Grazie Dott! Questo esercizio è straordinario. L’importante è farlo con costanza e non interromperlo quando si sta bene perché se no torna il disturbo. Non interrompete questa ginnastica!
Buonasera,non per ripetermi, ma siete persone ,che esprimono , attraverso questi video, un Grande aiuto a Tutti grazie siete bellissimi professionisti e umani nel darci questi consigli che sono il vostro tempo dedicatoci
Grazie per questo impegno meraviglioso. Grazie a te ho avuto modo di stare in forma da casa.... Non pago nulla e mi aiuti ad avere un ritmo.. E mi sento più in forma. Ho 70 anni 😊😎👍
Bella questa! Per evitare che scappi l'urina, mia nonna si e' arresa nell'accavallamento gambe, me la sono vista molto impacciata.Forse ci vorrebbero due o tre esercizi, le persone anziane e obese, si arrendono, si stancano con facilita', mia nonna la prima.Grazie Gianluca.🤗
Quante volte al giorno bisognerebbe fare questi esercizi? Bisogna fare prima quelli per il rilassamento e poi quelli specifici? Quante ripetute? Grazie e complimenti per la competenza.
Grazie Gianluca non ne ho bisogno ancora però è meglio farli, e ti volevo chiedere se hai fatto qualche video sul rilassamento dei muscoli addominali per stimolare l’intestino?grazie anticipate per la risposta ciaob
Ciao.Io ho 43 anni e vado in bagno anche 8-10 volte al giorno.E' normale o si può fare qualcosa?Al mattima ci vado di più o al pomeriggio dalle 16.30 fino alle 19.40 circa.Grazie.
Ciao Gianluca sono stato operato alla prostata ,e soffro di incontinenza ,il più frequente e stando in piedi da sdraiato e ok.posso fare gli esercizi da te illustrati in video.ciao grazie
hai risolto il problema con gli esercizi proposti? tanto ti chiedo poiché anche io ho subito lo stesso intervento e poiché l'incontinenza non accenna a ridursi pensavo di effettuare questi esercizi; grazie anticipatamente di un tuo riscontro!
BUONASERA, GIANLUCA. GRAZIEEE: STAVO ASPETTANDO QUESTO COMMENTO. È SÉ FOSSE IL CONTRARIO! SE UN ADULTO AVESSE UN PROLASSO DELLA VESCICA! MAGARI HA SUBITO UNA COLPOCHECTOMIA: IL DISCORSO CAMBIEREBBE? MI RISPONDI X FAVORE GIANLUCA? CIAO ALLA PROSSIMA,ABBRACCIO.
E la protesi al ginocchio ? Pensi che non faccia male??? Per fortuna sono stata operata ora per l'incontinenza va bene .. grazie buona serata bravo comunque e sempre!
Grazie di esistere sei bravissimo .e anche il tuo collega Mattia. E un bel ragazzo ma ha un difetto purtroppo incorreggibile .e " juventino " coma fa a guarirla gobba .se prima lui e un " gobbo" 😂😂😂
Io non riesco a fare l esercizio col piede sopra il ginocchio il ginocchio.. Anche se metto il piede la gamba non si piega rimane molto alzata certamente non c è elasticità nell inguine
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Bravo
?
@@mirellavitalini8818 😅
Grazie Dott! Questo esercizio è straordinario. L’importante è farlo con costanza e non interromperlo quando si sta bene perché se no torna il disturbo. Non interrompete questa ginnastica!
Buonasera,non per ripetermi, ma siete persone ,che esprimono , attraverso questi video, un Grande aiuto a Tutti grazie siete bellissimi professionisti e umani nel darci questi consigli che sono il vostro tempo dedicatoci
Grazie Tamara, grazie per tutti questi complimenti che ci danno tanta forza per andare avanti 😊🙏
Grazie per questo impegno meraviglioso. Grazie a te ho avuto modo di stare in forma da casa.... Non pago nulla e mi aiuti ad avere un ritmo.. E mi sento più in forma. Ho 70 anni 😊😎👍
Bella questa! Per evitare che scappi l'urina, mia nonna si e' arresa nell'accavallamento gambe, me la sono vista molto impacciata.Forse ci vorrebbero due o tre esercizi, le persone anziane e obese, si arrendono, si stancano con facilita', mia nonna la prima.Grazie Gianluca.🤗
Lei è bravissimo, ora mi aiuti a risolvere il problema della rotula del ginocchio che scatta.Grazie e buona giornata
Grazie Gianluca, quale multivtaminico quale mi consigli?
🥰
Siete straordinari! Buon Anno di esercizi a tutti!
Grazie Pierluigi faccio sempre ginnastica con te non potrei più farne anno sono tutti molto fatti bene ti ringrazio ancora
Ciao volevo chiederti ne posso anche fare di più di questi esercizi grazie mille di tutto
Grazie sei eccezionale!!! ☀️🍀🐞🎄😘
Grazie per tutti i preziosi consigli
Assolutamente efficace. Straordinario!
Che dire,ogni video è molto interessante,grazie, c'è sempre da imparare!!
Bravissimo a spiegare grazie!👍
grazie per i video... dove posso trovare quel modello di sedia? come si chiama? grazie
Straordinario Gianluca!
Assolutamente efficace! Bravissimo!
Sei bravissimo,ti seguo volentieri!!! GRAZIE mille!
Veramente efficace grazie
E noi siamo estremamente contenti per il tuo successo ❣️😍. Bravissimo dottore. E grazie mille per l'aiuto che ci dai a mantenerci in forma 🤗
Grazie per le belle parole 🙏
@@AlmaPhysio ma volentieri dottore perché è la verità. ❣️🥰. Buon giorno ancora 🥰
@roberto ho visto ora il filmato. Molto istruttivo. Le mie minzioni sono mlto ravvicinate a volte anche 15 min
Grazie grazie i tuoi video li guardo tutti ho imparato tante cose spero di proseguire ancora grazie.
Grazie. Sei una guida preziosa.
Quante volte al giorno bisognerebbe fare questi esercizi? Bisogna fare prima quelli per il rilassamento e poi quelli specifici? Quante ripetute? Grazie e complimenti per la competenza.
grazie anche per questo video- ho le vene varicose molto vistose. ci sono esercizi specifici? apprezzo il tuo modo di coinvolgerci.bravo, bravo
Sei bravissimo ti sto seguendo da poco grazie
Grazie Gianluca non ne ho bisogno ancora però è meglio farli, e ti volevo chiedere se hai fatto qualche video sul rilassamento dei muscoli addominali per stimolare l’intestino?grazie anticipate per la risposta ciaob
io non ci riesco in alcuni esercizi , mi piace molto come li proponi grazie
Posso sapere se va bene anche per mio marito che ha subito un intervento con asportazione della prostata? Grazie mille
Assolutamente efficace ma guai a interrompere gli esercizi. Grazie e buona giornata
Ti seguo in tutte le tue discipline,grazie!!!
Mi fa molto piacere Barbara :)
Valgono anche per le perdite post intervento alla prostata dopo tre mesi di caterizzazione ?
Ciao Luca volevo chiederti, come posso fare che non riesco ad incrociare le gambe?
Va bene per gli esercizi, ma quando si soffre di cistite? In questi casi proprio non riesco a frenarmi anche se uso il cervello per evitare l'uscita.
Ancora oggi grazie Dottore Italiano.
grazie per questo bel video.
Dove posso trovare il tuo libro grazie per I nonni
Buon giorno Gianluca, questi movimenti, X me mi sono molto difficile, come posso fare
Buongiorno Savino, hai provato questi altri esercizi? th-cam.com/video/3vGi8sxu0vo/w-d-xo.html
Grazie mille io e mio marito facciamo gli esercizi molto utili un grazie di cuore
Ciao ho le protesi totale alle ginocchia e dovrei fare esercizi per il pavimento pelvico
Un bel inizio di settimana
Ciao.Io ho 43 anni e vado in bagno anche 8-10 volte al giorno.E' normale o si può fare qualcosa?Al mattima ci vado di più o al pomeriggio dalle 16.30 fino alle 19.40 circa.Grazie.
Questi esercizi, vanno bene anche per chi ha una vescica che non si svuota???
Ciao Gianluca sono stato operato alla prostata ,e soffro di incontinenza ,il più frequente e stando in piedi da sdraiato e ok.posso fare gli esercizi da te illustrati in video.ciao grazie
hai risolto il problema con gli esercizi proposti? tanto ti chiedo poiché anche io ho subito lo stesso intervento e poiché l'incontinenza non accenna a ridursi pensavo di effettuare questi esercizi; grazie anticipatamente di un tuo riscontro!
Sto inziando a fare questi esercizi spero di ottenere dei risultati
Grazie e buona giornata
Grazie sei bravissimo
bravissimo grazie!...
Questa volta ho trovato molto faticoso seguirti ho provato anche se non ho problemi. Soprattutto i piegamenti delle gambe e ginocchia. Comunque bravo
BUONASERA, GIANLUCA.
GRAZIEEE: STAVO ASPETTANDO QUESTO COMMENTO.
È SÉ FOSSE IL CONTRARIO!
SE UN ADULTO AVESSE UN PROLASSO DELLA VESCICA!
MAGARI HA SUBITO UNA COLPOCHECTOMIA: IL DISCORSO CAMBIEREBBE?
MI RISPONDI X FAVORE GIANLUCA? CIAO ALLA PROSSIMA,ABBRACCIO.
Volevo chiedere se l’andare in bicicletta può essere di beneficio per l’incontinenza urinaria visto che ho 77anni
molto chiaro e rilassante
Ci sono esercizi del nonno 78 anni non riesco causa pancia sono 120 k casa posso fare per dimagrire
Ciao Gianluca, innanzitutto grazie, volevo chiederti se,sempre per noi nonni,puoi fare una classe un po' più lunga, circa 60 minuti o giù di lì....
🙏🤗
Grazie dottore Paolo grazieee mille
Bravo ❤
Grazie e alla prossima!!
Grazie 1000....utilissimo
Grazie, sei bravo.
Bravissimo... Grazie!
Sei bravissimo ci sei molto d'aiuto
Grazie mille
Grazie mille dott
Grazie❤
Sei bravissimo!!!
Pure guesto, movimento, mi è molto difficile, soffro assai di gambe
È molto professionale
L’esercizio della gamba sulla sedia non riesco a farlo...non riesco a piegare la gamba e poggiarla sulla sedia.....
Non riesco a farlo ..perché?la respirazione e concentrazione
Grazie🙏👏👏👏🍀⚘🍀
Ciao Gianluca sono Maria sei bravo e bello
e a roma c'e'qualcosa o nelle vicinanze
Ottimi consigli
E la protesi al ginocchio ? Pensi che non faccia male??? Per fortuna sono stata operata ora per l'incontinenza va bene .. grazie buona serata bravo comunque e sempre!
Bravissimo
Grazie di esistere sei bravissimo .e anche il tuo collega Mattia. E un bel ragazzo ma ha un difetto purtroppo incorreggibile .e " juventino " coma fa a guarirla gobba .se prima lui e un " gobbo" 😂😂😂
Nessuno e' perfetto 😂😂 dice che lui la gobba vuole tenerla! vallo a capire
Bravissimo!
Bravissio
Grazie
GRAZIE GIANLUCA.... 👍👍😍
Bravo
Bravissimo sei
Io non riesco a fare l esercizio col piede sopra il ginocchio il ginocchio.. Anche se metto il piede la gamba non si piega rimane molto alzata certamente non c è elasticità nell inguine
bene ti seguiamo con piacere sia mia moglie ed io
Bravo mi piace
Ti devo conoscere per stringerti la mano a complimentarmi di persona ! Buona giornata
Bravo, bravo, bravo
Io soffro di incontinenza urinaria notturna, ma non sono anziana adesso lo ascolto
❤❤❤
Il problema e', anke se ho fatto appena pipi: aprendo un rubinetto d'acqua devo di nuovo correre fare pipi. Grazie se c'e' risposta😊
Dopo quanto vedo i benefici
Ciao Gianluca sei bravissimo k
Io e mio marito ti seguiamo sempre grazie lo facciano 4 volte a settimana abbiamo deciso di non andare più in Palestra
Mi aiuti sono giovane ancora 58 anni operato vescicale a lugliio
Buona Pasqua di Ressurrezione
Assolutamente il dito e su (;=))
Io non riesco a farle tutti non riesco a piegare le gambbe
👍👍👍❤
Cortesia ti ho inviato una mail potresti rispondere, grazie ,per me è importante
Grazie
Ciao Isabella, rispondiamo a tutti ma a volte siamo sommersi di comunicazioni 😊
@@AlmaPhysio
Grazie mille per la cortesia attendo
Gli esercizi sono belli pero non tutti si riescono a fare perché non c è più molta flessibilità negli arti
A fanno male le ginocchia trovo difficolta' piegare