Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Doctor aunq tengo un itus me gustaría xfavior q me recomendara algo para poder sentir algo. A nivel sexual y poder hacerlo sin estimulantes osea viagra gracias y perdone pero me siento vacío bendicuines
Doctor vivo con mucha ansiedad y tomo mucha medicacion ese higado se inflamo mucho q hago si mi ansiedad no disminuye pero si tomo medicina me jodo el higado
Doctor buenas muy buen video, entiendo lo que dice y suena lógico, pero por ejemplo donde vivo es en CA aquí uno sale en carro para cualquier cosa y en los países latino la mayor parte de tiempo es a pie quema muchas calorías , apenas me detectaron un poco de colesterol principio, y me cuido de el azucar las arinas que puede ser, entonces como me debo de cuidar, Gracias
Carlos, pienso que debes explicarte mejor, o aclarar mejor la idea, o hay alguna confusión. Verás, una cosa es defender al huevo. Otra cosa es trivializar el consumo de grasas. Debes ser muy cuidadoso en el mensaje que intentas versus el mensaje que efectivamente logras.
Yo como 8 huevos diarios 4 en desayuno y 4 en la cena , me hago un laboratorio físico de sangre y salgo perfectamente bien , tengo 53 años me ejercito con pesas 5 días a la semana por 2 horas diariamente, tengo un buen físico y una salud de acero , no consumo azúcares , ni harina y mucho menos aceite hidrogenados , consumo aceite de aguacate, oliva , coco y de pescado , saludos .
Que bueno…. 1 caso no es evidencia para refutar la evidencia científica … es cómo los creyentes de Dios , que crean no hace que exista. Update septiembre 2024 para dar contexto ; 1. los estudios que dicen que el huevo NO eleva el colesterol se realizaron en poblaciones donde las personas consumen CARNE , cuando se compara la elevación de colesterol de estas personas consumiendo huevo , se concluye que NO SE ELEVA, puesto que este ya está elevado por el consumo de carne, y hay un punto donde se eleva muy poco puesto que ya está elevado , y no hace diferencia comer 1 huevo a 8 huevos . 2. Cuando se compara una población cuya alimentación se basa en plantas , 1 solo huevo eleva el colesterol , e incrementa el riesgo de enfermedades cardiacas más de un 100 % , según tengo entendido . Ese es el problema de los nutriólogos que no saben evaluar los estudios . 3. Conclusión : hay que acercarnos en lo más posible a una alimentación basada en plantas . En mi caso No por la vida de los animales , si no por salud . Una vez sabes esto cada quien sale de la ignorancia y decide que hacer , en mi caso sigo consumiendo carne y huevo , pero lo he ido disminuyendo con los años . Saludos
@@fafa587 el huevo SI eleva el colesterol y aumenta el riesgo cardíaco . Si 1 solo , tú come lo que quieras , recomendación , consumir mejores alimentos .
@@xylents Bueno, yo también soy consumidora activa de huevo, entreno en el gimnasio y jamás he tenido niveles fuera de rango en el colesterol. Es como los que no creen en Dios, no quiere decir que no exista!
Buenas tardes, cuando vi el encabezado de este video lo reproduje solo para mirar qué tantas mentiras nos decían sobre el huevo y el colesterol.... oh !!! sorpresa, este caballero si sabe de lo que está hablando y nos brinda una gran explicación sobre el tema, Mil gracias
@@conny8927 lose en una forma de decirlo el era naturalista use su sentido común no cuesta nada pero Frank suarez hablaba de esto y que bueno que exista personas que abunden en el tema
El día que las benditas gallinitas dejen de poner huevito para comer, qué nos agarren confesados. Bendito Dios por tener ese animalitos qué da de comer a mucha gente. Mil millones de gracias Dr. Hay miles de médicos que están practicando con la salud ajena, y la salud no es un juego. Dios le de sabiduría para sanar a muchísima gente que necesita. Saluditos.
Y pensar, que gente glotona,mata gallinas o las venden para matarlas,y que están poniendo huevos Debían no hacer eso,y dar gracias a Dios,por que si no existiera ese animal, no podrían inventar el huevo.
Bnas para todos acá . Tu vas a el médico general con un colesterol alto y la pregunta sin falta , tu comes mucho huevo , debes dejar de comer huevo eso te sube colesterol, la mayoría expresan eso , entonces aún creado un mito un poco desinformado sobre el huevo y nos han vendido un miedo a ese alimento
Tengo 72 años y toda mi vida he comido huevos actualmente me como 3 huevos al día y mis laboratorios salen excelentes mi colesterol esta súper bien Gracias doctor por dar la verdad. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷👍👍👏
Yo. No. Conozco. Esos. Medicamentos. Yo. Creía. O leía. Los. Sartenes. Dan mal al. Organismo. Y. Estabaen. La. Cocina. Sacando. Los. Sartenes. Para botarlos. Y. Pregunte. A. Mi. Esposo. Y. El me. Aclaró.
Me encantan los videos del doctor Jaramillo por la forma tan didáctica, simple y fresca con que explica cada tema que trata. Además es muy confiable. . Gracias, doctor.
Como os gusta oir lo que quereis. El colesterol en la dieta no augmenta mucho el colesterol en sangre, perose olvidó de hablar de los acidos grasos saturades. Estos son los que augmentan el colesterol.
Todos comen animales a quienes conozco Soy el único vegano Nos hicimos exámenes médicos Y la diferencia fue algo importante y superficial, la Piel, la piel mía ya sistema óseo y apariencia de 17 cuando tenga 29 años Mis amigos y familiares de entre 18 a 25 tienen apariencia y piel muy gastada aparentan de 40 pero sus dientes lucen de 50 años Crees que estas bien, pero, que tan bien? Por que la gente se alegra cuando un médico dice : comer animales y sus derivados es saludable y necesario? Pues ustedes se alegran únicamente porque comer animales y sus derivados es delicioso Es la única razón por la que comes y defiendes la teoría de comer carne es buena Si no fuera rico no lo comerías Pero yo soy vegano mi prioridad intensa fue mi salud, y lo delicioso no me tienta ni un poco Troto en mi patio 2 horas intenso, 2litros de agua por día, duchas frías siempre y eso que vivo en un clima frío y seco en el occidente de Sudamérica Jamás como animales, jamás ducha caliente, jamás golosinas azúcares . Tengo una salud excelente y una apariencia extremadamente de la envidia soy muy odiado por mi apariencia y extrema salud Cuando ellos comen todas sus delicias le cuesta disfrutar cuando en la misma mesa yo como vegano porque saben que esa deliciosura inevitable irresistible los esta destruyendo toda su juventud masacrandolos por fuera y dentro Ustedes me dirán, pero tu no eres doctor No lo soy, pero si un gran aficionado de la buena salud y me sometí a experimentos con mi cuerpo, pase por momentos malos, hasta que el resultado final fue quien soy ahora Cada uno decide como hacer su vida
Tengo 77 años y vivo en usa; hace tres años que disfruto de sus enseñanzas ; gracias dr; hoy puedo decir que mis años dorados son realmente dorados. Que Dios lo bendiga
Nunca me cansare de agradecerle el aporte que hace Ud. Dr. JARAMILLO a la humanidad, sus conocimientos, sentido comun y sobretodo su humildad nos hace mucho bien😇💫
Gracias Dr Por educarnos y regalar calidad de vida. Que gesto tan noble de dedicar tiempo y conocimiento en sus videos para todos. Un crack 👍🏻👏🏻👏🏻. Bendiciones y éxitos
con todo respeto pero yo creo depende de cada organismo yo almuerzo y ceno huevo de diferentes maneras con champiñones,a la mexicana,con tantito jamón con nopales etc.y estoy más sana que si desayuno gorditas,lonches, tamales, quesadillas etc. desde que consumo huevo en mi alimentación estoy muy bien de salud y mi hemoglobina porque ya no padezco anemia.
No tienes colestetol alto en sangre porque todo ese colesterol que consumes se está adhiriendo a tus arterias y órganos. Revisa información de otras fuentes. th-cam.com/video/SNLBfsnQRGk/w-d-xo.html
Yo estoy tratando de construir masa muscular, pero mis análisis me arrojaron colesterol alto, tanto en "bueno" como el "malo" consumo bastante proteína y carboidratos pero con estos resultados ya me asuste 😥😥
Gusto en saludarle . Escuche con atención el excelente contenido de este vídeo ; tengo una duda Dr . frecuentemente tengo el colesterol alto 250 , trato de controlarme con los alimentos pero siempre es lo mismo , lo mejor de todo es que mi médico vip trata de no mandarme ningún medicamento . Cómo hacer para mejorar mis valores lipídicos . Me gustaría una ci silla virtual con usted . Gracias por su atención.
Felucito a Martin de Puerto Rico y a Raul de 72, años ejemplos de que si se puede llavar una alimentación sana, y si esto está reforzado con una valiosa información como nos las da el Dr. JARAMILLO, mejor aun...un abrazo, amemos la vida❤.
Hace 4 años sufría crisis horribles con mi colon enfermo, leí investigue mucho como sanarme desde la alimentación pues estaba cansada de tomar medicamentos y recaer; tenía miedo por 3 casos muerte de cáncer de colon en mi familia; así que cambie radicalmente mi alimentación, elimine el azucar, harina de trigo y procesados en general, y para reemplazarlos y sentir saciedad empecé a comer 4 huevos al desayuno y 4 en la cena. Mi esposo no come huevo, ni chicharrón por miedo al colesterol pero ama los postres, el helado, harinas y lácteos, sus exámenes su colesterol sale alto, mientras yo comiendo 8 huevos diarios, y chicharrón mis exámenes salen perfectos. Desde entonces no volví a tener problemas con mi colon, puedo comer frijoles, lentejas... pues antes no podía. Y desde mis conocimientos en el área química he encontrado un verdadero tesoro en información tan profesional como la de éste doctor❤
Hola yo también padezco de eso me podés decir que más comías para sanar el colon ..todas las grasas buenas comías ..ovio no solo grasas.. combinación carbohidratos vegetales
Gracias doctor por habernos hecho esta aclaración tan importante, no hay duda que a los médicos les falta mucho por conocer sobre metabolismo y nutrición
No es que les falta por aprender. Es que así les enseñan a los médicos en las Universidades. Existe una mafia llamada industria farmaceutica que son los que imponen a las Universidades que enseñarles a los estudiantes de medicina. Al médico no le enseñan a sanar, si no a tratar la enfermedad com medicamentos porque ese es negocio, como decía Frank Suárez, La Cura está prohibida porque la cura no genera ganancia, si la gente se cura se cae el negocio de los fármacos Los Doctores son gente noble y maravillosa que están dominados por el sistema incluyendo los nutricionistas. Pero cada día y gracias a Dios están saliendo más Doctores valientes que están revelando la verdad de esta industria y como nos quieren enfermos para llenar sus bolsillos.
Mil gracias por compartir tan importante imformacion en este video. Es usted un gran Profesional de la Salud. Lo bendigo por su aporte a todos los que lo necesitamos. Cali Colombia.
GRACIAS DR.JARAMILLO POR SU VALIOSA AYUDA...HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y HE PERDIDO EL MIEDO A COMER HUEVOS. DIOS LO BENDIGA. SALUDO RESPETUOSO DESDE WI-U.S.A.
Apreciable doctor Jaramillo, doy gracias a Dios por su valiosa vida por su gran conocimiento y por poder compartirlo con Miles de personas que como yo desconocíamos tantas cosas relacionadas con nuestra salud y como mejorarla quitando mitos de supuestos daños que podrían ocasionar ciertos alimentos como el huevo, es el 5o. de sus videos que veo y en cada uno cada vez me sorprende más y crece mi admiración por usted que Dios Padre Eterno Creador lo siga bendiciendo y protegiendo de todo mal para que nos siga instruyendo en todo conocimientos y tengamos una vida más larga libres de tóxicos o al menos no comerlos.
Siempre estoy agradecida por sus excelentes charlas, gracias por que mi alimentación la mejore mucho y me encuentro muy bien, gracias Doctor Carlos por su sabiduría un fuerte abrazo de luz y amor.🤗👌👏👍
Buenos días Doctor,cada momento que escucho y oirgo sus videos con tanta información y conocimientos tan EXCELENTES y con una narrativa tan didáctica,lo bendigo, gracias a UD a un vídeo sobre el vinagre y los alimentos, logré bajar mi glicemia e insulina,un gran abrazo desde Valencia Venezuela
Es muy difícil hacer entender a la gente esto sobre el colesterol! Hago keto desde hace 2 años y uno de los productos que más consumo y nunca me puede faltar son los huevos. Cómo grasas saludables y estoy perfecta de salud, aparte del peso que bajé.
Gracias doctor, pero entonces que hace que el colesterol que producimos nosotros, nos llevé a tener afecciones cardíacas y como modificar esa condición? Entiendo que se necesita del colesterol,pero hay quien lo procesa de diferentes formas?
Buen día Dr. Te amo por lo que eres, un hombre totalmente profesional y humano, gracias por compartirnos estudios científicos, formas de alimentarnos, productos que nos benefician y aquellos que no; honestamente somos una sociedad tan ignorante en nutrición, nos alimentamos para saciar el hambre más no para nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente. Muchísimas gracias. Ojalá hubiera mas como tú y no esa mano de charlatanes con estetoscopios colgados, creyéndosen "médicos"
Buen día, soy paciente diabético, sigo la dieta keto, consumo 24 huevos a la semana y el perfil lípidicoes perfecto. Ese cuento que los huevos suben el colesterol está totalmente desvirtuado hace años, soy un ejemplo vivo.
Yo como 4 huevos diarios en el desayuno (a veces 6 en total, los dos adicionales para la cena) y lo llevo haciendo desde hace 4 años. Me ejercito, tengo una vida activa y hace mucho que no me enfermo (ni gripe, ni fiebre, ni siquiera el covid pudo conmigo). Asi como yo, conozco a mucha gente que consume huevos en incluso cantidades mayores, y tengo entendido que el colesterol del huevo es un mito que se desmintió hace años ya
El colesterol lo elevaban los lácteos,mariscos,embutidos,aceites refinados,margarinas y el exceso de carnes rojas .Lo mejora o baja la avena grasas saludables como las nueces aguacate,aceitunas y este de oliva y sobre todo comer vegetales y semillas como Chia y linaza.
Les agradezco sus respustas, pero mi duda es que él acaba de decir que los alimentos que ingerimos no incrementan en casi nada el colesterol y que el que nos afecta lo producimos nosotros mismos. O sea, entonces entiendo que si como margarina, pan, etc. no es por eso que sube. O entendí mal?😟
Además ahora que como mas colesterol de origen animal y vegetal mi perfil lipídico está super bien. Y los 12 kilos que perdí hace 2 años no los he vuelto a recuperar porque aumente el consumo de grasas saludables y vegetales y REDUJE NOTABLEMENTE el consumo de frutas dulces, harinas refinadas. Ahora me siento con mucha salud lucidez mental y energía.
super hace un año que estoy igual y mis exámenes súper triglicéridos en 74 hdl en 62 colesterol total en 202 vitamina D 60 y y todos los demás en rango normal cómo huevos sin medir mí consumo grasa animal demasiada cero frutas cero carbos cero azúcar mucha sal agua y proteína que nunca me falte queso del más graso y me siento genial mí cambio fue genial todo para bien cómo me siento ahora no envidio a los que comen de todo y dicen de algo me he de morir el sentirme eso me compromete cada día más gracias a Dios por éste estiló de vida lo amó
Definitivamente no falta el que esta fuera de lugar, con preguntas tan ridiculas, definitivamente se equivocó de canal, por favor respete el trabajo del doctor , si no tiene nada bueno que comentar, quédese callado no escriba babosadas.
Doctor, pero faltó la otra parte de la explicación! es decir, qué es aquello que aumenta el colesterol malo, el que si daña arterias, pues el consumo excesivo de carbohidratos refinados, las azúcares, etc etc. Ya hoy sabemos que el colesterol y triglicéridos que si dañan nuestro cuerpo, se produce por el exceso en estos productos, tales como refrescos, azúcar refinada, bollería en general, pastas, etc etc. Gracias por el video!! like.
Sigan sus éxitos Dr. Por brindar información general de fácil entendimiento y sobre todo generar consciencia para el autocuidado. Muchas bendiciones y éxitos en su carrera laboral.
Muchas gracias, por todos sus concejos. Soy muy esquiva o muy desconfiada con toda clase de información sobre los alimentos, pero con Usted Doctor, me dio mucha confianza . Mil gracias , DIOS lo bendiga. informacion
Felicitaciones Dr su programa es excelente, lo único que le pediría es que aumente el volumen, pq solo en su video le agradecería mucho, ya que lo oigo siempre,bendiciones
Es usted un gran ser Humano Dr Jaramillo, por compartirnos sus conocimientos, consejos y recomendaciones, es el ejemplo de un Médico Consciente y que se preocupa por la salud de sus pacientes y del ser humano en general, Dios lo bendiga y que diga cosechando la sabiduría y el aprecio de la gente que lo seguimos.
Yo deje tanto carbohidrato y tomo una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua en ayunas y no se imagina lo bien que me siento, tengo 33 años y sufria de forma recurrente de problemas estomacales (dolores, hinchazon), en la casa solo usamos aceite de coco, de oliva y mantequilla de origen vacuno.
@@mariana4365 si es mucho mejor el Ghee porque los nutrientes de la leche están en la mantequilla, pero si la clarificamos al punto Ghee, le quitaremos la lactosa que en mi caso me ocasionaba acné, desde los 15 años y dure 25 años consumiendo lácteos y apenas ahora vine a saber que en mi caso me ocasionaba acné
@@marcoramos7045 Hola Marcos. Si. Entiendo que se trata de retirar al máximo los carbohidratos refinados (preparaciones con harina de trigo, cebada y centeno) y por supuesto el azúcar. Eliminarlos del todo es utópico, pero hacer nuestro mejor esfuerzo será muy satisfactorio. Abrazos desde Bogotá, Colombia! 🇨🇴
Hola Dr Jaramillo me gustan todo los tema de medicina con respecto a la salud ,y nos deja super informado ,gracias y siga apoyando con su sabiduría a las personas de TH-cam.mis bendiciones...
Hola Doc, gracias por la info, es muy valiosa. Quisiera saber entonces qué es lo que produce los problemas cardiovasculares? Y qué alimentos y hábitos produce el colesterol alto? eso no quedó claro. Gracias!
Me encanta como explica porque así nos damos cuenta de tanto q creíamos q era lo correcto y al final termina siendo un error pero la parte triste es q la humanidad es quien paga las consecuencias Gracias por darnos consejos de cómo llevar el control de nuestra salud
Doctor Jaramillo muchas Gracias por este saludable mensaje , Y muy dedicado su tiempo y estudio , Que es importante para nuestra salud. Doctores como su dedicación es tan importante para nuestra vida Les deseo muchas bendiciones 🎉😊 Nuestro Dios bendiga cada día su trabajo 🙏🏽🙌😘
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์](http://i.ytimg.com/vi/hSsyTl_9bqs/mqdefault.jpg)
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Doctor aunq tengo un itus me gustaría xfavior q me recomendara algo para poder sentir algo. A nivel sexual y poder hacerlo sin estimulantes osea viagra gracias y perdone pero me siento vacío bendicuines
Doctor vivo con mucha ansiedad y tomo mucha medicacion ese higado se inflamo mucho q hago si mi ansiedad no disminuye pero si tomo medicina me jodo el higado
Deberías estudiar lo que decía Frank Suárez. Estás equivocado. Aprende bien sobre los alimentos.
Doctor buenas muy buen video, entiendo lo que dice y suena lógico, pero por ejemplo donde vivo es en CA aquí uno sale en carro para cualquier cosa y en los países latino la mayor parte de tiempo es a pie quema muchas calorías , apenas me detectaron un poco de colesterol principio, y me cuido de el azucar las arinas que puede ser, entonces como me debo de cuidar, Gracias
Carlos, pienso que debes explicarte mejor, o aclarar mejor la idea, o hay alguna confusión. Verás, una cosa es defender al huevo. Otra cosa es trivializar el consumo de grasas. Debes ser muy cuidadoso en el mensaje que intentas versus el mensaje que efectivamente logras.
Yo como 8 huevos diarios 4 en desayuno y 4 en la cena , me hago un laboratorio físico de sangre y salgo perfectamente bien , tengo 53 años me ejercito con pesas 5 días a la semana por 2 horas diariamente, tengo un buen físico y una salud de acero , no consumo azúcares , ni harina y mucho menos aceite hidrogenados , consumo aceite de aguacate, oliva , coco y de pescado , saludos .
Que bueno…. 1 caso no es evidencia para refutar la evidencia científica … es cómo los creyentes de Dios , que crean no hace que exista.
Update septiembre 2024 para dar contexto ;
1. los estudios que dicen que el huevo NO eleva el colesterol se realizaron en poblaciones donde las personas consumen CARNE , cuando se compara la elevación de colesterol de estas personas consumiendo huevo , se concluye que NO SE ELEVA, puesto que este ya está elevado por el consumo de carne, y hay un punto donde se eleva muy poco puesto que ya está elevado , y no hace diferencia comer 1 huevo a 8 huevos .
2. Cuando se compara una población cuya alimentación se basa en plantas , 1 solo huevo eleva el colesterol , e incrementa el riesgo de enfermedades cardiacas más de un 100 % , según tengo entendido . Ese es el problema de los nutriólogos que no saben evaluar los estudios .
3. Conclusión : hay que acercarnos en lo más posible a una alimentación basada en plantas . En mi caso No por la vida de los animales , si no por salud . Una vez sabes esto cada quien sale de la ignorancia y decide que hacer , en mi caso sigo consumiendo carne y huevo , pero lo he ido disminuyendo con los años . Saludos
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@@fafa587 el huevo SI eleva el colesterol y aumenta el riesgo cardíaco . Si 1 solo , tú come lo que quieras , recomendación , consumir mejores alimentos .
Excelente, esa es la manera de llevar una vida saludable, tengo 66 años y estoy en ese mismo camino, sin ninguna enfermedad hasta el momento.
@@xylents Bueno, yo también soy consumidora activa de huevo, entreno en el gimnasio y jamás he tenido niveles fuera de rango en el colesterol. Es como los que no creen en Dios, no quiere decir que no exista!
Buenas tardes, cuando vi el encabezado de este video lo reproduje solo para mirar qué tantas mentiras nos decían sobre el huevo y el colesterol.... oh !!! sorpresa, este caballero si sabe de lo que está hablando y nos brinda una gran explicación sobre el tema, Mil gracias
El doctor Frank suarez siempre hablaba de esto que bueno que sigan personas como ustedes educando ala personas DIOS le bendiga
Frank no era doctor, El lo dijo.
@@conny8927 lose en una forma de decirlo el era naturalista use su sentido común no cuesta nada pero Frank suarez hablaba de esto y que bueno que exista personas que abunden en el tema
Hay doctores en medicina natural !
@@conny8927 pues es muchísimo mejor que cualquier doctor de los que haya conocido, conozco y probablemente conoceré.
@@conny8927un doctor de la vida ❤️
El día que las benditas gallinitas dejen de poner huevito para comer, qué nos agarren confesados. Bendito Dios por tener ese animalitos qué da de comer a mucha gente. Mil millones de gracias Dr. Hay miles de médicos que están practicando con la salud ajena, y la salud no es un juego. Dios le de sabiduría para sanar a muchísima gente que necesita. Saluditos.
A este le pika el ojo
Y pensar, que gente glotona,mata gallinas o las venden para matarlas,y que están poniendo huevos
Debían no hacer eso,y dar gracias a Dios,por que si no existiera ese animal, no podrían inventar el huevo.
Bnas para todos acá .
Tu vas a el médico general con un colesterol alto y la pregunta sin falta , tu comes mucho huevo , debes dejar de comer huevo eso te sube colesterol, la mayoría expresan eso , entonces aún creado un mito un poco desinformado sobre el huevo y nos han vendido un miedo a ese alimento
Tengo 72 años y toda mi vida he comido huevos actualmente me como 3 huevos al día y mis laboratorios salen excelentes mi colesterol esta súper bien Gracias doctor por dar la verdad. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷👍👍👏
Yo. No. Conozco. Esos. Medicamentos. Yo. Creía. O leía. Los. Sartenes. Dan mal al. Organismo. Y. Estabaen. La. Cocina. Sacando. Los. Sartenes. Para botarlos. Y. Pregunte. A. Mi. Esposo. Y. El me. Aclaró.
Tengo. 85. Años.
Gracias a dr.
6:44
😊no. Son. Los. Sartenes. De. Cocina
😊
Como esta el comedor de huevo x aqui !!! Les van a quitar la exclusiva a las mujeres ...🤔
Gracias doctor por su aporte. Bien dice mi abuela, siempre quedan médicos dedicados y comprometidos
Me encantan los videos del doctor Jaramillo por la forma tan didáctica, simple y fresca con que explica cada tema que trata. Además es muy confiable. . Gracias, doctor.
Muchas gracias Dr Jaramillo por toda esta información Dios le bendiga
pues no tiene ni idea
Como confias en un calvo? Se nota que no sabe como revertir los cambios naturales del cuerpo
Gracias doctor por quitarnos el miedo de comer huevos... Un fraterno abrazo.
No se quuen demonios saco a relucir el hecho de que el huevo es dañino. Es un mito
Como os gusta oir lo que quereis. El colesterol en la dieta no augmenta mucho el colesterol en sangre, perose olvidó de hablar de los acidos grasos saturades. Estos son los que augmentan el colesterol.
Todos comen animales a quienes conozco
Soy el único vegano
Nos hicimos exámenes médicos
Y la diferencia fue algo importante y superficial, la Piel, la piel mía ya sistema óseo y apariencia de 17 cuando tenga 29 años
Mis amigos y familiares de entre 18 a 25 tienen apariencia y piel muy gastada aparentan de 40 pero sus dientes lucen de 50 años
Crees que estas bien, pero, que tan bien? Por que la gente se alegra cuando un médico dice : comer animales y sus derivados es saludable y necesario? Pues ustedes se alegran únicamente porque comer animales y sus derivados es delicioso
Es la única razón por la que comes y defiendes la teoría de comer carne es buena
Si no fuera rico no lo comerías
Pero yo soy vegano mi prioridad intensa fue mi salud, y lo delicioso no me tienta ni un poco
Troto en mi patio 2 horas intenso, 2litros de agua por día, duchas frías siempre y eso que vivo en un clima frío y seco en el occidente de Sudamérica
Jamás como animales, jamás ducha caliente, jamás golosinas azúcares
. Tengo una salud excelente y una apariencia extremadamente de la envidia soy muy odiado por mi apariencia y extrema salud
Cuando ellos comen todas sus delicias le cuesta disfrutar cuando en la misma mesa yo como vegano porque saben que esa deliciosura inevitable irresistible los esta destruyendo toda su juventud masacrandolos por fuera y dentro
Ustedes me dirán, pero tu no eres doctor
No lo soy, pero si un gran aficionado de la buena salud y me sometí a experimentos con mi cuerpo, pase por momentos malos, hasta que el resultado final fue quien soy ahora
Cada uno decide como hacer su vida
Obio los huevos de corral seran 100 % mejor y promover su producción agropecuaria debería ser el deber de todos quienes quieren vivir sano
@@edsonomarestrellaloja4135 cuantas grasas saturadas tienen los de corral?
Tengo 77 años y vivo en usa; hace tres años que disfruto de sus enseñanzas ; gracias dr; hoy puedo decir que mis años dorados son realmente dorados. Que Dios lo bendiga
Excelente información Dios te bendiga , gracias por aclarar este mito❤❤
Nunca me cansare de agradecerle el aporte que hace Ud. Dr. JARAMILLO a la humanidad, sus conocimientos, sentido comun y sobretodo su humildad nos hace mucho bien😇💫
A la humanidad?? 🤔
Gracias Dr Por educarnos y regalar calidad de vida. Que gesto tan noble de dedicar tiempo y conocimiento en sus videos para todos. Un crack 👍🏻👏🏻👏🏻. Bendiciones y éxitos
Yo he comido entre 4 y 7 huevos al día durante mucho años, y jamás he tenido colesterol alto. Gracias por tus consejos Dr Carlos
Es la mejor y mas sana proteina que existe, no hay una mejor, yo como 2 o 3 al dia en desayuno y cena...
con todo respeto pero yo creo depende de cada organismo yo almuerzo y ceno huevo de diferentes maneras con champiñones,a la mexicana,con tantito jamón con nopales etc.y estoy más sana que si desayuno gorditas,lonches, tamales, quesadillas etc. desde que consumo huevo en mi alimentación estoy muy bien de salud y mi hemoglobina porque ya no padezco
anemia.
No tienes colestetol alto en sangre porque todo ese colesterol que consumes se está adhiriendo a tus arterias y órganos. Revisa información de otras fuentes.
th-cam.com/video/SNLBfsnQRGk/w-d-xo.html
A mi me ayudó a aumentar masa muscular :)
🙏🏻👌Consultemos al Dr Erick estrada Cientifico de la UNAM Y explica perfectamente que trae más proteína que un huevo, y que es más sano 😋😋
Soy nutricionista, llevo más de 20 años repitiendo estos conceptos. Un honor escucharlo de ud!
Yo estoy tratando de construir masa muscular, pero mis análisis me arrojaron colesterol alto, tanto en "bueno" como el "malo" consumo bastante proteína y carboidratos pero con estos resultados ya me asuste 😥😥
@@mayragallegos5755 Hola mayra lo que te aumenta el colesterol es el carbohidratos
Gusto en saludarle . Escuche con atención el excelente contenido de este vídeo ; tengo una duda Dr . frecuentemente tengo el colesterol alto 250 , trato de controlarme con los alimentos pero siempre es lo mismo , lo mejor de todo es que mi médico vip trata de no mandarme ningún medicamento . Cómo hacer para mejorar mis valores lipídicos . Me gustaría una ci silla virtual con usted . Gracias por su atención.
Quise decir me gustaría un consulta virtual con Ud . Gracias por su atención.
Que relación tiene el colesterol con los triglicéridos? Muchas gracias x su información .Excelente!!!muy didáctico gracias mil👏👏👏
Gracias doctor por tan valioso aporte a la salud de los seres humanos. Excelente explicación. Dios lo bendiga....
Gracias Dr por explicarnos ,Bendiciones para Ud y Familia !!!
Desde La Rioja Argentina !!
Doc por favor cuéntanos información sobre el medicamento atorvastatina. Gracias
El medicamento atorvastatina disminuye el colesterol es bueno tomarlo gracias
Cómo siempre… EXCELENTE!! 👍🏻😊… mil gracias!!
Gracias Dr. Siga con su excelente tarea de divulgación en nutrición y salud. Éxitos.
Felucito a Martin de Puerto Rico y a Raul de 72, años ejemplos de que si se puede llavar una alimentación sana, y si esto está reforzado con una valiosa información como nos las da el Dr. JARAMILLO, mejor aun...un abrazo, amemos la vida❤.
Hace 4 años sufría crisis horribles con mi colon enfermo, leí investigue mucho como sanarme desde la alimentación pues estaba cansada de tomar medicamentos y recaer; tenía miedo por 3 casos muerte de cáncer de colon en mi familia; así que cambie radicalmente mi alimentación, elimine el azucar, harina de trigo y procesados en general, y para reemplazarlos y sentir saciedad empecé a comer 4 huevos al desayuno y 4 en la cena. Mi esposo no come huevo, ni chicharrón por miedo al colesterol pero ama los postres, el helado, harinas y lácteos, sus exámenes su colesterol sale alto, mientras yo comiendo 8 huevos diarios, y chicharrón mis exámenes salen perfectos. Desde entonces no volví a tener problemas con mi colon, puedo comer frijoles, lentejas... pues antes no podía. Y desde mis conocimientos en el área química he encontrado un verdadero tesoro en información tan profesional como la de éste doctor❤
Hola yo también padezco de eso me podés decir que más comías para sanar el colon ..todas las grasas buenas comías ..ovio no solo grasas.. combinación carbohidratos vegetales
Solo comías huevos o también otras grasas
Piedocomerplsatanos
9:56
Gracias doctor por habernos hecho esta aclaración tan importante, no hay duda que a los médicos les falta mucho por conocer sobre metabolismo y nutrición
No es que les falta por aprender. Es que así les enseñan a los médicos en las Universidades. Existe una mafia llamada industria farmaceutica que son los que imponen a las Universidades que enseñarles a los estudiantes de medicina. Al médico no le enseñan a sanar, si no a tratar la enfermedad com medicamentos porque ese es negocio, como decía Frank Suárez, La Cura está prohibida porque la cura no genera ganancia, si la gente se cura se cae
el negocio de los fármacos Los Doctores son gente noble y maravillosa que están dominados por el sistema incluyendo los nutricionistas.
Pero cada día y gracias a Dios están saliendo más Doctores valientes que están revelando la verdad de esta industria y como nos quieren enfermos para llenar sus bolsillos.
La mayoria de los medicos están al servicio de las Farm..m,,afias
Gracias doctor por sus esfuerzos para cambiar hábitos y mejorar la salud. Es el tipo de educación que necesitamos.
Mil gracias por compartir tan importante imformacion en este video. Es usted un gran Profesional de la Salud. Lo bendigo por su aporte a todos los que lo necesitamos.
Cali Colombia.
Gracias Doctor, usted además de informar claramente, es muy bello ❤
GRACIAS DR.JARAMILLO POR SU VALIOSA AYUDA...HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y HE PERDIDO EL MIEDO A COMER HUEVOS.
DIOS LO BENDIGA. SALUDO RESPETUOSO DESDE WI-U.S.A.
Apreciable doctor Jaramillo, doy gracias a Dios por su valiosa vida por su gran conocimiento y por poder compartirlo con Miles de personas que como yo desconocíamos tantas cosas relacionadas con nuestra salud y como mejorarla quitando mitos de supuestos daños que podrían ocasionar ciertos alimentos como el huevo, es el 5o. de sus videos que veo y en cada uno cada vez me sorprende más y crece mi admiración por usted que Dios Padre Eterno Creador lo siga bendiciendo y protegiendo de todo mal para que nos siga instruyendo en todo conocimientos y tengamos una vida más larga libres de tóxicos o al menos no comerlos.
Doctor buenas noches puede usted hablarnos sobre si es bueno tomar o no tomar hormonas cuando estamos llegando a la menopausia.
Debe primero realizarse exámenes de mamas. Pap ...puede producir cáncer
Super valiosa la información 😀 gracias Doctor 😁
El ejercicio físico también es importante y tratar de no caer en el estres
YO COMO 6 POR DIA NO TEMGO COLESTEROL
Muchas gracias por aclarar mis dudas Dr Jaramillo bendiciones
Gracias doctor por su excelente recomendacion....
Un genio para explicar 👏👏aplausos de pie
Dios mío doc, qué tema tan interesante, gracias por la aclaración ❤️
Gracias Dr. Jaramillo por su información , le envió un abrazo desde Quito Ecuador 😘🙏
Tremenda información! Muchas gracias, Dr. Saludos desde México.
Muchas gracias Dr. Jaramillo por todas sus recomendaciones.
Estimado Dr. muy interesante su aclaracion, es fundamental que mas y mas gente entienda estos nuevos conceptos
Siempre estoy agradecida por sus excelentes charlas, gracias por que mi alimentación la mejore mucho y me encuentro muy bien, gracias Doctor Carlos por su sabiduría un fuerte abrazo de luz y amor.🤗👌👏👍
Buenos días Dr gracias por entregarnos todos sus conocimientos y ayudarnos a tener calidad de vida
Angela me encanta llevarles información y que ustedes se hagan dueños de su salud. Un gran abrazo
Que crack!! Haces ver todo tan fácil! Gracias gracias gracias!!!
Excelente explicación , muy clara , precisa , gracias Dr. , Por favor siga dando estos consejos , , Dios lo bendiga
Me encanta la forma en que explicas todo doc, un abrazo gigante,desde Iquique chile
Gracias mi Doc, tus enseñanzas son vida para nuestros cuerpos y la salud de nuestras familias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Excelentes videos doctor Jaramillo y gracias por compartirlos!
Buenos días Doctor,cada momento que escucho y oirgo sus videos con tanta información y conocimientos tan EXCELENTES y con una narrativa tan didáctica,lo bendigo, gracias a UD a un vídeo sobre el vinagre y los alimentos, logré bajar mi glicemia e insulina,un gran abrazo desde Valencia Venezuela
Es muy difícil hacer entender a la gente esto sobre el colesterol! Hago keto desde hace 2 años y uno de los productos que más consumo y nunca me puede faltar son los huevos. Cómo grasas saludables y estoy perfecta de salud, aparte del peso que bajé.
Comer, huevos, carne tomar leche, comer pan, comer fritos, tomar gaseosas, comer embutidos, comer pizaa, etc todo mata todo MATA... A comer aire molido y viento raspado.
😂😂😂😂
Gracias doctor, pero entonces que hace que el colesterol que producimos nosotros, nos llevé a tener afecciones cardíacas y como modificar esa condición? Entiendo que se necesita del colesterol,pero hay quien lo procesa de diferentes formas?
Gracias doctor por permitirnos comer lo que debemos comer sin miedo!!!👏💪💪
Muchas gracias doctor por instruirnos en como alimentarnos cada día,y así poder mejorar nuestra salud,muchísimas gracias,bendiciones 🙏🙏🙏❤❤
Exc
Excelentes todos los videos sobre alimentacion y vida sana ...muchas gracias por compartirlos .
Buen día Dr. Te amo por lo que eres, un hombre totalmente profesional y humano, gracias por compartirnos estudios científicos, formas de alimentarnos, productos que nos benefician y aquellos que no; honestamente somos una sociedad tan ignorante en nutrición, nos alimentamos para saciar el hambre más no para nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente. Muchísimas gracias. Ojalá hubiera mas como tú y no esa mano de charlatanes con estetoscopios colgados, creyéndosen "médicos"
Gracias. Muy interesante.
Hola dr, me gustaría que hablará sobre la hipercolesterolemia familiar. Gracias
Uff en casa comemos prácticamente pasto y todos lo tenemos alto.
@@reynaldoquirarte1444 y no se puede hacer nada?
Dr. Carlos gracias por explicarnos con didáctica ayudándonos a cuidar la salud. Bogotá D. C. Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️
Estupendo vídeo doctor .
Podría hacer un vídeo sobre la hipotension arterial , y remedios para subirla , por favor . Muchas gracias !!
Feliz tarde, agradezco tan valiosa información, dios lo 🙏.
Buen día, soy paciente diabético, sigo la dieta keto, consumo 24 huevos a la semana y el perfil lípidicoes perfecto. Ese cuento que los huevos suben el colesterol está totalmente desvirtuado hace años, soy un ejemplo vivo.
Por comer tanto huevo es que usted tiene diabetes!.😢. Hasta donde llega la ignorancia, la arrogancia y la torpeza?.
Y haber, de dónde salen los azúcares o carbohidratos en el huevo para que tenga diabetes?
Opinó igual que José 😂
Pero escuchen bien el video xd
@@Eyeti1571 azúcares y carbohidratos producen diabetes, la proteína del huevo jamás
Me encantan sus videos Dr.xq explica tan bien y habla con la verdad y ciencia .Dios lo bendiga siempre y adelante👌👌👌
Muchas gracias Dr. Jaramillo, valiosa información!!🙅♀️
Yo como 4 huevos diarios en el desayuno (a veces 6 en total, los dos adicionales para la cena) y lo llevo haciendo desde hace 4 años. Me ejercito, tengo una vida activa y hace mucho que no me enfermo (ni gripe, ni fiebre, ni siquiera el covid pudo conmigo). Asi como yo, conozco a mucha gente que consume huevos en incluso cantidades mayores, y tengo entendido que el colesterol del huevo es un mito que se desmintió hace años ya
Me encantó su video
Y todo lo que entrega desde su Ser. Es muy especial Doctor Jaramillo. Gracias por hacernos parte de sus conocimientos ...
Gracias doc x sus videos dios lo bendice desde culiacan sinaloa mexico
Gracias por su explicación Doctor un gran maestro bendiciones
Doctor, siempre es una bendición escucharlo. Bendiciones
Gracias , Dios padre celestial te bendiga y te cuide y a toda tu familia 😅
Gracias por compartir su conocimiento
Le faltó lo más importante... Qué hace entonces que produzcamos tanto colesterol para que esté alto? cómo prevenirlo? 😢😢
El alto consumo de carbohidratos refinados es lo que hace subir el colesterol.
El colesterol lo elevaban los lácteos,mariscos,embutidos,aceites refinados,margarinas y el exceso de carnes rojas .Lo mejora o baja la avena grasas saludables como las nueces aguacate,aceitunas y este de oliva y sobre todo comer vegetales y semillas como Chia y linaza.
Les agradezco sus respustas, pero mi duda es que él acaba de decir que los alimentos que ingerimos no incrementan en casi nada el colesterol y que el que nos afecta lo producimos nosotros mismos. O sea, entonces entiendo que si como margarina, pan, etc. no es por eso que sube. O entendí mal?😟
El doctor ya lo ha explicado en muchos videos, por acá en TH-cam, con la palabras, colesterol y Doctor Carlos Jaramillo, los encuentra!!!
Comer sardinas baja el colesterol ..
Además ahora que como mas colesterol de origen animal y vegetal mi perfil lipídico está super bien.
Y los 12 kilos que perdí hace 2 años no los he vuelto a recuperar porque aumente el consumo de grasas saludables y vegetales y REDUJE NOTABLEMENTE el consumo de frutas dulces, harinas refinadas.
Ahora me siento con mucha salud lucidez mental y energía.
El colesterol como explica siempre el Doctor, nunca es de origen vegetal!
y el huevo huevo de el hombre es bueno o malo ?🤔
super hace un año que estoy igual y mis exámenes súper triglicéridos en 74 hdl en 62 colesterol total en 202 vitamina D 60 y y todos los demás en rango normal cómo huevos sin medir mí consumo grasa animal demasiada cero frutas cero carbos cero azúcar mucha sal agua y proteína que nunca me falte queso del más graso y me siento genial mí cambio fue genial todo para bien cómo me siento ahora no envidio a los que comen de todo y dicen de algo me he de morir el sentirme eso me compromete cada día más gracias a Dios por éste estiló de vida lo amó
Definitivamente no falta el que esta fuera de lugar, con preguntas tan ridiculas, definitivamente se equivocó de canal, por favor respete el trabajo del doctor , si no tiene nada bueno que comentar, quédese callado no escriba babosadas.
Doctor, pero faltó la otra parte de la explicación! es decir, qué es aquello que aumenta el colesterol malo, el que si daña arterias, pues el consumo excesivo de carbohidratos refinados, las azúcares, etc etc. Ya hoy sabemos que el colesterol y triglicéridos que si dañan nuestro cuerpo, se produce por el exceso en estos productos, tales como refrescos, azúcar refinada, bollería en general, pastas, etc etc. Gracias por el video!! like.
los carbohidratos de mala calidad
Excelente información!! Muchas gracias!!❤❤
Gracias doctor por su apoyo y orientación en nuestra alimentación qué Dios te bendiga enormemente 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias Doctor Jaramillo por sus explicaciones
Buenos días doctor Jaramillo muy buena información como siempre. Bendiciones y saludos desde Perú
Hola doctor Carlos gracias por su ayuda le deseo lo mejor para usted y la gente que le ayude
Wow! Me encantan sus videos tan ilustrativos y bien explícitos! Gracias Dr.Jaramillo! 👏🏼🙌🏼✅🫶🏼
Sigan sus éxitos Dr. Por brindar información general de fácil entendimiento y sobre todo generar consciencia para el autocuidado. Muchas bendiciones y éxitos en su carrera laboral.
Hola Doc!!! Me encanta comer huevos! Cómo uno o dos por día! Dentro de una alimentación bastante saludable
Gracias Dr por toda su orientación !!!
Gracias por su dedicación a tener el control de nuestra salud. Lo sigo por años y me encanta su programa.
Muchas gracias, por todos sus concejos. Soy muy esquiva o muy desconfiada con toda clase de información sobre los alimentos, pero con Usted Doctor, me dio mucha confianza . Mil gracias , DIOS lo bendiga. informacion
Felicitaciones Dr su programa es excelente, lo único que le pediría es que aumente el volumen, pq solo en su video le agradecería mucho, ya que lo oigo siempre,bendiciones
Excelente Jaramillo, como siempre de lujo su explicación......... un abrazo desde santiago de chile!
Me encantan los vídeos del doctor,eres una estrella ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Gracias Dr por educarnos para cuidar de nuestra salud, Dios lo siga bendiciendo,Felicidades 🙏
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos en la Medicina aDios te bendiga siempre ❤❤❤
Es usted un gran ser Humano Dr Jaramillo, por compartirnos sus conocimientos, consejos y recomendaciones, es el ejemplo de un Médico Consciente y que se preocupa por la salud de sus pacientes y del ser humano en general, Dios lo bendiga y que diga cosechando la sabiduría y el aprecio de la gente que lo seguimos.
Yo deje tanto carbohidrato y tomo una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua en ayunas y no se imagina lo bien que me siento, tengo 33 años y sufria de forma recurrente de problemas estomacales (dolores, hinchazon), en la casa solo usamos aceite de coco, de oliva y mantequilla de origen vacuno.
¿Conoce usted el ghee? Dicen que es más sana que la mantequilla. Recientemente, yo he sustiuido la mantequilla por el ghee. Saludos desde Uruguay.
@@mariana4365 si es mucho mejor el Ghee porque los nutrientes de la leche están en la mantequilla, pero si la clarificamos al punto Ghee, le quitaremos la lactosa que en mi caso me ocasionaba acné, desde los 15 años y dure 25 años consumiendo lácteos y apenas ahora vine a saber que en mi caso me ocasionaba acné
Mi suegro comía 1 huevo diario y su colesterol era perfecto
No comes nada de carbohidrato ?
@@marcoramos7045 Hola Marcos. Si. Entiendo que se trata de retirar al máximo los carbohidratos refinados (preparaciones con harina de trigo, cebada y centeno) y por supuesto el azúcar. Eliminarlos del todo es utópico, pero hacer nuestro mejor esfuerzo será muy satisfactorio. Abrazos desde Bogotá, Colombia! 🇨🇴
Gracias doctor por su información y enseñanzas mil bendiciones
Hola Dr Jaramillo me gustan todo los tema de medicina con respecto a la salud ,y nos deja super informado ,gracias y siga apoyando con su sabiduría a las personas de TH-cam.mis bendiciones...
Hay personas que sin comer huevo tienen colesterol,eso creo depende del organismo de cada persona, muchas gracias exelente video.
Así es genética y hábitos alimenticios desde niños.
Muchas gracias! Que opina de las estatinas como método para regular el alto colesterol en la sangre?
Hola Doc, gracias por la info, es muy valiosa. Quisiera saber entonces qué es lo que produce los problemas cardiovasculares? Y qué alimentos y hábitos produce el colesterol alto? eso no quedó claro. Gracias!
Hola. Tiene otros vídeos hablando de eso que preguntas
Lo triglicérido alto
Me encanta como explica porque así nos damos cuenta de tanto q creíamos q era lo correcto y al final termina siendo un error pero la parte triste es q la humanidad es quien paga las consecuencias Gracias por darnos consejos de cómo llevar el control de nuestra salud
Maravillosa explication gracias
Gracias Dr por sus comentarios están llenos de sabiduría y gracias por compartirlas con todos nosotros es muy generoso de su parte
Doctor Jaramillo. Muchas gracias por compartir su amplio conocimiento. Es muy esclarecedor y útil para nuestra vida. Qué gran labor.
Que pasa con la medicación por el colesterol elevado ?
Gracias Dr,me encantan sus videos,usted es muy Profesional
Gracias por ser tan generoso doctor por alerta
Doctor Jaramillo muchas Gracias por este saludable mensaje ,
Y muy dedicado su tiempo y estudio , Que es importante para nuestra salud.
Doctores como su dedicación es tan importante para nuestra vida
Les deseo muchas bendiciones 🎉😊
Nuestro Dios bendiga cada día su trabajo 🙏🏽🙌😘
Deberia hacer un video higado graso por no tener vesicula. Gracias