Beginners Legs Workout | Veg Meat for Vegetarian |Team tiger

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 120

  • @rocky_9960
    @rocky_9960 ปีที่แล้ว +6

    Bhai aap ke batane ka tarika bahot sahi he 👍

  • @rickychhetri3454
    @rickychhetri3454 ปีที่แล้ว +5

    Loveing this series. Sir please continue this series.

  • @VAIBHAVSINGHMUSIC
    @VAIBHAVSINGHMUSIC 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bhaia Lobia aur soyabeen alag cheez hai...Lobia matlab barbati (beans) ke seed hote hain

  • @sumitkumar4203-h5u
    @sumitkumar4203-h5u 3 หลายเดือนก่อน

    Leg curls me toh bakai me fat gyi but bohot tagda fatigue hua maza aa gya🎉❤

  • @awaisbajwa324
    @awaisbajwa324 ปีที่แล้ว +2

    Tiger Bhai all chest ka new part bna lo tiger Bhai lower chest ke Liya be workout bta dy gain be ho jay or shape ma be a jay plz

  • @AnkurTanwar-lc3zo
    @AnkurTanwar-lc3zo ปีที่แล้ว +3

    Tiger bhay Ram Ram video aachi lagi or diet ka liya thanks ,👌👌❤️❤️💪💪

  • @crazyshanu22
    @crazyshanu22 ปีที่แล้ว +1

    Bhai I m big fan of u again I have started gym because of last year I have kidney stone issue now I m back

    • @abhishekshah5028
      @abhishekshah5028 ปีที่แล้ว

      Even i hv kidney stone

    • @crazyshanu22
      @crazyshanu22 ปีที่แล้ว

      @@abhishekshah5028 I was in icu for 1week in hospital

  • @sunnyghunte2435
    @sunnyghunte2435 ปีที่แล้ว

    टायगर भाई पेट चरबी का कम करने का और मसल को बढाने का कोई सप्लीमेंट बताओ 16:13

  • @surajparjapati4307
    @surajparjapati4307 7 หลายเดือนก่อน

    Workeout se pahle workout karte sath bcaa le sakte hain se pahle creatine le sakte hain tiger bhaiya❤

  • @niharikaSood-t7i
    @niharikaSood-t7i 11 หลายเดือนก่อน

    Bhai ek dum must mere hajbend apki vidio dekhte h pura din

  • @MustakAli-x6f
    @MustakAli-x6f 4 หลายเดือนก่อน

    सर मैं शुरुआती हूं मेरा वजन 44 है तो मुझे वर्कआउट कब करना चाहिए मैं 12 घंटे काम करता हूं सर बताइए इसके बारे में।👈

  • @ggyan2996
    @ggyan2996 9 หลายเดือนก่อน

    Outstanding bro

  • @pianomaster8282
    @pianomaster8282 4 หลายเดือนก่อน

    Sir warm up kiye bger injury ho skta hai leg k workout me

  • @Eshi882
    @Eshi882 ปีที่แล้ว +1

    Tiger Bhai workout plan pe bhi video bnao

  • @yashverma111
    @yashverma111 ปีที่แล้ว

    Bhaiya mai wokrout ke beech mai........ L arginine leta hu.. koii dikkt toh nhi

  • @eshwarkarthik2804
    @eshwarkarthik2804 ปีที่แล้ว +2

    This beginner guy body is perfect without doing gym. He has good shape with just body weight exercises. What’s your opinion guys? 🙂

    • @late_Blooomer
      @late_Blooomer ปีที่แล้ว

      Mass gainer pila rha hai usko

  • @royaljaat961
    @royaljaat961 ปีที่แล้ว +1

    Sir full day gaining dite plane ki video banao ❤❤

  • @bullatraja2885
    @bullatraja2885 ปีที่แล้ว

    Tiger bhai personal training charge bta do.... Ya aadress me apse milna chahta hoon🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ritiksharmavines3314
    @ritiksharmavines3314 ปีที่แล้ว

    Ye hota hai jab ghr me trainer hota hai body toh bane hi gi❤😂

  • @ch_harshh_nagarr
    @ch_harshh_nagarr ปีที่แล้ว

    Bhai me Ghar par hi Gym krta hu to me apki video kon se dekhu jo me Gym ki excise kru

  • @SouravKumar-w3f
    @SouravKumar-w3f ปีที่แล้ว

    Sandi bhai ya pre workout ma kya seen ha kabhi kam ker ta ha kabi nahi ya bhai bhi sahi bol raha ha ha bda Bhai❤

  • @neerajsahani9225
    @neerajsahani9225 ปีที่แล้ว

    Bhai Bignner series mai bich bich msi itna gap kyu dete ho videos dalne mai itne tym bich msi kya kre Bignner

  • @mayankchoudhary4074
    @mayankchoudhary4074 10 หลายเดือนก่อน

    Bhai bicep workout karne par elbow backside me pain hota hai kya ye normal hai

  • @RasheedaKhanum-p7k
    @RasheedaKhanum-p7k ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum tiger bhai.. beginners workout follow kar raha hoon.. results feel horahe hain
    Beginners workout kitne din karna padega..pls batao

  • @vivekgurjar837
    @vivekgurjar837 ปีที่แล้ว

    Bhai jab weight squats marta hu toh ek taraf ki heel uthti hai balance bigad jata hai ek leg me kam pump aata hai us wajah se or uski wajah se lower back me bhi dard hota hai

  • @sahibansari7500
    @sahibansari7500 ปีที่แล้ว

    Bhai ram ram ji guru ji pre workout bigner ke liye acha hota h cretin acha hota hai kiya lena chaye

  • @Anas.pathaan2
    @Anas.pathaan2 ปีที่แล้ว +1

    Inshallah ek din Tiger bhai ke under train krunga

  • @AnubhavMaurya-b2u
    @AnubhavMaurya-b2u ปีที่แล้ว

    Hi sir mai bhi body building karna chaeta hu but sir muje aak aacha diet aaur workout plan nhi mil rha hai sir please sir

  • @atulthakur1561
    @atulthakur1561 ปีที่แล้ว +1

    Thanku bhaiya ❤❤❤achhi achhi diet videos bhi laya kro

  • @angelandvansh6608
    @angelandvansh6608 ปีที่แล้ว

    Bhai aap se milne aaya tha me sunday ko but aapka gym band tha taiger Bhai.

  • @yuv-s1m
    @yuv-s1m 10 หลายเดือนก่อน

    sir apka gym kaha hai agar me apse training lena chahu to 🙏

  • @i___navi_
    @i___navi_ ปีที่แล้ว

    paaji pls muscle building program bata do day wise

  • @tarunchoudhary6594
    @tarunchoudhary6594 10 หลายเดือนก่อน

    Gurus ji m app ka bahut bada fan hu or app ki gym m experience karne chata hu

  • @chnitesh22
    @chnitesh22 ปีที่แล้ว +1

    Bhai nakli or sahi ganer ki kase pate chlati ha

  • @Theaspirantslife1524
    @Theaspirantslife1524 10 หลายเดือนก่อน

    Bhaia iske aage ka Bhi workout dedo Arms kaa bhaiaa

  • @PawonSahu-d2u
    @PawonSahu-d2u ปีที่แล้ว +3

    8:36 ❤❤❤😮very good

  • @MohitSharma-ck5bl
    @MohitSharma-ck5bl ปีที่แล้ว

    Tigar sir bcaa vs creatine ek shat nahi le sakte kiya

  • @allrounddoxab9813
    @allrounddoxab9813 ปีที่แล้ว

    Bhai ishe lene se testosterone low ho jata hai koi aur batao

  • @DHAVALANDKARAN
    @DHAVALANDKARAN ปีที่แล้ว

    Sir ek question hai- mera weight jyada hai aur mere legs bahot mote hai to me regular leg exercise karta hoo with moderate weight to ek din ek trainer ne aake bola ki aap weight mat lo usne bola ki aap jyada se jyada ek ya do plate pe leg workout karo and leg press me koi weight na lo to muscle slowly se grow hoga agar aap thoda bhi weight leke leg ka workout karoge to muscle fat ko pakad lega aur thigh ka size kum nahi hoga -- kya ye sach hai kyunki leg press aur dusre leg machine me 1 ya 2 plate me kuch workout jesa lagta hi nahi

    • @tigerfitnessclub5656
      @tigerfitnessclub5656  ปีที่แล้ว

      Nhi ye sahi nhi h
      Ha ağar app sahi tarike se nhi kar patey to wet mat lo
      Agar karne ka Tarıka sahi h to jeetna ache se 10-15 rep atye h usko karo us se body Mai or apki legs Mai lafı Chenz ayega or Eske sath sath apko diet bhi karniy imp h

  • @ramanpassi936
    @ramanpassi936 ปีที่แล้ว

    Hammer pre workout best hai 80 serving me. Neend ka issue bhi nahi hai

    • @tigerfitnessclub5656
      @tigerfitnessclub5656  ปีที่แล้ว

      Mere bhai Ess Mai nhi h or ye video k liye nhi Bol raha kha k dekha h or agar apko feer bhi lagta h to puri sup mat lo haff se kam bass body ko bost karne k liye bass bahut h feer apko koi bhi pbl nhi hogiy
      Koi cheez agar apko sone nhi detiy pareshan kartiy h khane k bad Ess ka Matalb vo zada ho gaiy h usko kam lo…. Just life Kabhi hamne Khana zada kha liya or bahut zada ho Gaya to sone Mai chalne mai or bhi bahut sari cheezo mai body ko safar karna padh jata h

  • @TheBeast_is_here
    @TheBeast_is_here ปีที่แล้ว

    Muscle gain body gain k liye kiya khana sahiye pls bata digiye sir

  • @shahanawazkhan4556
    @shahanawazkhan4556 ปีที่แล้ว +1

    Good job💯👍👏

  • @raosahabyadav5488
    @raosahabyadav5488 4 หลายเดือนก่อน

    Nice sir 🎉🎉🎉

  • @officialprince9595
    @officialprince9595 ปีที่แล้ว

    SIR AAP BANAO VIDEO KITNI LMBI BNE DEKHENGE SB APN

  • @tarunchoudhary6594
    @tarunchoudhary6594 10 หลายเดือนก่อน

    Gurus ji app k gym ki fees kyu hair

  • @varinderkatoch8003
    @varinderkatoch8003 ปีที่แล้ว

    Tnx Tiger bhai 🙏

  • @vishalmaan3276
    @vishalmaan3276 ปีที่แล้ว

    Tiger bhai aap ka gym kaha par h main bhi aap se training Lena chahta hu

  • @sibugaming6784
    @sibugaming6784 ปีที่แล้ว

    Are bhai youtube se aap 1 lakh per month wowww.

  • @nirmandas6964
    @nirmandas6964 ปีที่แล้ว +1

    tiger sir fat loss wala video dalo

  • @chetanchudhary1861
    @chetanchudhary1861 ปีที่แล้ว

    Love you guru ji❤❤❤

  • @ashoksoni8426
    @ashoksoni8426 ปีที่แล้ว

    Jo ladka picha sumo laga raha ha usa to sahi batao

  • @maninder4434
    @maninder4434 ปีที่แล้ว

    tiger bhai . nitin ko kisne sikhaya atitude dikhana fans ko?

  • @Vishalpanwar168
    @Vishalpanwar168 ปีที่แล้ว

    Love u tiger bhai👍

  • @rohit111kuma2
    @rohit111kuma2 8 หลายเดือนก่อน

    Good job 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @neerajsahani9225
    @neerajsahani9225 ปีที่แล้ว

    Plz upload videos daily basis. Full week ka daalo or kitne mahine tak krni hai ye bh bta do then we follow same routine

  • @jitendersager9516
    @jitendersager9516 ปีที่แล้ว

    Tiger Bhai ap best ho 💪💪🙏🙏

  • @Skashyap_vlog97
    @Skashyap_vlog97 ปีที่แล้ว

    Bhaiya ji ham cutting ke liy kya use kar sakte h suplement ❤❤❤

    • @ramanpassi936
      @ramanpassi936 ปีที่แล้ว

      Scitron ka ripped protein. Best hai

  • @kashan826
    @kashan826 ปีที่แล้ว

    Fat loss diet plan please

  • @harshpulls05
    @harshpulls05 ปีที่แล้ว +29

    Ye doctor choice ka pre workout acha nhi hai , chahe hi sasta kyun na ho but ye kam nhi krta kabhi kabhi

    • @Baburao-v7k
      @Baburao-v7k ปีที่แล้ว +7

      Fake brand cheap supplement 😂😂

    • @ashua4sarmy859
      @ashua4sarmy859 ปีที่แล้ว +5

      Bhai mai creatine use kar rha hu shi hai 🎉

    • @Baburao-v7k
      @Baburao-v7k ปีที่แล้ว

      @@ashua4sarmy859 bhai fake product hai doctor choice

    • @smikshagupta137
      @smikshagupta137 ปีที่แล้ว +3

      Paise ke liye kuch bhi kar sakte hai je log logon ko chutiya banate hai paise ke liye kuch bhi

    • @hrithikjangir3249
      @hrithikjangir3249 ปีที่แล้ว +1

      Right

  • @sameerhayaatkhan7078
    @sameerhayaatkhan7078 5 หลายเดือนก่อน

    I love you bro

  • @LakkiSaini-z9b
    @LakkiSaini-z9b ปีที่แล้ว

    Bhai teenagers ke liye height increase pr viedo bna do bhut dikat h pls bana do or diet bhi bta do

  • @Shivafitnessvlog_01
    @Shivafitnessvlog_01 ปีที่แล้ว

    Tiger bhai gym location apki

  • @rajdeep9871
    @rajdeep9871 ปีที่แล้ว

    Sir post workout meal par sattu la sakte huu??

  • @himanshu9101
    @himanshu9101 ปีที่แล้ว

    Sir big fan

  • @FitYashh_vlogs
    @FitYashh_vlogs ปีที่แล้ว

    Fat loss diet ke video post kar do bhai ji

  • @sorabhrawat4965
    @sorabhrawat4965 ปีที่แล้ว

    Sir aap ka gym join karna hai kotla wala

  • @krishpal44
    @krishpal44 ปีที่แล้ว

    Thq bhai❤️

  • @dhruvbadshah
    @dhruvbadshah ปีที่แล้ว

    Bhai leg kon se din karni hai

    • @rameshgurjar2010
      @rameshgurjar2010 8 หลายเดือนก่อน

      Saturday ko bhai q ki Sunday ko rest rahta h..

  • @Kk_Kundan
    @Kk_Kundan ปีที่แล้ว

    Fist comment... best 👍

  • @mohdnadeem7779
    @mohdnadeem7779 ปีที่แล้ว

    Bahut badhiya samjhate ho bhai thank you

  • @Royal-fitness
    @Royal-fitness ปีที่แล้ว

    bhai fat loss series kab aaega club Bhag

  • @gouravsharmaPb03
    @gouravsharmaPb03 ปีที่แล้ว

    Love you tiger bhai thank you so much for this video

  • @VipinKumar-ow2gh
    @VipinKumar-ow2gh 4 หลายเดือนก่อน

    Jay Shri Ram tiger bhai 🙏

  • @oneLifeyoga23
    @oneLifeyoga23 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @HhhGhy-s7z
    @HhhGhy-s7z ปีที่แล้ว

    Fat loss deit daal do bhaiya proper ❤

  • @kamaljitsingh385
    @kamaljitsingh385 ปีที่แล้ว

    Tiger bhai kaisa ho aap main Australia sa kamal bhai aapka contact no. mil sakta maina aap sa coaching laini hai with proper deit plan

  • @MustakAli-x6f
    @MustakAli-x6f 4 หลายเดือนก่อน

    प्लीज़ सर बताइये, प्लीज़ सर.😢😢😢

  • @Talliofficialvlog769
    @Talliofficialvlog769 ปีที่แล้ว

    Bhai dc ki delivery kharab hai

  • @merijaanmumbai2693
    @merijaanmumbai2693 ปีที่แล้ว +1

    Bhai abs ka workout dikhaona bhai

  • @aryankauts325
    @aryankauts325 ปีที่แล้ว

    Bhai forearm

  • @niharikaSood-t7i
    @niharikaSood-t7i 11 หลายเดือนก่อน

    Tiger zinda bad

  • @manjeetahlawat5593
    @manjeetahlawat5593 ปีที่แล้ว

    Tigar bhai ram ram

  • @satishrawat8982
    @satishrawat8982 ปีที่แล้ว

    Jay shree ram tiger sir ❤

  • @rajnath6652
    @rajnath6652 ปีที่แล้ว

    Tiger vaii akbar assam ! Ajao .. apko milne ko bohot man haii

  • @adarshmotafitness
    @adarshmotafitness ปีที่แล้ว

    Dc ka pre-workout bahut bekar h pura iching hogi body me or packaging bhi bahut kharab h doctor choice ka

  • @RahulPandat-kc6me
    @RahulPandat-kc6me 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @MeenuDevi-v1w
    @MeenuDevi-v1w 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤