ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
تنفس قوي جدا للتخلص من التوتر والقلق تنفس رائع للاسترخاء والسلام الداخلي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2023
- تنفس رائع بالامكان تطبيقه بشكل يومي في أي وقت يساعدك على الهدوء والاسترخاء
بالامكان عمل التنفس بشكل يومي في أي وقت
بالامكان عمل التمرين وأنت تشاهد الشاشة أو أغلاق العينين
مدة التنفس من 3 الى 9 دقائق كحد أقصى
الشهيق من الانف والزفير من الفم مع الصوت الموضح بالتسجيل
كافة التعليمات موضحة بالشاشة
التنفس التأملي
طلال خلف
خفيف جميل لطيف شكرا من القلب❤❤❤
حسيت بشعور مختلف لاول مره اطبق وهيج كان حساس مشالله مبدع. تحياتي من العراق حبيب 🩷.
مممتاز ومتتنة تعزل شعور وحسين بضغط اسفل الرقبة ولكني سعرت بسعادة تغمرني..شكرا لكم والحمدوالشكر لله❤
شعور بالهدوء شكرًا 🙏🏻
شكرا لك بارك الله فيك وجزاك خير ❤
جزاك الله خيراً
❤❤❤ شكرااا كوتش دانا المصري عندها كمان دورات تدريبية مجانية في اليوتيوب تابعوها وعي مختلف وعميق ❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا لك دكتور
شكرا لك 🩵
شكرا من القلب لعطائك 🌹
شكرا من القلب
شكرا لك ❤
شكرا لحضرتك🙇♂️🙇♂️🙇♂️
محبة وامتنان 😊❤
شكرا 🌷
شكرآ شعور رائع
ممتنه لعطائك
احس بصعوبه في النطق اثنا الكلام وتضيق في التنفس
اقرا القران كثير
@@brackhell12345hellلاقد افعلت ذالك لا فايده
@@user-ky3cw3db6m ممكن فيك رهاب
شكرًا❤
شكرا ❤
تسمح لي امارس التمرين مع صديقاتي بالمدرسه ؟
شاكر وممتن
شكرا جزيلا استاذ طلال
رائع
هل يصلح التنفس للحامل؟؟
❤❤
عندي فتحت الانف غير متساويه في التنفس واحدة افضل من الثانية هل هذا يعيق التمرين
نفسي
هل ينفع المرآة الحامل ؟
ده ينفع الحامل اكتر من الي مش حامل،ده انتي شايلة شيلة كبيرة وهرموناتك مجننتك،لازملك استرخاء وهدؤ ما قبل العاصفة 😂
@@mayucha1235فعلاً 😂
❤❤❤❤❤
🌹
❤
❤❤❤❤
حسيت ب الم بحلقي
كلاممك كتير م عرفت اركز
شكرا من القلب
♥️♥️♥️
❤❤❤❤