Ist Tofu wirklich gesund? Wie wirkt sich Soja auf den Körper aus? // + Tofurezept // Vegane Proteine
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Wir sind Juju & Fabi und heute nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Welt des Tofus. Die Liste der Vorurteile ist lang, aber was ist wirklich dran?
In diesem Video erfahrt ihr:
✅ Die gesundheitlichen Vorteile von Tofu und Soja
✅ Warum Tofu eine herausragende Proteinquelle für vegane Ernährung ist
✅ Ein köstliches Tofurezept, das schnell geht und super schmeckt.
Nach dem Anschauen diesem Video werdet ihr genau wissen, wie gesund Tofu wirklich ist und wie ihr ihn in euren Alltag integrieren könnt, um von seinen Vorteilen zu profitieren. 💪
Buch unseren Kurs "Einfach gemeinsam vegan" für tiefere Informationen und eine Gemeinschaft, die deine Werte teilt.
Edit: Lukas Meisinger 💚
Wer uns zuhört, hat Bock sich vegan zu ernähren!
Check EINFACH GEMEINSAM VEGAN
elopage.com/s/...
Mehr als 300 leckere vegane Rezepte findest du auf unserer Instagramseite! 📲
/ vegan_gesund_mit_grund
✦✦✦
Hier findest du mehr von uns
Website 🌏 www.vegangesun...
Podcast 🎙 vegangesundmit...
✦✦✦
Social Media
Instagram: / vegan_gesund_mit_grund
Facebook: / vegan-gesund-m. .
✦✦✦
Wenn dir gefällt was wir machen, kannst du uns supporten. 💚
/ vegangesundmitgrund
✦✦✦
✦✦✦
Rabattcodes für dich
✨ Werde JETZT vegane/r Ernährungsberater/in bei Ecodemy und erhalte 10% Rabatt mit dem Code "bzpgna84"
bit.ly/VGMG_Ec...
✨ oder 5% Rabatt mit dem Code "yzqxnmjs" für folgende Studiengänge
✨ Vegane Ernährung - Weiterbildung Fachkräfte
bit.ly/VGMG_Ec...
✨ Vegane Ernährung für Mutter und Kind
bit.ly/VGMG_Ec...
✨ Vegane Ernährung für Sportler/innen
bit.ly/VGMG_Ec...
(Bei diesen Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten.)
✦✦✦
Kontaktiere uns direkt
📩 info@vegangesundmitgrund.de
"Liebe geht raus, Liebe geht rein!"
"Was kann ich schon ausrichten?, dachte sich die halbe Welt!"
💚🌱💚
![A delicious recipe to eat Tofu for Breakfast! Tofu Toast Without Bread! [Vegan]](/img/n.gif)
Tofu ist einfach mein tägliches Craving. Liebe es den auf asiatische Art zuzubereiten
Völlig zurecht 😌 🙏🏽
Das sind ja mal komprimierte Informationen und dazu noch schön anzusehen. Tofu war für mich auch eine geniale Entdeckung.
Das ist so schön 💚🙏🏽🌱
Vielen Dank
Schönes Video 🤗♥️
Starkes Video!
Hey danke dir. Ernährst du dich vegan?
@@vegangesundmitgrund yes, lebe seit 3 Jahren vegan 💚
Ich lerne Tofu noch zu lieben, momentan finde ich den Räucher-Tofu super zum anbraten 🥰🤗
Lecker. Und hast du ihn schon mal mit Soja Sauce abgelöscht? wir machen danach auch noch Kümmel dran 🤤🤤
@@vegangesundmitgrund
Nein, bis jetzt nur im „Gyros“-Style
Aber versuche ich nächstes mal 🥰
@TheViviJo lass uns wissen wie es war ☺️
@@vegangesundmitgrundhab grad die Podcast mit Tofu gehört und bin nochmal hier 👋
Wollte nur Bescheid sagen, ich liebe es!
Im Moment reibe ich den Räucher-Tofu und brate ihn an unf lösche ihn dann mit Soja-Soße ab 🤤🤤🤤😍😍
Danke ❤
Voll gern! Danke dir. Bist du schon Vegan? 😊
@@vegangesundmitgrund ja! 🙂
Juhuuu🤩💃🏼
@@vegangesundmitgrund 🙂😀 eine meiner sehr guten Entscheidungen im Leben und ich bin sehr froh darüber. Ich freue mich jeden Tag dass ich es verstanden und umgestellt habe :-) Freiheit!
@anna-zv2lg @anna-zv2lg das klingt toll! Findest du es auch verrückt, was alles schönes passiert, wenn du dich für Tiere einsetzt und nur Frieden auf deinem Teller hast?
Ich liebe Tofu..❤
In welcher Form am liebsten? Wir auch 🤩
Am liebsten kross in der Pfanne gebraten und mit Sojasoße und Gewürzen karamellisiert oder Seidentofu als Rührei.. 😋😋😋
Ihr seid übrigens mega sympathisch und euer Podcast ist fantastisch.. Vielen lieben Dank für euer Engagement..❤❤❤
Vielen Dank. Wir geben jeden Tag unser bestes. Für die Tiere 💚
Das klingt sehr lecker 🤤 vor allem die Konstanz des Seidentofus. Echter Genuss einfach
yammi 💚💚
Darf man hier Marken nennen? Welcher ist euer Lieblingstofu? Ich hab meine Lieblingsmarke gefunden... Einfach Hammer
Ja mach ruhig, wir gehen mit der Tofu Eigenmarke. 🏋🏼♀️
Also meine Lieblingsmarke ist Taifun Tofu... Der absolute Hammer... Ober-lecker
@@patrixLXXXVISame
♥️♥️♥️♥️
Danke Marisae 💚
👍🏽👍🏽🌱