Lütfen bu tarz sorunlarda Ftr hekimi veya fizyoterapiste gidiniz. Onlar bilimsel olarak ölçümlerinizi yapıp size gerekli olan tedaviyi sağlayacaktır. Asla başkalarının söylemleriyle hareket etmeyiniz. Bu sorunlar basit değildir altlarında yatan başka rahatsızlıklar olabilir. Bu tarz sorunlarda yalnızca bu işin bilimsel eğitimini almış sağlık Bakanlığınca yetkilendirilen Ftr hekimi ve fizyoterapistlerden başkasını dinlemeyiniz.
Ahmet bey ben bir fizyoterapistim. Egzersizlerden insanları korkutmak yerine onları cesaretlendirip sevdirme taraftarı oldum hep. İnsanlara zarar verecek içerikleri reklam yapacağım diye asla paylaşmadım. Ama size hak veriyorum. Bu videoyu izleyip uygulamak yerine, bir hekimden ya da fizyoterapistten yardım almak tabii ki de en iyi yaklaşım olacaktır. Fakat doktora ulaşımın kolay olmadığı yerlerde çalışan ya da yaşayan arkadaşlarımın ricası üzerine yaptım bu videoları. Eleştiriniz için teşekkürler.
@@quamorphas2353 24 yasindayim s seklinde derecesini bilmiyorum ama 2 yil once falan baktirmistim cok az demisti doktor rontgende bende gorebiliyorum egikligi saga dogru
Hocam şimdi skolyozum var dambıl felan kaldırmayalım mı kilo almak skolyoza zararlı diyolar bende çok zayıfım ücretli eğitim felan veriyormusunuz uzaktan?
Hocam 13 yaşında bi yeğenim var benimle spor yapıyodu ben fahreneite geçince bıraktı. Çok aşırı kamburu var spor yaparken farkettim kesinlikle vücudunda bozukluk var. abimle falan konuştum söyledim ama malum pandemi dolayısıyla götüremedim doktora. Size koşarken otururken falan videosunu göndersem WhatsApptan bakar mısınız?
Lütfen bu tarz sorunlarda Ftr hekimi veya fizyoterapiste gidiniz. Onlar bilimsel olarak ölçümlerinizi yapıp size gerekli olan tedaviyi sağlayacaktır. Asla başkalarının söylemleriyle hareket etmeyiniz. Bu sorunlar basit değildir altlarında yatan başka rahatsızlıklar olabilir. Bu tarz sorunlarda yalnızca bu işin bilimsel eğitimini almış sağlık Bakanlığınca yetkilendirilen Ftr hekimi ve fizyoterapistlerden başkasını dinlemeyiniz.
Ahmet bey ben bir fizyoterapistim. Egzersizlerden insanları korkutmak yerine onları cesaretlendirip sevdirme taraftarı oldum hep. İnsanlara zarar verecek içerikleri reklam yapacağım diye asla paylaşmadım. Ama size hak veriyorum. Bu videoyu izleyip uygulamak yerine, bir hekimden ya da fizyoterapistten yardım almak tabii ki de en iyi yaklaşım olacaktır. Fakat doktora ulaşımın kolay olmadığı yerlerde çalışan ya da yaşayan arkadaşlarımın ricası üzerine yaptım bu videoları. Eleştiriniz için teşekkürler.
@@fitkafalar3551 hocam fizyoterapistseniz sorun yok tabi. Çoğu kişi “olmamasına” rağmen bilgi vermeye çalışmış TH-cam da. Maalesef içler acısı durum.
Bu hareketleri fizyoterapistde bulamazsın.hangi kaslara nasıl dokunacagini çok iyi biliyor kardeşim
Sağ trokal ve lumbal Skolyozum var damblı hangi elimde kullanmalıyım. Ne yapsam bir tarafım uzuyor öbür taraf kısalıyor
Abi sağ omzum sola nisbeten alçak duryo bu haraketlerin yapinca sağ omzum və belim acımaya başladı normaldır?
Hocam selam öncelikle cevap verirsen çok sevinirim bende sağ tarafa doğru hafif eğrilik var egzersizleri sağ tarafa mı yapmalıyım sol tarafa mı
Kifoskolyozum var ne yapmalıyım
Merhaba benim sirtimda sağ tarafa dogru skolyozum var dumbel kaldirabilir miyim yada neler yapabilirim cok agrim var
c seklinde mi s seklinde mi skolyozun kaç derece ve kaç yaşındasın ?
@@quamorphas2353 24 yasindayim s seklinde derecesini bilmiyorum ama 2 yil once falan baktirmistim cok az demisti doktor rontgende bende gorebiliyorum egikligi saga dogru
Hocam şimdi skolyozum var dambıl felan kaldırmayalım mı kilo almak skolyoza zararlı diyolar bende çok zayıfım ücretli eğitim felan veriyormusunuz uzaktan?
emeğinize sağlık hocam
Hocam 13 yaşında bi yeğenim var benimle spor yapıyodu ben fahreneite geçince bıraktı. Çok aşırı kamburu var spor yaparken farkettim kesinlikle vücudunda bozukluk var. abimle falan konuştum söyledim ama malum pandemi dolayısıyla götüremedim doktora. Size koşarken otururken falan videosunu göndersem WhatsApptan bakar mısınız?
Tabiki jessecim yolla bana
emeğine sağlık can hocam..
Fahrenheit dediğiniz şey nedir acaba
slm
Hocam güzel bir video olmuş, bende fonksiyonel skolyozum olduğunu öğrendim. Halter kaldiramiyacagima üzüldüm. İyi çalışmalar.
Kaldırabilirsiniz, ama daha dikkatli🙂👊 Sporda asla diye bir şey yok. Ekstra çalışınca her şey olur🙏
@@fitkafalar3551 Antrenman yapmadığımiz günlerde güçlendirmeleri yaparım. En azından Daha iyi olur
Hava harp istiyor yararlı oluu
Hocam kamburluk için de egzersiz videosu yaparmısın.
hocam merba benim de skolyozum var bana yadımcı olurmusunuz insegram dan size röntgen fimimi atabilirim