meditazione della gratitudine - dr. Enrico Gamba
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- La meditazione della gratitudine è una meditazione ideata dal dr. Gamba che ti accompagnerà ad esplorare questo così importante sentimento. La gratitudine è uno stato interiore che può aiutarci molto nella vita. Grazie alla gratitudine riusciamo ad aprirci verso il mondo e a percepire la vita con maggiore serenità.
Meditare sulla gratitudine ci aiuta a focalizzarci sul positivo nella nostra vita e a vivere i momenti difficili con maggiore serenità. La meditazione della gratitudine, seguita più volte, ti aiuterà ad allenare la mente a rivolgersi alle tante, grandi o piccole cose della vita che le danno valore.
Troppo spesso ci dimentichiamo. di ringraziare e di dare importanza a ciò che abbiamo. La ricerca scientifica ha invece mostrato quanto possa essere importante alimentare la gratitudine per attivare dei circuiti positivi di pensiero e liberarci da quel senso di pesantezza e negatività che spesso ci fa soffrire.
Grazie a questa meditazione della gratitudine potrai così esplorare dei sentimenti e delle sensazioni maggiormente positive, riuscendo sempre più a trovare stabilità e serenità nella tua vita.
In questa meditazione guidata il dr. Gamba vi guiderà ad esplorare il sentimento della gratitudine.
Questa meditazione fa parte della serie "Le meditazioni del dr. Gamba". La meditazione guidata sulla gratitudine non sostituisce un trattamento terapeutico né la relazione diretta con lo specialista.
Iscriviti al canale 👉 goo.gl/SRXBfU
Visita il mio sito per saperne di più 👉 www.enricogamba.org
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.215 | พาเวล นเรศ - พูห์ กฤติน | 17 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/IUzrjuf60P4/mqdefault.jpg)
Grazie 🙏🏻 ❤🧘🏻♂️
🙏🏻🙏🏻
Grazie, molto semplice ma molto bella
Grazie Sara! Mi fa piacere
Grazie🙏
🙏🏻
Meravigliosa meditazione, dr. Enrico! Una preghiera colma di gratitudine. È un tema che mi appassiona e che completa ogni essere umano che la pratica. Grazie e...grata...🌺
🙏🏻
Grazie e una meravigliosa meditazione 🌟
Grazie. Meraviglioso questo esercizio
🙏🙏🙏e arriva il sorriso alla fine.. grazie grazie con commozione mi sono sciolta per questo dono ricevuto ora...
🙏🏻
Grazie. Grazie. Grazie. Namasté. Dopo avere letto i libri , scopro meravigliose meditazioni. Grazie infinite .
🙏🏻🙏🏻
Grazie, la voce è bellissima, calma e dalla tonalità forte, credo sia una meditazione da rifare più volte, forse come tutte, per interiorizzarla davvero, almeno per me. ma Grazie al Cielo esistono persone brave come Lei!
Grazie Barbara!
Grazie
🙏🏻
Grazie Dottore,
per questa bella meditazione..
lei è riuscito a far cambiare una giornata complicata in una giornata colma di serenità.
Grazie di ❤
🙏🏻🙏🏻
È una meditazione meravigliosa, dolcissima, incredibile. Dopo mi sento grata, grata grata! E grata soprattutto a Lei, dott. Gamba che c'è l'ha donata
Grazie Flavia, è proprio un piacere saperlo.🙏🏻
Bellissima doc🙏
Grazie!
Talmente fantastica! Da rifare
🙏🏻🙏🏻
Una meditazione molto completa e bella per riflettere nel presente 🎁 in modo assertivo per tutti i doni che abbiamo. Grazie , grazie ,grazie
🙏🏻🙏🏻
Prima volta semplicemente fantastico grazie
Grazie Maria, mi fa piacere!
🙏💖E dopo la meditazione del coraggio, tanta gratitudine. Grata, anche a te per tutti questi strumenti che metti a nostra disposizione 🌺
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Grazie Daniela, è un piacere!
GRAZIE Enrico è BELLISSIMA !
Grazie!!
Grazie di cuore, dottore, le sue meditazioni sono meravigliose... le pratico ogni giorno, da quando le ho scoperte, e mi sento sempre meglio... un abbraccio di gratitudine...
Che bello! Grazie, mi fa piacere saperlo.
Grazie dottore ho visualizzato tutto il mio corpo ringraziandolo le mie cellule erano tutte bollicine colorate sarà perché vedo sempre un grande arcobaleno il mio mondo lo vivo a colori ringraziando tutti i giorni costantemente
Bene Donatella!
Grazie. Mi sono commossa, è stato meraviglioso.
Che bello Isabella, mi fa molto piacere saperlo.
Bellissima meditazione grazie
Grazie Marisa!
Io ringrazio lei🙏
🙏🏻
È semplicemente meravigliosa💗
Grazie. 🙏
Grazie Barbara! 🙏🏻
Ho quasi versato lacrime. Non so se di gioia o di felicità, grazie dottore.
Che bello, mi fa piacere!
Dottore, stasera ho scoperto questa meraviglia di meditazione. Grazie
Grazie Giuseppina!
Mi fa piacere sia utile.
Commovente, bellissima: ti sono grata❤
Grazie Melissa!
Meditazione stupenda! Grazie infinite 🙏 è stata il risveglio di questa mattina.. Grazie 🌹🙏
Grazie Anna, mi fa piacere!
Buongiorno Dottore, volevo ringraziare per questa meditazione. É veramente meravigliosa, ti cambia le idee subito. E incominci a essere grato per la più piccola cosa che hai. L'unica cosa che mi ha dato un po' fastidio é che la musica è un po' alta. Certe volte faccio fatica a sentire la sua voce.
Ma in generale grazie mille.
Grazie Amina, lo terrò di certo presente per il futuro..
Vero, musica più alta rispetto alle parole
Non sono riuscita ad ascoltarla fino alla fine: la musica è troppo alta, quasi non si sentono le parole. Peccato!
Grazie ho percepito freddo ghiacciale nella parte di primo chakra
E' un piacere Martyna
@@dr.enricogamba mozna przelozyc na moj jezyk polski
La musica di sottofondo è troppa alta, disturba l'ascolto, non ci si può concentrare e' più alta della voce
Troppo sussurrata. Si capisce molto poco. Si avverte di più la musica e le parole fai fatica a percepirle.