Super astuce, merci ! 🌟 C'est vraiment pratique de pouvoir préparer des repas déshydratés sans équipement spécial. Le couscous randonneur a l'air délicieux et facile à préparer. Hâte de tester ça sur mes prochaines sorties ! 🥾
C'est vraiment une bonne idée de proposer un tutoriel recette simple et pratique pour pouvoir reprendre des forces en randonnée en mangeant quelque chose de bon ! 😍
Génial! Je n'étais pas encore abonnée lors de la sortie des autres vidéos sur le sujet, je file voir ça: Egalement hâte de voir la marche à suivre pour la fabrication du "cosy", la pochette isotherme...
Merci beaucoup je vais la faire a la maison pour essayer. J’ai tout ça qu’il faut ❤❤❤ 😊 c’est une idée pour l’avion ou l’hôtel même pour la route dans un Thermos et le travail, tu est génial 🎉😊 Merci!!!
Coucou Manu! Ca me rappelle mes anciennes rations d'il y a quelques années ;). Tuto très chouette! Maintenant je fais des morceaux de viande déshydratée (beef jerky), parfois mélangée à d'autres ingrédients comme un peu de graisses...
Hello! Merci 😉 Oui le beef jerky est facilement faisable avec un déshydrateur, on en trouve aussi dejà fait en magasin et ça peut remplacer le soja pour ceux qui n'aiment pas
Bonne alternative pour la randonneuse de la flemme que je suis. En général j'embarque plutôt des fruits séchés et des fruits à coque (voiir un peu de chocolat si la températturee le permet). Question : par quoi proposerais-tu de remplacer le soja texturé ?
Merci ! Oui c'est un apport complémentaire excellent! Mais pas suffisant même pour un court bivouac! Pour replacer le soja, donc pour un apport proteiné, dejà deshydraté en commerce , il n'y a pas grand chose ! Sauf à déshydrater de la viande soi-même et avoir recours à la machine. Sinon changer de recette et faire celle des vidéos en lien, le ragoût de lentilles, pas de soja mais plein de protéines
super recette y'a plus qu'à ... Sinon j'ai aussi la méthode fainéant : un sachet de soupe parfum comme j'aime à 3 ou 4€ (chinois, vietnam, indien, maroc etc.) avec 220 gr de semoule . On mélange et on divise en 3 parts (plus ou moins suivant la gourmandise) et c'est fait ! Merci !
Ah oui, intéressante, ta recette. Et testée sur son promoteur, en prime 😄 Seul bémol, la qualité du soja: OGM ou pas? Pour faciliter la réhydratation du soja, on peut le concasser un peu. Conservation: mettre la préparation dans des bocaux "normaux" (même de récup)et y faire le vide, ça fonctionne très bien.
Au moins si c'est pas bon je peux vous avertir 😅😁 Oui oui soja bio sans OGM, par chez moi je n'en trouve qu'en boutique bio donc ... 😅 Merci pour ce retour ! 👍
Hello! Pas évident , difficile de trouver de la viande déshydratée dans le commerce ( sauf le beef jerky)! Le mieux ce serait du blanc de poulet déshydraté , mais il faudra le deshydratee soit même, et du coup, obligé d'avoir un déshydrateur
J'ai un peu de mal avec la tambouille déshydratée ... 🤔 J'essaierai de nous filmer pour la prochaine popote incorporant du déshydrater, tu vas pas être dessus 😅
@illicorandos Possible. Je me dis que t'en qu'à être obligé de porter l'eau néssaire à réhydrater autant prendre du frais ou sur une longue durée une boîte à réchauffer (cassoulet, jambonneau...) J'ai l'impression qu'il y a les deux écoles sous terre aussi souvent j'en vois qui mange dans les poches plastique pendant que d'autres sortent les ingrédients. En tambouille sur le pouce je suis plus carpaccio que Bolino .
@miminicomnspeleo06 ah oui non mais c'est sûr tu confonds avec le lyophilisé 😅 Maintenant, l'intérêt de ce genre de recette c'est quand tu pars plusieurs jours en autonomie, il faut emporter un max de calories en un minimum de poids
@@jeanbon6807 Pour cette recette il n'y en a pas. La viande déshydratée en supermarché à ma connaissance ça ne se trouve pas, et le but de la vidéo est de faire du déshydraté sans déshydrateur !! Mais libre à vous d'en rajouter si vous avez un déshydrateur. Vous pouvez déshydrater du blanc de poulet pour remplacer le soja 😉
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Ohh c'est top comme idée. Même sans partir en randonnée. Merci beaucoup.
Oui ! on peut avoir ça par exemple pour le jour où on n'a rien pour emporter dans sa gamelle pour aller au boulot !
@ ouiii bonne idée la gamelle au boulot. Je pensais au pic nique avec les enfants.
@@Renardcreation tout a fait!
Vraiment intéressant. En effet, particulièrement utile pour les personnes comme moi qui n'ont pas de déshydrateur. Merci pour la recette ! ^^
Avec plaisir 😊
Génial d'avoir fait une série sur les aliments déshydratés ! Merci !
Avec plaisir 😊 Merci à toi 😉
Plein de choses intéressantes dans cette vidéos. Merci Manu.
@@Sciencebestiale Avec plaisir, merci François 😉
Super intéressant ! Merci pour l'astuce ! Fallait y penser !
Avec plaisir ! Merci beaucoup !
Excellente idée. Merci pour cet astuce.
@@rosyroussenaly107 avec plaisir 😉 Merci 👍
Super astuce, merci ! 🌟 C'est vraiment pratique de pouvoir préparer des repas déshydratés sans équipement spécial. Le couscous randonneur a l'air délicieux et facile à préparer. Hâte de tester ça sur mes prochaines sorties ! 🥾
Avec plaisir! Merci beaucoup 😋 Bon test ! Tu me diras 😉
Toujours super intéressant, merci pour toutes tes connaissances 👌
Merci beaucoup! Avec plaisir 😉
Super 👍 une recette simple et rapide. Merci pour le partage
Avec plaisir😉 merci 🙂
Super astuce. Et ça paraît appétissant. Merci.
Merci beaucoup 😉
Simple et efficace c'est ce qu'il nous faut bravo
Avec plaisir alors 😉
Merci Manu bonne idée de recette 👍
Avec plaisir 😉 Merci!
Merci Manu pour cette suite ;)
C'est vraiment une bonne idée de proposer un tutoriel recette simple et pratique pour pouvoir reprendre des forces en randonnée en mangeant quelque chose de bon ! 😍
@@nuovorespiro au moins c'est accessible à tout le monde, pas besoin d'appareil! Merci 😉
Génial! Je n'étais pas encore abonnée lors de la sortie des autres vidéos sur le sujet, je file voir ça:
Egalement hâte de voir la marche à suivre pour la fabrication du "cosy", la pochette isotherme...
Oh merci beaucoup ! Ça arrive bientôt! 😉
Trop chouette d'avoir de nouvelles recettes et les techniques, merci Manu 🙏
Avec plaisir 🙂
Wouawww ! Super tuto "Illico Cuistot"; bravo et merci ! 🙂
@@laurentzecchinoncoaching Merci Laurent 😉
Super je vais tester merci 😋
Avec plaisir 😊
Merci pour ces astuces ! Très utile quand on n'est pas équipé.
Avec plaisir 👍
Merci beaucoup je vais la faire a la maison pour essayer. J’ai tout ça qu’il faut ❤❤❤ 😊 c’est une idée pour l’avion ou l’hôtel même pour la route dans un Thermos et le travail, tu est génial 🎉😊 Merci!!!
Et oui pourquoi pas!! C'est une recette nomade 😁 Merci 😉
Merci beaucoup pour ce tuto !!!
Avec plaisir !! 😉
Je n’avais jamais pensé à cette méthode ! Merci pour la recette 😊
Avec plaisir ;)
J'adore, je sens que je vais en créé et ça donne envie. miama miam !
Merci beaucoup 😋
Facile, rapide et efficace avec de bons produits... top !
Merci beaucoup 😉
Ah je vais tester merci !
Avec plaisir 😁
Merci super recette❤
@@helenhelen5571 avec plaisir 😉
Coucou Manu! Ca me rappelle mes anciennes rations d'il y a quelques années ;). Tuto très chouette! Maintenant je fais des morceaux de viande déshydratée (beef jerky), parfois mélangée à d'autres ingrédients comme un peu de graisses...
Hello! Merci 😉 Oui le beef jerky est facilement faisable avec un déshydrateur, on en trouve aussi dejà fait en magasin et ça peut remplacer le soja pour ceux qui n'aiment pas
Bonjour, ce serait chouette d’avoir encore plus d’idées recettes 😉 merci, super cette vidéo!
Bonjour et merci! Oui il y en aura d'autres 😉
Moi, qui suis passionné de cuisine, tu me donnes de nouvelles idées, même si elles ne sont pas directement en rapport avec la rando. 😉
@@Lantredelapprentivore Oui, merci Thierry, mais attention, ce n'est pas de la grande cuisine! En rando on se suffit de peu 😉
@@illicorandos oui, sinon tu passes plus de temps à digérer qu'à profiter de la rando. 😀
Bonne alternative pour la randonneuse de la flemme que je suis. En général j'embarque plutôt des fruits séchés et des fruits à coque (voiir un peu de chocolat si la températturee le permet). Question : par quoi proposerais-tu de remplacer le soja texturé ?
Merci ! Oui c'est un apport complémentaire excellent! Mais pas suffisant même pour un court bivouac! Pour replacer le soja, donc pour un apport proteiné, dejà deshydraté en commerce , il n'y a pas grand chose ! Sauf à déshydrater de la viande soi-même et avoir recours à la machine. Sinon changer de recette et faire celle des vidéos en lien, le ragoût de lentilles, pas de soja mais plein de protéines
@@illicorandos Bonne idée, j'adore les lentiilles :)
Ah j'aime la simplicité. Cette technique me va à merveille !
😊 merci
super idée , et surtout moins lourd a charger
C'est clair ! Merci beaucoup 👍
Sympa manu !, bonne vidéo , ps ton lien pour les sac zip ne fonctionne pas :p
Merci David, je vais regarder ça 😉
"le couscous du randonneur" et pas uniquement pour lui 😅 ! Recette au top que je testerai pour le plaisir et par curiosité. Merci pour le partage
@@ThermoCreations aha ok! Tu me diras alors 😉
Ca fait drôle de te voire cuisiné. J'ai plus l'habitude de te voire en foret ou en montagne. 😂
@@apprendre-à-dessiner-facile 😅 oui faut bien passer par la case popote pour se nourrir sur le bivouac 😁
Pouvoir se passer de tous ces appareils, c'est quand même mieux, merci pour les astuces.
Merci! Avec plaisir 😉
Merci pour tes recettes !
Les lentilles corails ça marche bien en rando: ça cuit avec l’eau chaude comme la semoule c’est juste un peu plus long.
Merci pour le retour! C'est une idée sympa !
super recette y'a plus qu'à ... Sinon j'ai aussi la méthode fainéant : un sachet de soupe parfum comme j'aime à 3 ou 4€ (chinois, vietnam, indien, maroc etc.) avec 220 gr de semoule . On mélange et on divise en 3 parts (plus ou moins suivant la gourmandise) et c'est fait ! Merci !
@@arthurhamilton9502 Hello! Oui! Tu m'en avais déjà parlé, il va falloir que je teste 😉 Merci !!
Ah oui c'est vraiment très pratique un déshydrateur d'ailleurs j'en ai un chez n'avait pas pensé à des repas pour mes randonnées
Ben justement là c'est quand on en n'a pas!
Pour le coup, c'est vraiment pratique !
Merci 😉
Ah oui, intéressante, ta recette. Et testée sur son promoteur, en prime 😄
Seul bémol, la qualité du soja: OGM ou pas?
Pour faciliter la réhydratation du soja, on peut le concasser un peu.
Conservation: mettre la préparation dans des bocaux "normaux" (même de récup)et y faire le vide, ça fonctionne très bien.
Au moins si c'est pas bon je peux vous avertir 😅😁 Oui oui soja bio sans OGM, par chez moi je n'en trouve qu'en boutique bio donc ... 😅 Merci pour ce retour ! 👍
Cool bonne idée ! ... mais j'aime pas manger dans du plastique
Merci pour cette astuce ! Que peut-on mettre à la place du soja ?
Hello! Pas évident , difficile de trouver de la viande déshydratée dans le commerce ( sauf le beef jerky)! Le mieux ce serait du blanc de poulet déshydraté , mais il faudra le deshydratee soit même, et du coup, obligé d'avoir un déshydrateur
@@illicorandos merci pour la réponse !
J'en ai un !
J'ai aussi de la viande séchée par mes soins 😉
Faudra que j'essaie du poisson !
@Ambre65-o1x parfait alors!
👍
miam!
Tu es le Philippe Etchebest de la rando , ok je sors
Ahaha, je dois gueuler autant que lui je pense 😅
Super tes recettes, petit bémol, on doit parler de kilocalorie et non de calorie
Merci! Certes certes mais bon entre KCal et cal hein 😅 On n'est pas chez le diététicien non plus 😁
J'ai un peu de mal avec la tambouille déshydratée ...
🤔
J'essaierai de nous filmer pour la prochaine popote incorporant du déshydrater,
tu vas pas être dessus 😅
@@miminicomnspeleo06 étonnant, tu confonds pas avec le lyophilisé ? Ça n'a rien à voir là...
@illicorandos
Possible.
Je me dis que t'en qu'à être obligé de porter l'eau néssaire à réhydrater autant prendre du frais ou sur une longue durée une boîte à réchauffer (cassoulet, jambonneau...)
J'ai l'impression qu'il y a les deux écoles sous terre aussi souvent j'en vois qui mange dans les poches plastique pendant que d'autres sortent les ingrédients.
En tambouille sur le pouce je suis plus carpaccio que Bolino .
@miminicomnspeleo06 ah oui non mais c'est sûr tu confonds avec le lyophilisé 😅 Maintenant, l'intérêt de ce genre de recette c'est quand tu pars plusieurs jours en autonomie, il faut emporter un max de calories en un minimum de poids
@illicorandos
Bah pour ne pas mourir c0n il va falloir essayer ton déshydrater en sac et un lyophilisé (classique)
Au pire on mangera tout 😊
Merci pour cette recette ! Ça donne envie, avec ce soja au goût vraiment proche du poulet, à faire et à tester !
Avec plaisir 😉👍
Où est la viande ?
@@jeanbon6807 Pour cette recette il n'y en a pas. La viande déshydratée en supermarché à ma connaissance ça ne se trouve pas, et le but de la vidéo est de faire du déshydraté sans déshydrateur !! Mais libre à vous d'en rajouter si vous avez un déshydrateur. Vous pouvez déshydrater du blanc de poulet pour remplacer le soja 😉
@@illicorandos Dans quelques années on aura plus le choix, ça sera des insectes en rayon.
Désolé j'aime pas le couscous
@@ElCondottiere-evadez-in-est Navré !
Merci pour cette super idee !
Avec plaisir 😊 Merci 👍