Vlog de um dia comigo: treino, dieta, rotina e várias dicas

[@vivicardooso]

Ameiiii o vídeo!! ❤❤

[@vanessacardoso7204]

Ai que saudade dos meus fiiiiios ❤❤❤❤

[@ateliedjane3212]

Gostei das dicas ....faço minhas verduras no vapor

[@bibifitness]

Que legal! Eu adoro no vapor também ❤

[@vanessacardoso7204]

Huuummmm saudade da sua comidinha 🥰 amoooo

[@bibifitness]

Ficou muito bom

[@alveshb]

Fera! ❤

[@larissabertante1185]

hahahha os cachorros fazendo a rotininha deles enquanto você faz a sua

[@bibifitness]

Aham 😂😂😂

[@iana1538]

Adorei ❤

[@bibifitness]

♥️♥️

[@sabrinagimenes8383]

Vc ainda faz exercícios para diastase??? Nova aquiii !!

[@bibifitness]

Claro!!!!
O ideal é iniciar um programa de treino que vai atuar para reduzir todos esses sintomas, tratar a sua diástase, condicionar os músculos profundos do abdômen e reduzir a pressão intra abdominal.
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