5 menit sakit tulang ekor hilang (Part 1) - Yoga with Penyogastar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @neicute3683
    @neicute3683 17 วันที่ผ่านมา +1

    Alhamdulillah 1 kali praktekin sakit bgt di bag. Tulang ekor Ko , ngena bgt ke yg sakit..2 kali praktek Alhamdulillah sdh berangsur hilang , Masya Allah tabarakallah trmksh smga bsa jd amal jariyah ko buat smua yg lagi sakit tulang ekor. ☺️

  • @pengemislaut9933
    @pengemislaut9933 3 วันที่ผ่านมา

    Gara gara kelamaan duduk pas kerja bisa sampe 12 jam, sering alami keluhan di bagian tulang ekor
    Terimakasih, berkat praktek dari video ini bisa mengurangi nyerinya

  • @sulastrisulastri5850
    @sulastrisulastri5850 4 หลายเดือนก่อน +7

    Alhamdulillah ya ko semiga ini petunjuk dari alloh untuk penyembuhan semua pasien yg tulang ekornya sakit di beri kesembuhan dan kesehatan dan bisa ber aktivitas normal kembali aminnn YRA 🤲🤲😇🙏😇🤲🤲👍🫰semoga ilmunya banyak bermanfaat bagi semua pasien yg tulang rkornya sakit, dan koko di beri kesehatan dan umur yg berkah dan betmanfaat banyak orang dan selalu bahagua bersama keluarga dan dlm lindunga alloh swt aminnn YRA 🤲🤲😇🙏😇🤲🤲👍🫰

    • @rosmaladewi1685
      @rosmaladewi1685 2 หลายเดือนก่อน

      Aamiin ya Robbal alamin...

  • @LilianaClara
    @LilianaClara 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks ya kak sy SDH Coba puji TUHAN YESUS enakan...awal nya buat duduk sakit nya minta ampun skrng agak enakan..besok sy latihan lagi . GBU 🙏

  • @fitriaafriani5132
    @fitriaafriani5132 หลายเดือนก่อน +1

    Tolang ekor sakit karena sering angkat beban berat , Alhamdulillah praktekin gerakan di video ini sakitnya reda . Terimakasih kak, 🙏😊

  • @juriagus.s8102
    @juriagus.s8102 10 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih om tutorialnya penyakit tulang ekor sayang sudah membaik berkat meraktekin gerakan yang anda ajarkan. ❤

  • @shahnurkhkhan9214
    @shahnurkhkhan9214 4 หลายเดือนก่อน +2

    Terima kasih wawasan nya untuk terapi tulang ekor,dan saya merasa manfaatnya,, semoga yg maha kuasa membalas kebaikan anda semua

  • @DiaryAlnair
    @DiaryAlnair 2 หลายเดือนก่อน +3

    Sakit tulang ekor seharian kemarin berasa udah jompo banget susah gerak, susah bangun. langsung praktekin ini selesai video sakitnya membaik🥰 masyaa allah

  • @HandayaniWidi
    @HandayaniWidi 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Trimakasih kak sangat membantu sekali

  • @TitinNurjanah-p6u
    @TitinNurjanah-p6u หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah sakit d tulang ekor saya berkurang setelah praktek vidio ini

  • @dwisulantipno7477
    @dwisulantipno7477 15 วันที่ผ่านมา +1

    Trimakasih om petunjuknya, saat ini yang saya rasakan sakit di bokong sampsi di telapak kaki, ( sebelah kiri,)

  • @AnuyaAnuya-v9p
    @AnuyaAnuya-v9p 9 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah ikutan

  • @Bros177
    @Bros177 หลายเดือนก่อน +1

    Bener2 bermanfaat saya hari ini tiba2 nyeri tulng ekor terasa ngilu dan sakit sekali. Setelah praktek metode ini dan bommm lgsg mendingan . Emg awalnya sakit krna kaku tp saya paksa kwkwkwk

  • @handayanihandayani5100
    @handayanihandayani5100 2 หลายเดือนก่อน +2

    Terimakasih kak

  • @fabrisoniceilyas2136
    @fabrisoniceilyas2136 5 หลายเดือนก่อน +2

    Terima kasih kasih kak...sangat bermanfaat

  • @sucirich
    @sucirich หลายเดือนก่อน +3

    Mantap bang ,coba ikutin sakitnya udh langsung reda makasih bang intruksinya sangat bermanfaat❤❤

  • @irvanariesmunandar4175
    @irvanariesmunandar4175 หลายเดือนก่อน +2

    Biasanya brp lama ya kalo sakit tulang ekor untuk sembuh?
    Sy sudah mau 1 minggu sakit..
    Alhamdulillah setelah nyobain gerakan yoga ini aga sedikit enak walau masih ada sakit

  • @worldeducation1227
    @worldeducation1227 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah sakitnya berkurang 😁

  • @assiregar6248
    @assiregar6248 10 วันที่ผ่านมา

    Ka ini bisa brp kali sekali di kerja in nya ya . Tulang ekor saya lg sakit banget ka . Gtw tiba2 aja sakit sekali .😭

  • @arya1745
    @arya1745 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kak apakah part 1-3 bisa sekalian di lakuakan gerakan yoganya...?

  • @RaraTina-q1x
    @RaraTina-q1x หลายเดือนก่อน +2

    Ini apa bisa untuk terapi fraktur tulang belakang?

  • @pasopati_official
    @pasopati_official 3 หลายเดือนก่อน +2

    ada perubahan setelah menirukan gerakan

  • @CB-rj8nw
    @CB-rj8nw 4 หลายเดือนก่อน +3

    Boleh di tempat tidur ga sih lakuin yoga'a?
    Mohon dijawab ya

    • @CB-rj8nw
      @CB-rj8nw 4 หลายเดือนก่อน +1

      Saya gapunya matras soal'a

  • @komalawati5038
    @komalawati5038 14 วันที่ผ่านมา

    Klw di kasur boleh

  • @suisah19
    @suisah19 10 วันที่ผ่านมา

    Saya tulang ekor sakit dan radang lutut kaki kanan tolong gimana bang

  • @liswanbungsu
    @liswanbungsu 3 หลายเดือนก่อน +3

    Aku ikutin geraknya yg kerasa dipaha bagian belakang kaya pegel gt ka

  • @fitricrbn5002
    @fitricrbn5002 5 หลายเดือนก่อน +2

    Kak, request yoga untuk saraf kejepit di pinggul.
    Saya sakit saraf kejepit dipinggul kiri sudah 5thn.

  • @alibloks7857
    @alibloks7857 5 หลายเดือนก่อน +1

    Berapa hari sekali

  • @Kamis-p5t
    @Kamis-p5t 5 หลายเดือนก่อน +5

    Maaf bang, tolong buatin yoga untuk laki-laki sering kencing

  • @BuahAgus-z2n
    @BuahAgus-z2n หลายเดือนก่อน

    Kalo tulang pinggir ekor gimna yah

  • @RusmilaRusmila-x6r
    @RusmilaRusmila-x6r 3 หลายเดือนก่อน +2

    Aku sakit area bokong kadang tulang ekor seperti d tusuk jarum,apa ada yg seperti aku jg ya?

    • @Lanangdewe547
      @Lanangdewe547 3 หลายเดือนก่อน

      Kk coba cek ke dokter kk. Beda ni kayak nya penakitmu kk

    • @RiskaRahmawati-zk5wo
      @RiskaRahmawati-zk5wo 21 วันที่ผ่านมา

      Sama kak..aku juga gitu after sc anak kedua ku tulang ekor gampang sakit ngilu smpe ke bokong kebawah smpai kaki sebelah kiri blm tau penyebabnya apa

  • @Nurhayati-u9p
    @Nurhayati-u9p 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ada nggak mas ramuan herbal untuk sakit tulang ekor