Entrenamiento funcional para surf - Nivel Avanzado 1
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- 30” de trabajo x 10” de pausa - 3 series macro pausa 2 min - Elementos a utilizar: mancuernas o botellas.
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Muito bom seus treinamentos! Grato por compartilhar!
2da rutina de hoy 03/07/23 gracias gracias gracias estuvo genial mi entrenamiento de hoy... 💗🤗
Buen trabajo, 👏👏👏😄estoy empezando a hacerlo y me encanta. Hay que tener buena forma para hacerlo bien.💪🌊🏄