$70'a BULK SPORCU ALIŞVERİŞİ || BULK NASIL YAPILMALI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- BULK'ta Antrenman, Beslenme , Uyku ve Hormanlarin onemini isliyoruz.
Stay UNSATISFIED!!
Uykunun ne kadar onemli oldugunu gosteren arastirma: pubmed.ncbi.nl...
KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
/ @egefitness
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com
Muzikleri kullandigim kanallar:
/ beatsbynevs
/ @vipnmusic
/ nocopyrightsounds
Siradaki video ne olsun?
A. Eskisi gibi Brendanla Gogus ve Triceps idmani (motorcu muhabbeti icerir)
B. 18 yasindaki kizi evinden rahmetli dodge’la almaya gittim
C. Zenci kiz arkadasimi Porsche ile korkuttum.
D. Amerikaya gelme ve kalmanin yollari (motorvlog tarzi)
A
A
A
İlk
D
60 lı large boy yumurta amerika fiyatı : 5 dolar Türkiye fiyatı : 75 TL . Sonra türkiyede bu spor zengin sporu diyince bahane üretiyorsun oluyor :)
Geçen gün 30lu yumurta + 150gr badem + 250gr kayısı + 1kg tavuk göğsü + 500gr yulafa 100TL verdim ve definasyon döneminde :/
@@ahmetceyhunbilir129 biz sadece yumurta yemeye başladık yapcak bir şey yok çok pahalı her şeu
Bulk yapma kanka yapacaksan dirty bulk yap. Ben öyle yaptım. Türkiye de clean bulk yapmak için para lazım
@@umitcolak2383 dirty bulk yapıcağıma yapmam daha iyi kanka
@Babaeski Bb f/p açısından tavuk daha mantıklı gelir o zaman reis 1 yumurtada 6-7 gram protein var ve tanesi 1.5 tl 100 gr tavukta 26-30 arası protein var ve 100 gramı 3 tl
5 dollar = 60 yumurta
5 türklirası = 4 yumurta
İyi günler arkadaşlar
Sen 5kg ağırlıkla 5gr ağırlığı bir tutarsan tabi ki böyle olur, iyi günler.
@@huseyinberk372haklısın aynen katılıyorum sana
@@huseyinberk372 birim olarak düşünülmüş, iyi günler
@@huseyinberk372 adam gayet mantikli birsey soyluyor neden hemen muhalefet oluyorsun kardeşim? Alim gucunu elestiriyor sen gramdan bahsediyorsun
İntihar etmek için en elverişli ülke tr dir :)
Başlık şöyle olmalıydı "1000 TL ye BULK Sporcu Alışverişi"
nApim
@Ali Tanrıverdi sana mı dedim napim 😎
@Ali Tanrıverdi 2-3 sene sonra gelecek
@Ali Tanrıverdi napim
@@bruhmoments2943 3 iq
Kıyamet 1 saat sonra kopacaktır.
O sırada ege fitness : hey hey whats happening youtube, evde ölüyü mezardan kaldıran spartacus idmanı...
Yeminlen yapar
@@mehmethanyyildizl aynen kskens
th-cam.com/video/TSra0nuj_Mw/w-d-xo.html
Abd de darbe olur;
Ege Fitness:Trump'a spartacus idmanı yaptırıyoruz
Arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.
@@phoenix1453 sana o kadar fazla şey yazmak istiyorum ki .... youtube anında kaldırır
@@mehmetegekabaday8693 ben yazdım silinmiş herhalde bu iqsuzlarla konuşulmaz knk boşver
@@mehmetegekabaday8693 kardeş bi yazarmısın Allahını
@@phoenix1453 ulan sen Türkiye'ye tatile gelmişsin Türkiye de asgari ücret alan tatile gidemiyor bırak başka ülkeyi kendi ülkesinde tatile gidemiyor boş yapma yat aşşağa
Helal sana be kardeşim. En temel bilgileri en kısa zamanda aktarıp döndermeden ücretsiz bir şekilde paylaşıyorsun. Bulk antrenman serisi de çekip koyarsan efsane olur. Eline sağlık:)
Reis kızı arabayı boşver de Brendan reis özledik be 🚬
Gelsin be
th-cam.com/video/TSra0nuj_Mw/w-d-xo.html
Geldi be
Twitchte idman yayını yapmak yerine sohbet yayını yaparmısın reis baya sarıyo
Ağlamıyorum (
Sadece gözüme Amerika'nın alım gücü kaçtı.😑😑
Dünya yanıyor*
Ege: Kaslarım
Mahalle yanarken...
th-cam.com/video/TSra0nuj_Mw/w-d-xo.html
“kongrede neler olduğu umurumda değil ben kas yapmaya devam edicem”
ÜNLÜ BİLİM ADAMI EGE FİTNESS
Napim
bruh
th-cam.com/video/TSra0nuj_Mw/w-d-xo.html
Canlı dersi bırakıp geldim çünkü burada hayat dersi var .
efffsane yorum kanka
5 sene sonra Fırat:Keşke derslerimi dinleseymişim şimdi inşaatta çalışıyor olmazdım hüüü
@@furkans1448 üni mezunları a101de kasiyerlik yapıyor. inşaatta da var üni mezunları bu arada. mezunun iyi bölümden mezun olanı asgari ücretten biraz üstünü alırken mezunun dandik bölümünden mezun olanı inşaatlarda, orta halde bölüm mezunları da a101 vesairede kasiyerlik peşinde. daha da kötüsü herhangi bir durumda hemen kapı önüne de konabiliyorlar cünkü alternatifleri çok fazla. her sene kaç yüz bin üni mezunu veriyor üniler. dolayısıyla artık firmalar için üni mezunu demek = harcanabilir ve yenisi cok rahat bulunabilir eleman. dolayısıyla artık devir meslek öğrenme devri. üni okuyarak türkiyede torpilin yoksa bir cacık olamazsın. anca asgari ücret ya da biraz üstünde çalışırsın. ama kendi mesleğini öğrenip yapan bir berber, bir tesisatçı, bir sanayi ustası ölene kadar kolay kolay işsiz kalmaz.
@@yigit198 ok
@@yigit198 Berberler ne kadar maaş alıyor sanıyorsun?Sanayi Ustası ne kadar kazanıyor?Tesisatçı ne kadar kazanıyor? Ki bu son iki meslek tanınmadığın sürece yapabileceğin meslek değil ben mesela bilmediğim piyasaya yeni girmiş sanayiciye arabamı götürmem kaldı ki tesisatçı da öyle ama iyi bir üniden mezun olmak bildiğin yurt dışına çıkmanın bileti ha sen bugün çalışmayıp dandik bir üniversiteye gidersen ondan sonra iş yok diye çok ağlarsın haberin olsun
Korona olmasına rağmen video çeken ADAM GİBİ ADAM
Video değil markete giden adam.
ege abim,uzun zamandır diyorum umarım görürsün , bulk yap kolların genetiği çok iyi senin gerçekten çok güzel bir görünüm yakalarsın büyü gözünü seveyim göster %1lik kısmı herkese :)
İzlemeden like atmak mı ege fitness farkı diye buna derim
Reis bugün 7 si sen çok hızlı yaşıyorsun herhalde:D bizden öndesin
Bildirim geldiği gibi geldik reiss
türkiyede sadece 3 kilo tavuk göğsü o 70tl :( parası opmayanın yapması zor artık
@@ibrahimkocatinz2890 1kg 28 lira yapiyo senin hesapta 28x3=84 lira yapiyo
@@ibrahimkocatinz2890 asıl sen kazık yemişsin kardeş
:)
@@koraybulduk3507 bunların beyinleri bu kadar çalışıyor kanka ,😂 bu kafa oy veriyor bizim geleceğimizi belirliyor işte
Bütün tavuk aliyorum gunluk 10tlye denk geliyor easy
şimdi 1 kilo 70 tl :DD
Özledik böyle bilgi dolu videoları reis. Ağzına sağlık.
Bahane üretmiyorum, Türkiye'de spor yapmak artık para işi.
Hakli olabilirsin ama bezelye ve fasulyeyr yuklem. Kendi tavugunu beslemeye calis reis ama haklisin anliyabiliyorum. Yemek o kadar yiyemesende calis. Sadece protein ve saglikli yaglari al. Onu da yapamiyosan sadece protein yemeye calis reis. Seviliyosun
@@EgeFitness Kendi tavuğu beslemek daha masraflı civciv olarak alsan ve 40 güne evrilse bile çok pahalı bir fiyata geliyor artık
@@EgeFitness Ege Merhaba, şu dönemde Amerika'dan basketbol bursu almak hakkında ne diyebilirsin? Görüşlerin neler?
@@EgeFitness ... Dediklerin de lüks reis sen anlamıyorsun
İnternete telefona para verebilyorsun ama. Bu dediklerin hepsi bahane
Seviliyorsun senin sayende hala zor olsa da spor yapıyorum .biliyosun öğrenciyiz ve sağlıklı beslenmek zor
Haklısın kardeşim
@@shukter4527 30 Tl 2 Gün gidiyor :(
0:48 best dedicated man I've ever seen 💪
Oradaki 70 dolarlık alışveriş burada asgari ücret :/
asgari ücrete %21 zam yapıldı bişeyi beğenin be kardeşim. arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.
@@phoenix1453 ne boş adamsın sürünmeye devam
@@phoenix1453 almanyada yaşama kardeşim gel Türkiye ye vatanından uzak kalma
@@phoenix1453 kesin trollsun böyle TH-cam'da milleti kudurtmak için açmışsın hesabını belli ki
@@phoenix1453 umarim türkiyede yaşamaya calişirsin da aklin basına gelir belki
Başta aldığın yağ bile 70tlden fazla burada maalesef..
Yalnız orda aldığı şeylerden 1 tanesi bile 70 tl den fazla değil Türkiyede, saçma sapan yorumlar yapma güzel kardeşim bu arada Migros baş müdürüyüm ordan rahat rahat biliyorum tüm fiyatları iyi günler sana.
@@bestmotivation3145 Yani arkadaş biraz abartmış haklısın reis.Ama yine de hepimizin kolayca alabiliceğimiz şeyler değil fiyat olarak bence.
@@bestmotivation3145 Doğru ama yinede pahalı orda 60 lı yumurta 5 dolar şaka gibi gerçekten orda çok ucuz burda ise sırf 30 lu yumurta 25 tl
@@bestmotivation3145 Migros fiyatları :
Yudum Ayçiçek Yağı 2 L : 38.50 Tl
Norveç Somon Fileto Kg : 104 Tl ( Videoda 250g muhtemelen o yüzden 26 tl alıyorum )
Banvit Piliç Bonfile Kg : 26 Tl
Orvital Organik Piliç Tavuk Baget Kg : 105 Tl
Migros Baldo Pirinç 2500 G : 27.50
Heinz Domates Soslu Kuru Fasülye 415 G x 4 ( 11.15 x 4 ) : 44.60
Oneva Hindistan Cevizi Yağı 300 Ml : 47.85
Güres M - Orta Boy Yumurta 30'lu x 2 ( 25 x 2 ) : 50
Total = 365.45 Türk Lirası
365 Birim - 70 birim ...
Amerikada Asgeri ücret saatlık 7.25 dolar, günde 6 saat haftada 6 gün çalışan birisinin aylık maaşı 1044 dolar ediyor
Türkiye'de ise bu ücret 2 Bin 825 Türk Lirası
365 , 70'den 5.2 kat daha fazla
2.825 ise 1044 sadece 2.7 kat
Umarım kendimi ifade edebilmişimdir.
@@bestmotivation3145 dostum az sonra markete gidicem ve bir haftalık tavuk alicam günlük 600 gramdan hesapliyorum nerdeyse 90 lira civarı para ödeyecem 🤣
Seviyorum bu adamı bu ne demek biliyor musun ege ben seni görmedim seninle antrenman da basmadım beraber kız avına çıkmadık anahtarına kapışmadık yollar da ben seni sadece videolarda görüyor ve tanıyorum bu saf sevgidir adamım !
Bana diyorsunuz Amerika’da olaylar olaylar savaş cıkmıs diyorsunuz kardeşim evimdeki televizyona bak umrumda değil biz kas yapmaya devam edicez
-Ege cinel
hem konuşması hem motivesi etmesi kalbi güzel adam hep boyle kal
"Biz şu an kaslarımızla meşgulüz başka hiç bir şey umurumuzda değil" Tam olarak bu
Benchte kaç basıyorsun
Aynen oyle. Sessizlik istiyoruz
@@yigitinmutfag1020 tekrar sayısına göre değişir
Kesinlikle öyle manita , dünya da olup biten umrumuzda değil .
@@CanSavas tek tekrar maks ağırlığı sordum
Abi bu tür eğitim videoların hayatımı değiştirdi adamsın
Ege:Şuan 9 Ocak mı ne
Tarih: 7 ocak
Dostlar beğenin trendlere girsin bu adam yaşayan bir efsane.
evde bulk için idman serisi gelsin reis (+1leyin görsün)
abicim sonunda yaa şu bulk serisini ful at bunaldım :D seviliyosun
Nobady:
Ege fitness:matematik desen var
İzlemeden önce hemen like attım kaliteli olduğu belli zaten
Reis yine bilim köşesinde.
Ege bir gün de meksikan markete gidip karşılaştırma videosu çeker misin? Ondan sonraki videolar amerikada ehliyet,motorsiklete yapacağın modifiye videoları,son olarak rekor izlenme olacağını düşündüğüm en büyük motosiklet mağazası(çünkü her motosiklet Türkiye'de yok brom)
Yeni meslek açıldı:
GIDA VE MARKET UZMANI
Hahaha sizleri cok seviyorum
Dersler başlayınca sporu savsakladım yeni idmanlar gelirse daha motive bir şekilde geri dönüş olur . Seviliyosun abi
ege 100 kiloysa 90 ı tassaktır seviliyorsun kral
İnceledinmi tarttinmi
Ege daha fazla alışveriş videosu gelsin lütfen çok seviyoruzz
60'lı yumurta 5 birim. Burda 30'lu yumurta 30 birim 😀😀 Yumurtanın bile hesabını yapıyoruz sonumuz hayrolsun.
et için ağlayan insanlar yumurta için ağlayacak çok az kaldı Somonu zaten saymıyorum Amerikalılar gibi somon yiyemedim adam gibi Dondurulmuş aldım ucuzdur diye 30 tl verdim marketten içinden küçük dilim çıktı somon ve somon demeye şahit lazım türk somonu bildigin palamut rengi turuncu sadece normal somonla ilgisi yok onu almak bile bana koydu hamsi alsaydım daha iyiydi Hamsiyi eskiden kasa ile bedava verirlerdi Şimdi kilosu 30 tl kücücük hamsinin :D
ton balığı bile lüks oldu yiyemiyorum bızı bu hale getırenlerın allah bel asını versn
@@ArnoldNumeroUno ton balığını geçtim yulaf bile lükse doğru gidiyor 😀😀 6 7 liraya aldığımız yulaf olmuş 13 lira. Sene içinde 20 lirayı görür o da.
birim diyerek iyi yapmışsın.yoksa 100 doları TL'ye çevirerek kendini avutan tayfa var.
Helal olsun usta boyle bi adam dinyaya gelmez
Brendan reisle nugget yeme videosu ne zaman gelcek knk?
Efsane yararlı videolar çekiyorsun, takipteyiz, lütfen bu serinin de devamı gelsin. Seviliyorsun KRAL❤
Kral vucudu hacimlendirmek için bir antrenman programı yaparsan seviniriz
1:20 ulan ege aştın kendini gelecekten bile video atıyorsun kardeşim hep bizleri düşünerek adamsın
Kim ne derse desin tr serverında spor yapmak lüks. Bodybuilding için minimum aylık 1500-2000 tl ayırmak gerekir bunu yapabilen yapsın yapamayan anca hobi amaçlı spor yapar
doğru kendine sadece 100-200 tl ayırabilir sadece tek bir kişi
asgari ücrete %21 zam yapıldı bişeyi beğenin be kardeşim. 2000 tlyi herkes kazanıyor asgari ücret alıyo gösterip parayı elden alıyorlar kaç kişi var öyle. arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.
@@phoenix1453 Koyun
@@phoenix1453 Senin kafan aşırı güzel kankam
@@phoenix1453 Burada döküntü olan şahinler 20 bine satılıyor
Acikalamali kan pound egzersizler ve izolasyon egzersizler ile ilgili video cok keyfili olur reiss
Corona yüzünden gacılarla buluşamayınca Ege reisden günlük video gelmeye başladı xnspfmğsmf
Özledik böyle videoları reis be
BİDEN FT TRUMP İLE SPARTAKÜS İDMANI İSTİYORUZ
th-cam.com/video/TSra0nuj_Mw/w-d-xo.html
Bulk antremanı bekliyoruz Ege 💪🏻
Nobody:
-Matematik desen var
bulk antreman videosu çok iyi olur reiss. bekliyoruzzz. seviliyosun
Fiyatı yarıya indiririp at&t hissesi alabilirdin yakışmadı sana
Kötü yatırım olurdu fazla yükselmoyor at&t. Tesla daha iyi. Para biriktir 700e onu al
Bulk için gün gün antrenman serisi bir an önce gelse çok iyi olurdu
60 lı yumurta türkiyede 50 tl orda 5 Allah'm canımı al
Reis tam bu videodan sonra bunun antremanları gelse on numara olur ya, Diğer arkadaşlarımı bilmiyorum ama artık karı kız görmek yerine biraz idman görmek çok daha iyi olucak ve bizi gaza getirecek
Abi spartacus 2.0 idmani gelcekmi birde bugünkü omuz yayını türkiye saati ile kaçta?
Akşam 10 11 de açacağını söylemişti dünkü yayında ve twitchden aciyo ismi FENAMAN
@@kadirhankoc3270 ben dun yayindadim spor yaparken onla beraber duymamisim herhalde söyledigin icin saol
@@lowen2513 ne demek kardeşim
Kral Spartacus evde bulk serisi gelse efsane olur vizede çok güzel olur...
parayi ideal kullanma
kas yapma
yağ yakma
kızlar
özgüven
eğlence
adamın bize sunmadığı şey yok beyler seviliyorsun Ege :D
ege aklına gelen tüm hareketleri doğru olarak nasıl yapacağımıza dair video istiyoruz . adım adım tüm hareketleri gösterirmisin . dumbell olsun bar olsun cable olsun tek video içerisinde izlemek istiyoruz . hala hareketleri yanlış eksik yapan arkadaşlarımız var . en azından tek videoda hepsini barındırırsak cok iyi olur.
EGE ABİ BENCE BU VİDEO HERKESIN AZ DA OLSA İŞİNE YARAYABİLİR
-NASIL İNGİLİZCE ÖĞRENEBİLİRİZ TARZINDA VIDEO YAPAR MISIN?
7:28 türkiyede yaşıyoruz abi imkansız o dediğin şey artık bi parçamız
Reis tarih olarak bile bizden ilerde adam 9 ocakta
Ileri goruslu olmak sart. Istersen 9una kadar dunyada neler olcak soyliyim size ?
@@EgeFitness söle
beslenmede makroları kilo başına ne kadar hesaplamalıyız internete güvenmiyorum ama sana güvenim sonsuz EGE fitnesssssss
Abi lütfen spartacus idmanı gəlsin 16 20 yaş arası için lütfen. Azərbaycandan salamlar
Tr den sosiler
@@hypez4074 kaç cm
@@hamzayaprak4497
(Galiba apandisit ameliyatı olmak icin sordun soruyu)
@@hypez4074 Açıklama için teşekkür ederim kardeşim
Cadılar bayramı serisini de unutmadık reis korona dinince Berat ya da Damienı al eski günleri yad edin. Bulk antrenmanları da gelsin ben evi öneriyorum dumbellarla, başkalarına da sormak lazım seviliyorsun.
ege abi lütfen cevap verirsen sevinirim tat ve koku alma duyuların ne halde bilgilendirir misin
Seviyoruz seni koca adam ❤️
*Geçmiş olsun Corona. Ege Fitness ile tanıştın..*
Yine sosa....
Dostum bulk yaptığın dönemde yaptığın idmanları bizimle paylaşırsan çok iyi olur spartacüs idmanlarının 2. Seriside olabilir
01:18 önce çekip sonra yükleyen çok ancak bir tek ege fitness sonra çekip önceden video yükleyebilir.
😂😂😂
*Ege abi bir videoda tadlarından bahseder misin çok güzel görünüyorlar*
Ege abi Florida da turkyeet var sen ile buluşmak istiyor insta dan yazmış yasana bide onda challencer. Var sende de motor yarış istiyoruz 😂.
[Beğenin üste kalsın görsün]
Bu alışveriş videolarını ağlayarak izliyorum artık.
10:53 oha beyler Turkey yazıyo 🇹🇷 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Turkey hindi demek ,🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃
Emeklerine sağlık kralll çok güzel video olmuş
Reis idman programi atacakmisim acill ihtiyacımız var sana atletik vücut olarak ta yaparmisin
Tam ihtiyacım olan videoydu Adamsın ege abi
BULK ÜÇÜN EVDƏ IDMAN NÖVLƏRI GƏLSIN.
Ege fitnessin spartacus idmanlarına baxa bilərsən
@@orxanbagirli6153 o idmanlara baxmışam etmişəm də onlar bulk üçündü?
@@alihilalov528 adam onu deyir kolari cox alsan bulk ola bilər az alsan cutting di
sonunda sporla ilgili bir video 😂
amerikayı boşverin ben kaslarımla ve vücudumla mutluyum
" EGE FİTNESS"
A DIYENLER brendan reis ozledik
kral bana 500 dolar yollarmısın çok önemli
Nasıl bi karaktersin sen
Hemen yolluyorum kardeşim (!)
Idman serisi gelsin abi Bulk icin, Azerbeycandan salamlar.
Bi göğüs triceps ıdmanı videosu ne gider şu vıdeodan sonra 💪💪
Saatinde tık diye burdayım ege reis
Bulk videolarını izlemişiz be reiss
Dünyada olması gereken insanlarda biri
9 ocak mı adam gelecekten bile video atıyor helal olsun be
hem öğrendim hem izledim...saolasın ege
Bulk dönemi için antrenmanları bekliyoruz reis
Video tamamen izlendi beğenildi yorum atıldı
Türkiye'de bu sporu yapmak zengin işi evet kesinlikle katılıyorum sadece protein değil karbonhidrat bile çok pahalı yulaf 2 yılda %100 den fazla zamlandı. Şunu söylemek istiyorum maddi durumu kötü olan arkadaşlara hiçbir lafım yok ama sürekli dışardan yemek yiyen, her gün sigaraya 15tl veren, sürekli dışarı çıkıp 15 tl'ye kahve içen(çay iç gerekirse kahve içme) arkadaşlar bu bahanenin arkasına sığınmasın. Bu arkadaşlar dışında maddi durumu kötü olan arkadaşlara kesinlikle bir şey söylemiyorum ne deseniz haklısınız elden yapacak bir şey gelmiyor o da bu ülkenin size ayıbı...
Sen varya harika bir detaysın
Daha dün akşam bulk için beslenme diye video arıyordum çok çok çok iyi denk geldi 🦍🦍🦍
Bu ne şanş kardeş? Biz 2 aydır bekliyoruz reisi
@@abdullahozturk4999 orda kullandım şansımı şimdi tık yok
Ege abi, Drazen Petrovic hakkında bir video çekebilir misin teşekkürler. Kendisi gelmiş geçmiş en iyi şutörlerden ama maalesef pek fazla tanınmıyor.