El Mejor tratamiento demostrado por la ciencia + Ejercicios Rehabilitación | Calcificación HOMBRO
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- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2023
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El Mejor tratamiento demostrado por la ciencia + Ejercicios Rehabilitación | Calcificación HOMBRO
En este vídeo Ana Galeote nos explica qué son las calcificaciónes de hombro, por qué aparecen, cuál es el mejor tratamiento según la evidencia científica y ejercicios de rehabilitación.
Estudios mencionados:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO
Muchas gracias, mañana los haré xq estoy cada dia fatal lo tengo en los dos hombros pero me es insoportable el dolor.
Muchas gracias, lo explicas muy bien.
Muchas gracias por el video
Ana tus vídeos me causan ASMR pero siempre aprendo sobre ejercicios para mejorar la movilidad 2x1
Saludos desde cuba gracias por la sabiduria
Sientes ejercicios te mando un fuerte abrazo, saludos desde México
Gran explicación gracias eres muy simpática saludos desde Sevilla
Gracias, me pongo en movimiento ahora mismo....
Gracias 💖💖💖
Muchas gracias ❤
Muy buen video
Hola un video súper completo ago pesas desde los 14años tengo calificaciones en ambos hombros me di epi, ondas y ultrasonidos más o menos sigo con dolor probaré los ejercicios. Muy buen aporte iii un saludo
Cuando el cuerpo calcifica arterias, y articulaciones, en general todo, es por tener los niveles bajos de colesterol, magnesio y vitamina D, hay un gran déficit de estos en la mayoría de la población. los tres cumplen misiones importantes en el cuerpo. El colesterol hace elásticas las venas, da elasticidad!!!!!!, es la materia prima con la que el cuerpo repara micro-roturas en las arterias y venas, etc... si los niveles de colesterol son bajos el cuerpo repara con calcio, y se produce la calcificación de arterias y esto es grave y tiene consecuencias. el colesterol no es malo y cumple muchas funciones en el cuerpo, ídem de lo mismo para los otros dos, los niveles de colesterol tienen que estar por encima de 300. El 70% del cerebro es colesterol. Toda esta información esta muy tapada, pero es así. Lo tengo todo muy contrarrestado por diferentes médicos desde hace años.
Yo tengo el colesterol y se me calsificaron los dos hombros acaban de operarme de un hombro por que la calsificasion me rompió un tendón
@@aliciafloresvega4253En cuanto tienes el Colesterol? Es decir qué nivel?
Ana gracias, x este video y unos e
Excelente
Thxs por la explicacion, llevo casi un año de fisio ondas epi pero ya he logrado bajar de 17 mm a 12 mm la calcificacion y ya estoy mucho mejor. Si es muy grande es muy tediosa la recuperacion pero avanza😅.
Tengo calcificacion hueso y bueno ahora a pasar por el taller del traumatologo,despues los ejercicios brazo izquierdo
Muchas. Gracias. Por los consejos. Pero una pregunta. Tengo un dolor tremendo que no llego a peinarme. Como? Voy a levantar mi brazo? Yo creo que si todo el tendine es inflamado. Causa esté dolor si lo muevo más siento dolor !!!! Aún devo hacer visita con ortopedico el 20 /09. Por el momento e echo ecografia tengo 67 años. Pero probaré hacer esos ejercicios. Aunque si creo será dificil. Llegar en fondo !!! Gracias igualmente
Genial
Excelentes consejos … muchas gracias … Tengo un desgarro en el supra espinoso lo calmé con una infiltración de un corticoide. Mi pregunta es, si puedo hacer esos ejercicios mientras tenga la lesión (solo hasta la parte donde soporto el dolor) o debo esperar el curarme completamente ??? Gracias por la respuesta
Yo tengo esa lecion soy culturista de competición
Hola acabo de ver ,el video de calificación, llevó muchos años con dolores ,en ambas piernas por tener. Mis tendones.calcificados e ídolo, a muchos especialista ,y.ninguno.me da algún tratamiento. Solo me recomiendan ejercicios y como.los ago si tengo dolores,continuos me gustaría si hay algo por favor me allude ,muchas gracias
Que son esos tratamientos?
Me van a intervenir con borboteo o borbotismo tengo confianza en q ira bien
Las ondas de choque me ayudaron mucho y luego me hicieron infiltración de prp ,me queda 1 y ya noto ca.bios,.Tambien hagp ejercicios de fortalecimiento 3 veces a la semana
YO TENGO CALSIFICACION TESTICULAR SERA BUENO ONDAS DE CHOQUE
@@maycol1289 consulta con el médico,no lo sé..
Te curaste?@@monicagelezoglo3951
HOLA DOCTORA BUENA TARDE PUEDE DAR ALGUNOS EJERCICIOS Y FORTALECIMIENTO PARA DESPUES DE OPERACION DE COLUMNA LUMBAR,YO TENGO TRES MESES DE OPERADA EL 9 MARZO D 2023 ,DOLOR NO TENGO COLUMNA SOLO CINTURA, Y ME BAJA MAS DOLOR PIERNA IZQUIERDA MAS EN LA PARTE TRASERA DE LA RODILLA, CAMINO DESPACIO ,PERO EL DOLOR EN CINTURA Y RODILLA ATRAS LADO IZQUIERDO ,WS LO QUE NO ME DEJA CAMINAR MUY BIEN Y ALGUN EJERCICIO PARA LAS PARESTESIAS PARA DISMINUIR ,ME DIO PARESTESIAS DESPUES QUE ME LASTIME LUMBARES ,NO ME APARECIERON LUEGO LUEGO PERO CON EL TIEMPO ME APARECIERON Y COMO TARDARON CASI AÑO Y MEDIO PARA QUE ME OPERARAN ME DIO MAS FUERTE LA NEUROPATIA ME OPERARON DE DISCSRTROSIS L3 L4 RADICULOPATIA L5 IZQUIERDA Y BIPOLAR S1 CON CANAL ESTRECHO, LA EMPRESA QUE ME PAGABA IMSS SE FUE A LA QUIEBRA Y NO HE PODIDO SEGUIR VIENDO ORTOPEDISTA DE IMSS SOLO ME DIO INDICACIONES DE CAMINAR , BICICLETA STATICA, Y MOVIMIENTOS DE PIERNAS BRAZOS Y MANOS ,NO AGACHARME MUCHO ,AGRADESCO MUCHO SU ORIENTACION Y SU RESPUESTA POR FAVOR 🙏🙏😭😭😭😭🙏🙏
Busca fisionline, tiene muchos ejercicios suerte!!
💙
Gracias, no había encontrado ejercicios para calcificaciones. ¿Cuantas veces repetimos cada ejercicio?
😢😊
Hola Ana, buenas tardes a mi han encontrado un calsificacion en mi hombro derecho, soy estilista y uso mi brazo, por mi trabajo. Te agradecería que ejercicios pudiera a hacer. Gracias
Minuto 5:25
Hace una semana tuvo un dolor tan fuerte en el hombro que me llevó a urgencias y claro tengo una hiper calcificación, me han infiltrado y he empezado la terapia de choque, repito todo esto en una semana. Puedo empezar a hacer los ejercicios que indicas aquí o debo esperar que desinflame un poco? Gracias
Acabo de pasar por lo mismo una macro calcificacion y micros en todo el tendon y en dos semanas rebajo a la mitad pero no hice ejercicios hasta que me indico el fisio y trauma !
Y la calcificación de la inserción del aquiles con el calcáneo???
Ahhh y muchas gracias por compartir tus conocimientos
Me tocó un paciente con calcificación en la acromioclavicular y bíceps braquial, hemos mejorado la funcionalidad pero el dolor no desaparece, que recomendas para el dolor? Tres meses de evolución
Yo estoy asi
A mí el fisio me está tratando con ondas de choque q es xa eliminar las calcificaciones.
Yo sufro de calificaciones muy pequeñas, son solo dos de 4mm y movilidad tengo pero el dolor no se va
@@rodm881 te recomiendo tratamiento con ondas de choque o podes ver un especialista en eso y también cirugías donde extirpan las calcificaciones, espero te sirva
5 minutos e coñazo inresolutiva !
Fui al fisio y no encontre mejoria
La calcificacion no desaparece con el fisio. Habla con un traumatologo. Hay varias posibilidades de más a menos invasivas. Otras alternativas son magnetoterapia y acupuntura (la segunda a largo plazo)
Tonterías