Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Doctor aunq tengo un itus me gustaría xfavior q me recomendara algo para poder sentir algo. A nivel sexual y poder hacerlo sin estimulantes osea viagra gracias y perdone pero me siento vacío bendicuines
Doctor vivo con mucha ansiedad y tomo mucha medicacion ese higado se inflamo mucho q hago si mi ansiedad no disminuye pero si tomo medicina me jodo el higado
Doctor buenas muy buen video, entiendo lo que dice y suena lógico, pero por ejemplo donde vivo es en CA aquí uno sale en carro para cualquier cosa y en los países latino la mayor parte de tiempo es a pie quema muchas calorías , apenas me detectaron un poco de colesterol principio, y me cuido de el azucar las arinas que puede ser, entonces como me debo de cuidar, Gracias
Carlos, pienso que debes explicarte mejor, o aclarar mejor la idea, o hay alguna confusión. Verás, una cosa es defender al huevo. Otra cosa es trivializar el consumo de grasas. Debes ser muy cuidadoso en el mensaje que intentas versus el mensaje que efectivamente logras.
Buenas tardes, cuando vi el encabezado de este video lo reproduje solo para mirar qué tantas mentiras nos decían sobre el huevo y el colesterol.... oh !!! sorpresa, este caballero si sabe de lo que está hablando y nos brinda una gran explicación sobre el tema, Mil gracias
Yo como 8 huevos diarios 4 en desayuno y 4 en la cena , me hago un laboratorio físico de sangre y salgo perfectamente bien , tengo 53 años me ejercito con pesas 5 días a la semana por 2 horas diariamente, tengo un buen físico y una salud de acero , no consumo azúcares , ni harina y mucho menos aceite hidrogenados , consumo aceite de aguacate, oliva , coco y de pescado , saludos .
Que bueno…. 1 caso no es evidencia para refutar la evidencia científica … es cómo los creyentes de Dios , que crean no hace que exista. Update septiembre 2024 para dar contexto ; 1. los estudios que dicen que el huevo NO eleva el colesterol se realizaron en poblaciones donde las personas consumen CARNE , cuando se compara la elevación de colesterol de estas personas consumiendo huevo , se concluye que NO SE ELEVA, puesto que este ya está elevado por el consumo de carne, y hay un punto donde se eleva muy poco puesto que ya está elevado , y no hace diferencia comer 1 huevo a 8 huevos . 2. Cuando se compara una población cuya alimentación se basa en plantas , 1 solo huevo eleva el colesterol , e incrementa el riesgo de enfermedades cardiacas más de un 100 % , según tengo entendido . Ese es el problema de los nutriólogos que no saben evaluar los estudios . 3. Conclusión : hay que acercarnos en lo más posible a una alimentación basada en plantas . En mi caso No por la vida de los animales , si no por salud . Una vez sabes esto cada quien sale de la ignorancia y decide que hacer , en mi caso sigo consumiendo carne y huevo , pero lo he ido disminuyendo con los años . Saludos
@@fafa587 el huevo SI eleva el colesterol y aumenta el riesgo cardíaco . Si 1 solo , tú come lo que quieras , recomendación , consumir mejores alimentos .
@@xylents Bueno, yo también soy consumidora activa de huevo, entreno en el gimnasio y jamás he tenido niveles fuera de rango en el colesterol. Es como los que no creen en Dios, no quiere decir que no exista!
@@conny8927 lose en una forma de decirlo el era naturalista use su sentido común no cuesta nada pero Frank suarez hablaba de esto y que bueno que exista personas que abunden en el tema
El día que las benditas gallinitas dejen de poner huevito para comer, qué nos agarren confesados. Bendito Dios por tener ese animalitos qué da de comer a mucha gente. Mil millones de gracias Dr. Hay miles de médicos que están practicando con la salud ajena, y la salud no es un juego. Dios le de sabiduría para sanar a muchísima gente que necesita. Saluditos.
Y pensar, que gente glotona,mata gallinas o las venden para matarlas,y que están poniendo huevos Debían no hacer eso,y dar gracias a Dios,por que si no existiera ese animal, no podrían inventar el huevo.
Bnas para todos acá . Tu vas a el médico general con un colesterol alto y la pregunta sin falta , tu comes mucho huevo , debes dejar de comer huevo eso te sube colesterol, la mayoría expresan eso , entonces aún creado un mito un poco desinformado sobre el huevo y nos han vendido un miedo a ese alimento
Tengo 77 años y vivo en usa; hace tres años que disfruto de sus enseñanzas ; gracias dr; hoy puedo decir que mis años dorados son realmente dorados. Que Dios lo bendiga
Felucito a Martin de Puerto Rico y a Raul de 72, años ejemplos de que si se puede llavar una alimentación sana, y si esto está reforzado con una valiosa información como nos las da el Dr. JARAMILLO, mejor aun...un abrazo, amemos la vida❤.
GRACIAS DR.JARAMILLO POR SU VALIOSA AYUDA...HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y HE PERDIDO EL MIEDO A COMER HUEVOS. DIOS LO BENDIGA. SALUDO RESPETUOSO DESDE WI-U.S.A.
Tengo 72 años y toda mi vida he comido huevos actualmente me como 3 huevos al día y mis laboratorios salen excelentes mi colesterol esta súper bien Gracias doctor por dar la verdad. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷👍👍👏
Yo. No. Conozco. Esos. Medicamentos. Yo. Creía. O leía. Los. Sartenes. Dan mal al. Organismo. Y. Estabaen. La. Cocina. Sacando. Los. Sartenes. Para botarlos. Y. Pregunte. A. Mi. Esposo. Y. El me. Aclaró.
Me encantan los videos del doctor Jaramillo por la forma tan didáctica, simple y fresca con que explica cada tema que trata. Además es muy confiable. . Gracias, doctor.
Apreciable doctor Jaramillo, doy gracias a Dios por su valiosa vida por su gran conocimiento y por poder compartirlo con Miles de personas que como yo desconocíamos tantas cosas relacionadas con nuestra salud y como mejorarla quitando mitos de supuestos daños que podrían ocasionar ciertos alimentos como el huevo, es el 5o. de sus videos que veo y en cada uno cada vez me sorprende más y crece mi admiración por usted que Dios Padre Eterno Creador lo siga bendiciendo y protegiendo de todo mal para que nos siga instruyendo en todo conocimientos y tengamos una vida más larga libres de tóxicos o al menos no comerlos.
Buenos días Doctor,cada momento que escucho y oirgo sus videos con tanta información y conocimientos tan EXCELENTES y con una narrativa tan didáctica,lo bendigo, gracias a UD a un vídeo sobre el vinagre y los alimentos, logré bajar mi glicemia e insulina,un gran abrazo desde Valencia Venezuela
Como os gusta oir lo que quereis. El colesterol en la dieta no augmenta mucho el colesterol en sangre, perose olvidó de hablar de los acidos grasos saturades. Estos son los que augmentan el colesterol.
Todos comen animales a quienes conozco Soy el único vegano Nos hicimos exámenes médicos Y la diferencia fue algo importante y superficial, la Piel, la piel mía ya sistema óseo y apariencia de 17 cuando tenga 29 años Mis amigos y familiares de entre 18 a 25 tienen apariencia y piel muy gastada aparentan de 40 pero sus dientes lucen de 50 años Crees que estas bien, pero, que tan bien? Por que la gente se alegra cuando un médico dice : comer animales y sus derivados es saludable y necesario? Pues ustedes se alegran únicamente porque comer animales y sus derivados es delicioso Es la única razón por la que comes y defiendes la teoría de comer carne es buena Si no fuera rico no lo comerías Pero yo soy vegano mi prioridad intensa fue mi salud, y lo delicioso no me tienta ni un poco Troto en mi patio 2 horas intenso, 2litros de agua por día, duchas frías siempre y eso que vivo en un clima frío y seco en el occidente de Sudamérica Jamás como animales, jamás ducha caliente, jamás golosinas azúcares . Tengo una salud excelente y una apariencia extremadamente de la envidia soy muy odiado por mi apariencia y extrema salud Cuando ellos comen todas sus delicias le cuesta disfrutar cuando en la misma mesa yo como vegano porque saben que esa deliciosura inevitable irresistible los esta destruyendo toda su juventud masacrandolos por fuera y dentro Ustedes me dirán, pero tu no eres doctor No lo soy, pero si un gran aficionado de la buena salud y me sometí a experimentos con mi cuerpo, pase por momentos malos, hasta que el resultado final fue quien soy ahora Cada uno decide como hacer su vida
Buen día Dr. Te amo por lo que eres, un hombre totalmente profesional y humano, gracias por compartirnos estudios científicos, formas de alimentarnos, productos que nos benefician y aquellos que no; honestamente somos una sociedad tan ignorante en nutrición, nos alimentamos para saciar el hambre más no para nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente. Muchísimas gracias. Ojalá hubiera mas como tú y no esa mano de charlatanes con estetoscopios colgados, creyéndosen "médicos"
Usted tiene razon tengo 64 años y mis abuelos y tios por parte de madre y padres todos murieron por arriba de lsos 86 años hasta los 101 desallunaban huevos fritos con manteca de cerdo leche entera mantequilla entera no vejetal y consumian carne cde res cada 2 dias y no magra sino con la grasa interior chicharrones de cerdo y carne de cerdo pollo asado con su piel jamones quesos style gouda y parmesanos galletas de soda jamones serrano LA CORONELA y virginia pocas ensaladas porque decian que dejaban restos en el intestino y recto y la usaban con aceite oliva extra virgen carbonell o sea que era al reves de la dieta de hoy y pescado cualquiera no azules no salmon solo pargo, cherna, y serrucho y fritos no asados y de frutas solo peras y guayabas aguacates y guanabanas y si 7 puros o tabacos al dia y vino y cervezas nunca ron tequila brandi ,ni nada que fuera deribado del azucar y el que mas duro fue mi abuelo de 101 años y se murio dormido nunca supimos a que hora ,ojo mas sabe el diablo por viejo que por diablo
Gracias Dr Por educarnos y regalar calidad de vida. Que gesto tan noble de dedicar tiempo y conocimiento en sus videos para todos. Un crack 👍🏻👏🏻👏🏻. Bendiciones y éxitos
Yo como 4 huevos diarios en el desayuno (a veces 6 en total, los dos adicionales para la cena) y lo llevo haciendo desde hace 4 años. Me ejercito, tengo una vida activa y hace mucho que no me enfermo (ni gripe, ni fiebre, ni siquiera el covid pudo conmigo). Asi como yo, conozco a mucha gente que consume huevos en incluso cantidades mayores, y tengo entendido que el colesterol del huevo es un mito que se desmintió hace años ya
Muchas gracias, por todos sus concejos. Soy muy esquiva o muy desconfiada con toda clase de información sobre los alimentos, pero con Usted Doctor, me dio mucha confianza . Mil gracias , DIOS lo bendiga. informacion
Hace 4 años sufría crisis horribles con mi colon enfermo, leí investigue mucho como sanarme desde la alimentación pues estaba cansada de tomar medicamentos y recaer; tenía miedo por 3 casos muerte de cáncer de colon en mi familia; así que cambie radicalmente mi alimentación, elimine el azucar, harina de trigo y procesados en general, y para reemplazarlos y sentir saciedad empecé a comer 4 huevos al desayuno y 4 en la cena. Mi esposo no come huevo, ni chicharrón por miedo al colesterol pero ama los postres, el helado, harinas y lácteos, sus exámenes su colesterol sale alto, mientras yo comiendo 8 huevos diarios, y chicharrón mis exámenes salen perfectos. Desde entonces no volví a tener problemas con mi colon, puedo comer frijoles, lentejas... pues antes no podía. Y desde mis conocimientos en el área química he encontrado un verdadero tesoro en información tan profesional como la de éste doctor❤
Hola yo también padezco de eso me podés decir que más comías para sanar el colon ..todas las grasas buenas comías ..ovio no solo grasas.. combinación carbohidratos vegetales
Mil gracias por compartir tan importante imformacion en este video. Es usted un gran Profesional de la Salud. Lo bendigo por su aporte a todos los que lo necesitamos. Cali Colombia.
Siendo deportista no comía huevo por eso mismo, hace cinco años que los desayuno a diario en vez del pan y el cambio en rendimiento, salud y hasta apariencia mejoró de 1 a 100
Wao!! El único Doctor!! Hasta el Día de hoy!! Q ah Explicado Súper bien!! Me Encantan lis Huevos!! Y los como dos veces ala Semana pero los combino con Ensalada de Espinacas y tomates!! Tengo Dibetis tipo 2 y Estoy Comiendo Adecuadamente lo más q se pueda!! Verdad!! Gracias Doctor!!💁🏻♀️👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻👏🏻👏🏻😊😊🌺
He crecido consumiendo cantidad de huevos fritos , duros , revueltos y tengo muy buena salud mental y física 🙌❤️sin adversidades de ningún tipo , tengo 54 y me dicen que joven y saludable estoy.
ME ENCANTAN sus videos. No he podido ver muchos, pero verdaderamente agradezco a Dios por encontrarle, ya que estoy aprendiendo muchas cositas nuevas con usted. Mil gracias por compartir toda esta información con el mundo entero. Le envio un fuerte abrazo y muchas bendiciones desde Puerto Rico.
Nunca me cansare de agradecerle el aporte que hace Ud. Dr. JARAMILLO a la humanidad, sus conocimientos, sentido comun y sobretodo su humildad nos hace mucho bien😇💫
Yo estoy tratando de construir masa muscular, pero mis análisis me arrojaron colesterol alto, tanto en "bueno" como el "malo" consumo bastante proteína y carboidratos pero con estos resultados ya me asuste 😥😥
Gusto en saludarle . Escuche con atención el excelente contenido de este vídeo ; tengo una duda Dr . frecuentemente tengo el colesterol alto 250 , trato de controlarme con los alimentos pero siempre es lo mismo , lo mejor de todo es que mi médico vip trata de no mandarme ningún medicamento . Cómo hacer para mejorar mis valores lipídicos . Me gustaría una ci silla virtual con usted . Gracias por su atención.
Exelente Imformacion Dr Carlos Jaramillo gracias por su conocimiento y Profecionalismo Para mantenernos sanos y saludables gratos saludos desde Caracas Venezuela 🇻🇪
Siempre estoy agradecida por sus excelentes charlas, gracias por que mi alimentación la mejore mucho y me encuentro muy bien, gracias Doctor Carlos por su sabiduría un fuerte abrazo de luz y amor.🤗👌👏👍
Gracias doctor por habernos hecho esta aclaración tan importante, no hay duda que a los médicos les falta mucho por conocer sobre metabolismo y nutrición
No es que les falta por aprender. Es que así les enseñan a los médicos en las Universidades. Existe una mafia llamada industria farmaceutica que son los que imponen a las Universidades que enseñarles a los estudiantes de medicina. Al médico no le enseñan a sanar, si no a tratar la enfermedad com medicamentos porque ese es negocio, como decía Frank Suárez, La Cura está prohibida porque la cura no genera ganancia, si la gente se cura se cae el negocio de los fármacos Los Doctores son gente noble y maravillosa que están dominados por el sistema incluyendo los nutricionistas. Pero cada día y gracias a Dios están saliendo más Doctores valientes que están revelando la verdad de esta industria y como nos quieren enfermos para llenar sus bolsillos.
Felicitaciones Dr su programa es excelente, lo único que le pediría es que aumente el volumen, pq solo en su video le agradecería mucho, ya que lo oigo siempre,bendiciones
Buen día, soy paciente diabético, sigo la dieta keto, consumo 24 huevos a la semana y el perfil lípidicoes perfecto. Ese cuento que los huevos suben el colesterol está totalmente desvirtuado hace años, soy un ejemplo vivo.
Es usted un gran ser Humano Dr Jaramillo, por compartirnos sus conocimientos, consejos y recomendaciones, es el ejemplo de un Médico Consciente y que se preocupa por la salud de sus pacientes y del ser humano en general, Dios lo bendiga y que diga cosechando la sabiduría y el aprecio de la gente que lo seguimos.
Es muy difícil hacer entender a la gente esto sobre el colesterol! Hago keto desde hace 2 años y uno de los productos que más consumo y nunca me puede faltar son los huevos. Cómo grasas saludables y estoy perfecta de salud, aparte del peso que bajé.
Gracias doctor, pero entonces que hace que el colesterol que producimos nosotros, nos llevé a tener afecciones cardíacas y como modificar esa condición? Entiendo que se necesita del colesterol,pero hay quien lo procesa de diferentes formas?
Me encanta como explica porque así nos damos cuenta de tanto q creíamos q era lo correcto y al final termina siendo un error pero la parte triste es q la humanidad es quien paga las consecuencias Gracias por darnos consejos de cómo llevar el control de nuestra salud
Sigan sus éxitos Dr. Por brindar información general de fácil entendimiento y sobre todo generar consciencia para el autocuidado. Muchas bendiciones y éxitos en su carrera laboral.
Doctor, pero faltó la otra parte de la explicación! es decir, qué es aquello que aumenta el colesterol malo, el que si daña arterias, pues el consumo excesivo de carbohidratos refinados, las azúcares, etc etc. Ya hoy sabemos que el colesterol y triglicéridos que si dañan nuestro cuerpo, se produce por el exceso en estos productos, tales como refrescos, azúcar refinada, bollería en general, pastas, etc etc. Gracias por el video!! like.
Además ahora que como mas colesterol de origen animal y vegetal mi perfil lipídico está super bien. Y los 12 kilos que perdí hace 2 años no los he vuelto a recuperar porque aumente el consumo de grasas saludables y vegetales y REDUJE NOTABLEMENTE el consumo de frutas dulces, harinas refinadas. Ahora me siento con mucha salud lucidez mental y energía.
super hace un año que estoy igual y mis exámenes súper triglicéridos en 74 hdl en 62 colesterol total en 202 vitamina D 60 y y todos los demás en rango normal cómo huevos sin medir mí consumo grasa animal demasiada cero frutas cero carbos cero azúcar mucha sal agua y proteína que nunca me falte queso del más graso y me siento genial mí cambio fue genial todo para bien cómo me siento ahora no envidio a los que comen de todo y dicen de algo me he de morir el sentirme eso me compromete cada día más gracias a Dios por éste estiló de vida lo amó
Definitivamente no falta el que esta fuera de lugar, con preguntas tan ridiculas, definitivamente se equivocó de canal, por favor respete el trabajo del doctor , si no tiene nada bueno que comentar, quédese callado no escriba babosadas.
No me cansaré de sintonizar este tremendo canal Gracias ah y agradezco mucho cualquier novedad con respecto al sueño el ¿porque o investigar q tenemos los q no dormimos sin lorasepam q de por si es caro y me daño la Salud pero amanezco muy pero muy bien Don Carlos que qué qué lo digo con enojo conmigo si está dormida la persona sin medicamento q me hace falta para ser como la gran mayoría de gentes q tienen70 71 72 etc de años , yo tengo 68 y no puedo dormir ya ni con Lexotam u otra disculpe el tiempo y gracias favor quiero ser igual a los q duermen normal lo ultimo investigación gracias
Ojalá mi dra viera este video !! Me tiene harta con el colesterol !!! A esta altura ni caso le hago! Tengo 65 años hago ejercicios todos los días y tengo una dieta saludable de frutas ,verduras y carnes!! Le pregunté por el huevo y por poco me dijo que era veneno 😮😮. Gracias dr
Hola Dr Jaramillo me gustan todo los tema de medicina con respecto a la salud ,y nos deja super informado ,gracias y siga apoyando con su sabiduría a las personas de TH-cam.mis bendiciones...
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Doctor aunq tengo un itus me gustaría xfavior q me recomendara algo para poder sentir algo. A nivel sexual y poder hacerlo sin estimulantes osea viagra gracias y perdone pero me siento vacío bendicuines
Doctor vivo con mucha ansiedad y tomo mucha medicacion ese higado se inflamo mucho q hago si mi ansiedad no disminuye pero si tomo medicina me jodo el higado
Deberías estudiar lo que decía Frank Suárez. Estás equivocado. Aprende bien sobre los alimentos.
Doctor buenas muy buen video, entiendo lo que dice y suena lógico, pero por ejemplo donde vivo es en CA aquí uno sale en carro para cualquier cosa y en los países latino la mayor parte de tiempo es a pie quema muchas calorías , apenas me detectaron un poco de colesterol principio, y me cuido de el azucar las arinas que puede ser, entonces como me debo de cuidar, Gracias
Carlos, pienso que debes explicarte mejor, o aclarar mejor la idea, o hay alguna confusión. Verás, una cosa es defender al huevo. Otra cosa es trivializar el consumo de grasas. Debes ser muy cuidadoso en el mensaje que intentas versus el mensaje que efectivamente logras.
Buenas tardes, cuando vi el encabezado de este video lo reproduje solo para mirar qué tantas mentiras nos decían sobre el huevo y el colesterol.... oh !!! sorpresa, este caballero si sabe de lo que está hablando y nos brinda una gran explicación sobre el tema, Mil gracias
Yo como 8 huevos diarios 4 en desayuno y 4 en la cena , me hago un laboratorio físico de sangre y salgo perfectamente bien , tengo 53 años me ejercito con pesas 5 días a la semana por 2 horas diariamente, tengo un buen físico y una salud de acero , no consumo azúcares , ni harina y mucho menos aceite hidrogenados , consumo aceite de aguacate, oliva , coco y de pescado , saludos .
Que bueno…. 1 caso no es evidencia para refutar la evidencia científica … es cómo los creyentes de Dios , que crean no hace que exista.
Update septiembre 2024 para dar contexto ;
1. los estudios que dicen que el huevo NO eleva el colesterol se realizaron en poblaciones donde las personas consumen CARNE , cuando se compara la elevación de colesterol de estas personas consumiendo huevo , se concluye que NO SE ELEVA, puesto que este ya está elevado por el consumo de carne, y hay un punto donde se eleva muy poco puesto que ya está elevado , y no hace diferencia comer 1 huevo a 8 huevos .
2. Cuando se compara una población cuya alimentación se basa en plantas , 1 solo huevo eleva el colesterol , e incrementa el riesgo de enfermedades cardiacas más de un 100 % , según tengo entendido . Ese es el problema de los nutriólogos que no saben evaluar los estudios .
3. Conclusión : hay que acercarnos en lo más posible a una alimentación basada en plantas . En mi caso No por la vida de los animales , si no por salud . Una vez sabes esto cada quien sale de la ignorancia y decide que hacer , en mi caso sigo consumiendo carne y huevo , pero lo he ido disminuyendo con los años . Saludos
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@@fafa587 el huevo SI eleva el colesterol y aumenta el riesgo cardíaco . Si 1 solo , tú come lo que quieras , recomendación , consumir mejores alimentos .
Excelente, esa es la manera de llevar una vida saludable, tengo 66 años y estoy en ese mismo camino, sin ninguna enfermedad hasta el momento.
@@xylents Bueno, yo también soy consumidora activa de huevo, entreno en el gimnasio y jamás he tenido niveles fuera de rango en el colesterol. Es como los que no creen en Dios, no quiere decir que no exista!
El doctor Frank suarez siempre hablaba de esto que bueno que sigan personas como ustedes educando ala personas DIOS le bendiga
Frank no era doctor, El lo dijo.
@@conny8927 lose en una forma de decirlo el era naturalista use su sentido común no cuesta nada pero Frank suarez hablaba de esto y que bueno que exista personas que abunden en el tema
Hay doctores en medicina natural !
@@conny8927 pues es muchísimo mejor que cualquier doctor de los que haya conocido, conozco y probablemente conoceré.
@@conny8927un doctor de la vida ❤️
El día que las benditas gallinitas dejen de poner huevito para comer, qué nos agarren confesados. Bendito Dios por tener ese animalitos qué da de comer a mucha gente. Mil millones de gracias Dr. Hay miles de médicos que están practicando con la salud ajena, y la salud no es un juego. Dios le de sabiduría para sanar a muchísima gente que necesita. Saluditos.
A este le pika el ojo
Y pensar, que gente glotona,mata gallinas o las venden para matarlas,y que están poniendo huevos
Debían no hacer eso,y dar gracias a Dios,por que si no existiera ese animal, no podrían inventar el huevo.
Bnas para todos acá .
Tu vas a el médico general con un colesterol alto y la pregunta sin falta , tu comes mucho huevo , debes dejar de comer huevo eso te sube colesterol, la mayoría expresan eso , entonces aún creado un mito un poco desinformado sobre el huevo y nos han vendido un miedo a ese alimento
Tengo 77 años y vivo en usa; hace tres años que disfruto de sus enseñanzas ; gracias dr; hoy puedo decir que mis años dorados son realmente dorados. Que Dios lo bendiga
Excelente información Dios te bendiga , gracias por aclarar este mito❤❤
Gracias doctor por su aporte. Bien dice mi abuela, siempre quedan médicos dedicados y comprometidos
Felucito a Martin de Puerto Rico y a Raul de 72, años ejemplos de que si se puede llavar una alimentación sana, y si esto está reforzado con una valiosa información como nos las da el Dr. JARAMILLO, mejor aun...un abrazo, amemos la vida❤.
GRACIAS DR.JARAMILLO POR SU VALIOSA AYUDA...HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y HE PERDIDO EL MIEDO A COMER HUEVOS.
DIOS LO BENDIGA. SALUDO RESPETUOSO DESDE WI-U.S.A.
Tremenda información! Muchas gracias, Dr. Saludos desde México.
Tengo 72 años y toda mi vida he comido huevos actualmente me como 3 huevos al día y mis laboratorios salen excelentes mi colesterol esta súper bien Gracias doctor por dar la verdad. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷👍👍👏
Yo. No. Conozco. Esos. Medicamentos. Yo. Creía. O leía. Los. Sartenes. Dan mal al. Organismo. Y. Estabaen. La. Cocina. Sacando. Los. Sartenes. Para botarlos. Y. Pregunte. A. Mi. Esposo. Y. El me. Aclaró.
Tengo. 85. Años.
Gracias a dr.
6:44
😊no. Son. Los. Sartenes. De. Cocina
😊
Como esta el comedor de huevo x aqui !!! Les van a quitar la exclusiva a las mujeres ...🤔
Me encantan los videos del doctor Jaramillo por la forma tan didáctica, simple y fresca con que explica cada tema que trata. Además es muy confiable. . Gracias, doctor.
Muchas gracias Dr Jaramillo por toda esta información Dios le bendiga
pues no tiene ni idea
Como confias en un calvo? Se nota que no sabe como revertir los cambios naturales del cuerpo
Apreciable doctor Jaramillo, doy gracias a Dios por su valiosa vida por su gran conocimiento y por poder compartirlo con Miles de personas que como yo desconocíamos tantas cosas relacionadas con nuestra salud y como mejorarla quitando mitos de supuestos daños que podrían ocasionar ciertos alimentos como el huevo, es el 5o. de sus videos que veo y en cada uno cada vez me sorprende más y crece mi admiración por usted que Dios Padre Eterno Creador lo siga bendiciendo y protegiendo de todo mal para que nos siga instruyendo en todo conocimientos y tengamos una vida más larga libres de tóxicos o al menos no comerlos.
Buenos días Doctor,cada momento que escucho y oirgo sus videos con tanta información y conocimientos tan EXCELENTES y con una narrativa tan didáctica,lo bendigo, gracias a UD a un vídeo sobre el vinagre y los alimentos, logré bajar mi glicemia e insulina,un gran abrazo desde Valencia Venezuela
Que crack!! Haces ver todo tan fácil! Gracias gracias gracias!!!
Excelentes todos los videos sobre alimentacion y vida sana ...muchas gracias por compartirlos .
Gracias doctor por quitarnos el miedo de comer huevos... Un fraterno abrazo.
No se quuen demonios saco a relucir el hecho de que el huevo es dañino. Es un mito
Como os gusta oir lo que quereis. El colesterol en la dieta no augmenta mucho el colesterol en sangre, perose olvidó de hablar de los acidos grasos saturades. Estos son los que augmentan el colesterol.
Todos comen animales a quienes conozco
Soy el único vegano
Nos hicimos exámenes médicos
Y la diferencia fue algo importante y superficial, la Piel, la piel mía ya sistema óseo y apariencia de 17 cuando tenga 29 años
Mis amigos y familiares de entre 18 a 25 tienen apariencia y piel muy gastada aparentan de 40 pero sus dientes lucen de 50 años
Crees que estas bien, pero, que tan bien? Por que la gente se alegra cuando un médico dice : comer animales y sus derivados es saludable y necesario? Pues ustedes se alegran únicamente porque comer animales y sus derivados es delicioso
Es la única razón por la que comes y defiendes la teoría de comer carne es buena
Si no fuera rico no lo comerías
Pero yo soy vegano mi prioridad intensa fue mi salud, y lo delicioso no me tienta ni un poco
Troto en mi patio 2 horas intenso, 2litros de agua por día, duchas frías siempre y eso que vivo en un clima frío y seco en el occidente de Sudamérica
Jamás como animales, jamás ducha caliente, jamás golosinas azúcares
. Tengo una salud excelente y una apariencia extremadamente de la envidia soy muy odiado por mi apariencia y extrema salud
Cuando ellos comen todas sus delicias le cuesta disfrutar cuando en la misma mesa yo como vegano porque saben que esa deliciosura inevitable irresistible los esta destruyendo toda su juventud masacrandolos por fuera y dentro
Ustedes me dirán, pero tu no eres doctor
No lo soy, pero si un gran aficionado de la buena salud y me sometí a experimentos con mi cuerpo, pase por momentos malos, hasta que el resultado final fue quien soy ahora
Cada uno decide como hacer su vida
Obio los huevos de corral seran 100 % mejor y promover su producción agropecuaria debería ser el deber de todos quienes quieren vivir sano
@@edsonomarestrellaloja4135 cuantas grasas saturadas tienen los de corral?
Gracias doctor por tan valioso aporte a la salud de los seres humanos. Excelente explicación. Dios lo bendiga....
Buen día Dr. Te amo por lo que eres, un hombre totalmente profesional y humano, gracias por compartirnos estudios científicos, formas de alimentarnos, productos que nos benefician y aquellos que no; honestamente somos una sociedad tan ignorante en nutrición, nos alimentamos para saciar el hambre más no para nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente. Muchísimas gracias. Ojalá hubiera mas como tú y no esa mano de charlatanes con estetoscopios colgados, creyéndosen "médicos"
Super interesante la info que el Dr. Jaramillo nos brinda. Mil y mil gracias y muchas bendiciones !!!
Muchas gracias Dr. Jaramillo por todas sus recomendaciones.
Usted tiene razon tengo 64 años y mis abuelos y tios por parte de madre y padres todos murieron por arriba de lsos 86 años hasta los 101 desallunaban huevos fritos con manteca de cerdo leche entera mantequilla entera no vejetal y consumian carne cde res cada 2 dias y no magra sino con la grasa interior chicharrones de cerdo y carne de cerdo pollo asado con su piel jamones quesos style gouda y parmesanos galletas de soda jamones serrano LA CORONELA y virginia pocas ensaladas porque decian que dejaban restos en el intestino y recto y la usaban con aceite oliva extra virgen carbonell o sea que era al reves de la dieta de hoy y pescado cualquiera no azules no salmon solo pargo, cherna, y serrucho y fritos no asados y de frutas solo peras y guayabas aguacates y guanabanas y si 7 puros o tabacos al dia y vino y cervezas nunca ron tequila brandi ,ni nada que fuera deribado del azucar y el que mas duro fue mi abuelo de 101 años y se murio dormido nunca supimos a que hora ,ojo mas sabe el diablo por viejo que por diablo
Gracias Dr Por educarnos y regalar calidad de vida. Que gesto tan noble de dedicar tiempo y conocimiento en sus videos para todos. Un crack 👍🏻👏🏻👏🏻. Bendiciones y éxitos
Muchas gracias por aclarar mis dudas Dr Jaramillo bendiciones
Qué crack!! Muchas gracias por la información
Gracias Dr por explicarnos ,Bendiciones para Ud y Familia !!!
Desde La Rioja Argentina !!
Cómo siempre… EXCELENTE!! 👍🏻😊… mil gracias!!
Yo como 4 huevos diarios en el desayuno (a veces 6 en total, los dos adicionales para la cena) y lo llevo haciendo desde hace 4 años. Me ejercito, tengo una vida activa y hace mucho que no me enfermo (ni gripe, ni fiebre, ni siquiera el covid pudo conmigo). Asi como yo, conozco a mucha gente que consume huevos en incluso cantidades mayores, y tengo entendido que el colesterol del huevo es un mito que se desmintió hace años ya
Muchas gracias, por todos sus concejos. Soy muy esquiva o muy desconfiada con toda clase de información sobre los alimentos, pero con Usted Doctor, me dio mucha confianza . Mil gracias , DIOS lo bendiga. informacion
Gracias doctor por su excelente recomendacion....
Hace 4 años sufría crisis horribles con mi colon enfermo, leí investigue mucho como sanarme desde la alimentación pues estaba cansada de tomar medicamentos y recaer; tenía miedo por 3 casos muerte de cáncer de colon en mi familia; así que cambie radicalmente mi alimentación, elimine el azucar, harina de trigo y procesados en general, y para reemplazarlos y sentir saciedad empecé a comer 4 huevos al desayuno y 4 en la cena. Mi esposo no come huevo, ni chicharrón por miedo al colesterol pero ama los postres, el helado, harinas y lácteos, sus exámenes su colesterol sale alto, mientras yo comiendo 8 huevos diarios, y chicharrón mis exámenes salen perfectos. Desde entonces no volví a tener problemas con mi colon, puedo comer frijoles, lentejas... pues antes no podía. Y desde mis conocimientos en el área química he encontrado un verdadero tesoro en información tan profesional como la de éste doctor❤
Hola yo también padezco de eso me podés decir que más comías para sanar el colon ..todas las grasas buenas comías ..ovio no solo grasas.. combinación carbohidratos vegetales
Solo comías huevos o también otras grasas
Piedocomerplsatanos
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Gracias doctor por sus esfuerzos para cambiar hábitos y mejorar la salud. Es el tipo de educación que necesitamos.
Mil gracias por compartir tan importante imformacion en este video. Es usted un gran Profesional de la Salud. Lo bendigo por su aporte a todos los que lo necesitamos.
Cali Colombia.
Me encantó su video
Y todo lo que entrega desde su Ser. Es muy especial Doctor Jaramillo. Gracias por hacernos parte de sus conocimientos ...
Feliz tarde, agradezco tan valiosa información, dios lo 🙏.
Siendo deportista no comía huevo por eso mismo, hace cinco años que los desayuno a diario en vez del pan y el cambio en rendimiento, salud y hasta apariencia mejoró de 1 a 100
Wao!! El único Doctor!! Hasta el Día de hoy!! Q ah Explicado Súper bien!! Me Encantan lis Huevos!! Y los como dos veces ala Semana pero los combino con Ensalada de Espinacas y tomates!! Tengo Dibetis tipo 2 y Estoy Comiendo Adecuadamente lo más q se pueda!! Verdad!! Gracias Doctor!!💁🏻♀️👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻👏🏻👏🏻😊😊🌺
He crecido consumiendo cantidad de huevos fritos , duros , revueltos y tengo muy buena salud mental y física 🙌❤️sin adversidades de ningún tipo , tengo 54 y me dicen que joven y saludable estoy.
ME ENCANTAN sus videos. No he podido ver muchos, pero verdaderamente agradezco a Dios por encontrarle, ya que estoy aprendiendo muchas cositas nuevas con usted. Mil gracias por compartir toda esta información con el mundo entero. Le envio un fuerte abrazo y muchas bendiciones desde Puerto Rico.
Gracias , Dios padre celestial te bendiga y te cuide y a toda tu familia 😅
Gracias Dr Jaramillo, no se imagina como nos alegra escucharlo y así dejar de vivir en el miedo a tantas creencias erróneas del pasado.
Gracias Doctor, usted además de informar claramente, es muy bello ❤
Excelentes videos doctor Jaramillo y gracias por compartirlos!
Bueno muy bueno y dignó de imitar, gracias por su aporte a todos, gracias gracias gracias,
Hola Doc!!! Me encanta comer huevos! Cómo uno o dos por día! Dentro de una alimentación bastante saludable
Nunca me cansare de agradecerle el aporte que hace Ud. Dr. JARAMILLO a la humanidad, sus conocimientos, sentido comun y sobretodo su humildad nos hace mucho bien😇💫
A la humanidad?? 🤔
Gracias Dr. Jaramillo por su información , le envió un abrazo desde Quito Ecuador 😘🙏
Gracias doctor Jaramillo, soy su fan número uno, su información cambió mi vida
Muchas gracias dr por compartir esta valiosa información de salud, saludos .
Super valiosa la información 😀 gracias Doctor 😁
Me encanta la forma en que explicas todo doc, un abrazo gigante,desde Iquique chile
Soy nutricionista, llevo más de 20 años repitiendo estos conceptos. Un honor escucharlo de ud!
Yo estoy tratando de construir masa muscular, pero mis análisis me arrojaron colesterol alto, tanto en "bueno" como el "malo" consumo bastante proteína y carboidratos pero con estos resultados ya me asuste 😥😥
@@mayragallegos5755 Hola mayra lo que te aumenta el colesterol es el carbohidratos
Gusto en saludarle . Escuche con atención el excelente contenido de este vídeo ; tengo una duda Dr . frecuentemente tengo el colesterol alto 250 , trato de controlarme con los alimentos pero siempre es lo mismo , lo mejor de todo es que mi médico vip trata de no mandarme ningún medicamento . Cómo hacer para mejorar mis valores lipídicos . Me gustaría una ci silla virtual con usted . Gracias por su atención.
Quise decir me gustaría un consulta virtual con Ud . Gracias por su atención.
Que relación tiene el colesterol con los triglicéridos? Muchas gracias x su información .Excelente!!!muy didáctico gracias mil👏👏👏
Exelente Imformacion Dr Carlos Jaramillo gracias por su conocimiento y Profecionalismo Para mantenernos sanos y saludables gratos saludos desde Caracas Venezuela 🇻🇪
Estupendo vídeo doctor .
Podría hacer un vídeo sobre la hipotension arterial , y remedios para subirla , por favor . Muchas gracias !!
Excelente Jaramillo, como siempre de lujo su explicación......... un abrazo desde santiago de chile!
Siempre estoy agradecida por sus excelentes charlas, gracias por que mi alimentación la mejore mucho y me encuentro muy bien, gracias Doctor Carlos por su sabiduría un fuerte abrazo de luz y amor.🤗👌👏👍
El ejercicio físico también es importante y tratar de no caer en el estres
YO COMO 6 POR DIA NO TEMGO COLESTEROL
Mi doc maravilloso
Gracias por esta bella información. Con respecto y admiración. Love you
Grande ! Doctor Jaramillo.
Gracias por compartir con los que no sabemos mucho sobre estos temas tan importantes!
Gracias. Muy interesante.
Dios mío doc, qué tema tan interesante, gracias por la aclaración ❤️
Gracias doctor por habernos hecho esta aclaración tan importante, no hay duda que a los médicos les falta mucho por conocer sobre metabolismo y nutrición
No es que les falta por aprender. Es que así les enseñan a los médicos en las Universidades. Existe una mafia llamada industria farmaceutica que son los que imponen a las Universidades que enseñarles a los estudiantes de medicina. Al médico no le enseñan a sanar, si no a tratar la enfermedad com medicamentos porque ese es negocio, como decía Frank Suárez, La Cura está prohibida porque la cura no genera ganancia, si la gente se cura se cae
el negocio de los fármacos Los Doctores son gente noble y maravillosa que están dominados por el sistema incluyendo los nutricionistas.
Pero cada día y gracias a Dios están saliendo más Doctores valientes que están revelando la verdad de esta industria y como nos quieren enfermos para llenar sus bolsillos.
La mayoria de los medicos están al servicio de las Farm..m,,afias
Gracias x tan valiosa infirmacion Dr.Jaramillo saludos de Monterrey Mex.
Doctor, siempre es una bendición escucharlo. Bendiciones
Felicitaciones Dr su programa es excelente, lo único que le pediría es que aumente el volumen, pq solo en su video le agradecería mucho, ya que lo oigo siempre,bendiciones
Buen día, soy paciente diabético, sigo la dieta keto, consumo 24 huevos a la semana y el perfil lípidicoes perfecto. Ese cuento que los huevos suben el colesterol está totalmente desvirtuado hace años, soy un ejemplo vivo.
Por comer tanto huevo es que usted tiene diabetes!.😢. Hasta donde llega la ignorancia, la arrogancia y la torpeza?.
Y haber, de dónde salen los azúcares o carbohidratos en el huevo para que tenga diabetes?
Opinó igual que José 😂
Pero escuchen bien el video xd
@@Pinkygirwhite azúcares y carbohidratos producen diabetes, la proteína del huevo jamás
Gracias Doctor Carlos. Se le quiere y aprecia mucho en Venezuela. Excelente su trabajo de enseñanza. Hoy puedo dormir más tranquila. Mil Gracias
Dr. Carlos gracias por explicarnos con didáctica ayudándonos a cuidar la salud. Bogotá D. C. Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️
Es usted un gran ser Humano Dr Jaramillo, por compartirnos sus conocimientos, consejos y recomendaciones, es el ejemplo de un Médico Consciente y que se preocupa por la salud de sus pacientes y del ser humano en general, Dios lo bendiga y que diga cosechando la sabiduría y el aprecio de la gente que lo seguimos.
Es muy difícil hacer entender a la gente esto sobre el colesterol! Hago keto desde hace 2 años y uno de los productos que más consumo y nunca me puede faltar son los huevos. Cómo grasas saludables y estoy perfecta de salud, aparte del peso que bajé.
Comer, huevos, carne tomar leche, comer pan, comer fritos, tomar gaseosas, comer embutidos, comer pizaa, etc todo mata todo MATA... A comer aire molido y viento raspado.
😂😂😂😂
Gracias doctor, pero entonces que hace que el colesterol que producimos nosotros, nos llevé a tener afecciones cardíacas y como modificar esa condición? Entiendo que se necesita del colesterol,pero hay quien lo procesa de diferentes formas?
Gracias por compartir su conocimiento
Maravillosa explication gracias
Un genio para explicar 👏👏aplausos de pie
Gracias doctor por permitirnos comer lo que debemos comer sin miedo!!!👏💪💪
Me encanta como explica porque así nos damos cuenta de tanto q creíamos q era lo correcto y al final termina siendo un error pero la parte triste es q la humanidad es quien paga las consecuencias Gracias por darnos consejos de cómo llevar el control de nuestra salud
Gracias por compartimos tan valiosa información .Ssludes desde Cape Coral, florida
Gracias por su valiosa información. Un buen Doctor es, el se actualiza .
Buenos días doctor Jaramillo muy buena información como siempre. Bendiciones y saludos desde Perú
Gracias por su explicación Doctor un gran maestro bendiciones
Sigan sus éxitos Dr. Por brindar información general de fácil entendimiento y sobre todo generar consciencia para el autocuidado. Muchas bendiciones y éxitos en su carrera laboral.
Excelente Doctor, muchas gracias desde Venezuela Jesús Avendaño Ramírez
Que crack. Gracias por ayudarnos a vivir mejor 🙏🏼 Bendiciones.
Buenos días Dr gracias por entregarnos todos sus conocimientos y ayudarnos a tener calidad de vida
Angela me encanta llevarles información y que ustedes se hagan dueños de su salud. Un gran abrazo
Doctor, pero faltó la otra parte de la explicación! es decir, qué es aquello que aumenta el colesterol malo, el que si daña arterias, pues el consumo excesivo de carbohidratos refinados, las azúcares, etc etc. Ya hoy sabemos que el colesterol y triglicéridos que si dañan nuestro cuerpo, se produce por el exceso en estos productos, tales como refrescos, azúcar refinada, bollería en general, pastas, etc etc. Gracias por el video!! like.
los carbohidratos de mala calidad
Estimado Dr. muy interesante su aclaracion, es fundamental que mas y mas gente entienda estos nuevos conceptos
Mejor explicado no se puede, Dr. Jaramillo. Gracias.
Excelente información!! Muchas gracias!!❤❤
Doc por favor cuéntanos información sobre el medicamento atorvastatina. Gracias
El medicamento atorvastatina disminuye el colesterol es bueno tomarlo gracias
Dr. Jaramillo gracias. Que el Espíritu Santo lo siga iluminando.
Me encantan sus videos Dr.xq explica tan bien y habla con la verdad y ciencia .Dios lo bendiga siempre y adelante👌👌👌
Gracias por ser tan generoso doctor por alerta
Gracias Doctor Jaramillo por sus explicaciones
MUCHAS GRACIAS DOCTOR JARAMILLO PRECISAMENTE HOY ME SALIO EL COLESTEROL MALO SÚPER ALTO A 270 , DÍOS PADRE ETERNO YAHWEH LO BENDIGA DIARIAMENTE
Para bld cuánto huevos comer por dia
Según tengo conocimiento ud no tiene colesterol alto lo tiene muy bien. Si se pasa de 300 si sería peligroso.
Además ahora que como mas colesterol de origen animal y vegetal mi perfil lipídico está super bien.
Y los 12 kilos que perdí hace 2 años no los he vuelto a recuperar porque aumente el consumo de grasas saludables y vegetales y REDUJE NOTABLEMENTE el consumo de frutas dulces, harinas refinadas.
Ahora me siento con mucha salud lucidez mental y energía.
El colesterol como explica siempre el Doctor, nunca es de origen vegetal!
y el huevo huevo de el hombre es bueno o malo ?🤔
super hace un año que estoy igual y mis exámenes súper triglicéridos en 74 hdl en 62 colesterol total en 202 vitamina D 60 y y todos los demás en rango normal cómo huevos sin medir mí consumo grasa animal demasiada cero frutas cero carbos cero azúcar mucha sal agua y proteína que nunca me falte queso del más graso y me siento genial mí cambio fue genial todo para bien cómo me siento ahora no envidio a los que comen de todo y dicen de algo me he de morir el sentirme eso me compromete cada día más gracias a Dios por éste estiló de vida lo amó
Definitivamente no falta el que esta fuera de lugar, con preguntas tan ridiculas, definitivamente se equivocó de canal, por favor respete el trabajo del doctor , si no tiene nada bueno que comentar, quédese callado no escriba babosadas.
No me cansaré de sintonizar este tremendo canal Gracias ah y agradezco mucho cualquier novedad con respecto al sueño el ¿porque o investigar q tenemos los q no dormimos sin lorasepam q de por si es caro y me daño la Salud pero amanezco muy pero muy bien Don Carlos que qué qué lo digo con enojo conmigo si está dormida la persona sin medicamento q me hace falta para ser como la gran mayoría de gentes q tienen70 71 72 etc de años , yo tengo 68 y no puedo dormir ya ni con Lexotam u otra disculpe el tiempo y gracias favor quiero ser igual a los q duermen normal lo ultimo investigación gracias
Excelente explicación muchas gracias ,Costa Rica pura vida.
Gracias mi Doc, tus enseñanzas son vida para nuestros cuerpos y la salud de nuestras familias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ojalá mi dra viera este video !! Me tiene harta con el colesterol !!! A esta altura ni caso le hago! Tengo 65 años hago ejercicios todos los días y tengo una dieta saludable de frutas ,verduras y carnes!! Le pregunté por el huevo y por poco me dijo que era veneno 😮😮. Gracias dr
Gracias doctor por su información y enseñanzas mil bendiciones
Hola Dr Jaramillo me gustan todo los tema de medicina con respecto a la salud ,y nos deja super informado ,gracias y siga apoyando con su sabiduría a las personas de TH-cam.mis bendiciones...
Jaramillo Dios te bendiga , y gracias por compartir tus
Conocimientos !