それでも力まない✨ベンチプレス

[케틀벨스포츠] 34키로 더블저크 10개 34kg jerk 10reps

20241024 背中ハムケツday

#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2

#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?

ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส