How to do Trikonasana? | Asana to Strengthen the Lower Extremities | The Yoga Institute

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @theyogainstituteofficial
    @theyogainstituteofficial  2 ปีที่แล้ว +18

    Hope you find this video helpful. Regular practice of Trikonasana can you help attain body flexibility and develop a let go attitude. Please share this excellent in-depth video, so that many can benefit from it. Let us together make the world a better place to live in.

    • @pogulaanusha933
      @pogulaanusha933 2 ปีที่แล้ว +1

      Mam pls make a video on chest opening excersises

  • @CrystleSky
    @CrystleSky 2 ปีที่แล้ว +5

    I am so grateful to you sharing this healing information. Love from a new youtuber creator. I enjoy your wisdom

  • @pvspeaks
    @pvspeaks 2 ปีที่แล้ว +1

    Superb video without being too long. Properly explained with common mistakes.

  • @koshkikaul4087
    @koshkikaul4087 2 ปีที่แล้ว +2

    Namaste mam....it's a complete delight to watch your videos.....mam you have such a charismatic persona that i admire the most....ur each n every video is full of knowledge n the way u explain each n every thing so clearly....it's simply superb.....love u loads mam🙏

  • @venkatraghu5696
    @venkatraghu5696 2 ปีที่แล้ว +10

    Kindly try to tell one yoga pose per day like this. Thank you

  • @snehapatil9806
    @snehapatil9806 2 ปีที่แล้ว +2

    This is nice initiative, plz do continue
    Thanks a lot

  • @shahrahul8890
    @shahrahul8890 2 ปีที่แล้ว +4

    Namaskar 🙏.Thank you Hansa ji and helpers for such a tremendous Asana. 🙂

  • @deepika2644
    @deepika2644 2 ปีที่แล้ว +1

    Everyday making us better🙏

  • @vboylovelyentertainment7968
    @vboylovelyentertainment7968 2 ปีที่แล้ว

    Your generosity healing towards humanity is incompatible keep up your good work Dr odija on TH-cam channel

  • @xjoy1163
    @xjoy1163 5 หลายเดือนก่อน +1

    My fingers tingle when i do this. Ahh yeah need to do more

  • @subashiniprabhu9987
    @subashiniprabhu9987 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks to the team

  • @soapshouse9275
    @soapshouse9275 2 ปีที่แล้ว +1

    TQ mdm ji God bless you family and business

  • @ClaraMagdalenaDesposyni
    @ClaraMagdalenaDesposyni 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏 Namaskar. Thank you, Hansa ji & helpers! Trikonasana is a very good suggestion. The teacher-student demo is very nice. Please consider presenting more basic asanas, perhaps on a regular basis.
    Hatha yoga is a good remedy for these times. 🙏

  • @riyakakkar4479
    @riyakakkar4479 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for share Maa🙏🙏🙏🙏

  • @smilewithshilpy2391
    @smilewithshilpy2391 2 ปีที่แล้ว +1

    So nicely explained

  • @paraspereira6263
    @paraspereira6263 2 ปีที่แล้ว +1

    Very well demonstrated.

  • @abivarshini271
    @abivarshini271 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you

  • @Krutika_jalmi30
    @Krutika_jalmi30 2 ปีที่แล้ว +3

    Thnx a lot😄👏

  • @srikrishna9443
    @srikrishna9443 2 ปีที่แล้ว +2

    Excellent video 👌

  • @snehapravamohapatra9372
    @snehapravamohapatra9372 4 หลายเดือนก่อน +1

    The subtitles restrict the clear view of pose

  • @chitras7741
    @chitras7741 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you maa

  • @aisvarya1558
    @aisvarya1558 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you lot😊

  • @yogannthinisunderammutey6852
    @yogannthinisunderammutey6852 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank You mam🙏🙏🙏

  • @writersblockchannel8392
    @writersblockchannel8392 2 ปีที่แล้ว

    Much love

  • @victoriouszainab948
    @victoriouszainab948 2 ปีที่แล้ว

    please make a video for milia on lips treatment at home

  • @JB-fv8bi
    @JB-fv8bi 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏

  • @madhukarkumar9244
    @madhukarkumar9244 2 ปีที่แล้ว

    Hansa mam, kindly share the Ayurveda remedy for Autism in kids.

  • @venkatraghu5696
    @venkatraghu5696 2 ปีที่แล้ว +1

    Could you please tell about salabasana. Thank you

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  2 ปีที่แล้ว +1

      Shall note your request. Let's live yoga

    • @venkatraghu5696
      @venkatraghu5696 2 ปีที่แล้ว

      @@theyogainstituteofficial Thank you so much for your time jai yoga

  • @divyashreej3098
    @divyashreej3098 2 ปีที่แล้ว

    My sister has done MSc in yoga and consciousness at SVYASA ...
    she is looking for a job... Plz can anyone guide us for the job.....

  • @RR-pz1vn
    @RR-pz1vn 2 ปีที่แล้ว

    Namaskar, pls suggest any remedies to remove wound scars from hand. Thank You

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  2 ปีที่แล้ว +2

      This needs examination. You could visit us at our wellness session samattvam theyogainstitute.org/samattvam/ take care

  • @balajichandramohan9707
    @balajichandramohan9707 2 ปีที่แล้ว

    Should we do this asana on both the sides.

  • @vrushalis6651
    @vrushalis6651 6 หลายเดือนก่อน

    You Should show from both the sides

  • @savithasathish2196
    @savithasathish2196 2 ปีที่แล้ว +2

    First view

  • @nelanigoonawardena9149
    @nelanigoonawardena9149 2 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @riyaghosh7647
    @riyaghosh7647 2 ปีที่แล้ว

    how many times i do this?? How many times hold this posture?

  • @vijayalakshmimkarur8708
    @vijayalakshmimkarur8708 2 ปีที่แล้ว

    please remove subtitles as they are disturbing video

  • @madhuracookiteasy
    @madhuracookiteasy ปีที่แล้ว

    Due to subtitles cants see video

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  ปีที่แล้ว

      Namaste, we extend our gratitude for your valuable feedback for us. We are committed to improving and delivering better results in the future.

  • @niyatisharma3513
    @niyatisharma3513 ปีที่แล้ว

    Only one side?

  • @madhujaitely525
    @madhujaitely525 4 หลายเดือนก่อน

    Plzz speak in Hindi

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  4 หลายเดือนก่อน

      Namaste. We maintain a Hindi TH-cam channel dedicated to wellness, health, and philosophy. Feel free to visit, where you can find and watch all our videos. We hope you find the content helpful. Link attached: th-cam.com/users/theyogainstitutehindi

  • @RobinCurrie
    @RobinCurrie 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you