3 SALADES À TESTER CET ÉTÉ ☀️🥬 | Coleslaw façon KFC , Achards, Choudou | Alice Esmeralda
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- hello ! je vous montre mes 3 salades préférées à base de choudou ! 🥬 N'hésitez pas à commenter en partageant vos salades fétiches pour les beaux jours ☀️
𝑪𝑶𝑳𝑬𝑺𝑳𝑨𝑾 𝑲𝑭𝑪 - 4 portions
300 - 350g Choudou
1 Carotte (50g)
100 ml Huile de tournesol ou colza ou pépins de raisin
50 ml Lait de soja
1 mini gousse Ail
150 g Yaourt de soja épais (le faire maison :
2 c à café Moutarde (celle d'Ikea)
2 c à café Sucre
2 à 3 c à soupe Jus de citron jaune
Sel, Poivre
𝑨𝑪𝑯𝑨𝑹𝑫𝑺 (simplifié) - 4 portions
250 - 300g Choudou
4 Carottes
2 c à café Curcuma en poudre
1 c à café Gingembre
1/2 c à café Ail
1/2 Concombre
3 c à soupe Jus de citron vert
1 pincée Piment
2 c à soupe Huile
Sel, poivre
𝑺𝑨𝑳𝑨𝑫𝑬 𝑪𝑯𝑬𝑽𝑹𝑬 𝑵𝑶𝑰𝑿 𝑷𝑶𝑴𝑴𝑬 - 2 portions
200g Choudou
4-5 Échalotes
2 c à soupe Vinaigre + 2 c à café sucre pour déglacer OU 2 c à soupe Coco Amine
1 pomme type gala
50g Feta violife
50g Noix
1 c à soupe huile d'olive
2 c à soupe jus de citron
Sel, Poivre
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𝐕𝐔 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎
Mixer plongeant Bosh amzn.to/458CtTD *
Blender Magimix amzn.to/3KteTrh *
Assiette décor bleu amzn.to/45gFykF *
Couteau arcos grand amzn.to/4e7cH6o *
Couteau Marcos moyen amzn.to/4e7cH6o *
Râpe à légume amzn.to/3Vvzv8v *
Râpe pour gingembre amzn.to/4581T3Q *
Cuillères doseuses amzn.to/45bvTfg *
Boite repas Bento : www.amazon.fr/... *
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𝐌 𝐄 𝐒 𝐈 𝐍 𝐅 𝐎 𝐒
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MON BLOG : alice-esmerald...
MON EBOOK DE SAUCES VEGAN : bit.ly/SauceItu...
MON LIVRE DE CUISINE : amzn.to/2BHcXI7 *
𝟾𝟶 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎𝚜 𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 + 𝟽𝟶 𝚙𝚊𝚐𝚎𝚜 𝚍'𝚒𝚗𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚜𝚞𝚛 𝚕𝚊 𝚗𝚞𝚝𝚛𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚜𝚊𝚗𝚝é, 𝚕𝚎 𝚖𝚘𝚍𝚎 𝚍𝚎 𝚟𝚒𝚎 𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 𝚎𝚝 𝚕𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚍𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚍'é𝚕𝚎𝚟𝚊𝚐𝚎
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CONTACT PRO ✉️ : alice-esmeralda@outlook.com
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𝐃 𝐈 𝐒 𝐂 𝐋 𝐀 𝐈 𝐌 𝐄 𝐑
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Toutes ces salades ont l'air tellement bonnes ! Le choudou c'est vraiment un légume qui se garde tellement longtemps c'est trop pratique 🥰
On trouve facilement du Choudou au Lidl pour ceux qui en cherchent ;) miom
Jamais vu.
Merci ❤
❤❤❤j’adore tes recettes 😍
Salut Alice merci pour tes recettes, je suis vegan depuis plus de 5 ans bisous de Rouen
Oooh miaaam tout à l'air très bon. Pour la salade d'endive que tu trouvais amère, depuis que j'ai goûté les jeunes endives qui sont bien plus douces je me régale 😊
Ouiii et les endives de pleine terre aussi!
Merci pour la découverte de l'Ashar 👍😋❤️
Merci elles ont toutes l'air délicieuses !
Je viens de terminer la première salade c'est une bombe 🎉😋😋😋
Merci infiniment pour ce partage dans la semaine je vais tester les autres... que du bonheur 🤩
Ça donne envie de tester 😋
Je viens de tester la première salade, elle est GÉNIALE ! Merci !
Mission maintenant trouver du choudou. Merci pour cette vidéo inspirante et tout ce choudou à l'air fort délicieux !!
Toutes les salades ont l'air délicieuses ! Merci pour les idées :)
Merci Alice pour tes recettes bien inspirantes ❤
La dernière avec les noix me tente graaave. Et je trouve aussi que la feta de violife ressemble plus à du chevre. D'ailleurs je le mets sur du pain + fines herbes au four et ça fait des chèvres chauds incroyables 😍
❤❤ et
Bravo pour le zachard 🇷🇪🤗 on le cuit normalement mais en salade c'est a tester👌👌
Hum tout à l'air trop bon plus qu'à tester mercii
J’adoooooore tes vidéos
Merci pour ces recettes 😊
Merci pour la vidéo Alice! :)
😎 cool !
À chaque fois que je teste une de tes recettes c'est un succès alors => go trouver du choudou 😋
Good recipe
Merci pour cette vidéo 😊
Merci ❤
Note : acheter du choudou (rien que le nom j'ai envie d'en avoir un !)
Tu m'as donné envie et j'aime bien le fait que ça se coupe bien, c'est con mais moi ça me satisfait voilà !
Ah et tout donne envie, quelle surprise ? Évidement que non !
Je vais tout tester 😍 merci !!!
Je trouve tes assiettes super belles mais le lien des assiettes renvoie vers ton blender Magimix 🥲
Aaa ! Merci de me le dire! Je corrige le lien!
J’aime le goût du choux mais je deviens explosif🎉
Mon chéri qui a du mal à digérer les choux supporte très bien le choudou, c'est à tester 😊
Moi aussi j'adore le choux doux ou le choux pointu qui lui ressemble mais on ne le trouve pas beaucoup en France . Je l'achète en Allemagne (je suis frontalière).
Merci
Bonjour Alice ! Je viens de tester la Végan protein de chez protein work après avoir vu tes avis sur la marque. En termes de goût, elle est moins bonne que la Sync mais reste douce et bonne (et surtout plus étique🤡!). Je l’ai testé en mélangeant 15g de protéine avec du yaourt comme je le fais habituellement. Cependant la texture était très épaisse comparée à la Sync, pourtant j’ai toujours mis 15g et je pense que c’est une quantité normale. Aurais-tu tes conseils ? Merci à toi 🥰
Elles ont toutes l'air super. Mais je n'ai jamais vu de choudou dans mon magasin bio ou chez mon maraicher je vais leur demander 😉.
❤️❤️❤️
❤❤
Sympa... ! Je ne prends jamais de chou... à part pour des soupes et c'est très rare. Dommage pour un légume qui pousse en Belgique !
Moi qui aie horreur de la salade verte, j'aime pas le goût, ça se conserve super mal, franchement le choudou ça a l'air d'être la meilleure alternative ! :D
je n'ai jamais vu de choudou? où l'achètes-tu?
Go lidl alors mais le chou blanc c'est quasi pareil on est d'accord?