懒人减肥法!免运动!| 快速瘦身的秘诀 | 73kg-55kg 亲身经历 | 三天瘦2kg | 吃冰淇淋瘦身!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @a.n.we.nhighliqhtz9802
    @a.n.we.nhighliqhtz9802 2 ปีที่แล้ว +2

    纯干货啊!

  • @Ivy-pf1cv
    @Ivy-pf1cv 2 ปีที่แล้ว +11

    一天摄取好的蛋白质、油脂、纤维素和卡路里完全不足,简直就是仙女餐!
    我个人不建议长期用这种吃法,第一:恢复饮食体重很快反弹,第二:一天摄取的营养素不足,很容易导致掉头发、月经失调等等…

  • @Volcan-fh4cv
    @Volcan-fh4cv 2 ปีที่แล้ว +3

    这是哪里的口音

  • @kahlamtriples208
    @kahlamtriples208 3 ปีที่แล้ว +2

    你真棒 😘😘😘😘😘😘

  • @shupingtan3608
    @shupingtan3608 3 ปีที่แล้ว +1

    秒看!!!

  • @ouzuf5876
    @ouzuf5876 2 ปีที่แล้ว +3

    就是饿瘦的

  • @pokhongkey732
    @pokhongkey732 3 ปีที่แล้ว

    很好! 👍

  • @everything267
    @everything267 2 ปีที่แล้ว +4

    勸大家別跟這個方法 很不健康 效果又差

  • @tracesmith7
    @tracesmith7 2 ปีที่แล้ว +5

    可以精简一点,另外能不能不要发出各种怪叫。

  • @leasu4846
    @leasu4846 2 ปีที่แล้ว +1

    就是饿喽。。。

  • @nancyhu5730
    @nancyhu5730 2 ปีที่แล้ว

    如果吃这餐单中间肚子饿怎么办?

    • @chuuuu.awyeng
      @chuuuu.awyeng  2 ปีที่แล้ว

      喝水😢🤓🤓🤓一直喝

  • @eunicewong8147
    @eunicewong8147 2 ปีที่แล้ว +1

    不看字幕真是完全聽不懂在說什麼😅

  • @kahming5379
    @kahming5379 3 ปีที่แล้ว +1

    很好笑勒!!!

  • @WaiLIp
    @WaiLIp 2 ปีที่แล้ว

    講了3分鐘多,還沒有到重點

  • @亦賢
    @亦賢 2 ปีที่แล้ว

    很可愛得說話方式

  • @Teacher_Low
    @Teacher_Low 3 ปีที่แล้ว +5

    还是一样丰满🙈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

  • @shining8265
    @shining8265 2 ปีที่แล้ว +6

    廢話好多

  • @jasontan4021
    @jasontan4021 3 ปีที่แล้ว +1

    这身材🤣🤣

  • @rachelng3455
    @rachelng3455 2 ปีที่แล้ว

    🙄

  • @yiqiaolin6472
    @yiqiaolin6472 2 ปีที่แล้ว +5

    真的瘦是最後的兩公斤還要維持
    你還是肉肉的好嗎
    拿來播無聊欸🥱

  • @digiKolobong
    @digiKolobong 2 ปีที่แล้ว +1

    這樣吃不開心。。。

  • @kerenzhang8357
    @kerenzhang8357 2 ปีที่แล้ว

    这种不科学

  • @ifang-vi5ql
    @ifang-vi5ql 2 ปีที่แล้ว +1

    前面廢話也太多了

  • @xonlyx9
    @xonlyx9 2 ปีที่แล้ว +1

    话好多

  • @yongevon1607
    @yongevon1607 ปีที่แล้ว

    废话很多

  • @hungk5829
    @hungk5829 2 ปีที่แล้ว

    很多廢話