รวม Podcast บ้านไม่ใช่ Safe Zone รู้สึกไม่อบอุ่น เมื่ออยู่บ้าน - Long Play

รวม Podcast บ้านไม่ใช่ Safe Zone รู้สึกไม่อบอุ่น เมื่ออยู่บ้าน
00:00 | เริ่ม
00:10 | ครอบครัว คือ คนที่บั่นทอนจิตใจ
12:13 | ครอบครัว ชอบตีกรอบ
32:49 | รู้สึกว่าบ้านไม่ใช่ Safe Zone
59:39 | ผิดหรือไม่? ถ้ารู้สึกไม่ชอบพ่อแม่ของตัวเอง
1:21:33 | พ่อแม่รักลูกเท่ากัน จริงหรอ?
1:39:36 | ไม่อยากเดินตามความฝันของพ่อแม่ ผิดหรือไม่?
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@user-ik9iz5ff3w]

ผมเคยโดนไล่ออกจากบ้านตั้งแต่ป.4เพราะเอากะปุกออมสินตัวเองมาทุบ มีใครหนักกว่านี้อีกไหม

[@mcgcyxhvjv]

😢😢 ยิ่งสถานที่ ที่เราควรจะอยู่ได้อย่างสบายใจ กลับทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ มันยิ่งทำลายความรู้สึกและกำลังใจเราแบบทวีคูณ 🥺🥺

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอค่ะ❤

[@kusainingoppo1018]

เราคนหนึ่งเมื่ออยู่บ้าน
อึดอัด กดดัน เบื่อ
ทางครอบครัวชอบเอาเปรียบ

[@ppadisorn5815]

สู้ๆนะครับ เราก็เป็นเหมือนกัน มีทางเดียวคือเราต้องสู้เท่านั้น แล้วสักวันหนึ่งอนาคตจะเป็นของเรา

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้ค่ะ❤

[@brutalhardcore7366]

ตอนที่ผมอยู่กับคนใกล้ตัวที่เป็นคนในครอบครัวบางคน บางทีอยู่ร่วมไม่ได้ ผมไม่อยากวิพากษ์วิจารณ์ว่าใจแคบไม่ตั้งใจรับฟังไม่เคยเข้าใจเพราะกลัวว่าจะเป็นบาป พอผมจะเปิดอกเปิดใจทำความเข้าใจก็หาว่าดีแต่ขี้โม้ พอลงมือทำในสิ่งที่ชอบและหาเงินได้ก็หาว่าเล่นอย่างเดียว ทำผมอึดอัด กดดัน เบื่อหน่าย ทำอะไรไม่ถูก ทำอะไรไม่คล่องตัว ไม่เป็นชิ้นเป็นอัน ดิ่งจนรู้สึกตกต่ำลงไปทุกที อยากออกไปจากจุดนั้น ตอนนี้แม่หรือญาติฝั่งแม่เหมือนเซฟโซนของผม แม่อยากให้ผมสบายใจเลยให้ผมเอาที่สบายใจ ไม่บีบคั้น ไม่บังคับ อีกคนก็คือน้าที่ดูเหมือนจะเข้าใจและอนุญาตเข้าหาเพื่อไปร่วมโต๊ะกินคลายทุกข์แต่ความทุกข์จาก Toxic มันไม่จางหายคลายจากไปเสียที

[@twosmoke7210]

รายงานตัวครับ น้องอีฟ

[@ks_indy5643]

เหนื่อยกับการใช้ชีวิตบนครอบครัวที่ไม่ใช่เซฟโซน ในสังคมที่เป็นพิษมากๆค่ะ พยายามปรับตัวและเข้าใจสังคมแล้ว อยากออกจากวนลูปนี้ แต่ติดที่คำพูดและความคิดของพ่อแม่ที่มองเราแย่ไปหมด

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@mintraphuthanakul3559]

นั่งฟังอยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหลไม่รู้ตัว

[@alljit2899]

กอดๆน้า❤️

[@user-ds2ww9dt5b]

เคยตัวกับการเลี้ยงดูมาตั้งแต่กำเนิด {ลูกคือดวงใจและสายเลือด}😏

[@prankung942]

หนูก็เจอค่ะ ชอบยัดเยียดให้เราเรียน คาดหวัง กดดัน มันคือกรอบที่ขังเราค่ะ

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@brutalhardcore7366]

ยัดเยียดให้เรียนในสิ่งที่ชอบก็พอรับได้นะ ผมเรียนจนได้เกียรตินิยมอันดับ 1 วิศวะไอที แต่ตอนนี้ผมกำลังโดนยัดเยียดให้สอบบรรจุ สอบท้องถิ่น สอบ กพ ที่สุดท้ายได้ตำแหน่งที่ไม่ตรงสาย ถึงตรงสายแต่ก็มาเจอแต่งานเอกสารรัวๆ นอกจากนี้ยังยัดเยียดให้เรียนในสายที่ออกแนวอาชีพที่ไม่ตรงสายอย่างปกครอง กฎหมาย ท้องถิ่น สังคม(ที่เจอแต่สังคม Toxic) ผมเกรงใจมากเกินไป ผมเริ่มต้นช้าไปและผมงอไม่เคยหักมากเกินไปจนโดนยัดเยียดได้ง่าย ข้อเสนอที่ว่าถ้าไม่เอาทางนั้นจะไม่ผ่อนมอไซให้ จะตัดขาดความสัมพันธ์ทันที เห้อ เจอแบบนี้แล้วยิ่งคุยยิ่งไม่เข้าใจ พูดก็หาว่าดีแต่ขี้โม้ ลงมือทำในสิ่งที่ชอบก็หาว่าเล่นอย่างเดียว เจอแบบนี้แล้วดู Toxic สุดๆ มูฟออนจากเรื่องที่เลวร้ายชนิดที่ว่าเอาไม่ออกจริงๆ

[@brutalhardcore7366]

นับวันยิ่งกตัญญูยากขึ้นทุกวันๆแล้วนะเพราะคนรอบข้างไม่เข้าใจผมเลย เสียงแข็งขึงขังคาดหวัง กดดัน ยัดเยียด บีบบังคับให้สอบบรรจุ สอบ กพ แต่ตอนนั้นผมเกรงใจคนมากเกินไปสุดท้ายสอบไม่ผ่าน ต้องเป็นลูกจ้างตามแรงกดดันและถ้าไม่ไปทางนี้จะไม่ผ่อนมอไซแล้ว แถมยังจะตัดขาดความสัมพันธ์อีก ไม่พาไปเที่ยวก็พอรับได้ เป็นลูกจ้างเงินเดือนมันน้อยเกินไป โอทีก็น้อย คิดไม่ตรงเวลาทำงานจริงที่เคยทำงานถึงเที่ยงคืน งานมันไม่ตรงสาย ยิ่งเอกสารเยอะยิ่งยุ่งยากซับซ้อนจุกจิก แรงกดดันก็ยิ่งมากขึ้นพร้อมๆกับ Toxic ไม่ต่างอะไรจากที่ผลักดันให้ผมอยู่ในนรกบนดินและตัวซึมซับ Toxic จากผู้หลักผู้ใหญ่ในที่ทำงาน นานๆเข้า ฉากที่น่าเกลียดที่สุดจากละคร Toxic ก็ผุดขึ้นมาในหัวและปั่นหัวให้กลับไปดูวนไปวนมาจนกว่าจะหมดความต้องการของสิ่งที่ในหัวมันปั่นหัว จนเบลอ ลืมเรื่องสำคัญ จนพลาดนิดหน่อย ก็โดนด่ายาวเป็นหางว่า แถมงานผิดพลาดนิดหน่อย ก็แก้ซะยาวยุ่งยากยุ่งเหยิงซับซ้อนจนแทบจะเสียสติ แถมโดนเร่งรัดให้แก้ให้เสร็จเร็ว เสร็จช้านิดหน่อยก็โดนด่ายาวเหมือนเดิม ผมสัมผัสงานรัฐช่วงใกล้เลือกตั้งบางที่ที่ต้องทำงานถึงดึกแทบทุกวัน และหยุดยาวไม่ได้หยุดพักผ่อนฮีลใจ พอผมจะคุยปรับความเข้าใจเขาก็หาว่าดีแต่ขี้โม้ พอผมจะลงมือทำให้ประสบความสำเร็จเขาก็หาว่าเล่นอย่างเดียว ตรงนี้มัน Toxic สุดๆจนผมแทบจะคอนโทรลอารมณ์ไม่อยู่ ในใจผมคงคิดว่าผมไม่น่าจะจบวิศวะไอที เกียรตินิยมอันดับ 1 เลย จนแทบจะคิดจะทำลายทั้งชุดครุย ใบปริญญา หลักฐานที่บ่งบอกถึงเรียนจบแล้ว เพราะคิดว่าสิ่งนั้นไม่มีความหมายอะไรแล้ว ไม่ต่างอะไรจากขยะ ไม่ทำให้ภาคภูมิใจ เรียนเปลืองเงิน สุดท้ายผมก็เลือกที่จะไม่ทำลาย

[@user-el7ec2no3d]

เข้าใจทุกคนค่ะ...ไม่ใช่เด็กรุ่นนี้คนรุ่นเก่าก็เป็นค่ะหนักสุดพลังลบแต่ยังไงก็แล้วแต่ยังมีความหวังและคิดดีเท่าที่จะทำได้ค่ะสู้ๆนะคะทุกคนทำในสิ่งที่ชอบและพิสูจน์ตัวเองให้เขาเห็นโดยส่วนตัวฉันอยู่คนเดียวจะมีความสุขมากค่ะมีกิจกรรมให้ทำเขาไม่รู้จักเราเท่าเราฉันจะไม่แคร์ถ้าคิดดีทำดีแล้ว

[@HhHh-ho2ex]

เปนสถานที่รุ้สึกแย่เพิ่มขึ้นไปทุกที ทุกที คือบ้านฉัน ความอบอุ่นบริสุทธิ์ใจอยากได้จากที่บ้านแต่หาแล้วม่ายมี

[@sabrinanatawitt1893]

เสียดาย เจอช่องนี้ช้าไป ถ้าเจอก่อนหน้านี้คงดีกว่านี้เยอะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@3HZ.]

❤

[@user-ty3ng9hc4b]

เข้าข้างพ่อแม่จัด คลิปนี้

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@JKYUJI]

บ้านเหมือนไม่ใช่บ้านอีกต่อไป ยิ่งอยู่ยิ่งทุกข์

[@alljit2899]

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ppadisorn5815]

บ้านเป็นสถานที่ที่เราใช้เวลาชีวิตอยู่มากที่สุด ถ้าเกิดว่าวันนึงมันเป็นสถานที่ที่ไม่ปลอดภัยขึ้นมา มันจะเป็นยังไงหรอ? จินตนาการได้ไม่ยาก ก็คงจะเหมือนกับตัวละครในซีรีย์ หนัง หรือละคร ที่มีให้เห็นบ่อยๆในละครซีรีย์ หนัง หรือละครแนวปัญหาครอบครัว เราก็คงจะต้องเจ็บปวดทุกข์ทรมาน หรืออาจจะถูกไล่ออกจากบ้านหลังนั้นเลยก็ได้ บางทีถ้าสังคมเราใส่ใจกับปัญหาครอบครัวมากกว่านี้เรื่องแบบนี้มันก็คงจะไม่เกิดขึ้นหรืออาจจะเกิดขึ้นน้อยลงก็ได้ บางทีเราก็ไม่เข้าใจมนุษย์หลอกนะว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้ ทำแบบนี้แล้วมันดีหรอ มีความสุขหรอ ทำไมทำเหมือนไม่มีหัวใจของมนุษย์เหลืออยู่เลย

[@user-ds2ww9dt5b]

ไม่เบียดเบียน ก็หน้าจะกะตันยูได้

[@TheHiranTV]

เกลียดพ่อ แม่ ในระดับที่ แค้นนี้ต้องชำระ ผิดปกติมากไหม

[@luckystar5134]

ในฐานะแม่ตอนนี้มีปัญหากับลูกสาวจนเครียดสะสมอยากจะปรึกษาๆมากค่ะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@travellerrider421]

เฮ้อเหนื่อย เบื่อ เครียด กับชีวิตตัวเองเนอะ ทำอะไรก้ไม่ได้ดี โรคก้เยอะ บางทีก้คิดความสุขครั้งล่าสุด มันอยู่ตอนไหนวะ

[@user-kb3qc6gi2d]

คนลาวเนื่ยไม่เคยคิดมีแต่คนไทย :(

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@peachy6813]

"เรารู้สึกอยากออกไปจากครอบครัวแบบนี้ " (ซึ่งคิดว่าไม่พูดออกไปให้เค้ารู้ดีกว่า)
อยากถามพ่อแม่ว่าถ้าลูกพูดแบบนี้รับได้แค่ไหน?
แล้วชอบถามเราว่า "รักพ่อ/แม่มั้ย"
ถ้าตอบตรงๆจากใจว่า "ไม่" พ่อแม่รับได้มั้ยหละ
ก็รับไม่ได้หรอก เราก็จะโดนด่าบ้านแตก ทุกอย่างแย่ลง มหกรรมทวงบุญคุฯใดๆก็มา คือชีวิตที่ผ่านมาอยู่กับมาเป็นสิบยี่สิบปี ไม่ใช่ว่าลูกไม่เคยเทสพ่อแม่ตัวเอง ทุกคนทำมาหมดทุกทางแล้ว การรู้สึก"บ้านไม่ใช่เซฟโซน" ไม่ใช่วันสองวันทะเลาะกันนิดหน่อยก็พูด แต่มันเกิดจากการกลั่นกรอง การผ่านอะไรต่างๆมาเป็นสิบๆปี ถึงตัดสินใจได้ว่า ใช่ "บ้านไม่ใช่เซฟโซน" จริงๆ
ตอนนี้เลือกที่จะไม่คุย+เดินหนี+เล่าให้ที่สนิทฟัง
การนิ่งเฉยกับคำพูดบั่นทอนของพ่อแม่เป็นเรื่องที่ต้องฝึกฝนจริงๆค่ะ ตอนนี้ฝึกเดินหนีเอา ฮ่าๆ ไม่สนุก ไม่ตลกหรอก แต่ต้องกล้าๆหน่อย เพื่อชีวิตตัวเอง เพื่อสุขภาพจิตอันสวยงามของเรา