Entrenamiento funcional para surf - Nivel Intermedio 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- 30” de trabajo x 15” de pausa - 3 series macro pausa 2 min - Elemento a utilizar: Banda o algún repasado
Entrenamiento funcional: 20 videos por año que incluye una serie de rutinas y ejercicios enfocados 100% al surf.
Descargate la APP de La Surferia y accedé a todos los entrenamientos de Florencia Pietropaoli - @florfitnessok
Muy crack! Progresivo, ordenado,directo, con multientreno de capacidades y ameno.
Gracias!!!!
Surf es vida, gracias por compartir estas rutinas tan interesantes🌊🏄👏👏👏👏❤️😄💪
Muy buenos ejercicios! Gracias! 🤙🏄♂️
1era rutina de hoy 03/07/23, me encantó está rutina, mil gracias y voy por más 😊
Good exercises, thank you so much!
2da rutina de hoy 11/07/2023, excelente entrenamiento voy por más... Excelente día para todos 🥰🤗
2da rutina de hoy 05/07/23 gracias gracias gracias... 🤗💗
buena me hizo sudar jaja. esto cada día? así tal cual?
si que hay que estar en forma para surferar 🥵lo hacen ver fácil