Друзья! Мы никогда не чистили комментарии и терпели весь негатив, тем более что чаще всего достается нам самим, ведущим. Но мы перестали понимать, почему на канале о психологическом здоровье, который своей миссией несет принятие, толерантность, доброту и сострадание, развелось такое количество токсика. И мы категорически против обесценивающих комментариев, ругательств, хамства, хейта за внешность, голос, мимику и прочее. Такой формат общения противоречит самой идее нашего проекта. Так что теперь подобные неконструктивные комменты будут удаляться, а комментаторы, которые не следят за языком, отправятся в бан. Критика конструктивная всегда приветствуется - но без оскорблений и с аргументацией. Давайте будем добрее и вспомним, что где-то там ваш негативный поток сознания читает живой человек с чувствами. Ссылки: Карина instagram.com/diamond_april?igshid=YmMyMTA2M2Y= Наташа instagram.com/truly.natasha?igshid=YmMyMTA2M2Y= Вера Якупова клинический психолог t.me/good_point_21 instagram.com/vera_good_point?igshid=ZDdkNTZiNTM= Сайт good-point.ru/
«И вместе плохо, и порознь (друг без друга) невыносимо» - эта фраза наилучшим образом, на мой взгляд, как маркер передает различные психологические проваливания в состояния созависимых отношений
Мы с тобой никак не можем Разобраться, что к чему, И никто нам не поможет, И не скажет "почему" Почему нам вместе трудно? И ещё труднее врозь! Что-то случилось, что-то стряслось... (Игорёк Тальков)
авно создала свой канал, я наркоманка, выбравшаяся из употребления,у меня диагностировано прл, говорю о своей истории и о том, что помогает. Если интересно, заходите)
У меня тоже было ощущение, что тема не раскрыта, а потом как поняла 😅 специалист не наклеила ярлыки - вот это то, а это не то, потому что все очень индивидуально, и если бы она разложила все «по полочкам», как многие любят, зрители могли бы поставить неправильный «диагноз» своим отношениям, что было бы очень вредно. Она на протяжении всей передачи склоняла к тому, чтобы каждый посмотрел в первую очередь в себя и поразмышлял над своими потребностями, а не бежал ставить диагнозы. Выпуск шикарный!
Боже, что за люди которые пишут что эксперт не эксперт или 'плохо с речью'. По моему офигенная девушка и специалист! С удовольствием слушала и даже пошла бы на терапию к ней
БОЖЕ!🎉💥 Вот эта фраза про "отношения на расстоянии, это когда я, из-за того что мы плохо друг друга знаем - МОГУ СЕБЕ ДОФАНТАЗИРОВАТЬ ЕГО ИДЕАЛЬНОГО." Это так отозвалось! ААААА. Будто я годами я хотела это услышать!.. Гостья просто невероятно классно всё объясняет по полочкам, ничего лучше про созависимость на ютубе я не находила❤
Очень не хватает историй реальных людей в начале, такая это была классная фишка канала, слушала всегда взахлёб, переживала с героями их истории. Специалиста потом было слушать очень интересно, так складывалась цепочка: проблема-объяснение откуда и почему она возникла - способы решения. Получалась полная картина, не хватает очень этого. Я так и не поняла, что такое созависимые отношения. История Наташи, рассказанная вскользь, не смогла проиллюстрировать мне их.
Вот и я не поняла... или у меня было несколько другое представление о созависисости, не только в контексте отнощений пары. Единсвенный выпуск, который не досмотрела даже с 3го раза :(
Может быть мой ответ в чём-то поможет разобраться 🙃 В моём детстве папа очень часто пил, были сканадалы постоянно, я искренне переживала за маму и старалась не доставлять никаких проблем, чтобы у мамы не было дополнительных поводов расстраиваться. В такие моменты я чувствовала себя виноватой за то, что я такая маленькая, и мне нужно уделять внимание, а у мамы и так столько бед. И я так и выросла с огромным чувством вины и тем, что "маму нельзя огорчать и надо максимально стараться ей угодить", и, к сожалению, во взрослом возрасте это обернулось тем, что я вообще не могла сказать "нет" маме (а во взрослом возрасте это перектекло и в другие сферы жизни), а мама этим удачно стала манипулировать (подозреваю, что маме было комфортно, что я с ней рядом, т.к. с папой они не так много общались, несмотря на то, что так и жили вместе, и она будто неосозонанно или осознанно старалась меня держать при себе). Были все эти истории с тем, что болит сердце от того, что меня поздно нет дома, что я эгоистка, потому что я куда-то захотела пойти, при мне демонрстративно всегда капался корваллол, и я сильно переживала из-за этого. Я не могла ни с друзьями нормально куда-то сходить повеселиться, ни на свидание, всегда тревожилась, что вот-вот напишет или позвонит мама с вопросами "где ты, когда тебя ждать?", собственно, это всегда и происходило. Мама стала контролировать мою жизнь под соусом "я тебя люблю и очень за тебя волнуюсь", при том, что я никогда не была тем ребёнком, который пропадает где-то без связи или вляпывается в истории. Я была очень социальным и общительным ребёнком, подростком да и сейчас в целом, поэтому мне всё это было очень тяжело, ведь на одной чаше весов спокойство и одобрение любимой мамы, а на другой - мои потребности, личная жизнь. В итоге я решила закрыться от отношений, потому так было проще, мне было и стыдно перед молодыми людьми объясняться, при этом совершенно не хотелось дома никому говорить, что у меня на горизонте есть кто-то. Сейчас мне 31, у меня депрессия и тревожное расстройство. Деструктивные мысли, вина даже так, где я просто мимо проходила и тревога - мои ежедневные спутники жизни. Хожу регулярно к психиатру, принимаю антидепрессанты и нейролептики, также сейчас подбираю нового психолога в области схема-терапии. Мама умерла, когда мне было 28, и я тяжело пережила её смерть. А где-то полгода назад я стала сильно злиться на неё за то, что я выросла такой и что несмотря на весь этот деструктив мне её не хватает, я будто не умею сама жить и есть ощущение того, что кроме мамы я никому в этой жизни и нужна особо. Я начала искать одобрение и похвалу тогда от других родственников, это же чувство перекинулось в работу и во взаимоотношения даже с малознакомыми людьми.
@@АннаАлфёрова-о5с Анна, спасибо, что поделились! Я действительно поняла теперь , что это такое благодаря вашей истории. Соболезную вашей утрате. Вы обязательно со всем справитесь.
@@АннаАлфёрова-о5с Анна, так хочется Вам счастья пожелать и я желаю огромнейшего🙏 Вы замечательная, светлая и это чувствуется сквозь комментарий. Маму простите, хотя сама знаю, что сложно и даже при налмчии желания, сердце не прощает. Пусть Вам встречаются достойные люди с большой буквы и широкой душой. Вы достойны счастья❤
вышла из созависимых отношений и хочу сказать, что это был один из самых ужасных экспириенсов в моей жизни с ним было плохо, без него еще хуже, единственные моменты за три года жизни, когда мне было хорошо, это те редкие дни, когда он оставался у меня (мы не жили вместе) все остальное время я ждала его после расставания еще пять месяцев мне казалось, что я умру я была в агонии, без преувеличения и вот в конце февраля, начале марта, я будто проснулась после кошмара мир стал совершенно по другому выглядеть, я почувствовала, что могу радоваться, в груди рассосался гнетущий ком пару дней назад шла по улице и увидела его с другой девушкой еще месяца три назад я бы билась в истерике и экстренно писала своей терапевтке, а сейчас я улыбнулась, поздоровалась и прошла мимо да, ножки немного подкосились, но ни слезинки из моих глаз не выпало только ощущение облегчения от того, что, оказывается, я не умираю и живу дальше когда я переживала острый период, мне казалось, что это никогда не кончится и сейчас я поверить не могу порой, что мне больше не больно
А скажите, в чем проявлялось "с ним было плохо"? Ведь потом вы пишете, что "хорошие моменты были, когда он оставался у меня". Была какая-то зависимость у вашего мч, он манипулировал вами или просто у него был невыносимый по вашему мнению характер? Просто интересно с точки зрения анализа различных ситуаций, в том числе личных
есть канал - Анастасия Истинова, она запустила рубрику про секты этих космических женщин, где девушки рассказывают свои истории посещения женских курсов, кругов и т.д. Естесственно, комментарии психолога прилагаются)
У меня в созависимых отношениях было примерно так, как у Наташи. И я спасала человека для того, чтобы мы вместе выбрались из проблем и потом у нас была идеальная жизнь, о которой я мечтаю. Т.е я думала, что спасу человека, а потом он удовлетворит мои потребности.
Не понимаю негатива в адрес психолога в выпуске: я плотно изучаю сейчас тему созависимости после выхода из таких отношений и нашла для себя ответы на незакрытые вопросы в том, что рассказывал эксперт, всё логично уложилось в голове. Спасибо вам!
Ну, судя по комментариям, зрителям не понравилось, что психолог прошлась по верхам (кто-то даже вообще не понял, собственно, что означает термин "созависимые отношения"), а вы написали, что плотно изучаете сейчас эту тему) То есть вы в материале, вам не нужно объяснять базу
Девочки, огромная просьба, точнее пожелание 🙏🙏💛 Снимите, пожалуйста, выпуск про навыки (механизмы) эмоциональной регуляции. Отказались от сигарет, алкоголя, «мужичков» заполняющих дыру… теперь вопрос: как себя эмоционально регулировать самой без этих «лжепомощников»? Успехов Вам и Вашему каналу 🙏🙏🙏
Знакома проблема Карины со сложностью выдерживать чужие эмоции. Было бы очень круто послушать выпуск про то, как работать с сильными эмоциональными состояниями. Что делать с собой в таких ситуациях? Как мы действительно можем помочь своим близким, когда они испытывают сильный гнев, тревогу, расстройство? Как научить детей справляться со своими эмоциями? Если у комментаторов есть на примете какие-либо материалы на эту тему, также буду крайне благодарна :)
Эфир огонь 🔥 Наконец ,нашла специалиста,который объяснил истоки созависимости,никого не обвиняя и научил брать ответственность за эту ситуацию.Спасибо❤
Этот выпуск настоящий инсайт для меня оказался, хотя я смотрела все ваши выпуски. Сама я человек зависимый от алкоголя и наркотиков, сейчас я выздоравливаю. Когда я обратилась к психиатру за помощью и мы общались, он сказал что моё зависимое поведение выражается не только в этом, но и в созависимости от людей, конкретно моего мч и мамы, но я тогда вообще не предала этому значения и даже не стала думать об этом, не видела я этого у себя. Но во время вашего выпуска на столько открылись глаза, у меня полная созависимость от моего мч, а у него, похоже ко мне. И это ужасно, насколько же это испортило в итоге наши отношения и моё ментальное здоровье. Сейчас, во время приёма АД я наконец могу посмотреть на наши взаимоотношения со стороны и больше обращать внимания на себя и свои потребности. Сидела с блокнотик ом и записывала за вами. А ещё открытие, что это из детства моего, ведь до 10-12 лет мы жили с запойным отцом, от состояния которого зависело, бежим мы с мамой к бабушке ночью или спим дома. Всем здоровья и любви к себе❤
Хочу Вас поддержать. Вы очень сильная, честная, смелая. Нужно иметь внутри себя большую силу, что бы осознать и прийти за помощью и что бы пережить такое детство. Тема созависимости в нашем обществе (пост советского) норма, так как большинство людей именно так и живёт, так что об этом не говорят. А ещё важно!!! в каком окружении вы находитесь и таким образом складывается ощущение, что у всёх так (такой некий клуб по интересам). Я тоже поймала инсайт очень сильный. Сейчас пересмотрю видео и сделаю записи для самопомощи в терапии. Я созависимая от мамы и своего мужа. И это страшно. Хочу сказать,что никто из нас ничего не употребляет. Моя мать вышла 1й раз в 20лет за старшего себя мужчину алкоголика(он уже был алкоголиком) потом он умер и 2й раз в 30 она вышла за моего отца и это "бинго" - он теран, абьюзер и человек с НРЛ / ПРЛ (на самом деле сложно точно мне сказать так как я не специалист.) Но много читая на эту тему это помогает в самопознании. Он держал всю семью в страхе. Моя сестра сбегала из дому, а я пряталась где могла при этом все это происходило на трезвую. Из редка он пил и тогда у него случалась "белочка" (но этого я не видела, это по рассказам мамы) В таких семьях дети ПРИСПОСАБЛИВАЮТСЯ ВЫЖИВАТЬ сторона этой медали развитая эмпатия - т.е. фактически умение хорошо считать настроение и эмоции такого родителя дают возможность выжить. Таким образом получается такая вот привычка нездоровая она очень подкреплённая страхом. И во взрослом возрасте это работает как прошивка на компьютере человека "клинит" и он так же ведёт себе со "всеми". Желаю Вам любить себя и беречь. ❤️
У Наташи причина созависимости - наконец то я нашла кого-то, кому я нужна, кто меня ценит, кто от меня зависит. Важность быть кому-то нужной и для кого-то важной плюс материнский инстинкт. Если я не имела отношений мать и дитя в детстве, то сейчас построю такие отношения, но войду в них не со стороны ребенка, а со стороны матери. Важно пережить опыт слияния, который не был пережит в детстве. Трудно выносить боль партнёра, поскольку вижу в нем себя маленькую и чувствую его боль, как свою. Важно пережить слияние, чтоб потом сепарироваться и отделиться. Поскольку, если в детстве слияния с матерью не было, то и опыта сепарации не было. Это, как застревание в одной точке - пока не пройдешь этот уровень, не выйдешь на другой
@@slovosashana Не нужно переживать слияние. Нужно растить своего внутреннего Заботливого Родителя, учиться любить себя. Не искать, что кто-то вовне будет заполнять твою внутреннюю пустоту. Внутренняя пустота во взрослом возрасте может быть заполнена только изнутри. Нужно научиться искать опору в самом себе. Тогда в отношениях не будет стремления сливаться и создавать созавистмость. Тогда можно будет строить отношения взаимозависимые: "Я без тебя могу, мне без тебя хорошо. Но, с тобой лучше и поэтому я выбираю быть с тобой" , а не созависимые: "Мне с тобой плохо, ты заставляет меня страдать и делаешь мою жизнь хуже, но я без тебя не могу и поэтому остаюсь с тобой".
Может быть роды помогут, как ни странно. Если топик стартер прав и нет опыта "мать дитя" во время беременности регресс уже будет значительной силы, роды и включение опыта. Но это если нарушение привязанности ранней, нужно перинатальную историю разбирать❤
Слова Карины про постоянное нахождение в тревоге, страх потерять человека, это очень знакомо. При этом я все еще верю, что если бы проработали, то было бы все иначе Как же это все невыносимо тяжело, спасибо девочки
Долго наблюдала опыт подруги, которая постоянно проваливается в созависимые отношения, и могу сказать, что все они держались на ревности. «Мне с тобой ужасно, но отпустить я тебя не могу, потому что ты моя собственность»
Тема очень острая и интересная! Хочется раскрыть ее еще со специалистом чуть более маневренным - не хватило глубины и структуры в вопросе. Девушки - как всегда прекрасны! Очень красивые и серьезно готовятся к теме. Спасибо вам.
Такие же впечатления. Ощущение, что психолог недостаточно квалифицирована, иногда просто увиливает или говорит одно и то же, только разными словами. Есть вопросики… А как же про изначальный обмен проекциями внутри созависимых отношений, оттуда вообще-то все и начинается. 🥲
Очень ждала выпуск про созависимые отношения. Сама хожу к психологу по этому поводу и хожу на группы анонимных созависимых. Очень хотелось бы, чтобы эксперт рассказала именно "почему" и "зачем" и "в чем" проявляется созависимость. Даже на прекрасных примерах девчонок. Мне кажется это тема не была раскрыта, и было немного поверхностно. Были фразы: "ну, вы так любите", "ну, у вас такие потребности", "ну, вы так привыкли". Хотелось бы больше в глубину. Так же знаю массу примеров, когда люди годами ходили к психологу, а именно помогать побороть созависимость им стали группы для анонимных созависимых. Это не вспомогательный инструмент и может заместить психолога в этом вопросе, особенно если психолог не силен в проработке созависимости. Это все работает индивидуально.
Ну она говорила, что если стираются границы личности и человек не представляет себя отдельно от партера - это созависимых отношения. Если у вас полное слияние с партнером, и нет другой жизни кроме отношений. Страдают отношения с друзьями, семьей, работа и интересы - это все созовисимые отношения. Ну а по своему опору на вопрос «зачем». В семье была похожая модель повеления
Согласна, что тема недорасурыта. Многое упустилось . Не было сказано, что это биохимия, что так же очень влияет на поведение. Специалист очень мягко рассказала про эту тему. Психолог не может быть "мастером на всё руки". Есть темы которые глубоко нужно проработать так вот это зависит от того в каком вопросе он больше подкован - сколько практики у него есть. Это важно!
Главное Дед доволен.... А мы в этом живём, АХАХАХАХХА МЕНЯ ПРОСТО СХЛОПНУЛО НА ЭТОМ МОМЕНТЕ.... Карина просто ❤💔💔 А как выглядят девушки (все) в этом видео, просто супер! ❤ Спасибо за видео! ❤❤❤
Почему то все комментарии, которые увидела про созависимые отношения с противоположным полом, бывают еще созависимые отношения с мамой, а если мама с детства властная и подавляющая, манипулирующая то вообще тушите свет. На данный момент я год и два месяца стараюсь выздороветь от созависимости с мамой и на данный момент я точно могу сказать, что свобода и признание себя взрослой это супер чувство!! Живите свою жизнь ❤
Я сейчас рассталась с парнем, мне казалось что я его очень сильно люблю, казалось что и он меня любит, по своему, неумело. Я закрывала глаза на множество вещей, старалась не видеть в нем плохого. В этом видео во мне откликалось практически все.. Мы оба зависимы друг от друга, это нас обоих злит. Я пыталась изменить человека, чтобы он был добрее к себе и к остальным, хотела сделать его идеальным для себя. Пока не поняла что человек сам должен этого захотеть. Я чувствую как после этого видео с меня спали оковы страха и неопределенности.. Я начинаю дышать а не задыхаться, видеть а не смотреть, слышать а не слушать. Спасибо за то что вы делаете! Вы вносите огромный вклад в жизни людей! Тысячекратное спасибо! ♥️
Пожалуйста!! Я хотела бы послушать истории людей с ментальными расстройствами, болезнями от ВОЗРАСТНЫХ людей. Длинный путь. Как это было в 80е, 90е, 00е. Мне 30, у меня бар 2 + прл. Дебют случился в 13 лет. Смотрю Ваши видео и завидую участникам, которые узнали о диагнозах из Шеймлесс и у них самих недавний дебют. Хочется знать, какой же прошли путь те люди, у кого дебют был в 90е.
Моя мама перверзный нарцисс, причём нарцисс - жертва, с расколотым "Я". С ПРЛ, пол жизни с постоянными паническими атаками. Я считаю, что медикаментозно можно это все держать в рамках, но этого не достаточно для нормальной! жизни. Надо заниматься оздоровительными системами! Система Ниши. Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Цигун. Настрои Сытина. Поищите. На одних медикаментах и разговорами с психотерапевтами далеко не уедешь. Надо укреплять нервную систему.
@@МамаТвоя-б9эв смысле "пред.бар"? Это как? Бар и прл - две разные вещи. Первое - болезнь (и она лечится), второе конституциональная особенность личности, лечению не поддаётся. Только коррекции и компенсации. Почему заболевание бар не может быть у человека с какой-либо конституциональной особенностью личности?? В самом выпуске про бар на этом канале психиатрка говорила, что примерно у 20% людей с Бар есть также и прл
честно говоря, тема совсем не раскрылась на мой взгляд, специалист беседовала так же, как и тот, кто пытается разобраться, а нет тот, кто знает что и почему. словно слишком много «это нормально», ведь тема подразумевает гиперболизированные черты взаимоотношений, а психолог пыталась сгладить углы вместо того, чтобы реально капнуть
Хочу поделиться своей историей.Долгое время состояла в соза с одним мч.Мы не были в романтических отношениях,не общались часто,но меня сильно тянуло к нему,и в трудные моменты жизни я "саморегулировалась " об него.Мне прям необходимо было будто именно ему сказать,с ним поделиться.И казалось будто он решает проблему,хотя по факту я просто выговаривалась ему и решала далее сама.У меня были к нему чувства,но пока мы не общались часто все было ок.Как только пошла тема романтических отношений начался треш,моя зависимость от него,обходилась неуважением к себе,я закрывала глаза на то,что чувак держал меня в неизвестности касательно статуса отношений,зная о моих чувствах.Были качели от "не могу тебя забыть до между нами ничего не было".Все это разрушало меня.Но эти крючки про притянуло,или надо больше стараться были про меня.В какой-то момент я прлсто ушла,решила закончить все это.Стала эмоционально регулироваться сама,нашла хобби,развлечения.У меня появились опции как это делать:поддержка друзей,или различное хобби.Чтобы покрыть огромныф пласт неуверенности в себе и в жизни я стала много работать,и улучшила фин часть жизни.В итоге как результат я стала закрывать большую часть потребностей сама.И тот эффект от очень больно без него,очень хорошо с ним(по началу,потом конечно снова больно и с ним)начал спадать.Он вернулся ко мне как ни в чем не бывало через год.Хотел снова юзать мое внимание и время и опять "мы не в отношениях но может будем"подвешенное состояние.Всю эту историю я вывезла максимум неделю,поняла что моя жизнь без него лучше чем С.И еще когда я уже не испытала такого привычного вострога,я будто наконец смогла его разглядеть реального,и он мне не понравился.И его "может быть" нафиг не нужно было. Как итог девлчки правда лучший вариант закрывать свои потребности самостоятельно,ведь если контроль у другого человека это опасно,потому что вас будут тупо юзать.
@@allazanimonets не сказала бы что прям 100% сама,я была в терапии,точнее после него пошла в терапию,была там год,тем не менее не помогало,выйти из качель не получалось.Потом получается мы перестали общаться я вышла из терапии тоже,нашла кучу хобби и ушла в работу,периодически он появлялся,один раз позвал меня на встречу ,а потом как обычно слился,я решила что все на этом и прекратила общение.После я все еще скучала по нему,но уже умела регулировать себя и жить без него,начала ходить на курсы,там было много разных мужчин,я увидела,что бывает иначе и есть нормальные мужчины,начала расти во многих сферах и когда он вернулся,а я была счастлива(до общения с ним),меня хватило на неделю,за неделю у меня ухудшилось настр и тд и я подумала а нафига мне это надо?Зачем мне работать над собой,улучшать жизнь,быть счастливой,чтобы что?Чтобы он пришел и творил дичь которая меня расстраивает,ну так и была поставленна точка.
Мне кажется классную формулу под конец как бы "вывели": "что я делаю, зачем, какую потребность удовлетворяю, она удовлетворяется или нет, как я себя чувствую, чем я за это плачу", это удобно вообще для любых отношений и контактов, не только для созависимых Вообще, в выпуске много очень разговоров про потребности, получается что как бы все дороги ведут именно туда, и такое "настойчивое направление" к этой теме, это очень отрезвляюще, даёт возможность действовать без самобичевания
Меня всегда от души восхищает профессионализм приглашенного психолога, замечательный навык столько времени говорить «из головы» и не сбиваться с мысли! И сами девочки становятся все более профессиональными и зрелыми как ведущие.
Спасибо вам за старания над этим каналом) Попался как раз в тяжелый период жизни, действительно становится проще от того, что я не одинока в своих проблемах.
У меня были сложные созависимые отношения. Я пол года не могла расстаться с человеком, в итоге смогла. Он решил меняться только спустя месяц после расставания, но я уже не смогла вернуться. Сейчас очень счастлива, что смогла найти в себе силы выйти из этого и живу очень хорошо! Была в таких отношениях 4 года Со временем поняла, что держалась за эти отношения, потому что с мамой были такие же. И я переняла этот шаблон. Господи, как же я счастлива, что разобралась со всем и сейчас я в хороших комфортных отношениях, где меня уважают, слышат и понимают. В первое время я не верила, что такое возможно
Мне очень нравится как в этом выпуске все участники как будто в таком "путешествии", они как бы "ищут разговором". Кто-то задал вопрос, другой рассуждает, тоже задает вопрос, это побуждает рассуждать остальных, в беседе происходит какой-то новый виток. Получился такой немножко сеанс терапии групповой. Мне кажется - выглядит по крайней мере так, - что всем троим друг с другом очень интересно и увлекательно разговаривать, и мне очень интересно смотреть на это) Короче, выпуск прикольный, нравятся неподдельные эмоции:) Несколько раз пересмотрела)
Я так поняла человек возможно просто не пришёл. Заболел или чп случилось. Поэтому сняли без него. Вряд ли вставки убрали, этот формат всем заходил и это фишка канала
В близком окружении не осталось людей, с которыми я нахожусь в созависимых отношениях. Но вот с некоторыми людьми вне близкого круга я могу впадать в созависимость - подстраиваюсь под чужое настроение, становлюсь, как сказала психолог, регулятором чужих эмоций, что обычно задевает мои границы и изматывает. Благодаря выпуску смогла понять, над чем стоит работать. Спасибо, девочки, за этот проект 🤍
Понимаю, что немного не в тематику данного выпуска вопрос, но данная проблема проявляется именно в отношениях, ее суть: нахожусь в долгосрочных отношениях 5 лет с партнером, каждый день уходим по своим делам: учеба, работа, встречи, и именно, когда я нахожусь в отдалении от партнера, я сильно по нему скучаю, жажду встречи и любовно обрисовываю в воображении нашу коммуникацию, но когда данная встреча наступает, часто возникают конфликты и вербальная агрессия с моей стороны. Возможно дело в несоотвествии вооброжаемой встречи и ожиданий от нее, но при этом, я пониманию что данного соответсвия и не будет. В каком-то выпуски соведущие поднимали данную тему, и вводили терминологию понятий. Не могли бы вы подсказать, или кто тоже сталкивался, рассказать о пути решений.
Спасибо большое за выпуск, он так вовремя, если честно. Три недели назад вышла из созависимых отношений. Наигралась в мамку, и вообще была игра в одни ворота. Сложно быть с человеком, который ничего про себя не знает, не делает свои выборы. Ну а я никому не спасатель, спасать я все таки выбрала себя. Теперь нужно наполнить эти дыры и разобраться с тем, что мне все таки нужно. Спасибо за прекрасный терапевтический выпуск💞
Поняла, что начала выздоравливать от созависимости, когда стали привлекать и мужчины с нормальной комплекцией тоже, а не только те, которых хочется накормить 😂
Карина, Наташа и Вера! огромное спасибо вам за этот выпуск, очень многое откликнулось, очень многое предостоит понять, осмыслить, проговорить! не перестаю восхищаться вашим старанием, с тем огнем, с которым беретесь за сложные темы, нужно идти дальше и дальше, развивать канал! эксперт мне очень понравилась, особенно то, как она плавно сводила мысли девочек к одному, самому главному - услышать себя, понять себя и свои чувства, не замыкаться на человеке, не проецировать через него собственные желания и переживания, а просто ощутить себя целостной личностью! за это огромное спасибо!
Мне понравилась эксперт, очень милая, спокойная и приятная, по-моему доступно и понятно отвечала на вопросы, единственное, тоже не хватает вставки в самом начале выпуска про опыт и мнение ведущих, она мне очень нравилась :)
Спасибо большое за видео! И мужчины попадают в созависимые отношения, где ты "спасаешь" девушку и надеешься, что вот вот ваша жизнь наладится и вы будете жить вместе счастливо, нужно только решить её проблемы, её травмы, её зависимости. На многое нашёл ответы и с психологом работа по самопознанию, пониманию себя продвигается быстрее
В восторге! Психолог очень понравилась! Кажется, благодаря этому выпуску, я поняла, что буквально неделю назад вышла из созависимых отношений 🙈🙈🙈 ужасно интересно в этом разбираться дальше теперь!!! Спасибо за выпуск!!!🎉
Есть ощущение от данного психолога, что это не специалист с высшим образованием , а твоя подруга, которая закончила 2 недели курсов и теперь разбирает твою жизнь на кухне. Во время некоторых вопросов она вообще молчит и этот пробел сразу заполняет Карина , которая берет на себя роль психолога.. С экспертом в этот раз не угадали , но все равно лайк для поддержки , жду следующих видео !
Она притихает на тех моментах, где невозможно сделать объективный вывод, так как они весь выпуск обсуждают ситуации девушек, по сути, о которых она узнала только что. Как раз это и отличает психолога, от подружки - психолог может рассказать объективную общую информацию, но делать выводы по конкретным ситуациям с такой малой осведомленностью не будет
Про женские курсы. Я находясь глубоко в абьюзивных отношениях проходила курс Милы Левчук. И я понимаю откуда берётся желание пройти такие курсы: ты стараешься капец как но абьюзер все равно над тобой эмоционально и психически издевается, и ты не понимаешь как из этого выйти и что вообще происходит, и идёшь на курс за в надежде что тебе дадут каких-то подсказок как еще ты можешь своим поведением повлиять на него. Про курс могу рассказать подробно, не вопрос. Но помимо всяких кринжовых сексистскмх штук там было много про полюби и начни ценить себя, и этот посыл бфл продуктивный, ведь именно люди с дефицитом любви к себе идут в завистмые отношения
Да это же перенос вроде называется у Наташи, когда ты спасаешь чувака - на самом деле ты бы хотела, чтобы кто-то спасал тебя. Иногда мы даже игнорим настоящие потребности другого человека и пытаемся удовлетворить те потребности, которые сами ему придумали. Типа чувак просто грустно вздохнул, а мы додумали за него эмоцию - грусть и начали насильно помогать ему. Это как кинуть черепаху в море, помогая ей добраться до воды, а потом оказывается, что черепаха сухопутная и вы ее просто утопили😢 И ещё - зачем - во-первых это приятно, ведь влюбленность это химический процесс, этим можно закрыть свою потребность в любви, ощущении себя не маленьким одиноким человечком. И чувак-черепаха был и лёгкой целью для вас, и зависимым от вас - одни плюсы. Единственный недостаток этих отношений - когда он начинал иметь отдельное мнение - это вас бесило, когда вы начинали отдельную жизнь - это его пугало. Вы пытались друг друга контролировать, потому что не видели в друг друге отдельных личностей и каждый воспринимал другого как часть себя. Созависимость✔️
Безумная благодарность за то, что вы говорите о сообществах: ал-анон, аа, ан ❤ я ВДА и мне действительно становится намного легче жить, благодаря комплексу : психолог и группа ВДА
Ощущение, что этот выпуск обо всем и ни о чем 🤔 Наташа и Карина пытались что-то раскопать, а психологиня гнула какую-то свою линию и просто решила пройтись по верхам
@@ЭльфХ суть немного в другом. В психологии и поведении людей действительно не все так просто и прозрачно, однако на сегодняшний день существует достаточно много более глубокой и детальной информации по данной теме. Поэтому когда человек в роли эксперта говорит лишь на поверхностном уровне, не выделяя даже различных видов созависимости и не отделяя от зависимости в целом (и так далее) - вопросы как трупы на дереве остаются болтаться по ветру
Именно, "он без меня погибнет" - конструкт, который я в какой-то момент осознала в своем созвучном теме опыте. Понимание того, что я назначила другого человека некомпетентным распоряжаться своей жизнью, как и вся его семья, и решила взять на себя роль "компетентного решателя", на самом деле подкрепляя его бессилие самостоятельно справиться со своей проблемой и обслуживая всю эту историю, в какой-то момент озарило мое сознание. Что вместо того, чтобы заниматься собственной жизнью и ребенка, которому действительно необходимо мое функциональное участие до определенного возраста, я пытаюсь прожить жизнь за другого человека. И, да, он правда ушел из жизни через полгода, как я ушла. Но в эти полгода был и один из самых достойных периодов в его взрослой жизни, когда он самостоятельно и осознанно противостоял своей химической зависимости, распознавал и укреплял свою потребность родительской реализации в жизни сына, потребность восстановить утраченную близкую связь со значимым человеком (со мной) через собственные ценности. Мне жаль, что болезнь убила его, но я рада, что смогла попрощаться с ним в новом качестве, горевать с чувством уважения и сострадания, а не жалости и безнадежности. Хотя с чувством вины пришлось поработать несколько лет, если честно.
Сейчас нахожусь в отношениях с подобным ощущением 😢 боюсь, что без меня не справится. Классика спасательства с моей стороны. Работаю с психологом. Все ещё не нашла в себе силы на то, чтобы отделиться и вынырнуть из этого всего. Чувство вины уже испытываю, уходить для меня ещё сложней, чем быть покинутой.
Жду выпуск про женские курсы теперь! Про созависимость читала в книге «женщины которые любят слишком сильно», но так и не нашла ответов тому, почему у меня такая склонность к таким отношениям, хотя росла в семье без дисфункциональных родителей и без насилия. У меня есть догадки, что все таки очень большую роль в моей жизни сыграли фильмы, сериалы, книги, где романтизируются страдания и жертвенность. Также отозвалась мысль, что я не выдерживаю чужие негативные эмоции и не знаю, что с ними делать. Всё больше и больше убеждаюсь, что отношения не приносят ничего хорошего, и плата за них слишком велика. И смотря на свое окружение, возник вопрос - начался век безбрачия? А еще, как фанат этого канала, хочется увидеть выпуск про тему отцов в жизни, как родители влияют на восприятие мужчин и как проработать отвращение к ним (хотелось бы с рекомендацией по литературе)
Никто почему-то не обсуждает что просто взаимная любовь огромная редкость,думаю как раз в этом причина токсичных отношений,потому что люди живут друг с другом потому что вроде надо с кем-то жить. Вся эта пропаганда традиционных ценностей и тд
Вы говорите, что росли в семье без дисфункциональных родителей, а потом спрашиваете "Как проработать отвращение к мужчинам?". На мой взгляд, есть противоречия.. Не хотела обвинить просто интересно почему у вас возник такой вопрос..
@@AzaliyaCalligraphy в моем случае родители в этом не виноваты. Это был мой опыт жизни уже после 16 лет, когда я поняла, что парни изменяют, насмотревшись фильмов и книг, после стала понимать, что женщин часто объективизируют (раньше конечно такого слова не знала) и тд. А сейчас, когда читаю про равенство, феминизм и маскулизм, так вообще тошно становится от обычных мужчин
Вы могли быть и не из дисфунциональной семьи, созависимость формируется, когда не можешь взять ответственность за свою жизнь. Поэтому, созависимый «прилипает» к другому. Возможно, ваши идеи и желания подавляли.
В моих прошлых отношениях парню не нравилось, что я играю в комп, даже если это раз в месяц. Но штука в том, что он никогда не говорил об этом прямо, но каждый раз, когда видел это, отпускал какие-нибудь негативные комментарии, вскользь. И что вы думаете? Через время у меня появилось чувство, что мне разонравилось играть! Самое интересное, я была УВЕРЕНА что это мое желание - не играть. Но на самом деле я просто не хотела слышать критику в свой адрес. С тех пор я знаю, чтобы не сливаться со своим партнером нужно четко прислушиваться к своим внутренним желаниям и потребностями и чувствовать свои личные границы - это первичное в отношениях.
Было бы интересно послушать еще и про контрзависимость. И возможно даже, отношения в контрзависимости & созависимости. Или тему про типы привязанности и как люди с различными типами строят отношения друг с другом😊 😊
Не поняла почему историю Наташи так и не смог ‘разгадать’ эксперт. Мы не всегда ‘спасаем’ из желания власти и контроля человека. У Наташи прослеживается механизм контроля собственных эмоций, ей тяжело вообще быть чувственной, разрешать себе быть слабой и тд. Зачастую мы находим себе человека, который умеет выражать свою боль, которая очень похожа на нашу. И начинаем его спасать. Не ради него, а ради себя. «Себя я спасти не могу, я ведь сильная, на слабость права не имею. Поэтому начну помогать своему же зеркалу». Я 4 года была в отношениях, где не понимала почему так сильно хочу помочь человеку. Думала я спасатель)))) на самом деле вообще нет, просто у человека были схожие на мои травмы, которые я себе проживать не разрешала и помогая ему, я в какой то мере помогала себе проживать чувства.
мне показалось, что терапевтка не «не смогла» разгадать историю Наташи, а просто не хотела сразу вешать ярлык «созависимые отношения». как будто прослеживается тенденция называть созависимостью все подряд, хотя на самом деле, как и говорит специалистка в ролике, такие вещи как слияние(особенно на первых порах), чувство что тебе хорошо с партнером и желание ему помочь - нормальные абсолютно
Всегда смотрю выпуски с удовольствием, обожаю ваш канал, но этот выпуск мне захотелось выключить на 8 минуте, потому что как-то всё скомканно и не затягивает( Суть не улавливается, не знаю почему( Хочется более чёткого раскрытия этой темы
Послала такого мужчину. Который требовал от меня принесения себя в жертву отношениям, отказа от своих целей и реализации, от своих ценностей и интересов (иначе начинал злиться, психовать и скандалить, потом пропадал и пытался отнять подарки), бытового обслуживания, сексуального обслуживания и даже работы на него. Больные на голову люди кто находятся в таких отношениях. Если бы не созависимая мать я бы вообще не очутилась в таких отношениях. Я была юная и раньше ещё велась на шантаж, угрозы и манипуляции матери, она требовала от меня с ним встречаться потому как он обеспеченный.
Есть ощущение недостаточной квалификации специалиста для того чтобы рассматривать приведенные примеры с разных сторон и позиций, нет глубины в обсуждение проблемы/вопроса. Смотрю и понимаю, что к такому психологу я не хотела бы идти. Нет ощущения вовлечённости в процесс.
Крутой выпуск, давно изучаю зависимости, а так же созависимые отношения, и тут практически все верно сказано. Если основную суть уловить, можно даже самоисцелиться.
Благодарю вас за то, что подняли эту тему 💜 Всю жизнь в своей семье я наблюдаю созависимые отношения, очень тяжело поменять собственное мышление и принять то, что это неправильно, когда в своей семье всю жизнь ты видела подобное. Очень рада, что пришло осознание ненормальности таких отношений.
Долгожданный выпуск, обожаю ваши истории из жизни, словотворчество и шутейки) помимо, естественно, раскладывания информации "по полочкам" от специалистов. Я чувствую, что у нас с моим родным братом созависимые отношения (мы уже взрослые, ему 20, мне 27, оба пограничной структуры личности, без диагноза). Когда мы жили вместе и я была в перманентном околодепрессивном состоянии, а у него не было девушки, в течение года, мы существовали как единый организм: общие мнения, общие выводы, общие настроения, общие занятия на постоянной основе, общие локальные шутки, постоянные взаимовосхваления, общая компания, общее спальное место. Фишка в том, что у обоих вспыльчевый характер (в разной степени, но тем не менее) и если мнения/ взгляды/ отношение к людям расходятся - происходит взрыв: метание стаканов друг в друга; драки, и уже недетские; порезы; сломанные зубы. После - Полный разрыв отношений "не брат ты мне больше", как в "Князе Владимире" (мультфильм любимый). И такая же невозможность долго обижаться, быть поразнь. Поняли, что пришло время "эволюционировать", сепарироваться. Я переехала жить к себе, но некоторые проблемы остались нерешенными: по непонятным причинам (общая ревность ли, ощущение отсутствия собственной "компетенции" ли, моральная незрелость, внутренняя неустойчивость ли, я не знаю) приводят опять к жёстким конфликтам, но и игнорировать друг друга обоим больно, даже сквозь разногласия с импульсивными выбросами грязи друг на друга и физическими повреждениями.
Мне вообще всё понятно. Спасибо психологу. Была в таких отношениях. Именно восприятие всего через призму другого человека - жесть. А когда становишься отдельной личностью, то понимаешь, что может быть своё мнение, не похожее на чужое, свои интересы. И вообще ты прекрасно и один можешь прожить 😁
Не знаю, мне очень понравилась психолог, ее мысли и структура. Нашла в ее словах инсайты и очень захотела на личную сессию. Про наркоманов-музыкантов конечно очень интересно, но кажется об этом уже и так миллион раз говорили. На мой взгляд тема была разобрана в нужном русле и очень профессионально.
Карина, Наташа и Вера, спасибо вам большое за разбор такой важной темы. Мне нравится ваш формат разговора, очень помогают ваши личные примеры. Особенно мне нравится, что, Карина и Наташа, вы задаёте уточняющие вопросы гостю, не стесняясь, не боясь переспросить и уточнить, как, например, про компетентность. Мне иногда не хватает знаний значений аббревиатур, например, "ВДА". Я читала книгу "Взрослые дети алкоголиков", но не знала, что бытует сокращённое название. Если бы на экране появилась небольшая плашка, раскрывающая значение этой аббревиатуры, было бы здорово. Думаю, это только украсило бы выпуск/выпуски. Это только пожелание. Спасибо вам за вашу работу. Мне справиться, действительно, проще❤
Мне, наоборот, понравился выпуск. Хотя не сразу его посмотрела из-за комментариев. Один из любимых. Он такой - глубоко копающий и побуждающий к размышлениям. Спасибо за него!
Спасибо ❤ нравится, что девочки задают вопросы, ответы на которые, кажется, лежат на поверхности. Но когда эксперт начинает прояснять - картина становится четче и больше не вызывает сомнений. Глупых вопросов не бывает. Еще раз спасибо, приглашайте Веру еще (очень деликатная и внимательная)
Очень интересный выпуск. Взглянула за созовисимость с другой стороны. Со стороны «а как мне, чего мне это стоит, чего я хочу?». Восторг. По поводу вопроса Карины «я притягиваю этих тюбиков?» Я считаю, что да. Ты травмирован и выбираешь придурков (и подруг, и парней и всех на свете), но для меня это не про чувство вины, а про ответственность и возможности. Именно поэтому я могу выбирать. Это не вселенная, Бог и другие подсылают мне плохих партнёров и делают меня несчастной, а травма пытается проработаться и именно в моих руках закрыть свои потребности, выстроить здоровые отношения с собой , а на этом фоне я сама уже смогу «притянуть»/выбрать другого партнера. P.S. «Я/ты-используется как обобщение». И проверено на собственном опыте после (вовремя) терапии люди в твою жизнь приходят намного лучше прежних ❤
очень классно, что так подробно девушки разбирают эту тему, я вот наоборот переживаю, что недостаточно вовлекаюсь в отношения и как только начинаю понимать, что действия человека начинают негативно влиять на мое настроение, то я в этом вижу проблему и начинаю от человека дистанцироваться, мне кажется что это другой полюс относительно созависимости)
Психолог обходит тот момент, что соза часто не просто конструкт, а разрушающая болезнь, такая же как хим зависимость, ставки повышаются, она работает с невротиками вероятно, всё по лайту
Я изучала для себя тему нарциссизма и поняла, что люди с НРЛ способны создавать с партнёром то, что называют слиянием. Это их задача - слиться, чтобы потом уничтожать. Партнёр, который попадает в такие отношения, наверно может не иметь склонности к созависимости. Может есть какие-то установки из детства, что женщина должна это, а мужчина это... Может есть вера в настоящую любовь. Но один раз в жизни в отношения с человеком с НРЛ может попасть каждый. А вот дальше разница. Если склонности к созависимости нет, второй раз в такие отношения уже не пойдёшь. А если есть, будешь ходить по граблям всю жизнь или пока не проработаешь с психологом.
Друзья! Мы никогда не чистили комментарии и терпели весь негатив, тем более что чаще всего достается нам самим, ведущим. Но мы перестали понимать, почему на канале о психологическом здоровье, который своей миссией несет принятие, толерантность, доброту и сострадание, развелось такое количество токсика. И мы категорически против обесценивающих комментариев, ругательств, хамства, хейта за внешность, голос, мимику и прочее. Такой формат общения противоречит самой идее нашего проекта. Так что теперь подобные неконструктивные комменты будут удаляться, а комментаторы, которые не следят за языком, отправятся в бан. Критика конструктивная всегда приветствуется - но без оскорблений и с аргументацией.
Давайте будем добрее и вспомним, что где-то там ваш негативный поток сознания читает живой человек с чувствами.
Ссылки:
Карина instagram.com/diamond_april?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Наташа instagram.com/truly.natasha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Вера Якупова клинический психолог t.me/good_point_21
instagram.com/vera_good_point?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Сайт good-point.ru/
хочу поставить 3 лайка)))))))🥰
Boooring...
Девочки, спасибо вам за ваш труд и за такие важные темы, которые вы озвучиваете в ваших передачах❤️
Весеннее обострение.) скоро пройдёт.
@@sokenon_ даже если вы правы, зачем оскорблять в ответ?
«Моей вины в этом нет, но есть моя ответственность»
Браво, замечательная фраза
«И вместе плохо, и порознь (друг без друга) невыносимо» - эта фраза наилучшим образом, на мой взгляд, как маркер передает различные психологические проваливания в состояния созависимых отношений
Мы с тобой никак не можем
Разобраться, что к чему,
И никто нам не поможет,
И не скажет "почему"
Почему нам вместе трудно?
И ещё труднее врозь!
Что-то случилось, что-то стряслось...
(Игорёк Тальков)
на счёт таких отношений есть одна песня MDee- много тебя
Этой песней я как то завершила созависимые отношения
авно создала свой канал, я наркоманка, выбравшаяся из употребления,у меня диагностировано прл, говорю о своей истории и о том, что помогает. Если интересно, заходите)
Да, вы правы.
У меня тоже было ощущение, что тема не раскрыта, а потом как поняла 😅 специалист не наклеила ярлыки - вот это то, а это не то, потому что все очень индивидуально, и если бы она разложила все «по полочкам», как многие любят, зрители могли бы поставить неправильный «диагноз» своим отношениям, что было бы очень вредно. Она на протяжении всей передачи склоняла к тому, чтобы каждый посмотрел в первую очередь в себя и поразмышлял над своими потребностями, а не бежал ставить диагнозы. Выпуск шикарный!
полностью согласна!!
Пересмотрела выпуск, первый раз не зашло, а сейчас раскусила
Присоединяюсь, согласна! Выпуск очень понравился
Нравится, что Карина не стесняется задавать много вопросов, разбираться прямо во время обсуждений и тд
Я сама такая, но долгое время стеснялась. А сейчас себя не сковываю.
Боже, что за люди которые пишут что эксперт не эксперт или 'плохо с речью'. По моему офигенная девушка и специалист! С удовольствием слушала и даже пошла бы на терапию к ней
Тем кому не нравится, то пусть смотрят со скоростью x2 и всё ок 😉 все говорят быстро и чётко 👌🏻
тот факт, что девочки каждый выпуск выглядят ТАК КРАСИВО😍😍😍
А не как в рекламе Ля Редут 😐
@@ksutoksu они и там очень красивые, просто кэжуал
Абсолютли❤
Особенно стрелки Карины 😍
@@ksutoksu да, анти-реклама получилась немного)))
БОЖЕ!🎉💥
Вот эта фраза про "отношения на расстоянии, это когда я, из-за того что мы плохо друг друга знаем - МОГУ СЕБЕ ДОФАНТАЗИРОВАТЬ ЕГО ИДЕАЛЬНОГО." Это так отозвалось! ААААА. Будто я годами я хотела это услышать!..
Гостья просто невероятно классно всё объясняет по полочкам, ничего лучше про созависимость на ютубе я не находила❤
Очень не хватает историй реальных людей в начале, такая это была классная фишка канала, слушала всегда взахлёб, переживала с героями их истории. Специалиста потом было слушать очень интересно, так складывалась цепочка: проблема-объяснение откуда и почему она возникла - способы решения. Получалась полная картина, не хватает очень этого. Я так и не поняла, что такое созависимые отношения. История Наташи, рассказанная вскользь, не смогла проиллюстрировать мне их.
Вот просто +++++ дико плюсую
Вот и я не поняла... или у меня было несколько другое представление о созависисости, не только в контексте отнощений пары. Единсвенный выпуск, который не досмотрела даже с 3го раза :(
Может быть мой ответ в чём-то поможет разобраться 🙃
В моём детстве папа очень часто пил, были сканадалы постоянно, я искренне переживала за маму и старалась не доставлять никаких проблем, чтобы у мамы не было дополнительных поводов расстраиваться. В такие моменты я чувствовала себя виноватой за то, что я такая маленькая, и мне нужно уделять внимание, а у мамы и так столько бед. И я так и выросла с огромным чувством вины и тем, что "маму нельзя огорчать и надо максимально стараться ей угодить", и, к сожалению, во взрослом возрасте это обернулось тем, что я вообще не могла сказать "нет" маме (а во взрослом возрасте это перектекло и в другие сферы жизни), а мама этим удачно стала манипулировать (подозреваю, что маме было комфортно, что я с ней рядом, т.к. с папой они не так много общались, несмотря на то, что так и жили вместе, и она будто неосозонанно или осознанно старалась меня держать при себе). Были все эти истории с тем, что болит сердце от того, что меня поздно нет дома, что я эгоистка, потому что я куда-то захотела пойти, при мне демонрстративно всегда капался корваллол, и я сильно переживала из-за этого. Я не могла ни с друзьями нормально куда-то сходить повеселиться, ни на свидание, всегда тревожилась, что вот-вот напишет или позвонит мама с вопросами "где ты, когда тебя ждать?", собственно, это всегда и происходило. Мама стала контролировать мою жизнь под соусом "я тебя люблю и очень за тебя волнуюсь", при том, что я никогда не была тем ребёнком, который пропадает где-то без связи или вляпывается в истории. Я была очень социальным и общительным ребёнком, подростком да и сейчас в целом, поэтому мне всё это было очень тяжело, ведь на одной чаше весов спокойство и одобрение любимой мамы, а на другой - мои потребности, личная жизнь. В итоге я решила закрыться от отношений, потому так было проще, мне было и стыдно перед молодыми людьми объясняться, при этом совершенно не хотелось дома никому говорить, что у меня на горизонте есть кто-то.
Сейчас мне 31, у меня депрессия и тревожное расстройство. Деструктивные мысли, вина даже так, где я просто мимо проходила и тревога - мои ежедневные спутники жизни. Хожу регулярно к психиатру, принимаю антидепрессанты и нейролептики, также сейчас подбираю нового психолога в области схема-терапии. Мама умерла, когда мне было 28, и я тяжело пережила её смерть. А где-то полгода назад я стала сильно злиться на неё за то, что я выросла такой и что несмотря на весь этот деструктив мне её не хватает, я будто не умею сама жить и есть ощущение того, что кроме мамы я никому в этой жизни и нужна особо. Я начала искать одобрение и похвалу тогда от других родственников, это же чувство перекинулось в работу и во взаимоотношения даже с малознакомыми людьми.
@@АннаАлфёрова-о5с Анна, спасибо, что поделились! Я действительно поняла теперь , что это такое благодаря вашей истории. Соболезную вашей утрате. Вы обязательно со всем справитесь.
@@АннаАлфёрова-о5с Анна, так хочется Вам счастья пожелать и я желаю огромнейшего🙏 Вы замечательная, светлая и это чувствуется сквозь комментарий. Маму простите, хотя сама знаю, что сложно и даже при налмчии желания, сердце не прощает. Пусть Вам встречаются достойные люди с большой буквы и широкой душой. Вы достойны счастья❤
вышла из созависимых отношений и хочу сказать, что это был один из самых ужасных экспириенсов в моей жизни
с ним было плохо, без него еще хуже, единственные моменты за три года жизни, когда мне было хорошо, это те редкие дни, когда он оставался у меня (мы не жили вместе)
все остальное время я ждала его
после расставания еще пять месяцев мне казалось, что я умру
я была в агонии, без преувеличения
и вот в конце февраля, начале марта, я будто проснулась после кошмара
мир стал совершенно по другому выглядеть, я почувствовала, что могу радоваться, в груди рассосался гнетущий ком
пару дней назад шла по улице и увидела его с другой девушкой
еще месяца три назад я бы билась в истерике и экстренно писала своей терапевтке, а сейчас я улыбнулась, поздоровалась и прошла мимо
да, ножки немного подкосились, но ни слезинки из моих глаз не выпало
только ощущение облегчения от того, что, оказывается, я не умираю и живу дальше
когда я переживала острый период, мне казалось, что это никогда не кончится
и сейчас я поверить не могу порой, что мне больше не больно
Нет слова терапевтка 😢
Я очень рада за вас! А я никак не могу решиться уйти, боюсь этой агонии невыносимо
А скажите, в чем проявлялось "с ним было плохо"? Ведь потом вы пишете, что "хорошие моменты были, когда он оставался у меня". Была какая-то зависимость у вашего мч, он манипулировал вами или просто у него был невыносимый по вашему мнению характер? Просто интересно с точки зрения анализа различных ситуаций, в том числе личных
Скажите пожалуйста, как вы в итоге расстались? Выход из созависимых отношений это отдельный круг ада
@@Hanna-pf1db есть 🙂🥂
Психолог очень понравилась. Она даже говорит как то терапевтически, видно,что человек на своём месте!
Очень полезный выпуск для меня. Понравилась мысли «созависимость - это когда твоя саморегуляция находится отдельно от тебя, в другом человеке»
Я очень хочу выпуск про женские курсы. Я никогда их не посещала, но обожаю обсуждение подобного кринжа и его рациональный разбор.
есть канал - Анастасия Истинова, она запустила рубрику про секты этих космических женщин, где девушки рассказывают свои истории посещения женских курсов, кругов и т.д. Естесственно, комментарии психолога прилагаются)
@@olika-vamp спасибо!
неистово плюсую!
@@olika-vamp спасибо)
У меня в созависимых отношениях было примерно так, как у Наташи. И я спасала человека для того, чтобы мы вместе выбрались из проблем и потом у нас была идеальная жизнь, о которой я мечтаю. Т.е я думала, что спасу человека, а потом он удовлетворит мои потребности.
Не понимаю негатива в адрес психолога в выпуске: я плотно изучаю сейчас тему созависимости после выхода из таких отношений и нашла для себя ответы на незакрытые вопросы в том, что рассказывал эксперт, всё логично уложилось в голове. Спасибо вам!
Ну, судя по комментариям, зрителям не понравилось, что психолог прошлась по верхам (кто-то даже вообще не понял, собственно, что означает термин "созависимые отношения"), а вы написали, что плотно изучаете сейчас эту тему) То есть вы в материале, вам не нужно объяснять базу
Девочки, огромная просьба, точнее пожелание 🙏🙏💛
Снимите, пожалуйста, выпуск про навыки (механизмы) эмоциональной регуляции.
Отказались от сигарет, алкоголя, «мужичков» заполняющих дыру… теперь вопрос: как себя эмоционально регулировать самой без этих «лжепомощников»?
Успехов Вам и Вашему каналу 🙏🙏🙏
Плюсую очень!!!
Спорт, музыка, искусство, дети и животные. Попробуйте :)
Дааа, очень здорово было бы!!!!!
@@lempicka2011у каждого индивидуально. зачем навязываете свои взгляды?
Прокачивать духовность. Всё 12шаговые программы основаны на этом. И это реально работает
Знакома проблема Карины со сложностью выдерживать чужие эмоции. Было бы очень круто послушать выпуск про то, как работать с сильными эмоциональными состояниями. Что делать с собой в таких ситуациях? Как мы действительно можем помочь своим близким, когда они испытывают сильный гнев, тревогу, расстройство? Как научить детей справляться со своими эмоциями?
Если у комментаторов есть на примете какие-либо материалы на эту тему, также буду крайне благодарна :)
Мне нравится информация по работе с эмоциями у Жени Стрелецкой на канале. Там же есть видео про прддержку
Эфир огонь 🔥 Наконец ,нашла специалиста,который объяснил истоки созависимости,никого не обвиняя и научил брать ответственность за эту ситуацию.Спасибо❤
Этот выпуск настоящий инсайт для меня оказался, хотя я смотрела все ваши выпуски. Сама я человек зависимый от алкоголя и наркотиков, сейчас я выздоравливаю. Когда я обратилась к психиатру за помощью и мы общались, он сказал что моё зависимое поведение выражается не только в этом, но и в созависимости от людей, конкретно моего мч и мамы, но я тогда вообще не предала этому значения и даже не стала думать об этом, не видела я этого у себя. Но во время вашего выпуска на столько открылись глаза, у меня полная созависимость от моего мч, а у него, похоже ко мне. И это ужасно, насколько же это испортило в итоге наши отношения и моё ментальное здоровье. Сейчас, во время приёма АД я наконец могу посмотреть на наши взаимоотношения со стороны и больше обращать внимания на себя и свои потребности. Сидела с блокнотик ом и записывала за вами. А ещё открытие, что это из детства моего, ведь до 10-12 лет мы жили с запойным отцом, от состояния которого зависело, бежим мы с мамой к бабушке ночью или спим дома.
Всем здоровья и любви к себе❤
Хочу Вас поддержать. Вы очень сильная, честная, смелая. Нужно иметь внутри себя большую силу, что бы осознать и прийти за помощью и что бы пережить такое детство. Тема созависимости в нашем обществе (пост советского) норма, так как большинство людей именно так и живёт, так что об этом не говорят. А ещё важно!!! в каком окружении вы находитесь и таким образом складывается ощущение, что у всёх так (такой некий клуб по интересам). Я тоже поймала инсайт очень сильный. Сейчас пересмотрю видео и сделаю записи для самопомощи в терапии. Я созависимая от мамы и своего мужа. И это страшно. Хочу сказать,что никто из нас ничего не употребляет. Моя мать вышла 1й раз в 20лет за старшего себя мужчину алкоголика(он уже был алкоголиком) потом он умер и 2й раз в 30 она вышла за моего отца и это "бинго" - он теран, абьюзер и человек с НРЛ / ПРЛ (на самом деле сложно точно мне сказать так как я не специалист.) Но много читая на эту тему это помогает в самопознании. Он держал всю семью в страхе. Моя сестра сбегала из дому, а я пряталась где могла при этом все это происходило на трезвую. Из редка он пил и тогда у него случалась "белочка" (но этого я не видела, это по рассказам мамы) В таких семьях дети ПРИСПОСАБЛИВАЮТСЯ ВЫЖИВАТЬ сторона этой медали развитая эмпатия - т.е. фактически умение хорошо считать настроение и эмоции такого родителя дают возможность выжить. Таким образом получается такая вот привычка нездоровая она очень подкреплённая страхом. И во взрослом возрасте это работает как прошивка на компьютере человека "клинит" и он так же ведёт себе со "всеми". Желаю Вам любить себя и беречь. ❤️
Я поняла почему ник «мяу мяу» 😂
Поддержка. Мне помогла программа шагов в Coda
У Наташи причина созависимости - наконец то я нашла кого-то, кому я нужна, кто меня ценит, кто от меня зависит. Важность быть кому-то нужной и для кого-то важной плюс материнский инстинкт. Если я не имела отношений мать и дитя в детстве, то сейчас построю такие отношения, но войду в них не со стороны ребенка, а со стороны матери. Важно пережить опыт слияния, который не был пережит в детстве. Трудно выносить боль партнёра, поскольку вижу в нем себя маленькую и чувствую его боль, как свою. Важно пережить слияние, чтоб потом сепарироваться и отделиться. Поскольку, если в детстве слияния с матерью не было, то и опыта сепарации не было. Это, как застревание в одной точке - пока не пройдешь этот уровень, не выйдешь на другой
и как пережить слияние и сепарироваться от партнера?
@@slovosashana Не нужно переживать слияние. Нужно растить своего внутреннего Заботливого Родителя, учиться любить себя. Не искать, что кто-то вовне будет заполнять твою внутреннюю пустоту. Внутренняя пустота во взрослом возрасте может быть заполнена только изнутри. Нужно научиться искать опору в самом себе. Тогда в отношениях не будет стремления сливаться и создавать созавистмость. Тогда можно будет строить отношения взаимозависимые: "Я без тебя могу, мне без тебя хорошо. Но, с тобой лучше и поэтому я выбираю быть с тобой" , а не созависимые: "Мне с тобой плохо, ты заставляет меня страдать и делаешь мою жизнь хуже, но я без тебя не могу и поэтому остаюсь с тобой".
@@slovosashana через слияние и дальнейшую сепарацию с психологом❤
Может быть роды помогут, как ни странно. Если топик стартер прав и нет опыта "мать дитя" во время беременности регресс уже будет значительной силы, роды и включение опыта. Но это если нарушение привязанности ранней, нужно перинатальную историю разбирать❤
Слова Карины про постоянное нахождение в тревоге, страх потерять человека, это очень знакомо.
При этом я все еще верю, что если бы проработали, то было бы все иначе
Как же это все невыносимо тяжело, спасибо девочки
Долго наблюдала опыт подруги, которая постоянно проваливается в созависимые отношения, и могу сказать, что все они держались на ревности. «Мне с тобой ужасно, но отпустить я тебя не могу, потому что ты моя собственность»
Тема очень острая и интересная! Хочется раскрыть ее еще со специалистом чуть более маневренным - не хватило глубины и структуры в вопросе.
Девушки - как всегда прекрасны! Очень красивые и серьезно готовятся к теме. Спасибо вам.
Такие же впечатления. Ощущение, что психолог недостаточно квалифицирована, иногда просто увиливает или говорит одно и то же, только разными словами. Есть вопросики…
А как же про изначальный обмен проекциями внутри созависимых отношений, оттуда вообще-то все и начинается. 🥲
Очень ждала выпуск про созависимые отношения. Сама хожу к психологу по этому поводу и хожу на группы анонимных созависимых.
Очень хотелось бы, чтобы эксперт рассказала именно "почему" и "зачем" и "в чем" проявляется созависимость. Даже на прекрасных примерах девчонок. Мне кажется это тема не была раскрыта, и было немного поверхностно. Были фразы: "ну, вы так любите", "ну, у вас такие потребности", "ну, вы так привыкли". Хотелось бы больше в глубину.
Так же знаю массу примеров, когда люди годами ходили к психологу, а именно помогать побороть созависимость им стали группы для анонимных созависимых. Это не вспомогательный инструмент и может заместить психолога в этом вопросе, особенно если психолог не силен в проработке созависимости. Это все работает индивидуально.
Ну она говорила, что если стираются границы личности и человек не представляет себя отдельно от партера - это созависимых отношения. Если у вас полное слияние с партнером, и нет другой жизни кроме отношений. Страдают отношения с друзьями, семьей, работа и интересы - это все созовисимые отношения. Ну а по своему опору на вопрос «зачем». В семье была похожая модель повеления
Согласна, что тема недорасурыта. Многое упустилось . Не было сказано, что это биохимия, что так же очень влияет на поведение. Специалист очень мягко рассказала про эту тему. Психолог не может быть "мастером на всё руки". Есть темы которые глубоко нужно проработать так вот это зависит от того в каком вопросе он больше подкован - сколько практики у него есть. Это важно!
Вы в каком городе ходите? Тоже хочу
А как найти эту группу ? Она онлайн? Я бы тоже хотела такой поддержки в этот нелегкий час
подскажите, как найти такую группу, пожалуйста. не хочется напороться на что-то не то при самостоятельном поиске)
Главное Дед доволен.... А мы в этом живём, АХАХАХАХХА МЕНЯ ПРОСТО СХЛОПНУЛО НА ЭТОМ МОМЕНТЕ....
Карина просто ❤💔💔
А как выглядят девушки (все) в этом видео, просто супер! ❤
Спасибо за видео! ❤❤❤
Дед инсайд чтоб был доволен 😂
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Почему то все комментарии, которые увидела про созависимые отношения с противоположным полом, бывают еще созависимые отношения с мамой, а если мама с детства властная и подавляющая, манипулирующая то вообще тушите свет. На данный момент я год и два месяца стараюсь выздороветь от созависимости с мамой и на данный момент я точно могу сказать, что свобода и признание себя взрослой это супер чувство!! Живите свою жизнь ❤
Я сейчас рассталась с парнем, мне казалось что я его очень сильно люблю, казалось что и он меня любит, по своему, неумело. Я закрывала глаза на множество вещей, старалась не видеть в нем плохого. В этом видео во мне откликалось практически все.. Мы оба зависимы друг от друга, это нас обоих злит. Я пыталась изменить человека, чтобы он был добрее к себе и к остальным, хотела сделать его идеальным для себя. Пока не поняла что человек сам должен этого захотеть. Я чувствую как после этого видео с меня спали оковы страха и неопределенности.. Я начинаю дышать а не задыхаться, видеть а не смотреть, слышать а не слушать. Спасибо за то что вы делаете! Вы вносите огромный вклад в жизни людей! Тысячекратное спасибо! ♥️
Пожалуйста!! Я хотела бы послушать истории людей с ментальными расстройствами, болезнями от ВОЗРАСТНЫХ людей. Длинный путь. Как это было в 80е, 90е, 00е.
Мне 30, у меня бар 2 + прл. Дебют случился в 13 лет. Смотрю Ваши видео и завидую участникам, которые узнали о диагнозах из Шеймлесс и у них самих недавний дебют.
Хочется знать, какой же прошли путь те люди, у кого дебют был в 90е.
Ну так Вам нужно искать соответствующие каналы. Разве это не очевидно?
@@Viktoriya8008 так вроде и здесь спросить - не преступление.
Есть выпуск с шизофренией, там девушка рано узнала. И всем гостям, и самим ведущим как раз +-30 лет же
Моя мама перверзный нарцисс, причём нарцисс - жертва, с расколотым "Я". С ПРЛ, пол жизни с постоянными паническими атаками. Я считаю, что медикаментозно можно это все держать в рамках, но этого не достаточно для нормальной! жизни. Надо заниматься оздоровительными системами! Система Ниши. Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Цигун. Настрои Сытина. Поищите. На одних медикаментах и разговорами с психотерапевтами далеко не уедешь. Надо укреплять нервную систему.
@@МамаТвоя-б9эв смысле "пред.бар"? Это как? Бар и прл - две разные вещи. Первое - болезнь (и она лечится), второе конституциональная особенность личности, лечению не поддаётся. Только коррекции и компенсации. Почему заболевание бар не может быть у человека с какой-либо конституциональной особенностью личности?? В самом выпуске про бар на этом канале психиатрка говорила, что примерно у 20% людей с Бар есть также и прл
честно говоря, тема совсем не раскрылась на мой взгляд, специалист беседовала так же, как и тот, кто пытается разобраться, а нет тот, кто знает что и почему. словно слишком много «это нормально», ведь тема подразумевает гиперболизированные черты взаимоотношений, а психолог пыталась сгладить углы вместо того, чтобы реально капнуть
Вера - высоклассный эксперт, очень приятно её слушать
Шутка про довольного деда от Карины - очень повеселила ❤️🩹
Хочу поделиться своей историей.Долгое время состояла в соза с одним мч.Мы не были в романтических отношениях,не общались часто,но меня сильно тянуло к нему,и в трудные моменты жизни я "саморегулировалась " об него.Мне прям необходимо было будто именно ему сказать,с ним поделиться.И казалось будто он решает проблему,хотя по факту я просто выговаривалась ему и решала далее сама.У меня были к нему чувства,но пока мы не общались часто все было ок.Как только пошла тема романтических отношений начался треш,моя зависимость от него,обходилась неуважением к себе,я закрывала глаза на то,что чувак держал меня в неизвестности касательно статуса отношений,зная о моих чувствах.Были качели от "не могу тебя забыть до между нами ничего не было".Все это разрушало меня.Но эти крючки про притянуло,или надо больше стараться были про меня.В какой-то момент я прлсто ушла,решила закончить все это.Стала эмоционально регулироваться сама,нашла хобби,развлечения.У меня появились опции как это делать:поддержка друзей,или различное хобби.Чтобы покрыть огромныф пласт неуверенности в себе и в жизни я стала много работать,и улучшила фин часть жизни.В итоге как результат я стала закрывать большую часть потребностей сама.И тот эффект от очень больно без него,очень хорошо с ним(по началу,потом конечно снова больно и с ним)начал спадать.Он вернулся ко мне как ни в чем не бывало через год.Хотел снова юзать мое внимание и время и опять "мы не в отношениях но может будем"подвешенное состояние.Всю эту историю я вывезла максимум неделю,поняла что моя жизнь без него лучше чем С.И еще когда я уже не испытала такого привычного вострога,я будто наконец смогла его разглядеть реального,и он мне не понравился.И его "может быть" нафиг не нужно было.
Как итог девлчки правда лучший вариант закрывать свои потребности самостоятельно,ведь если контроль у другого человека это опасно,потому что вас будут тупо юзать.
Удивительно, что вы сами справились, отошли и уже со стороны посмотрели на мужчину. И он вам не понравился. Очень круто! Рада за вас!
@@allazanimonets не сказала бы что прям 100% сама,я была в терапии,точнее после него пошла в терапию,была там год,тем не менее не помогало,выйти из качель не получалось.Потом получается мы перестали общаться я вышла из терапии тоже,нашла кучу хобби и ушла в работу,периодически он появлялся,один раз позвал меня на встречу ,а потом как обычно слился,я решила что все на этом и прекратила общение.После я все еще скучала по нему,но уже умела регулировать себя и жить без него,начала ходить на курсы,там было много разных мужчин,я увидела,что бывает иначе и есть нормальные мужчины,начала расти во многих сферах и когда он вернулся,а я была счастлива(до общения с ним),меня хватило на неделю,за неделю у меня ухудшилось настр и тд и я подумала а нафига мне это надо?Зачем мне работать над собой,улучшать жизнь,быть счастливой,чтобы что?Чтобы он пришел и творил дичь которая меня расстраивает,ну так и была поставленна точка.
Мне кажется классную формулу под конец как бы "вывели": "что я делаю, зачем, какую потребность удовлетворяю, она удовлетворяется или нет, как я себя чувствую, чем я за это плачу", это удобно вообще для любых отношений и контактов, не только для созависимых
Вообще, в выпуске много очень разговоров про потребности, получается что как бы все дороги ведут именно туда, и такое "настойчивое направление" к этой теме, это очень отрезвляюще, даёт возможность действовать без самобичевания
Меня всегда от души восхищает профессионализм приглашенного психолога, замечательный навык столько времени говорить «из головы» и не сбиваться с мысли! И сами девочки становятся все более профессиональными и зрелыми как ведущие.
Состояние всего видео:
ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!
Мне наоборот специалист импонирует. Она расслабленно вайбовая, и позволила спокойно выговориться девочкам, подчеркнув важные моменты
Что такое расслабленно вайбовая?
@@Hanna-pf1db спокойная и атмосферная
Глоток свежего воздуха. Выпуск бомбический, глубокий, супер интересный. Смотрела не отрываясь, такой живой диалог!
Спасибо вам за старания над этим каналом) Попался как раз в тяжелый период жизни, действительно становится проще от того, что я не одинока в своих проблемах.
У меня были сложные созависимые отношения. Я пол года не могла расстаться с человеком, в итоге смогла.
Он решил меняться только спустя месяц после расставания, но я уже не смогла вернуться.
Сейчас очень счастлива, что смогла найти в себе силы выйти из этого и живу очень хорошо!
Была в таких отношениях 4 года
Со временем поняла, что держалась за эти отношения, потому что с мамой были такие же. И я переняла этот шаблон.
Господи, как же я счастлива, что разобралась со всем и сейчас я в хороших комфортных отношениях, где меня уважают, слышат и понимают. В первое время я не верила, что такое возможно
Очень интересно . Можно чуточку подробней. А нет у вас ощущения , что как он к вам относился , также к вам относилась ваша мама ?
Мне очень нравится как в этом выпуске все участники как будто в таком "путешествии", они как бы "ищут разговором". Кто-то задал вопрос, другой рассуждает, тоже задает вопрос, это побуждает рассуждать остальных, в беседе происходит какой-то новый виток. Получился такой немножко сеанс терапии групповой. Мне кажется - выглядит по крайней мере так, - что всем троим друг с другом очень интересно и увлекательно разговаривать, и мне очень интересно смотреть на это) Короче, выпуск прикольный, нравятся неподдельные эмоции:) Несколько раз пересмотрела)
так и было!
Жаль, что пропали вставки с вашим опытом и мнением перед экспертом
Я так поняла человек возможно просто не пришёл. Заболел или чп случилось. Поэтому сняли без него. Вряд ли вставки убрали, этот формат всем заходил и это фишка канала
В близком окружении не осталось людей, с которыми я нахожусь в созависимых отношениях. Но вот с некоторыми людьми вне близкого круга я могу впадать в созависимость - подстраиваюсь под чужое настроение, становлюсь, как сказала психолог, регулятором чужих эмоций, что обычно задевает мои границы и изматывает. Благодаря выпуску смогла понять, над чем стоит работать. Спасибо, девочки, за этот проект 🤍
Понимаю, что немного не в тематику данного выпуска вопрос, но данная проблема проявляется именно в отношениях, ее суть: нахожусь в долгосрочных отношениях 5 лет с партнером, каждый день уходим по своим делам: учеба, работа, встречи, и именно, когда я нахожусь в отдалении от партнера, я сильно по нему скучаю, жажду встречи и любовно обрисовываю в воображении нашу коммуникацию, но когда данная встреча наступает, часто возникают конфликты и вербальная агрессия с моей стороны.
Возможно дело в несоотвествии вооброжаемой встречи и ожиданий от нее, но при этом, я пониманию что данного соответсвия и не будет.
В каком-то выпуски соведущие поднимали данную тему, и вводили терминологию понятий. Не могли бы вы подсказать, или кто тоже сталкивался, рассказать о пути решений.
Я еще никого не встречала ,кто описал бы мою проблему настолько четко. Нахожусь в абсолютно такой же ситуации.
У меня такая же проблема
ответьте!Это и мое тоже.
Возможно тут как раз контрзависимость.
Избегающий тип привязанности, понимаю вас и сама работаю над этим. Посмотрите информацию на эту тему, скорее всего, узнаете себя
Очень понравился специалист, валидирующий и поддерживающий , слушаешь и начинаешь верить в себя , что справишься со всем .
Спасибо большое за выпуск, он так вовремя, если честно.
Три недели назад вышла из созависимых отношений.
Наигралась в мамку, и вообще была игра в одни ворота.
Сложно быть с человеком, который ничего про себя не знает, не делает свои выборы.
Ну а я никому не спасатель, спасать я все таки выбрала себя.
Теперь нужно наполнить эти дыры и разобраться с тем, что мне все таки нужно.
Спасибо за прекрасный терапевтический выпуск💞
желаю Вам всего хорошего! очень отозвались слова, похожая история)
Девочки, обожаю вас! И красотки какие! Выхожу из болезненных отношений, развожусь и такая терапия быть с вами =) Спасибо
Господи, Каринины слова про чмоню прям в точку🤣
Просто дааа, такая жиза, как раз на этом моменте😂
Поняла, что начала выздоравливать от созависимости, когда стали привлекать и мужчины с нормальной комплекцией тоже, а не только те, которых хочется накормить 😂
Тема, что мы все просили 😅
Очень интересна тема обид - почему кто-то обидчивый, а кто-то нет, что вообще такое обида, как не обижаться, как вести себя с обидчивыми людьми.
@@МамаТвоя-б9э допустим, но это не льёт света на то, почему так происходит.
Спасибо, что вы есть и что создаете такой качественный материал! ❤
Спасибо за этот выпуск, посмотрела только сейчас, хотя и был год назад) не теряет своей актуальности 👌🏻
Девочки, вы оделись очень эффектно⭐️ Ваши прекрасные ноги на переднем плане сильно отвлекают от эксперта.
Карина, Наташа и Вера!
огромное спасибо вам за этот выпуск, очень многое откликнулось, очень многое предостоит понять, осмыслить, проговорить!
не перестаю восхищаться вашим старанием, с тем огнем, с которым беретесь за сложные темы, нужно идти дальше и дальше, развивать канал!
эксперт мне очень понравилась, особенно то, как она плавно сводила мысли девочек к одному, самому главному - услышать себя, понять себя и свои чувства, не замыкаться на человеке, не проецировать через него собственные желания и переживания, а просто ощутить себя целостной личностью!
за это огромное спасибо!
первый раз на вашем канале, начала смотреть и знаете, хочу сказать, что мне очень нравится женщина в синем 🤌🏼 этот напор и энергия 🤌🏼🤌🏼🤌🏼
очень нравится, какие вы смешливые и веселые. даже самая печальная тема в вашем обсуждении будет на позитиве. обнимания
Девчат,спасибо Вам огромное,за Ваш труд❤Не бросайте проект,Вы нам очень нужны.Вы-лучшие!!!!!!
Девочки шикарный выпуск ! Так чётко , ёмко и доступно ! Спасибо огромное! Психолог просто огонь! Буду пересматривать !
Мне понравилась эксперт, очень милая, спокойная и приятная, по-моему доступно и понятно отвечала на вопросы, единственное, тоже не хватает вставки в самом начале выпуска про опыт и мнение ведущих, она мне очень нравилась :)
Спасибо большое за видео! И мужчины попадают в созависимые отношения, где ты "спасаешь" девушку и надеешься, что вот вот ваша жизнь наладится и вы будете жить вместе счастливо, нужно только решить её проблемы, её травмы, её зависимости. На многое нашёл ответы и с психологом работа по самопознанию, пониманию себя продвигается быстрее
Девчонки, спасибо вам за то, что вы делаете.
Знайте, что как минимум одному человеку вы помогли найти ответы на некоторые вопросы.
В восторге! Психолог очень понравилась! Кажется, благодаря этому выпуску, я поняла, что буквально неделю назад вышла из созависимых отношений 🙈🙈🙈 ужасно интересно в этом разбираться дальше теперь!!! Спасибо за выпуск!!!🎉
Есть ощущение от данного психолога, что это не специалист с высшим образованием , а твоя подруга, которая закончила 2 недели курсов и теперь разбирает твою жизнь на кухне. Во время некоторых вопросов она вообще молчит и этот пробел сразу заполняет Карина , которая берет на себя роль психолога..
С экспертом в этот раз не угадали , но все равно лайк для поддержки , жду следующих видео !
На мой взгляд наоборот: классно и доступно объясняет)
И мне тоже понравилась. Редкой валидации бриллиант 💎
На мой взгляд эксперт разбирается в теме, но меня сильно отталкивало произношение 😬 есть проблемки с выговариванием шипящих звуков
Она притихает на тех моментах, где невозможно сделать объективный вывод, так как они весь выпуск обсуждают ситуации девушек, по сути, о которых она узнала только что. Как раз это и отличает психолога, от подружки - психолог может рассказать объективную общую информацию, но делать выводы по конкретным ситуациям с такой малой осведомленностью не будет
Больше спасибо, что поднимаете такие темы.
Понравился специалист😍 Слушаешь и узнаешь как себя так и его🥲
Про женские курсы. Я находясь глубоко в абьюзивных отношениях проходила курс Милы Левчук. И я понимаю откуда берётся желание пройти такие курсы: ты стараешься капец как но абьюзер все равно над тобой эмоционально и психически издевается, и ты не понимаешь как из этого выйти и что вообще происходит, и идёшь на курс за в надежде что тебе дадут каких-то подсказок как еще ты можешь своим поведением повлиять на него. Про курс могу рассказать подробно, не вопрос. Но помимо всяких кринжовых сексистскмх штук там было много про полюби и начни ценить себя, и этот посыл бфл продуктивный, ведь именно люди с дефицитом любви к себе идут в завистмые отношения
Да это же перенос вроде называется у Наташи, когда ты спасаешь чувака - на самом деле ты бы хотела, чтобы кто-то спасал тебя. Иногда мы даже игнорим настоящие потребности другого человека и пытаемся удовлетворить те потребности, которые сами ему придумали. Типа чувак просто грустно вздохнул, а мы додумали за него эмоцию - грусть и начали насильно помогать ему. Это как кинуть черепаху в море, помогая ей добраться до воды, а потом оказывается, что черепаха сухопутная и вы ее просто утопили😢
И ещё - зачем - во-первых это приятно, ведь влюбленность это химический процесс, этим можно закрыть свою потребность в любви, ощущении себя не маленьким одиноким человечком. И чувак-черепаха был и лёгкой целью для вас, и зависимым от вас - одни плюсы. Единственный недостаток этих отношений - когда он начинал иметь отдельное мнение - это вас бесило, когда вы начинали отдельную жизнь - это его пугало. Вы пытались друг друга контролировать, потому что не видели в друг друге отдельных личностей и каждый воспринимал другого как часть себя. Созависимость✔️
Спасибо за выпуск. Очень полезно. Детские сказки - это прям вообще отдельная тема для разговора) "Главное, чтоб дед был доволен")))
Безумная благодарность за то, что вы говорите о сообществах: ал-анон, аа, ан ❤ я ВДА и мне действительно становится намного легче жить, благодаря комплексу : психолог и группа ВДА
Поделитесь, пожалуйста, вашей группой ВДА онлайн?
Давно читаю блог Веры, она прекрасный специалист в детско-родительских отношениях 🤍
Ощущение, что этот выпуск обо всем и ни о чем 🤔
Наташа и Карина пытались что-то раскопать, а психологиня гнула какую-то свою линию и просто решила пройтись по верхам
@@ЭльфХ суть немного в другом. В психологии и поведении людей действительно не все так просто и прозрачно, однако на сегодняшний день существует достаточно много более глубокой и детальной информации по данной теме. Поэтому когда человек в роли эксперта говорит лишь на поверхностном уровне, не выделяя даже различных видов созависимости и не отделяя от зависимости в целом (и так далее) - вопросы как трупы на дереве остаются болтаться по ветру
Да, тоже есть такое ощущение. Будто самый не конкретный выпуск
Это огромная тема, которую невозможно полностью раскрыть за один выпуск. Для того, чтобы раскрыть хотя бы базу - я считаю, что отличный.
Да просто подача такая сонная ппц
поддерживаю. очень обидно что такую тему потратили.
Именно, "он без меня погибнет" - конструкт, который я в какой-то момент осознала в своем созвучном теме опыте. Понимание того, что я назначила другого человека некомпетентным распоряжаться своей жизнью, как и вся его семья, и решила взять на себя роль "компетентного решателя", на самом деле подкрепляя его бессилие самостоятельно справиться со своей проблемой и обслуживая всю эту историю, в какой-то момент озарило мое сознание. Что вместо того, чтобы заниматься собственной жизнью и ребенка, которому действительно необходимо мое функциональное участие до определенного возраста, я пытаюсь прожить жизнь за другого человека.
И, да, он правда ушел из жизни через полгода, как я ушла. Но в эти полгода был и один из самых достойных периодов в его взрослой жизни, когда он самостоятельно и осознанно противостоял своей химической зависимости, распознавал и укреплял свою потребность родительской реализации в жизни сына, потребность восстановить утраченную близкую связь со значимым человеком (со мной) через собственные ценности. Мне жаль, что болезнь убила его, но я рада, что смогла попрощаться с ним в новом качестве, горевать с чувством уважения и сострадания, а не жалости и безнадежности.
Хотя с чувством вины пришлось поработать несколько лет, если честно.
Сейчас нахожусь в отношениях с подобным ощущением 😢 боюсь, что без меня не справится. Классика спасательства с моей стороны. Работаю с психологом. Все ещё не нашла в себе силы на то, чтобы отделиться и вынырнуть из этого всего. Чувство вины уже испытываю, уходить для меня ещё сложней, чем быть покинутой.
Вначале чуть провисал диалог, а потом разошёлся! Очень важные вопросы про сепарацию и собственную свободу ! ОГОНЬ 🔥
Девочки... Пожалуйста, не перебивайте. Очень тяжело слушать, когда 3 человека говорят одновременно.
Жду выпуск про женские курсы теперь!
Про созависимость читала в книге «женщины которые любят слишком сильно», но так и не нашла ответов тому, почему у меня такая склонность к таким отношениям, хотя росла в семье без дисфункциональных родителей и без насилия. У меня есть догадки, что все таки очень большую роль в моей жизни сыграли фильмы, сериалы, книги, где романтизируются страдания и жертвенность.
Также отозвалась мысль, что я не выдерживаю чужие негативные эмоции и не знаю, что с ними делать.
Всё больше и больше убеждаюсь, что отношения не приносят ничего хорошего, и плата за них слишком велика. И смотря на свое окружение, возник вопрос - начался век безбрачия?
А еще, как фанат этого канала, хочется увидеть выпуск про тему отцов в жизни, как родители влияют на восприятие мужчин и как проработать отвращение к ним (хотелось бы с рекомендацией по литературе)
Никто почему-то не обсуждает что просто взаимная любовь огромная редкость,думаю как раз в этом причина токсичных отношений,потому что люди живут друг с другом потому что вроде надо с кем-то жить. Вся эта пропаганда традиционных ценностей и тд
Вы говорите, что росли в семье без дисфункциональных родителей, а потом спрашиваете "Как проработать отвращение к мужчинам?". На мой взгляд, есть противоречия.. Не хотела обвинить просто интересно почему у вас возник такой вопрос..
@@AzaliyaCalligraphy в моем случае родители в этом не виноваты. Это был мой опыт жизни уже после 16 лет, когда я поняла, что парни изменяют, насмотревшись фильмов и книг, после стала понимать, что женщин часто объективизируют (раньше конечно такого слова не знала) и тд. А сейчас, когда читаю про равенство, феминизм и маскулизм, так вообще тошно становится от обычных мужчин
Вы могли быть и не из дисфунциональной семьи, созависимость формируется, когда не можешь взять ответственность за свою жизнь. Поэтому, созависимый «прилипает» к другому. Возможно, ваши идеи и желания подавляли.
В моих прошлых отношениях парню не нравилось, что я играю в комп, даже если это раз в месяц. Но штука в том, что он никогда не говорил об этом прямо, но каждый раз, когда видел это, отпускал какие-нибудь негативные комментарии, вскользь.
И что вы думаете? Через время у меня появилось чувство, что мне разонравилось играть! Самое интересное, я была УВЕРЕНА что это мое желание - не играть. Но на самом деле я просто не хотела слышать критику в свой адрес.
С тех пор я знаю, чтобы не сливаться со своим партнером нужно четко прислушиваться к своим внутренним желаниям и потребностями и чувствовать свои личные границы - это первичное в отношениях.
Девочки, очень не хватает вставок о вашем опыте перед общением с экспертом. Особенно, в такой теме расстроилась об их отсутствии😢
Было бы интересно послушать еще и про контрзависимость. И возможно даже, отношения в контрзависимости & созависимости. Или тему про типы привязанности и как люди с различными типами строят отношения друг с другом😊 😊
согласна) было бы логичным продолжением темы
Был выпуск про типы привязанности, видео вроде называется «любовная зависимость»
Ого, ещё контрзависимость бывает
Очень грамотная психолог. Спасибо, что затронули эту тему
Не поняла почему историю Наташи так и не смог ‘разгадать’ эксперт. Мы не всегда ‘спасаем’ из желания власти и контроля человека. У Наташи прослеживается механизм контроля собственных эмоций, ей тяжело вообще быть чувственной, разрешать себе быть слабой и тд. Зачастую мы находим себе человека, который умеет выражать свою боль, которая очень похожа на нашу. И начинаем его спасать. Не ради него, а ради себя. «Себя я спасти не могу, я ведь сильная, на слабость права не имею. Поэтому начну помогать своему же зеркалу». Я 4 года была в отношениях, где не понимала почему так сильно хочу помочь человеку. Думала я спасатель)))) на самом деле вообще нет, просто у человека были схожие на мои травмы, которые я себе проживать не разрешала и помогая ему, я в какой то мере помогала себе проживать чувства.
Да. Тоже был такой опыт. Целое открытие это понять для себя. Мир перевернулся
мне показалось, что терапевтка не «не смогла» разгадать историю Наташи, а просто не хотела сразу вешать ярлык «созависимые отношения». как будто прослеживается тенденция называть созависимостью все подряд, хотя на самом деле, как и говорит специалистка в ролике, такие вещи как слияние(особенно на первых порах), чувство что тебе хорошо с партнером и желание ему помочь - нормальные абсолютно
Супер выпуск! Классный гость! Ведущие молодцы! Как же важно знать себя и быть осознанным. Уметь определять свои чувства. Благодарю за выпуск🙏🏻
Всегда смотрю выпуски с удовольствием, обожаю ваш канал, но этот выпуск мне захотелось выключить на 8 минуте, потому что как-то всё скомканно и не затягивает( Суть не улавливается, не знаю почему( Хочется более чёткого раскрытия этой темы
Спасибо за выпуск, очень хорошее окончание видео и мысль о том, что один человек не должен закрывать все потребности. Девчонки, вы лучшие 💕
Я ВДА. Недавно совсем пришла в группу, очень помогает. Всем рекомендую - поддержка большая.
Послала такого мужчину. Который требовал от меня принесения себя в жертву отношениям, отказа от своих целей и реализации, от своих ценностей и интересов (иначе начинал злиться, психовать и скандалить, потом пропадал и пытался отнять подарки), бытового обслуживания, сексуального обслуживания и даже работы на него. Больные на голову люди кто находятся в таких отношениях. Если бы не созависимая мать я бы вообще не очутилась в таких отношениях. Я была юная и раньше ещё велась на шантаж, угрозы и манипуляции матери, она требовала от меня с ним встречаться потому как он обеспеченный.
Есть ощущение недостаточной квалификации специалиста для того чтобы рассматривать приведенные примеры с разных сторон и позиций, нет глубины в обсуждение проблемы/вопроса.
Смотрю и понимаю, что к такому психологу я не хотела бы идти. Нет ощущения вовлечённости в процесс.
Крутой выпуск, давно изучаю зависимости, а так же созависимые отношения, и тут практически все верно сказано. Если основную суть уловить, можно даже самоисцелиться.
Благодарю вас за то, что подняли эту тему 💜
Всю жизнь в своей семье я наблюдаю созависимые отношения, очень тяжело поменять собственное мышление и принять то, что это неправильно, когда в своей семье всю жизнь ты видела подобное. Очень рада, что пришло осознание ненормальности таких отношений.
выпуск кайф, очень приятная гостья, все очень аккуратно и заботливо рассказала, не придраться. много что откликнулось, спасибо
Как жизненно! Просто офигеть сколько я открыла для себя благодаря этому выпуску! 🙏
Долгожданный выпуск, обожаю ваши истории из жизни, словотворчество и шутейки) помимо, естественно, раскладывания информации "по полочкам" от специалистов.
Я чувствую, что у нас с моим родным братом созависимые отношения (мы уже взрослые, ему 20, мне 27, оба пограничной структуры личности, без диагноза).
Когда мы жили вместе и я была в перманентном околодепрессивном состоянии, а у него не было девушки, в течение года, мы существовали как единый организм: общие мнения, общие выводы, общие настроения, общие занятия на постоянной основе, общие локальные шутки, постоянные взаимовосхваления, общая компания, общее спальное место.
Фишка в том, что у обоих вспыльчевый характер (в разной степени, но тем не менее) и если мнения/ взгляды/ отношение к людям расходятся - происходит взрыв: метание стаканов друг в друга; драки, и уже недетские; порезы; сломанные зубы. После - Полный разрыв отношений "не брат ты мне больше", как в "Князе Владимире" (мультфильм любимый). И такая же невозможность долго обижаться, быть поразнь.
Поняли, что пришло время "эволюционировать", сепарироваться. Я переехала жить к себе, но некоторые проблемы остались нерешенными: по непонятным причинам (общая ревность ли, ощущение отсутствия собственной "компетенции" ли, моральная незрелость, внутренняя неустойчивость ли, я не знаю) приводят опять к жёстким конфликтам, но и игнорировать друг друга обоим больно, даже сквозь разногласия с импульсивными выбросами грязи друг на друга и физическими повреждениями.
Мне вообще всё понятно. Спасибо психологу. Была в таких отношениях. Именно восприятие всего через призму другого человека - жесть. А когда становишься отдельной личностью, то понимаешь, что может быть своё мнение, не похожее на чужое, свои интересы. И вообще ты прекрасно и один можешь прожить 😁
Не знаю, мне очень понравилась психолог, ее мысли и структура. Нашла в ее словах инсайты и очень захотела на личную сессию. Про наркоманов-музыкантов конечно очень интересно, но кажется об этом уже и так миллион раз говорили. На мой взгляд тема была разобрана в нужном русле и очень профессионально.
Карина, Наташа и Вера, спасибо вам большое за разбор такой важной темы. Мне нравится ваш формат разговора, очень помогают ваши личные примеры. Особенно мне нравится, что, Карина и Наташа, вы задаёте уточняющие вопросы гостю, не стесняясь, не боясь переспросить и уточнить, как, например, про компетентность.
Мне иногда не хватает знаний значений аббревиатур, например, "ВДА". Я читала книгу "Взрослые дети алкоголиков", но не знала, что бытует сокращённое название. Если бы на экране появилась небольшая плашка, раскрывающая значение этой аббревиатуры, было бы здорово. Думаю, это только украсило бы выпуск/выпуски.
Это только пожелание.
Спасибо вам за вашу работу. Мне справиться, действительно, проще❤
Мне, наоборот, понравился выпуск. Хотя не сразу его посмотрела из-за комментариев. Один из любимых. Он такой - глубоко копающий и побуждающий к размышлениям. Спасибо за него!
Спасибо ❤ нравится, что девочки задают вопросы, ответы на которые, кажется, лежат на поверхности. Но когда эксперт начинает прояснять - картина становится четче и больше не вызывает сомнений. Глупых вопросов не бывает. Еще раз спасибо, приглашайте Веру еще (очень деликатная и внимательная)
Очень интересный выпуск. Взглянула за созовисимость с другой стороны. Со стороны «а как мне, чего мне это стоит, чего я хочу?». Восторг. По поводу вопроса Карины «я притягиваю этих тюбиков?»
Я считаю, что да. Ты травмирован и выбираешь придурков (и подруг, и парней и всех на свете), но для меня это не про чувство вины, а про ответственность и возможности. Именно поэтому я могу выбирать. Это не вселенная, Бог и другие подсылают мне плохих партнёров и делают меня несчастной, а травма пытается проработаться и именно в моих руках закрыть свои потребности, выстроить здоровые отношения с собой , а на этом фоне я сама уже смогу «притянуть»/выбрать другого партнера. P.S. «Я/ты-используется как обобщение». И проверено на собственном опыте после (вовремя) терапии люди в твою жизнь приходят намного лучше прежних ❤
очень классно, что так подробно девушки разбирают эту тему, я вот наоборот переживаю, что недостаточно вовлекаюсь в отношения и как только начинаю понимать, что действия человека начинают негативно влиять на мое настроение, то я в этом вижу проблему и начинаю от человека дистанцироваться, мне кажется что это другой полюс относительно созависимости)
За вопросы про женские курсы отдельное спасибо 😅 Карина супер❤
Психолог нормально всё понятным языком хорошо объясняет. Мне кажется, что многим не понравилось именно из-за не уверенной манеры речи.
Психолог обходит тот момент, что соза часто не просто конструкт, а разрушающая болезнь, такая же как хим зависимость, ставки повышаются, она работает с невротиками вероятно, всё по лайту
Я изучала для себя тему нарциссизма и поняла, что люди с НРЛ способны создавать с партнёром то, что называют слиянием. Это их задача - слиться, чтобы потом уничтожать. Партнёр, который попадает в такие отношения, наверно может не иметь склонности к созависимости. Может есть какие-то установки из детства, что женщина должна это, а мужчина это... Может есть вера в настоящую любовь. Но один раз в жизни в отношения с человеком с НРЛ может попасть каждый. А вот дальше разница. Если склонности к созависимости нет, второй раз в такие отношения уже не пойдёшь. А если есть, будешь ходить по граблям всю жизнь или пока не проработаешь с психологом.