10 exercices d'abdos à faire à 2

Voici 10 exercices d'abdos ludiques à faire à 2
Voici ma première vidéo sur 21 techniques de pompes: • 21 Exercices De Pompes...
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[@vietennis]

Super ta vidéo ! +1 abonné, perso je fais SPORT et VLOG n'hésites pas à jeter un oeil 😉

[@denisbellier543]

Bonjour, super les exercices.
Je compte les faire avec mon amie qui débute en sport, alors combien de Kg pour le Médecine Ball d' apres toi ? 1 ou 3 kg ?

[@longobodywork5451]

Prends minimum 3 kg pour avoir un minimum de ressenti. Le notre pèse 7 kg 😄

[@denisbellier543]

MERCI