想把胸练饱满，热身就要90次？！【如何练就饱满上胸】| 百分之10的人生 EP5 | 胸部训练

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 311

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
这么练手臂，想不大都难！【如何快速增加臂围】| 10%的人生 EP2 | 手臂训练20:19这么练手臂，想不大都难！【如何快速增加臂围】| 10%的人生 EP2 | 手臂训练
这么练手臂，想不大都难！【如何快速增加臂围】| 10%的人生 EP2 | 手臂训练健助师_小珂Spotterlions_Ke
มุมมอง 536K
【如何练就饱满上胸+胸中缝？】大宝贝Pete地狱式训练 | 被帅soserious一万块滑板种草 | 珂肌计划EP1322:09【如何练就饱满上胸+胸中缝？】大宝贝Pete地狱式训练 | 被帅soserious一万块滑板种草 | 珂肌计划EP13
【如何练就饱满上胸+胸中缝？】大宝贝Pete地狱式训练 | 被帅soserious一万块滑板种草 | 珂肌计划EP13健助师_小珂Spotterlions_Ke
มุมมอง 673K
简单3个技巧，提高2倍练背效果（倒三角）！ | 2000元练背神器教会我的秘籍 | 背部训练13:15简单3个技巧，提高2倍练背效果（倒三角）！ | 2000元练背神器教会我的秘籍 | 背部训练
简单3个技巧，提高2倍练背效果（倒三角）！ | 2000元练背神器教会我的秘籍 | 背部训练健助师_小珂Spotterlions_Ke
มุมมอง 261K
ตัวร้าย - KLEAR x BANK PREETI (genie 100x100)「Official MV」04:45ตัวร้าย - KLEAR x BANK PREETI (genie 100x100)「Official MV」
ตัวร้าย - KLEAR x BANK PREETI (genie 100x100)「Official MV」Genierock
มุมมอง 2M
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ หนองบัว พิชญ เอฟซี07:01ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ หนองบัว พิชญ เอฟซี
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ หนองบัว พิชญ เอฟซีTrueID
มุมมอง 191K
🔴LIVE เชียร์สด : เซาแธมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | นักบุญปะทะปีศาจแดง MW42:20:06🔴LIVE เชียร์สด : เซาแธมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | นักบุญปะทะปีศาจแดง MW4
🔴LIVE เชียร์สด : เซาแธมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | นักบุญปะทะปีศาจแดง MW4GOTJISIRI CH
มุมมอง 225K
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks00:18Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacksSnack Chat
มุมมอง 13M
如何练粗手臂？（粗剪-你怎么练，手臂就什么样/珂肌计划EP4）14:45如何练粗手臂？（粗剪-你怎么练，手臂就什么样/珂肌计划EP4）
如何练粗手臂？（粗剪-你怎么练，手臂就什么样/珂肌计划EP4）健助师_小珂Spotterlions_Ke
มุมมอง 186K
怎么吃才能减脂？（我的全天减脂饮食）| 我在国外被恶搞了～60天夏日挑战EP214:56怎么吃才能减脂？（我的全天减脂饮食）| 我在国外被恶搞了～60天夏日挑战EP2
怎么吃才能减脂？（我的全天减脂饮食）| 我在国外被恶搞了～60天夏日挑战EP2健助师_小珂Spotterlions_Ke
มุมมอง 143K
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）11:20【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）shuaisoserious
มุมมอง 955K
【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練，造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm29:51【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練，造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm
【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練，造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm楷教練
มุมมอง 290K
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
มุมมอง 9M
The very expensive chest exercises, a professional fitness expert teach you to shape chest muscles!26:23The very expensive chest exercises, a professional fitness expert teach you to shape chest muscles!
The very expensive chest exercises, a professional fitness expert teach you to shape chest muscles!短腿小萝卜_babycarrot
มุมมอง 192K
健體少年的胸肌訓練實錄 | 健人必看 | 飽滿厚胸 | 胸肌菜單 | 健美訓練 | 增肌減脂丨【摩爾健美隊】11:49健體少年的胸肌訓練實錄 | 健人必看 | 飽滿厚胸 | 胸肌菜單 | 健美訓練 | 增肌減脂丨【摩爾健美隊】
健體少年的胸肌訓練實錄 | 健人必看 | 飽滿厚胸 | 胸肌菜單 | 健美訓練 | 增肌減脂丨【摩爾健美隊】MORE FIT TW
มุมมอง 21K
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 手臂訓練實錄Part.2 高強度蹦出花生🥜手臂32:23大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 手臂訓練實錄Part.2 高強度蹦出花生🥜手臂
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 手臂訓練實錄Part.2 高強度蹦出花生🥜手臂大H
มุมมอง 306K
想要效果明显，一个动作要做100次？【如何把肩练大】 | 60天夏日挑战EP921:06想要效果明显，一个动作要做100次？【如何把肩练大】 | 60天夏日挑战EP9
想要效果明显，一个动作要做100次？【如何把肩练大】 | 60天夏日挑战EP9健助师_小珂Spotterlions_Ke
มุมมอง 592K
มวยไทยปะทะกุนขแมร์เดือด จุดจบนักเลงตาขาว มวยไทยvsกุนขแมร์ #กุนขแมร์ #muaythai00:23มวยไทยปะทะกุนขแมร์เดือด จุดจบนักเลงตาขาว มวยไทยvsกุนขแมร์ #กุนขแมร์ #muaythai
มวยไทยปะทะกุนขแมร์เดือด จุดจบนักเลงตาขาว มวยไทยvsกุนขแมร์ #กุนขแมร์ #muaythaiThis is Muay Thai
มุมมอง 1.4M
แชมป์โลก2คนซ้อมให้ #เบสท์รักษ์วนีย์00:55แชมป์โลก2คนซ้อมให้ #เบสท์รักษ์วนีย์
แชมป์โลก2คนซ้อมให้ #เบสท์รักษ์วนีย์ยายพองyaiphong chanel
มุมมอง 249K
AMAZING 🤩 CRAZY 🤪 PAINFUL 😖 This Definitely 💯 Had To Give This Guy An Awesome 😎 Adrenaline Rush00:28AMAZING 🤩 CRAZY 🤪 PAINFUL 😖 This Definitely 💯 Had To Give This Guy An Awesome 😎 Adrenaline Rush
AMAZING 🤩 CRAZY 🤪 PAINFUL 😖 This Definitely 💯 Had To Give This Guy An Awesome 😎 Adrenaline RushChi Town Taurus Music
มุมมอง 514K
Ishowspeed,Haaland, Ibrahimovic, Leo Messi 🤯🔥 #youtube #youtubeshorts #football00:29Ishowspeed,Haaland, Ibrahimovic, Leo Messi 🤯🔥 #youtube #youtubeshorts #football
Ishowspeed,Haaland, Ibrahimovic, Leo Messi 🤯🔥 #youtube #youtubeshorts #footballVersus Football edit
มุมมอง 24M
Smooth Transitions in Football00:25Smooth Transitions in Football
Smooth Transitions in Footballbest futball
มุมมอง 46M
เล่นพลาดเท่ากับ #shorts01:00เล่นพลาดเท่ากับ #shorts
เล่นพลาดเท่ากับ #shortsZz Man
มุมมอง 2.7M
เมื่อรวมกันเป็นหนึ่ง!! (@Harizz_1515)00:25เมื่อรวมกันเป็นหนึ่ง!! (@Harizz_1515)
เมื่อรวมกันเป็นหนึ่ง!! (@Harizz_1515)GioandG
มุมมอง 8M
Moneyball Challenge Day 40 - Who’s the Best Basketball Shooter? #shorts00:50Moneyball Challenge Day 40 – Who’s the Best Basketball Shooter? #shorts
Moneyball Challenge Day 40 - Who’s the Best Basketball Shooter? #shortsZEKEtrickSHOTS
มุมมอง 2.9M