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纯干货啊!
一天摄取好的蛋白质、油脂、纤维素和卡路里完全不足,简直就是仙女餐!我个人不建议长期用这种吃法,第一:恢复饮食体重很快反弹,第二:一天摄取的营养素不足,很容易导致掉头发、月经失调等等…
这是哪里的口音
你真棒 😘😘😘😘😘😘
秒看!!!
就是饿瘦的
很好! 👍
勸大家別跟這個方法 很不健康 效果又差
可以精简一点,另外能不能不要发出各种怪叫。
就是饿喽。。。
如果吃这餐单中间肚子饿怎么办?
喝水😢🤓🤓🤓一直喝
不看字幕真是完全聽不懂在說什麼😅
很好笑勒!!!
講了3分鐘多,還沒有到重點
很可愛得說話方式
还是一样丰满🙈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
😂
廢話好多
这身材🤣🤣
🙄
真的瘦是最後的兩公斤還要維持你還是肉肉的好嗎拿來播無聊欸🥱
這樣吃不開心。。。
这种不科学
前面廢話也太多了
话好多
废话很多
很多廢話
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一天摄取好的蛋白质、油脂、纤维素和卡路里完全不足,简直就是仙女餐!
我个人不建议长期用这种吃法,第一:恢复饮食体重很快反弹,第二:一天摄取的营养素不足,很容易导致掉头发、月经失调等等…
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就是饿瘦的
很好! 👍
勸大家別跟這個方法 很不健康 效果又差
可以精简一点,另外能不能不要发出各种怪叫。
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你還是肉肉的好嗎
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