cual me afecto la movilidad .la fuerza.y equilibrio. Estando con kineciologo 6 meses .pues en minuto me siento bien tratando de recuperarme .del 1 _ al 10 voy en 8 así es que por eso que quiero tomas ejercicios para recuperarme mejor y controlar mi diabetes que no es un tema menor gracias por compartir los ejercicios los seguiré al pie de la letra bendiciones 😘🙂soy chilena tengo 63 años y les envio un afectuoso saludo y éxito en todo lo que se propongan

  • @guillermorobertosaavedragodoy
    @guillermorobertosaavedragodoy 2 ปีที่แล้ว

    EXELENTE LO PRACTICI TODOS DIAS. FELICITACIONES Y GRACIAS

  • @RosaDiaz-mz8ep
    @RosaDiaz-mz8ep 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente.muchas gracias .voy a ejercitarme.no había visto este canal.mil gracias

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti

  • @franciscaarce3054
    @franciscaarce3054 ปีที่แล้ว

    Excelente me encantó encontrar esta información los voy hacer porque soy diabética

  • @aureliacuri208
    @aureliacuri208 2 ปีที่แล้ว

    Gracias no quiero perderme tus videps

  • @guadalupetrujillo4486
    @guadalupetrujillo4486 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias. Saludos desde México

    •  3 ปีที่แล้ว

      ¡Saludos, Guadalupe! 🤗

  • @antoniavargas5086
    @antoniavargas5086 3 ปีที่แล้ว +2

    Muy buenos los ejercicios saludos desde San Juan Argentina.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Antonia. Muchas gracias por tus palabras ¡Saludos a Argentina! 😊

  • @flormariahernandezgonzalez2262
    @flormariahernandezgonzalez2262 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias.... Te descubri hoy. Te veo desde mi celular....desde Chile... Pude hacer todos los EJERCICIOS!!! MIL GRACIAS...

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Saludos desde España. Qué alegría saber que entrenas con nosotros.

  • @virnavergara6564
    @virnavergara6564 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias,muy cómodos y regeneradores.

    •  2 ปีที่แล้ว

      ¡Nos alegra escuchas eso, Virna! 🙌

  • @anamarialara1875
    @anamarialara1875 4 หลายเดือนก่อน

    gracias por el apoyo, mi glucosilada en 11.7 inicie cambiando mi estilo de vida, me sentía muy agotada, en verdad tome mucha fuerza de voluntad para iniciar con el ejercicio, pero al ver tu video y la forma como lo diriges, me motivo con todo y cansancio, al verlos tan sencillos y terminé sudando muchísimo, considero que es indicio de un excelente trabajo sin dolerme la espalda ya que tengo hernias discales, ya hasta lo quería repetir. pero dije, poco a poco y con mucha motivación es genial, se me quitó el desgano que tenía, gracias en verdad los haré diario en tres meses les comento mis nuevos resultados de análisis. México

    •  4 หลายเดือนก่อน

      ¡Qué alegría escuchar tu experiencia, Ana! Ánimo, sigamos así.

  • @salomegonzalez4058
    @salomegonzalez4058 7 หลายเดือนก่อน

    Siempre veo estos ejercicios me gustaría hacer otros gracias Dios los bendiga

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Salome, puedes entrenar con todos los ejercicios que tenemos en nuestro canal de TH-cam. Ingresa aquí: th-cam.com/channels/X5H7dfE-r3ApMFijGfJkCQ.html

  • @marthaortizyanez5252
    @marthaortizyanez5252 ปีที่แล้ว +1

    Holaaaa… muchas gracias desde México. Hoy comencé 👋👋👋

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias por tu comentario Martha! Animo!!

  • @kareengrizzell6980
    @kareengrizzell6980 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍 gracias!!!

  • @mariagloriavallerodriguez134
    @mariagloriavallerodriguez134 ปีที่แล้ว

    Tengo 80 años y estos ejerccios me viene muy bien mi diabetes mejora gracias

  • @marcelapatricia7630
    @marcelapatricia7630 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu clase. Excelente!!

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por entrenar con nosotros, Marcela.

  • @sanjuanarazo1250
    @sanjuanarazo1250 3 ปีที่แล้ว +2

    Me en canto gracias

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      ¡De nada! 😉

  • @nancyalejandraabdualvarado
    @nancyalejandraabdualvarado ปีที่แล้ว +1

    Exelente trabajo muchas gracias

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias tu mensaje Nancy!

  • @UrielMontoya-nm8so
    @UrielMontoya-nm8so ปีที่แล้ว

    Hola soy diabetica tipo 2 ,tengo polineuropatia y arteriopatia diabetica. Hago ejercicio todos los dias para activar la circulación de las piernas. El ejercicio es lo mejor para todos los que sufrimos de rdta enfermedad

  • @luisaeugeniadelpilarcifuen7954
    @luisaeugeniadelpilarcifuen7954 9 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos ejercicios , desde Colombia Cundinamarca Cota, muchas gracias

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti, pronto tendremos más sorpresas. Quédate atenta.

  • @josecarlosdamiansaucedo6359
    @josecarlosdamiansaucedo6359 3 ปีที่แล้ว +4

    BUENIIIIISIMO, para uno que recien comienza y no tiene equilibrio ni fuerza.

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Excelente, Jose ¡Tú puedes! 💪

    • @beatrizmanjarres849
      @beatrizmanjarres849 3 ปีที่แล้ว +1

      Con camita hay te vas acostumbrando sal a caminar 30 minutos antes te dará equilibrio

  • @rinafuentes3111
    @rinafuentes3111 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días, profesor, muy buena rutina, los hago tres días a la semana o recomienda toda la semana también camino todos los días, pero al rededor de mi casa , lo saluda desde Honduras CA. Me gusta mucho la rutina muchas gracias por compartir, bendiciones .

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Rina. Puedes alternar diferentes vídeos para realizar durante la semana. Recuerda siempre tener días de descanso, son importantes ¡Saludos! 😊

  • @juanaaguilar4117
    @juanaaguilar4117 ปีที่แล้ว

    gracias por esta buena rutina

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias a ti por entrenar con nosotros!

  • @trinaramos4180
    @trinaramos4180 2 ปีที่แล้ว

    Con los buenos días muchas gracias mi Dios t bendiga por traernos esos ejercicios a casa

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Trina a ti por ser parte de nuestra comunidad :)

  • @saraimauricio4990
    @saraimauricio4990 ปีที่แล้ว

    Gracias Dios le bendiga feliz noche

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti.

  • @gabrielajimenez3326
    @gabrielajimenez3326 2 หลายเดือนก่อน

    Es el mejor ejercicio, muchas gracias, no se ocupan materiales extras

  • @sevillateresa7988
    @sevillateresa7988 3 ปีที่แล้ว +2

    Soy nueva me gustaron sus ejercicios

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      ¡Bienvenida, Teresa! 😊

  • @mariaeugeniasanchez763
    @mariaeugeniasanchez763 6 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ejercicios, realmente me ayudan para combatir las enfermedades. Gracias

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Nos alegra escucharlo, Maria. Gracias por tu comentario.

  • @estelacisneroscabrera772
    @estelacisneroscabrera772 10 หลายเดือนก่อน

    Todos los días hago los ejercicios.
    Muchas gracias

    •  10 หลายเดือนก่อน

      ¡Excelebte, Estela! Pronto tendremos más contenido, mantente atenta.

  • @josefinagonzalez7683
    @josefinagonzalez7683 ปีที่แล้ว

    Gracias mil, abrazos dos mil, estoy haciendo vuestros ejercicios y me siento muy bien, con más fuerza, bendiciones, los seguiré haciendo

  • @fridaliamarquezperez3990
    @fridaliamarquezperez3990 2 ปีที่แล้ว

    Gracias voy a empezar hacer estos ejercicios que Dios lo bendiga

  • @lulireyes1575
    @lulireyes1575 5 หลายเดือนก่อน +1

    Lo hago x la mañana, gracias 👍🇲🇽

    •  4 หลายเดือนก่อน

      ¡Excelente!

  • @rosyhernandez8208
    @rosyhernandez8208 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno e importante me encanta

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Rosy!🤗

  • @selenanaviafernandez7629
    @selenanaviafernandez7629 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por los ejércitos yo empecé hace poquito a mi medio deabetes y están súper bueno los ejercicios saludos

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Nos alegramos de leerte Selena, el objetivo principal de nuestro gimnasio virtual es llevar los beneficios de la actividad física a todos! ¡Saludos!

  • @luzamparopenaacevedo2501
    @luzamparopenaacevedo2501 ปีที่แล้ว +1

    Hoy empecé y me gustó desde colombia

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias Luz Amparo!

  • @ZaidaDubon
    @ZaidaDubon 6 หลายเดือนก่อน

    Me gustó muchos, espero recibir más información

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Sin duda. Pronto tendremos más vídeos. Mantente atento.
      Si buscas calses personalizadas según tus necesidades, ponte en contacto con nosotros: sielbleu.es/contacto/

  • @yolandasimpertigue8555
    @yolandasimpertigue8555 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por ayudarnos tengo diabetis tipo dos Díos te paque por q me ayuda mucho soy de Perú Jaén

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por seguirnos, nuestro principal objetivo es adaptar el ejercicio a todos. ¡Ànimo!

  • @almastellaarceguzman6011
    @almastellaarceguzman6011 25 วันที่ผ่านมา +2

    Mil gracias

  • @ivonlijuegoscd1869
    @ivonlijuegoscd1869 ปีที่แล้ว +3

    Muy buenos éstos ejercicios para los que no tenemos tanta fuerza x la diabetes❤

  • @guadalupemonroy384
    @guadalupemonroy384 4 หลายเดือนก่อน

    Hola tengo 30 años fui diagnosticada con diabetes hace 2 meses empezare a seguir tus rutinas de ejercicio 😊

    •  3 หลายเดือนก่อน

      Bienvenida, Guadalupe. No te arrepentirás.

  • @penelopepaz7905
    @penelopepaz7905 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos para mantenerme flexible. Soy disléxica y pedía la coordinación😅 seguiré practicando para hacerlos bien. Gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Todo es cuestión de práctica Penelope, gracias por tu comentario :)

  • @adadelarosa1807
    @adadelarosa1807 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encantaron los ejercicios Gracias

    •  3 ปีที่แล้ว

      ¡De nada, Ada! 😊

  • @javiercortes6903
    @javiercortes6903 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por los ejercicios

    •  3 ปีที่แล้ว

      ¡Todo por ustedes, Javier! 🤩

  • @Linduraporsiempre682
    @Linduraporsiempre682 3 ปีที่แล้ว +4

    amigo buenas noches gracia por su ejercicio muy interesante .

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      ¡Gracias! 😋

  • @beatrizmanjarres849
    @beatrizmanjarres849 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias desde hoy empeze sus ejercicios y sus consejos tengo picos de glucemia en ayunas 130

    •  3 ปีที่แล้ว

      ¡Bienvenida, Beatriz! 😍

  • @lilianzambrano9575
    @lilianzambrano9575 3 ปีที่แล้ว

    gracias por preocuparse de las personas con diabetes

    •  3 ปีที่แล้ว

      ¡De nada, Lilian! 😊