HUNDRED DE PILATES PARA PRINCIPIANTES, CÓMO HACERLO PASO A PASO | Vitónica

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @karmenamarin7377
    @karmenamarin7377 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Muy bien explicado, incluido la respiracion, muchas gracias! He aclarado todas mis dudas!

  • @s.c.rodriguez4978
    @s.c.rodriguez4978 6 หลายเดือนก่อน

    Muy bien explicado 😅

  • @ruthcarrazco8380
    @ruthcarrazco8380 5 ปีที่แล้ว

    Buen vídeo, para principiantes...

  • @ilsejamileth2260
    @ilsejamileth2260 5 ปีที่แล้ว

    gracias...

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
TODO sobre el PILATES | Vitónica6:42TODO sobre el PILATES | Vitónica
TODO sobre el PILATES | VitónicaVitónica
มุมมอง 119K
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
มุมมอง 1.2K
REJUVENECE con estos ejercicios 😍 PILATES para todo el cuerpo30:27REJUVENECE con estos ejercicios 😍 PILATES para todo el cuerpo
REJUVENECE con estos ejercicios 😍 PILATES para todo el cuerpoMayiHealth
มุมมอง 145K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
YOGA en 5 minutos: ejercicios para ABDOMINALES | Vitónica6:32YOGA en 5 minutos: ejercicios para ABDOMINALES | Vitónica
YOGA en 5 minutos: ejercicios para ABDOMINALES | VitónicaVitónica
มุมมอง 13K
Quick Pilates for Legs, Abs and Glutes | Pilates Exercises at Home in Italian25:40Quick Pilates for Legs, Abs and Glutes | Pilates Exercises at Home in Italian
Quick Pilates for Legs, Abs and Glutes | Pilates Exercises at Home in ItalianI Love Pilates Arese
มุมมอง 198K
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟16:37چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟KhashayarTalks
มุมมอง 164K
El 100 PILATES | EVOLUCIONES de PRINCIPIANTE a AVANZADO3:57El 100 PILATES | EVOLUCIONES de PRINCIPIANTE a AVANZADO
El 100 PILATES | EVOLUCIONES de PRINCIPIANTE a AVANZADOAPTA Vital Sport
มุมมอง 5K
✅EJERCICIOS BÁSICOS DE🙆‍♀️ PILATES 🙆‍♂️para principiantes 🕔 RUTINA de 20 minutos🕔20:22✅EJERCICIOS BÁSICOS DE🙆‍♀️ PILATES 🙆‍♂️para principiantes 🕔 RUTINA de 20 minutos🕔
✅EJERCICIOS BÁSICOS DE🙆‍♀️ PILATES 🙆‍♂️para principiantes 🕔 RUTINA de 20 minutos🕔Respira Pilates
มุมมอง 821K
Ejercicios para quitar el DOLOR y la RIGIDEZ matutina30:44Ejercicios para quitar el DOLOR y la RIGIDEZ matutina
Ejercicios para quitar el DOLOR y la RIGIDEZ matutinaMayiHealth
มุมมอง 119K
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica5:25TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | VitónicaVitónica
มุมมอง 10K
Beginner Diastasis Recti Exercises | Build deep abdominal & pelvic floor muscle strength!22:55Beginner Diastasis Recti Exercises | Build deep abdominal & pelvic floor muscle strength!
Beginner Diastasis Recti Exercises | Build deep abdominal & pelvic floor muscle strength!Amy DiRuzzo Pilates & PT
มุมมอง 22K
Ejercicios de Fuerza en casa sin material5:08Ejercicios de Fuerza en casa sin material
Ejercicios de Fuerza en casa sin materialVitónica
มุมมอง 534K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M