Signor Gianluca , grazie , grazie mille ! Questi esercizi sono piacevoli e davvero eficienti ! Lei e l'ospite di casa mia quasi ogni giorno e li auguro tanta salute e tutto quello di quale lei a bisogno !
Signor Gianluca un grazie mille x questi video che date siete unici e professionali nel vostro lavoro di fisiatra 👍🤔grazie ancora mi sono fatto la ginnastica con lei.. Mi sembra appro.mo tutti bravisdimo.La seguo già da molto e mi sono visto tutti i suoi video assieme al sui collaboratori.
Vi devo fare i miei complimenti siete veramente competenti, vi seguo dall'inizio della quarantena e anch'io non vi lascio più, siete pure molto bravi nelle spiegazioni degli esercizi
Io 'ho fatta in modo parziale perché ho le vertebre la 5 e la 6 paralizzata da un virus e ho fatto quello che ho potuto . Sei molto bravo spieghi inutile modo dettagliato Grazie.
Grazie ,veramente utile...Gia da un po di tempo facevo esercizi per le gambe ,ma senza abbinare la respirazione e non conoscevo questo tipo di esercizi...mi piace...grazie !
Ho avuto da sempre problemi con le gambe gonfie e dolori . Le vene ereditarie. Queste esercizi li faccio da una settimana e tutti giorni. Vorrei ringraziarti tanto Gianluca perché grazie a te sono migliorata molto. Dolore sparito e anche le gambe non li sento più gonfie. GRAZIE DI CUORE
Ho apprezzato molto, la ginnastica per le vene varicose. Non ho caviglie o gambe gonfie. Alla fine della ginnastica che ho seguito, in contemporanea, con lei maestro, non avevo un pò di fiatone o altro fastidio...nulla! Io faccio lunghe passeggiate, non risento di alcun fa- stidio alle gambe. I suoi consigli e insegnamenti, di ginnastica e altro, sono per me, preziosi. Grazie tante! P.S.: farò il digiuno a intermittenza.
Grazie, ho iniziato oggi...è estate e mi ritrovo gambe gonfie e una vena varicosa nella gamba sinistra. Mi sento battere il cuore un po' più forte, è vero, ma è stato piacevole fare gli esercizi e li ripeterò tutti i giorni fino all'autunno!!!
Ciao, vi seguo dall'inizio della quarantena...non vi lascio più. Esercizi spiegati molto bene. Ho 50 anni ed ogni giorno seguo le vostre classi. I risultati comincio ad ottenerli. Grazie mille.
Grazie Gianluca Ho eseguito gli esercizi in diretta mentre guardavo video. In effetti sono efficaci nello stimolare da subito distensione nonostante il dolore. Con effetto di leggerezza. Sarei interessata ad approfondire l’argomento su artrite reumatoide soprattutto da poter gestire senza assumere possibilmente farmaci🙏☺️ Da subito ho sentito di nutrire una buona empatia nel tuo esprimere con semplice chiarezza le verità delle tante problematiche che ognuno di noi ha. Una stretta di bene Linda🤗
Grazie mille, felicissimo di essermi iscritto, intanto cominciano con questo esercizio, essendo un po obeso,180×110kg,soffro di altre patologie:dolore alla cervicale, dove ho subito vertigini, sicuramente farà altri esercizi utili, grazie. 😃
Grazie mille dei consigli farò questa ginnastica ho una vena varicosa sulla gamba destra mi è uscita con la gravidanza vent’anni fa ...mi avevano ordinato calze ma io purtroppo non riesco a portarle ..a me non fa male e non ho gambe gonfie ma esteticamente proprio bruttina ...proverò a fare la tua ginnastica Grazie mille
Grazie delle spiegazioni molto esaurienti, col caldo le caviglie mi si gonfiano e allora sto attenta all'alimentazione e alle cure apposite ora faró anche questi esercizi👏👏👏☺👍
L'angiologo mi ha prescritto 1 ora di camminata veloce tutti i giorni è un mese che lo faccio svegliandomi alle 5 ,15 per poi riuscire a fare tutto prima del lavoro ..ho gia trovato giovamento
Molto molto bello... Esercizi ottimi!!! Le mie gambe sono un disastro e quindi spero davvero di ottenere i benefici che mi servono. Grazie carissimo.. sei davvero prezioso!!! ❤️
Ciao Gianluca, hai spiegato con chiarezza tutti gli esercizi xcui sono riuscita a seguirti senza problemi. ...Li continuero' e spero di trarne giovamento xche la mia circolazione venosa è pessima. Grazie , sei bravissimo! !!!
Ho voluto provare la sessione completa: complimenti per la chiara spiegazione e per l'efficacia degli esercizi che effettivamente impegnano bene i muscoli interessati. 😉👌
Ho problemi da tempo alle gambe sono pigra e non ho mai fatto ginnastica ,ma con la tua gentilezza e la tua docezza ho cominciato da due giorni ,mi auguro di alleviare un po i dolorini e a te il mio GRAZIE di❤
Grazie. Sei bravissimo. Ti sto seguendo da pochi giorni. Ho problemi di vene varicose. Operata 3 volte e ormai basta xk non ho risolto niente. Ho avuto già una flebite e porto calze elastiche d’inverno. 1 mese fa avendo tolto le calze ho peggiorato. Andata angiologo mi ha dato antitrombotici e gambaletti da portare tutta l’estate e poi d’inverno delle auto reggenti diverse da quello che mettevo io 70denari. Sto facendo ginnastica tutti i giorni quella k tu fai vedere. Dovrei camminare minimo 1/2 ora tutti i giorni ma col caldo non ce la faccio. Sono contenta di averti scoperto e adesso seguo tutti i tuoi video. Complimenti, sei chiaro e veramente molto bravo, peccato che abito a Genova. Buon inizio settimana.
Grazie ti scrivo da catania sei bravissimo ti seguo sempre in questo periodo soffro di male alle gambe non riesco a stare allimpiede grazie ancora salve
Grazie, Soffro molto di gambe pesanti e vene varicose dolori specialmente ora in estate , la seguo con interesse e attentamente, sperando di trovare dei benefici, spero tanto di avere dei benefici.
Si anch'io per mancanza di tempo sono priga, ma per le gambe che mi fanno male li ho iniziati...non metto le calze le metterò (anche se ora siamo in piena estate?),grazie di vero cuore per il tempo che ci dona...
Grazie, esercizi molto utili, devo fare tutti giorni, ho vene varicose e muscoli delle gambe devo rinforzare. Ho 53 anni e di sport mi piace noto, e camminare. Vorrei imparare anche qualche esercizio per riformare muscoli della pancia
Grazie mi hai coinvolto fino alla fine e non solo perché abbiamo le stesse sedie😁ma sopratutto perché sei bravo e io che ho 47 anni e purtroppo con problemi di circolazione e da poco entrata in menopausa causata dalla mia ginecologa😔.mi iscrivo subito al tuo canale.
Grazie per qs video chiari, semplici, lenti e molto utili. Soffro di qs problema da anni peggiorato per cure e farmaci. Ho operato tt e due le gambe, il risultato è che con il caldo si gonfiano e fanno male, devo portare le calze di classe 2 per poter lavorare. Proverò anche qs esercizi. Grazie
Bravo pour cette vidéo très claire.L accompagnement respiratoire (avec l audio) est très relaxant et facilite le mouvement. Je ne fais ces exercices que depuis quelques jours et je vois déjà des bénéfices. Vidéos toujours au top, compliments
Soffro di vene varicose, anche se sono una persona attiva. Facendo i suoi esercizi, non ho faticato più di tanto, ma stranamente ho sudato. Grazie per i suoi consigli
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 76 | คู่เอก "ผึ้งหลวง vs สมิงดำ"](http://i.ytimg.com/vi/9SBshmGQOIM/mqdefault.jpg)
Signor Gianluca , grazie , grazie mille ! Questi esercizi sono piacevoli e davvero eficienti ! Lei e l'ospite di casa mia quasi ogni giorno e li auguro tanta salute e tutto quello di quale lei a bisogno !
Signor Gianluca un grazie mille x questi video che date siete unici e professionali nel vostro lavoro di fisiatra 👍🤔grazie ancora mi sono fatto la ginnastica con lei..
Mi sembra appro.mo tutti bravisdimo.La seguo già da molto e mi sono visto tutti i suoi video assieme al sui collaboratori.
Vi devo fare i miei complimenti siete veramente competenti, vi seguo dall'inizio della quarantena e anch'io non vi lascio più, siete pure molto bravi nelle spiegazioni degli esercizi
L
Video utile : esposizione chiara e lenta che insegna a fare l'esercizio insieme.
Grazie di cuore
Buongiorno dottore voglio dirle grazie sia per i suoi consigli che per la sua onestà intellettuale nonché per la sua estrema umanità. Grazie di ❤️
Io 'ho fatta in modo parziale perché ho le vertebre la 5 e la 6 paralizzata da un virus e ho fatto quello che ho potuto .
Sei molto bravo spieghi inutile modo dettagliato Grazie.
Grazie x I consigli...io che soffro di varici ne trovo giovamento..non vi lascio piu siete I miei preferiti
Grazie sei un mago
Grazie. La palestra è chiusa ma ho scoperto dei validissimi esercizi con questi video.
Complimenti per le spiegazioni molto chiare. È un piacere fare gli esercizi con voi
Ottima spiegazione chiara e precisa all’obiettivo
Grazie ,veramente utile...Gia da un po di tempo facevo esercizi per le gambe ,ma senza abbinare la respirazione e non conoscevo questo tipo di esercizi...mi piace...grazie !
Grazie Grazie grazie veramente utile e grande il nostro dottore
Già la prima volta che ho fatto questi esercizi sento le gambe meglio
Grazie mille 😊
Grazie gianluca ! Mi sento le gambe volare grazie ,i tuoi esercizi li trovo tutti utili
Ho avuto da sempre problemi con le gambe gonfie e dolori . Le vene ereditarie. Queste esercizi li faccio da una settimana e tutti giorni. Vorrei ringraziarti tanto Gianluca perché grazie a te sono migliorata molto. Dolore sparito e anche le gambe non li sento più gonfie. GRAZIE DI CUORE
Mi fa molto, molto piacere 🙏☺️
Descrivi bene gli esercizi grazie 💕 bravissimo
Ho apprezzato molto, la ginnastica per le
vene varicose. Non ho caviglie o gambe
gonfie. Alla fine della ginnastica che
ho seguito, in contemporanea, con lei
maestro, non avevo un pò di fiatone o
altro fastidio...nulla! Io faccio lunghe
passeggiate, non risento di alcun fa-
stidio alle gambe. I suoi consigli e
insegnamenti, di ginnastica e altro,
sono per me, preziosi. Grazie tante!
P.S.: farò il digiuno a intermittenza.
Grazie, ho iniziato oggi...è estate e mi ritrovo gambe gonfie e una vena varicosa nella gamba sinistra. Mi sento battere il cuore un po' più forte, è vero, ma è stato piacevole fare gli esercizi e li ripeterò tutti i giorni fino all'autunno!!!
Beh com'è andata?
Grazie mi sembra buono
Grazie ho sentito le gambe molto legate che lentamente lasciavano andare le corde . Grazie ancora
Utilissimo video! Cercherò di farli il più possibile.Grazie mille.
😊
Ciao, vi seguo dall'inizio della quarantena...non vi lascio più. Esercizi spiegati molto bene. Ho 50 anni ed ogni giorno seguo le vostre classi. I risultati comincio ad ottenerli. Grazie mille.
Ciao Sabina, mi fa molto piacere saperlo ☺️ grazie a te!
Grazie bravissimo
Ciao sei fantastico grazie .
@@AlmaPhysio
]
Grazie Mille !
Spiegi molto bene.
Trovo beneficio.
🙏👍🙋
Sei stato bravo . Mi ha fatto piacere vedere il tuo esercizio che mi anno fatto bene. Grazie!
Grazie Gianluca
Ho eseguito gli esercizi in diretta mentre guardavo video.
In effetti sono efficaci nello stimolare da subito distensione nonostante il dolore. Con effetto di leggerezza.
Sarei interessata ad approfondire l’argomento su artrite reumatoide soprattutto da poter gestire senza assumere possibilmente farmaci🙏☺️
Da subito ho sentito di nutrire una buona empatia nel tuo esprimere con semplice chiarezza le verità delle tante problematiche che ognuno di noi ha.
Una stretta di bene
Linda🤗
Ancora grazie Gian Luca mi fanno bene questi esercizi ho le gambe gonfie e spero di trovare beneficio con questi esercizi ciao a domani
Grazie mille, felicissimo di essermi iscritto, intanto cominciano con questo esercizio, essendo un po obeso,180×110kg,soffro di altre patologie:dolore alla cervicale, dove ho subito vertigini, sicuramente farà altri esercizi utili, grazie. 😃
Grazie mille dei consigli farò questa ginnastica ho una vena varicosa sulla gamba destra mi è uscita con la gravidanza vent’anni fa ...mi avevano ordinato calze ma io purtroppo non riesco a portarle ..a me non fa male e non ho gambe gonfie ma esteticamente proprio bruttina ...proverò a fare la tua ginnastica Grazie mille
Grazie delle spiegazioni molto esaurienti, col caldo le caviglie mi si gonfiano e allora sto attenta all'alimentazione e alle cure apposite ora faró anche questi esercizi👏👏👏☺👍
Grazie mille!! Sei un genio... molto chiaro!! Grazie di nuovo
Sono brasiliana ed abito a São Paulo. Mi ha piacciuto tanto lá spieghazione. Molto chiara. Cominccio da fare oggi l'esercici. Grazie mille.
Grazie!
Non sapevo di questa ginnastica. È una vita che ho le gambe gonfie. Grazie mille!!!
L'angiologo mi ha prescritto 1 ora di camminata veloce tutti i giorni è un mese che lo faccio svegliandomi alle 5 ,15 per poi riuscire a fare tutto prima del lavoro ..ho gia trovato giovamento
Lo provato tutto x le mie gambe non so che fare
Molto molto bello... Esercizi ottimi!!! Le mie gambe sono un disastro e quindi spero davvero di ottenere i benefici che mi servono. Grazie carissimo.. sei davvero prezioso!!! ❤️
grazie. esercizi straordinari, anche a prescindere dalle vene varicose
Ciao Gianluca, hai spiegato con chiarezza tutti gli esercizi xcui sono riuscita a seguirti senza problemi. ...Li continuero' e spero di trarne giovamento xche la mia circolazione venosa è pessima. Grazie , sei bravissimo! !!!
Complimenti sei bravissimo ,hai insegnato degli esercizi con molta bravura ,e competenza ,grazie .
Ho voluto provare la sessione completa: complimenti per la chiara spiegazione e per l'efficacia degli esercizi che effettivamente impegnano bene i muscoli interessati. 😉👌
Grazie Carlo e complimenti per l'impegno 🙏💪
@@AlmaPhysio😅
Grazie bella seduta di esercizii
Ho problemi da tempo alle gambe sono pigra e non ho mai fatto ginnastica ,ma con la tua gentilezza e la tua docezza ho cominciato da due giorni ,mi auguro di alleviare un po i dolorini e a te il mio GRAZIE di❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤,
❤
Grazie. Sei bravissimo. Ti sto seguendo da pochi giorni. Ho problemi di vene varicose. Operata 3 volte e ormai basta xk non ho risolto niente. Ho avuto già una flebite e porto calze elastiche d’inverno. 1 mese fa avendo tolto le calze ho peggiorato. Andata angiologo mi ha dato antitrombotici e gambaletti da portare tutta l’estate e poi d’inverno delle auto reggenti diverse da quello che mettevo io 70denari. Sto facendo ginnastica tutti i giorni quella k tu fai vedere. Dovrei camminare minimo 1/2 ora tutti i giorni ma col caldo non ce la faccio. Sono contenta di averti scoperto e adesso seguo tutti i tuoi video. Complimenti, sei chiaro e veramente molto bravo, peccato che abito a Genova. Buon inizio settimana.
Grazie mille dei consigli, ci proverò a farli!
Molto bene
Bravooo grazie
Grazie ti scrivo da catania sei bravissimo ti seguo sempre in questo periodo soffro di male alle gambe non riesco a stare allimpiede grazie ancora salve
Grazie mille mi hai convinto a mettere le calze e a iniziare a fare esercizi😘
Ottima lezione. Faró gli esercizi da oggi. Grazie buona giornata🍀
Grazie lo ripeterò ogni giorno seguivo una ginnastica prima del COVID speriamo di riprendere presto, adesso seguirò questa nel frattempo grazieee
Brav issimo
Grazie , gli esercizi che proponi sono molto efficaci e spiegati veramente bene . Complimenti
Grazie, Soffro molto di gambe pesanti e vene varicose dolori specialmente ora in estate , la seguo con interesse e attentamente, sperando di trovare dei benefici, spero tanto di avere dei benefici.
Grazie mille per la sua educazione e umiltà non per ultimo le sue lezioni di ginnastica utilissimeeee
Sei bravissimo! Eseguire gli esercizi insieme a te fa sembrare tutto semplice. Grazie!
Facendo questi esercizi alzando la gamba con le mani e muovendo il piede ho crampi alle dita in questo caso si deve continuare a fare gli esercizi?
Grazie Dtt .Luca di tutto quello che spiega.
Mentre guardavo il video, ho fatto questi esercizi. Grazie per questi video e consigli che date, sono veramente utili!👍
Sei molto, molto bravo e professionale...è un vero piacere vedere i tuoi video
Grazie dottore dei consigli . Vi ringrazio tantissimo.
Grazie! Molto semplici e chiara la sua spiegazione.
È interessante, adesso è da mettere in atto.Grazie è stato abbastanza bravo a descrivere gli esercizi
Bravissimo,esercizi molto efficaci!
Ma quanto è bravo questo dottore! Io sono una pigrona ma devo dire che eseguo gli esercizi con gran piacere. Grazie
Si anch'io per mancanza di tempo sono priga, ma per le gambe che mi fanno male li ho iniziati...non metto le calze le metterò (anche se ora siamo in piena estate?),grazie di vero cuore per il tempo che ci dona...
Grazie per le tue spiegazioni chiarissime. Sei l'unico che seguo!
Grazie ti seguo per i molti problemi che noi âgée abbiamo e li trovo tutti d'aiuto e veramente importanti x farci stare sempre meglio. Grazie
Sei bravissimo li ho fatti gli esercizi e già ho trovato benefici grazie❤
Grazie, Gianluca. Sei troppo forte.
Grazie per il video molto utile, complimenti per bella spiegazione
Molto uti.i dovrebbero esserci più spesso questi esercizi ,Molto utili.
Bravissimo , grazie mille!
È sempre tutto estremamente preciso, di grande interesse. Grazie per ogni utilissima spiegazione.
Grazie Carla! A presto
Amici! Ho trovato il miglior rimedio per le vene varicose, è davvero efficace ed economico 🤗
Grazie, esercizi molto utili, devo fare tutti giorni, ho vene varicose e muscoli delle gambe devo rinforzare. Ho 53 anni e di sport mi piace noto, e camminare. Vorrei imparare anche qualche esercizio per riformare muscoli della pancia
Grande come sempre. Speriamo di aver benefici anche se a 64 minuti ritrovo senza safene. Grazie di CUORE.
Grazie. Ho ottimi benefici. Complimenti.
Ciao ti seguo quasi sempre. Spiegate molto bene gli esercizi sono contenta non vi lascio grazie.
Grazie Stella
Grazie mi hai coinvolto fino alla fine e non solo perché abbiamo le stesse sedie😁ma sopratutto perché sei bravo e io che ho 47 anni e purtroppo con problemi di circolazione e da poco entrata in menopausa causata dalla mia ginecologa😔.mi iscrivo subito al tuo canale.
Grazie per questa genestica
Che inparate interessante veramente Grazie mille
Serena giornata
Bravo , dottore !!!
Bravo ...mi piace moltoa c'è solo questo video io non vedo altro..
Grazie per qs video chiari, semplici, lenti e molto utili. Soffro di qs problema da anni peggiorato per cure e farmaci. Ho operato tt e due le gambe, il risultato è che con il caldo si gonfiano e fanno male, devo portare le calze di classe 2 per poter lavorare. Proverò anche qs esercizi. Grazie
Grazie mille ! Mi sono rilassata pure mentalmente !
Grazie dottore ❤ veramente funziona, mio gambe dolore passato😮 grazie,
Buongiorno, ho scoperto per puro caso i suoi video, e posso solamente ringraziarvi. Ritengo che ci siano molto efficaci.
Grazie mille! 🤗 molto utili!! Saluti dall’Argentina 🇦🇷❤️🇮🇹
Grazie dolce e professionale!!!!👏👏👏👍💪💪💪
Grazie mille! Trovo beneficio x le mie gambe.
Grazie. Complimenti.
GRAZIE! MI STATE AIUTANDO TANTISSIMO, PER QUESTO PROBLEMA, INOLTRE NON SONO NOIOSE LE SPIEGAZIONI MA CHIARE E PRECISE!
Ottimo! Grazie!
Grazie per i suoi consigli molto utili.
Grazie dott Italiano farò questi esercizi perché ne ho sempre più bisogno
Tutto ruota intorno all'alimentazione, siamo quello che mangiamo. Utile ed educativo anche questo contenuto
Grazie dei suggerimenti.. che bello ginnastica isometrica, spero che fai altri video sulla ginnastica isometrica.
Ciao non ti conoscevo
Sei davvero professionale
Seguo da poco le tue lezioni
Non ti lascio più
Grazie lo sto facendo e imparando i tuoi esercizi!molto bravo
Siete bravissimi anche nelle spiegazioni
Grazie per i consigli
Bravo pour cette vidéo très claire.L accompagnement respiratoire (avec l audio) est très relaxant et facilite le mouvement. Je ne fais ces exercices que depuis quelques jours et je vois déjà des bénéfices. Vidéos toujours au top, compliments
Amici! Ho trovato il miglior rimedio per le vene varicose, è davvero efficace ed economico🤗
👏👏👏😍
grazie è bellissimo e l'insegnante è molto chiaro e simpatico.
Grazie, dottor Gianluca, ottimi esercizi 😊
Grazie mille x consigli
Ottimi esercizi!Grazie incomincio oggi
fantastici esercizi spiegati benissimo . grazie mille
Grazie ne avevo bisogno per le gambe, li farò 👌🙂
Complimenti sei molto bravo a spiegare e ti seguo volentieri con la ginnastica
Grazie gli ho scoperto solo oggi e ho provato bellissimi e grazie
bravissimo e complimenti per l'esercizio spero tanto di farlo tutti i giorni tutto ok
Molto bravo !
Soffro di vene varicose, anche se sono una persona attiva. Facendo i suoi esercizi, non ho faticato più di tanto, ma stranamente ho sudato. Grazie per i suoi consigli
Mi fa piacere Daniela 😊
Grazie,questi esercizi mi piacciono molto.Bravi
Complimenti! Bravissimo come sempre!
Grazie mille, veramente efficace, complimenti.
Complimenti per i consigli che date ottimi grazie.