Christmas Pilates for Seniors: Easy Strength & Balance Exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @jillgibbs4268
    @jillgibbs4268 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    I enjoy exercising with you both

  • @lpj7589
    @lpj7589 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Thank you very much! I truly enjoy your exercise program.. I’m approximately the same age as your Mum so this is an exercise program. I should be able to do. Thank you once again.

  • @tracywright4695
    @tracywright4695 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Lovely little workout thank you ❤

  • @waynemoody2759
    @waynemoody2759 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    “Never give up”. 😊

  • @amynau3904
    @amynau3904 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Loved this one. Thank you!

  • @naseemali3980
    @naseemali3980 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Perfect additon, did this with other pilates workout. You both look so festive. Happy Holidays.❤

  • @ElsieJoy39
    @ElsieJoy39 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    It is 5.20am and cat and I just finished these exercises....can certainly feel it in my glutes! First time standing all the way through. Am having fun. Love it. Thank you

  • @Dulcimertunes
    @Dulcimertunes 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Love this!

  • @carlasuitor1557
    @carlasuitor1557 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Thank you 🙏🏼. Happy Holidays

  • @TimSandor
    @TimSandor 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Thank you. It's been 2 years since my 2 yr old grandson passed away.
    Y'all took my mind off that for a few minutes today.
    ❤y'all so much.

    • @ElsieJoy39
      @ElsieJoy39 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hug

  • @pennyh3101
    @pennyh3101 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    thanks very much, just the right amount of time and movements!!! Merry Christmas... God bless all your family..

  • @Dali-q9m
    @Dali-q9m 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    ❤ the pumps and the hip moves are great 👍.

  • @shadowkatbinga5894
    @shadowkatbinga5894 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Happy Tuesday everyone! Happy holidays 🎄❤
    Thanks April and Aiko 😊

  • @paularomano5549
    @paularomano5549 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great, April!! These gentle exercises are perfect for hot days here in South Hemisphere, when the blood pressure is usually a little lower than necessary. More dinamic exercises are difficult on these days even taking lots and lots of sips of water.

  • @juneleach3092
    @juneleach3092 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Merry Christmas to you as well! This was a good exercise one that had a little bit of everything. Loved it and love how I feel! Thank you for your videos - I enjoy them!

  • @maryjoberlon7826
    @maryjoberlon7826 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I was so tired after work with little to no energy. While going through my emails, I ran across your Christmas Pilates. It was a perfect pick me up! Thank you!

  • @maryanncook7992
    @maryanncook7992 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I have been walking every day but I haven’t done the videos in a few days (we’ve had company). This was a good way to start back up again. Thank you! 💜

  • @ghaliakondacji
    @ghaliakondacji 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Happy holidays..Thank you for such wonderful exercises

    • @corrinamorales5910
      @corrinamorales5910 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      I couldn't comment under my name so I'm commenting here , sorry... Happy holidays yes2next and everyone here ,stay safe and keep warm ...

  • @CharleneSomers
    @CharleneSomers 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You both look so cute! Thanks for spreading the holiday cheer. !

  • @helensolomon4420
    @helensolomon4420 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I will be doing this work out tomorrow absolutely today. I did your lower your blood sugar workout. I enjoy working out with you every day happy holidays, lady’s ❤❤

  • @corrinamorales5910
    @corrinamorales5910 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Happy holidays yes2next and everyone here.. stay safe and keep warm.... 💜🫶

  • @sofiapan1329
    @sofiapan1329 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hello April and Aiko ,the joy I feel doing your exercises is unbelivable, thank you so much ,I wish you both merry Christmas and a happy new year ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ceciliamiller7822
    @ceciliamiller7822 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merry Christmas to you. Truly enjoy your workout, every time. Thank you !

  • @carolschobs2621
    @carolschobs2621 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You both make this so enjoyable thank you ❤❤

  • @tarriehofman3431
    @tarriehofman3431 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You make exercising fun!

  • @Maria-lleriuqs
    @Maria-lleriuqs 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I love you guys❤

  • @karen3771
    @karen3771 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Daily work out with you both is vital, especially during this festive season. My Christmas cakes are made and have been infusing them weekly with brandy to be enjoyed on xmas day😊❤🙏

  • @teresabrughetti6511
    @teresabrughetti6511 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias geniaaaaaaa desde desde Argentina

  • @joancurts1844
    @joancurts1844 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great video. All the best in this holiday season.

  • @sallya.2412
    @sallya.2412 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Nice gentle workout in the morning for me. Love the Christmas sweat shirts your wearing. We'll be spending Christmas at the in-laws house, all the family gathers there. Happy holidays to you both.⛄🎄🎅

  • @billsmarysam1238
    @billsmarysam1238 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Another one for the saved videos!

  • @tamsondarland8951
    @tamsondarland8951 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you so much for providing wonderful videos to help with strengthening our bodies and enjoying doing with you and your mom. God bless you both. Love from long time Ky sub. 🎄🎁💝

  • @phyllissupa85
    @phyllissupa85 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Happy Holidays to u both

  • @salibisaac9450
    @salibisaac9450 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    nice one Merry Christmas

  • @sandrapearce7020
    @sandrapearce7020 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Love your videos sorry press wrong thumb ❤

  • @katiapizzardo1799
    @katiapizzardo1799 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @yanabrailovsky44
    @yanabrailovsky44 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤👍👍👍

  • @chhysakkal
    @chhysakkal 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @paulagabay9915
    @paulagabay9915 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Looking very festive. Mochi must be napping.

  • @cindischroeder1561
    @cindischroeder1561 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Have a very Merry Christmas & Happy New Year!

  • @Sarenka-h6p
    @Sarenka-h6p 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I like to exercise barefoot🦶🦶 nice jumpers👍🎅

  • @TimSandor
    @TimSandor 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Can a fan request an autographed pic? Do celebs still do that?

  • @fiveseriessharon2307
    @fiveseriessharon2307 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Nice. Where is Mojie?