10 อาหาร ป้องกันสมรรถณทางเพศเสื่อม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- 10 อาหาร ป้องกัน #สมรรถณทางเพศเสื่อม
INTRO
สวัสดีครับชายไทยและคุณแม่บ้านทุกท่าน วันนี้คุณอยู่กับคิดเช่นอินดี้ ช่องที่นำเสนอสาระเทคโนโลยีทางอาหารที่คุณอาจจะยังไม่รู้ก่อน วันนี้เราจะมาคุยเรื่อง 10 #อาหาร ป้องกันสมรรถณทางเพศเสื่อม ครับ
อาการสมรรถนะทางเพศเสื่อม เป็น คือ การที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัว หรือแข็งตัวได้ไม่นานพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จ และเสปิร์มไม่แข็งแรงเป็นสาเหตุของการมีบุตรยาก สร้างความทุกข์ใจให้กับตัวเองและคู่รักเป็นอย่างมาก โดยจาการสำรวจในไทยพบกว่า 43% หรือเกือบครึ่งหนึ่งของ ผู้ชายไทย ที่มีอายุ 40-70 มีปัญหาสมรรถนะทางเพศเสื่อม
โดยความกลไกที่เป็นสาเหตุขอปัญหาสมรรถทางเพศเสื่อเกิดจาก 3 สาเหตุหลักๆได้แก่
ความล้มเหลวต่อสิ่งเร้า สาเหตุคือ ปัญหาทางจิตใจ เนื้อเยื่อประสาท และฮอร์โมน
ความล้มเหลวในการแข็งตัว เกิดจากความผิดปกติของเส้นเลือดแดง
ความล้มเหลวในการคงการแข็งตัว เกิดจากความผิดปกติของเส้นเลือดดำ
ดังนั้นแล้ว อาหารที่จะช่วยป้องกันและลดอาการทางเพศเสื่อมได้ ก็ต้องมีคุณสมบัติช่วยแก้ปัญหา 3 ข้อนี้นะครับ
และนี่คือ ตัวอย่างอาหาร 10 ชนิดเชื่อกันว่าที่ทานแล้ว จะช่วยเพิ่มสมรรถนะทางเพศให้ดีขึ้นได้ครับ
www.kitchenidy.com
