Grazie Gianluca Ho eseguito gli esercizi in diretta mentre guardavo video. In effetti sono efficaci nello stimolare da subito distensione nonostante il dolore. Con effetto di leggerezza. Sarei interessata ad approfondire l’argomento su artrite reumatoide soprattutto da poter gestire senza assumere possibilmente farmaci🙏☺️ Da subito ho sentito di nutrire una buona empatia nel tuo esprimere con semplice chiarezza le verità delle tante problematiche che ognuno di noi ha. Una stretta di bene Linda🤗
Ho problemi da tempo alle gambe sono pigra e non ho mai fatto ginnastica ,ma con la tua gentilezza e la tua docezza ho cominciato da due giorni ,mi auguro di alleviare un po i dolorini e a te il mio GRAZIE di❤
Signor Gianluca , grazie , grazie mille ! Questi esercizi sono piacevoli e davvero eficienti ! Lei e l'ospite di casa mia quasi ogni giorno e li auguro tanta salute e tutto quello di quale lei a bisogno !
Signor Gianluca un grazie mille x questi video che date siete unici e professionali nel vostro lavoro di fisiatra 👍🤔grazie ancora mi sono fatto la ginnastica con lei.. Mi sembra appro.mo tutti bravisdimo.La seguo già da molto e mi sono visto tutti i suoi video assieme al sui collaboratori.
Ho apprezzato molto, la ginnastica per le vene varicose. Non ho caviglie o gambe gonfie. Alla fine della ginnastica che ho seguito, in contemporanea, con lei maestro, non avevo un pò di fiatone o altro fastidio...nulla! Io faccio lunghe passeggiate, non risento di alcun fa- stidio alle gambe. I suoi consigli e insegnamenti, di ginnastica e altro, sono per me, preziosi. Grazie tante! P.S.: farò il digiuno a intermittenza.
Grazie per qs video chiari, semplici, lenti e molto utili. Soffro di qs problema da anni peggiorato per cure e farmaci. Ho operato tt e due le gambe, il risultato è che con il caldo si gonfiano e fanno male, devo portare le calze di classe 2 per poter lavorare. Proverò anche qs esercizi. Grazie
Grazie. Sei bravissimo. Ti sto seguendo da pochi giorni. Ho problemi di vene varicose. Operata 3 volte e ormai basta xk non ho risolto niente. Ho avuto già una flebite e porto calze elastiche d’inverno. 1 mese fa avendo tolto le calze ho peggiorato. Andata angiologo mi ha dato antitrombotici e gambaletti da portare tutta l’estate e poi d’inverno delle auto reggenti diverse da quello che mettevo io 70denari. Sto facendo ginnastica tutti i giorni quella k tu fai vedere. Dovrei camminare minimo 1/2 ora tutti i giorni ma col caldo non ce la faccio. Sono contenta di averti scoperto e adesso seguo tutti i tuoi video. Complimenti, sei chiaro e veramente molto bravo, peccato che abito a Genova. Buon inizio settimana.
Ho avuto da sempre problemi con le gambe gonfie e dolori . Le vene ereditarie. Queste esercizi li faccio da una settimana e tutti giorni. Vorrei ringraziarti tanto Gianluca perché grazie a te sono migliorata molto. Dolore sparito e anche le gambe non li sento più gonfie. GRAZIE DI CUORE
Grazie mille dei consigli farò questa ginnastica ho una vena varicosa sulla gamba destra mi è uscita con la gravidanza vent’anni fa ...mi avevano ordinato calze ma io purtroppo non riesco a portarle ..a me non fa male e non ho gambe gonfie ma esteticamente proprio bruttina ...proverò a fare la tua ginnastica Grazie mille
Io 'ho fatta in modo parziale perché ho le vertebre la 5 e la 6 paralizzata da un virus e ho fatto quello che ho potuto . Sei molto bravo spieghi inutile modo dettagliato Grazie.
Vi devo fare i miei complimenti siete veramente competenti, vi seguo dall'inizio della quarantena e anch'io non vi lascio più, siete pure molto bravi nelle spiegazioni degli esercizi
Grazie ,veramente utile...Gia da un po di tempo facevo esercizi per le gambe ,ma senza abbinare la respirazione e non conoscevo questo tipo di esercizi...mi piace...grazie !
Si anch'io per mancanza di tempo sono priga, ma per le gambe che mi fanno male li ho iniziati...non metto le calze le metterò (anche se ora siamo in piena estate?),grazie di vero cuore per il tempo che ci dona...
Grazie, ho iniziato oggi...è estate e mi ritrovo gambe gonfie e una vena varicosa nella gamba sinistra. Mi sento battere il cuore un po' più forte, è vero, ma è stato piacevole fare gli esercizi e li ripeterò tutti i giorni fino all'autunno!!!
Ciao, vi seguo dall'inizio della quarantena...non vi lascio più. Esercizi spiegati molto bene. Ho 50 anni ed ogni giorno seguo le vostre classi. I risultati comincio ad ottenerli. Grazie mille.
Grazie,da due mesi sto facendo tutti gli eserci,sto risolvendo molti dei problemi tranne quelli dove bisogna divaricare le gambe perché ho dolore inguinale.
Grazie delle spiegazioni molto esaurienti, col caldo le caviglie mi si gonfiano e allora sto attenta all'alimentazione e alle cure apposite ora faró anche questi esercizi👏👏👏☺👍
Ciao Gianluca, hai spiegato con chiarezza tutti gli esercizi xcui sono riuscita a seguirti senza problemi. ...Li continuero' e spero di trarne giovamento xche la mia circolazione venosa è pessima. Grazie , sei bravissimo! !!!
Grazie mille, felicissimo di essermi iscritto, intanto cominciano con questo esercizio, essendo un po obeso,180×110kg,soffro di altre patologie:dolore alla cervicale, dove ho subito vertigini, sicuramente farà altri esercizi utili, grazie. 😃
Grazie, Soffro molto di gambe pesanti e vene varicose dolori specialmente ora in estate , la seguo con interesse e attentamente, sperando di trovare dei benefici, spero tanto di avere dei benefici.
Molto molto bello... Esercizi ottimi!!! Le mie gambe sono un disastro e quindi spero davvero di ottenere i benefici che mi servono. Grazie carissimo.. sei davvero prezioso!!! ❤️
Grazie, esercizi molto utili, devo fare tutti giorni, ho vene varicose e muscoli delle gambe devo rinforzare. Ho 53 anni e di sport mi piace noto, e camminare. Vorrei imparare anche qualche esercizio per riformare muscoli della pancia
Grazie seguo spesso i suoi consigli per diversi problemi sono molto chiari e semplici Le chiedo se cortesemente mi da qualche consiglio e esercizi per alleviare bruciori e dolori al piede diagnosticata come Algodistrofia grazie
Bravo pour cette vidéo très claire.L accompagnement respiratoire (avec l audio) est très relaxant et facilite le mouvement. Je ne fais ces exercices que depuis quelques jours et je vois déjà des bénéfices. Vidéos toujours au top, compliments
Ho voluto provare la sessione completa: complimenti per la chiara spiegazione e per l'efficacia degli esercizi che effettivamente impegnano bene i muscoli interessati. 😉👌
Ciao , sei davvero molto bravo, ti ringrazio e ti seguo , , complimenti davvero, vivo all' estero, ma se fossi vicina frequenterei il tuo centro, grazie ancora ho 67 e cerco di muovermi, ho fibrilazione atriale 🙏😊
L'angiologo mi ha prescritto 1 ora di camminata veloce tutti i giorni è un mese che lo faccio svegliandomi alle 5 ,15 per poi riuscire a fare tutto prima del lavoro ..ho gia trovato giovamento
Soffro di vene varicose, anche se sono una persona attiva. Facendo i suoi esercizi, non ho faticato più di tanto, ma stranamente ho sudato. Grazie per i suoi consigli
Grazie ti scrivo da catania sei bravissimo ti seguo sempre in questo periodo soffro di male alle gambe non riesco a stare allimpiede grazie ancora salve
Grazie mi hai coinvolto fino alla fine e non solo perché abbiamo le stesse sedie😁ma sopratutto perché sei bravo e io che ho 47 anni e purtroppo con problemi di circolazione e da poco entrata in menopausa causata dalla mia ginecologa😔.mi iscrivo subito al tuo canale.
Grazie, molto chiaro. Ora posso fare terapia in casa il mio medico disse che bastava prendere farmaci niente esercizi. Le gambe non sono gonfie ma le sento pesanti e bruciati con formicolio ai piedi. Soffro anche di cervicale, in somma ho più di un problema.
Oggi ti ho scoperto e non ti mollerò più. Ho 55anni soffro di vene varicose e molti capillari più le gambe flaccide senza muscolatura. Ho paura di non essere costante xche tendo alla pigrizia. Ma devo impormelo ad ogni costo. Grazie sei chiaro e molto bravo a spiegare complimenti bellissimo video.
Grazie Grazie grazie veramente utile e grande il nostro dottore
Grazie Gianluca
Ho eseguito gli esercizi in diretta mentre guardavo video.
In effetti sono efficaci nello stimolare da subito distensione nonostante il dolore. Con effetto di leggerezza.
Sarei interessata ad approfondire l’argomento su artrite reumatoide soprattutto da poter gestire senza assumere possibilmente farmaci🙏☺️
Da subito ho sentito di nutrire una buona empatia nel tuo esprimere con semplice chiarezza le verità delle tante problematiche che ognuno di noi ha.
Una stretta di bene
Linda🤗
Ho problemi da tempo alle gambe sono pigra e non ho mai fatto ginnastica ,ma con la tua gentilezza e la tua docezza ho cominciato da due giorni ,mi auguro di alleviare un po i dolorini e a te il mio GRAZIE di❤
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Signor Gianluca , grazie , grazie mille ! Questi esercizi sono piacevoli e davvero eficienti ! Lei e l'ospite di casa mia quasi ogni giorno e li auguro tanta salute e tutto quello di quale lei a bisogno !
Signor Gianluca un grazie mille x questi video che date siete unici e professionali nel vostro lavoro di fisiatra 👍🤔grazie ancora mi sono fatto la ginnastica con lei..
Mi sembra appro.mo tutti bravisdimo.La seguo già da molto e mi sono visto tutti i suoi video assieme al sui collaboratori.
Ho apprezzato molto, la ginnastica per le
vene varicose. Non ho caviglie o gambe
gonfie. Alla fine della ginnastica che
ho seguito, in contemporanea, con lei
maestro, non avevo un pò di fiatone o
altro fastidio...nulla! Io faccio lunghe
passeggiate, non risento di alcun fa-
stidio alle gambe. I suoi consigli e
insegnamenti, di ginnastica e altro,
sono per me, preziosi. Grazie tante!
P.S.: farò il digiuno a intermittenza.
Grazie per qs video chiari, semplici, lenti e molto utili. Soffro di qs problema da anni peggiorato per cure e farmaci. Ho operato tt e due le gambe, il risultato è che con il caldo si gonfiano e fanno male, devo portare le calze di classe 2 per poter lavorare. Proverò anche qs esercizi. Grazie
Grazie. Sei bravissimo. Ti sto seguendo da pochi giorni. Ho problemi di vene varicose. Operata 3 volte e ormai basta xk non ho risolto niente. Ho avuto già una flebite e porto calze elastiche d’inverno. 1 mese fa avendo tolto le calze ho peggiorato. Andata angiologo mi ha dato antitrombotici e gambaletti da portare tutta l’estate e poi d’inverno delle auto reggenti diverse da quello che mettevo io 70denari. Sto facendo ginnastica tutti i giorni quella k tu fai vedere. Dovrei camminare minimo 1/2 ora tutti i giorni ma col caldo non ce la faccio. Sono contenta di averti scoperto e adesso seguo tutti i tuoi video. Complimenti, sei chiaro e veramente molto bravo, peccato che abito a Genova. Buon inizio settimana.
Video utile : esposizione chiara e lenta che insegna a fare l'esercizio insieme.
Grazie di cuore
Ho avuto da sempre problemi con le gambe gonfie e dolori . Le vene ereditarie. Queste esercizi li faccio da una settimana e tutti giorni. Vorrei ringraziarti tanto Gianluca perché grazie a te sono migliorata molto. Dolore sparito e anche le gambe non li sento più gonfie. GRAZIE DI CUORE
Mi fa molto, molto piacere 🙏☺️
Già la prima volta che ho fatto questi esercizi sento le gambe meglio
Grazie mille 😊
Complimenti per le spiegazioni molto chiare. È un piacere fare gli esercizi con voi
Ottima spiegazione chiara e precisa all’obiettivo
Grazie per le tue spiegazioni chiarissime. Sei l'unico che seguo!
Grazie mille dei consigli farò questa ginnastica ho una vena varicosa sulla gamba destra mi è uscita con la gravidanza vent’anni fa ...mi avevano ordinato calze ma io purtroppo non riesco a portarle ..a me non fa male e non ho gambe gonfie ma esteticamente proprio bruttina ...proverò a fare la tua ginnastica Grazie mille
Sempre più bravo coinvolgente peccato che sono sola e tre i tuoi bellissimi esercizi
Buongiorno dottore voglio dirle grazie sia per i suoi consigli che per la sua onestà intellettuale nonché per la sua estrema umanità. Grazie di ❤️
Io 'ho fatta in modo parziale perché ho le vertebre la 5 e la 6 paralizzata da un virus e ho fatto quello che ho potuto .
Sei molto bravo spieghi inutile modo dettagliato Grazie.
Grazie x I consigli...io che soffro di varici ne trovo giovamento..non vi lascio piu siete I miei preferiti
Grazie sei un mago
Buongiorno, ho scoperto per puro caso i suoi video, e posso solamente ringraziarvi. Ritengo che ci siano molto efficaci.
Vi devo fare i miei complimenti siete veramente competenti, vi seguo dall'inizio della quarantena e anch'io non vi lascio più, siete pure molto bravi nelle spiegazioni degli esercizi
L
Grazie dott Italiano farò questi esercizi perché ne ho sempre più bisogno
Grazie. La palestra è chiusa ma ho scoperto dei validissimi esercizi con questi video.
Sono brasiliana ed abito a São Paulo. Mi ha piacciuto tanto lá spieghazione. Molto chiara. Cominccio da fare oggi l'esercici. Grazie mille.
Molto uti.i dovrebbero esserci più spesso questi esercizi ,Molto utili.
GRAZIE! MI STATE AIUTANDO TANTISSIMO, PER QUESTO PROBLEMA, INOLTRE NON SONO NOIOSE LE SPIEGAZIONI MA CHIARE E PRECISE!
È sempre tutto estremamente preciso, di grande interesse. Grazie per ogni utilissima spiegazione.
Grazie ,veramente utile...Gia da un po di tempo facevo esercizi per le gambe ,ma senza abbinare la respirazione e non conoscevo questo tipo di esercizi...mi piace...grazie !
Ancora grazie Gian Luca mi fanno bene questi esercizi ho le gambe gonfie e spero di trovare beneficio con questi esercizi ciao a domani
Ma quanto è bravo questo dottore! Io sono una pigrona ma devo dire che eseguo gli esercizi con gran piacere. Grazie
Si anch'io per mancanza di tempo sono priga, ma per le gambe che mi fanno male li ho iniziati...non metto le calze le metterò (anche se ora siamo in piena estate?),grazie di vero cuore per il tempo che ci dona...
Grazie, ho iniziato oggi...è estate e mi ritrovo gambe gonfie e una vena varicosa nella gamba sinistra. Mi sento battere il cuore un po' più forte, è vero, ma è stato piacevole fare gli esercizi e li ripeterò tutti i giorni fino all'autunno!!!
Beh com'è andata?
Grazie mi sembra buono
Grazie ho sentito le gambe molto legate che lentamente lasciavano andare le corde . Grazie ancora
Utilissimo video! Cercherò di farli il più possibile.Grazie mille.
😊
Descrivi bene gli esercizi grazie 💕 bravissimo
Ciao, vi seguo dall'inizio della quarantena...non vi lascio più. Esercizi spiegati molto bene. Ho 50 anni ed ogni giorno seguo le vostre classi. I risultati comincio ad ottenerli. Grazie mille.
Ciao Sabina, mi fa molto piacere saperlo ☺️ grazie a te!
Grazie bravissimo
Ciao sei fantastico grazie .
@@AlmaPhysio
]
Grazie,da due mesi sto facendo tutti gli eserci,sto risolvendo molti dei problemi tranne quelli dove bisogna divaricare le gambe perché ho dolore inguinale.
Grazie ti seguo per i molti problemi che noi âgée abbiamo e li trovo tutti d'aiuto e veramente importanti x farci stare sempre meglio. Grazie
grazie è bellissimo e l'insegnante è molto chiaro e simpatico.
Grazie mille! 🤗 molto utili!! Saluti dall’Argentina 🇦🇷❤️🇮🇹
Grazie dottore dei consigli . Vi ringrazio tantissimo.
grazie. esercizi straordinari, anche a prescindere dalle vene varicose
Grazie Dtt .Luca di tutto quello che spiega.
Grazie per questa genestica
Che inparate interessante veramente Grazie mille
Serena giornata
Grazie!
Non sapevo di questa ginnastica. È una vita che ho le gambe gonfie. Grazie mille!!!
Grazie Mille !
Spiegi molto bene.
Trovo beneficio.
🙏👍🙋
Ottima lezione. Faró gli esercizi da oggi. Grazie buona giornata🍀
Siete bravissimi anche nelle spiegazioni
Grazie delle spiegazioni molto esaurienti, col caldo le caviglie mi si gonfiano e allora sto attenta all'alimentazione e alle cure apposite ora faró anche questi esercizi👏👏👏☺👍
Ciao Gianluca, hai spiegato con chiarezza tutti gli esercizi xcui sono riuscita a seguirti senza problemi. ...Li continuero' e spero di trarne giovamento xche la mia circolazione venosa è pessima. Grazie , sei bravissimo! !!!
Sei stato bravo . Mi ha fatto piacere vedere il tuo esercizio che mi anno fatto bene. Grazie!
Grazie mille per la sua educazione e umiltà non per ultimo le sue lezioni di ginnastica utilissimeeee
Grazie mille!! Sei un genio... molto chiaro!! Grazie di nuovo
Complimenti sei bravissimo ,hai insegnato degli esercizi con molta bravura ,e competenza ,grazie .
Grazie dottore ❤ veramente funziona, mio gambe dolore passato😮 grazie,
Grazie dei suggerimenti.. che bello ginnastica isometrica, spero che fai altri video sulla ginnastica isometrica.
Grazie mille, felicissimo di essermi iscritto, intanto cominciano con questo esercizio, essendo un po obeso,180×110kg,soffro di altre patologie:dolore alla cervicale, dove ho subito vertigini, sicuramente farà altri esercizi utili, grazie. 😃
Sei bravissimo! Eseguire gli esercizi insieme a te fa sembrare tutto semplice. Grazie!
Facendo questi esercizi alzando la gamba con le mani e muovendo il piede ho crampi alle dita in questo caso si deve continuare a fare gli esercizi?
Bravo , dottore !!!
Grazie! Molto semplici e chiara la sua spiegazione.
Grazie, Gianluca. Sei troppo forte.
Grazie per il video molto utile, complimenti per bella spiegazione
Grazie, dottor Gianluca, ottimi esercizi 😊
Grazie , gli esercizi che proponi sono molto efficaci e spiegati veramente bene . Complimenti
Grazie, Soffro molto di gambe pesanti e vene varicose dolori specialmente ora in estate , la seguo con interesse e attentamente, sperando di trovare dei benefici, spero tanto di avere dei benefici.
Bravissimo,esercizi molto efficaci!
Grazie Carla! A presto
Amici! Ho trovato il miglior rimedio per le vene varicose, è davvero efficace ed economico 🤗
Ciao ti seguo quasi sempre. Spiegate molto bene gli esercizi sono contenta non vi lascio grazie.
Grazie Stella
Luca grazie il video delle vene e molto utile per noi anziani, sei troppo bravo e paziente, ci insegna a stare bene senza medicine, umano più più, &?
fantastici esercizi spiegati benissimo . grazie mille
Grazie lo ripeterò ogni giorno seguivo una ginnastica prima del COVID speriamo di riprendere presto, adesso seguirò questa nel frattempo grazieee
Brav issimo
Molto buoni questi esercizi già facevo quelli di un altro suo video sempre x la circolazione
Molto molto bello... Esercizi ottimi!!! Le mie gambe sono un disastro e quindi spero davvero di ottenere i benefici che mi servono. Grazie carissimo.. sei davvero prezioso!!! ❤️
Sei molto, molto bravo e professionale...è un vero piacere vedere i tuoi video
Sei proprio bravo io faccio posturale in palestra sinceramente tu sei molto bravo.
È interessante, adesso è da mettere in atto.Grazie è stato abbastanza bravo a descrivere gli esercizi
Grazie, esercizi molto utili, devo fare tutti giorni, ho vene varicose e muscoli delle gambe devo rinforzare. Ho 53 anni e di sport mi piace noto, e camminare. Vorrei imparare anche qualche esercizio per riformare muscoli della pancia
Grazie seguo spesso i suoi consigli per diversi problemi sono molto chiari e semplici
Le chiedo se cortesemente mi da qualche consiglio e esercizi per alleviare bruciori e dolori al piede diagnosticata come Algodistrofia grazie
Bravo pour cette vidéo très claire.L accompagnement respiratoire (avec l audio) est très relaxant et facilite le mouvement. Je ne fais ces exercices que depuis quelques jours et je vois déjà des bénéfices. Vidéos toujours au top, compliments
Amici! Ho trovato il miglior rimedio per le vene varicose, è davvero efficace ed economico🤗
👏👏👏😍
Mentre guardavo il video, ho fatto questi esercizi. Grazie per questi video e consigli che date, sono veramente utili!👍
Bellissima la tua cucina 😍, ho sempre desiderato la finestra sul lavello, tu addirittura ce le hai su tutto l'angolo!! 🤩💯
Ho voluto provare la sessione completa: complimenti per la chiara spiegazione e per l'efficacia degli esercizi che effettivamente impegnano bene i muscoli interessati. 😉👌
Grazie Carlo e complimenti per l'impegno 🙏💪
@@AlmaPhysio😅
Grazie bella seduta di esercizii
Grazie,questi esercizi mi piacciono molto.Bravi
Ciao , sei davvero molto bravo, ti ringrazio e ti seguo , , complimenti davvero, vivo all' estero, ma se fossi vicina frequenterei il tuo centro, grazie ancora ho 67 e cerco di muovermi, ho fibrilazione atriale 🙏😊
Grazie mille, cercherò di farli quando posso.
L'angiologo mi ha prescritto 1 ora di camminata veloce tutti i giorni è un mese che lo faccio svegliandomi alle 5 ,15 per poi riuscire a fare tutto prima del lavoro ..ho gia trovato giovamento
Lo provato tutto x le mie gambe non so che fare
Sei bravissimo li ho fatti gli esercizi e già ho trovato benefici grazie❤
Grazie mille mi hai convinto a mettere le calze e a iniziare a fare esercizi😘
Soffro di vene varicose, anche se sono una persona attiva. Facendo i suoi esercizi, non ho faticato più di tanto, ma stranamente ho sudato. Grazie per i suoi consigli
Mi fa piacere Daniela 😊
Complimenti per i consigli che date ottimi grazie.
Grazie ti scrivo da catania sei bravissimo ti seguo sempre in questo periodo soffro di male alle gambe non riesco a stare allimpiede grazie ancora salve
Complimenti sei molto bravo a spiegare e ti seguo volentieri con la ginnastica
Grazie mille dei consigli, ci proverò a farli!
Molto bene
Bravooo grazie
Grazie, li sto facendo e sento giovamento, bravo, spieghi bene
Grazie mi hai coinvolto fino alla fine e non solo perché abbiamo le stesse sedie😁ma sopratutto perché sei bravo e io che ho 47 anni e purtroppo con problemi di circolazione e da poco entrata in menopausa causata dalla mia ginecologa😔.mi iscrivo subito al tuo canale.
Grande come sempre. Speriamo di aver benefici anche se a 64 minuti ritrovo senza safene. Grazie di CUORE.
Bravissimo , grazie mille!
Grazie, molto chiaro. Ora posso fare terapia in casa il mio medico disse che bastava prendere farmaci niente esercizi. Le gambe non sono gonfie ma le sento pesanti e bruciati con formicolio ai piedi. Soffro anche di cervicale, in somma ho più di un problema.
Bravo ...mi piace moltoa c'è solo questo video io non vedo altro..
Grazie... molto utili complimenti...x gli esercizi...!!
Grazie per i suoi consigli molto utili.
Grazie mille.. Contenuti sempre molto interessanti!
Grazie dolce e professionale!!!!👏👏👏👍💪💪💪
Grazie mille! Trovo beneficio x le mie gambe.
Grazie ne avevo bisogno per le gambe, li farò 👌🙂
Oggi ti ho scoperto e non ti mollerò più. Ho 55anni soffro di vene varicose e molti capillari più le gambe flaccide senza muscolatura. Ho paura di non essere costante xche tendo alla pigrizia. Ma devo impormelo ad ogni costo. Grazie sei chiaro e molto bravo a spiegare complimenti bellissimo video.
Benvenuta Emily 💪🙏
Bravo! Soddisfacente!