Yo soy testimonio de que, superé la hipertensión arterial y ya no tomo ningún medicamento, haciendo Ayuno Intermitente de 16/8, con una Nutrición Saludable y caminar todos los dias. Tengo 70 años y me siento muy Bien!
Aquí estoy yo testimonio viviente pero es cuando la persona se toma en serio su salud y toma las riendas de su vida yo fuí hipertensa por 10 años en pandemia me tomé en serio mi salud y seguí algunas indicaciones comida saludable ayuno un sueño indicado el proceso llevá un tiempo pero lo logré ya no uso ningún medicamento gracias a Dios
Dr. Muy buenas tardes bendiciones de corazón para su persona y familia. Tengo ,76 años y en agosto me dió un ACV😢y estuve hospitalizada en el hospital San José y me decían que era 1 milagro qué estuviera viva y me tomar atorvastatina de 40 MG 7:30 p.m. 7:30 p.m. Acetaminofén 1p.m. después del almuerzo Aspirina 1 diaria a las 10 a.m.y el Losartan 8 a.m. y 8 p.m. éste medicamento lo estoy tomando siempre antes del episodio del ACV por presión arterial alta y diariamente desde antes del ACV. Respetuosamente deseo con todo mi corazón tenga la bondad de responderme. Ah además antes de éste episodio tomo todos los días vitamina D qué el médico de la EPS me envió hace como 2 o 3 años. Camino casi mínimo 1 hora diaria. Doctor con todo el corazón le agradezco me responda. Bendiciones
Buenas noches !! Yo soy testimonio de mi misma en 24 dias deje los medicamentos de ka presion tomaba una pastilla en ka mañana y otra a kas 7 de la noche deje definitivamente el Trigo el Arroz y el Maiz de esa manera se me regulo mi presion y me siento muy bien de vez en cuando me doy un gusto pequeño pero vuelvo a comer sano 🎉🎉🎉😊
Hola , yo también tengo presión arterial , por 4 meses deje de comer carbohidratos y se me reguló la presión... quede sorprendida que los doctores nunca me dijeron que los carb son los que suben la presión!,
Tengo 42 y soy hipertensa desde la pandemia, mas especificamente despues de las vacunas, me medicaron losartan de 50 cada 12 hrs y cada vez que hago ejecicio constante a las dos semanas casi que se normaliza, me toca tomar solo 25 mg al día, el ejercicio es definitivamente mi mejor medicina.
Hola, mismo caso tengo yo, después de las vacunas empecé con presión alta y tengo 31 años. He llegado a 160/90 lo más alto, estoy medicado y voy mejorando he bajado de peso. Tus niveles de presión de cuanto te salía
@@aaroncontreras5141 hola, a mi me afecto mas la diastólica, me salia 130 90 0 95. Si es necesario seguir medicado y mientras cambias habitos vas viendo como se normaliza, en mi caso a los 15 días de hacer rutina de pesas mas cardio 20-30 min. Estoy tratando de tomar este estilo de vida para no depender por ahora de medicación.
El médico me suspendió el medicamento porque se me bajó la presión por cambiar los malos avitos alimenticios por los buenos gracias a Dios y gracias a ésta clase de iinformacion del doctor
@@rosamariacruz1453 para el hipotiroidismo tomo selenio zinc citrato de magnesio y de potasio y una alimentación balanceada poco carbohidratos no leche no harinas bebidas sin azúcar
Hola a todos, apreciado Dr.Carlos muy explicativo y detallado vídeo sobre la presión arterial, en mí caso a mis 69 años llevó una vida activa, camino entre 1 y 2 km todos los días, tambien subo en promedio 10 pisos diarios, monto bici 2 veces por semana, me hidrato correctamente, no como fritangas pero si vegetales, fororo, avena y granos, no me privo de nada ecepto las gaseosas., no tomo una pastilla para nada y tengo una presión arterial totalmente normal. Pd: punto importante es que desde hace mas de 15 años como religiosamente un diente de ajo triturado un momento antes de comerlo y masticarlo bien, y esperaba que lo mencionara y nada que lo citó... Agradecido por su aporte
Buenos días cómo están!! A mi si me quitaron los medicamentos para los colesteroles los tenía altos los dos pero me propuse con ejercicio y la buena alimentación que Carlos nos enseña y los bajé hasta decirle a mi Internista que me quitaran los medicamentos que yo estaba juiciosa hicimos un seguimiento por un año irle bajando la dosis y ya me los quitaron, estoy feliz tengo 60 años y voy cinco días al gimnasio
Gracias Dr,a mi me ha ayudado una de las indicaciones que usted a mencionado, pero el estrés si que me friega mucho la presión, trabajo en ello y sus palabras me dan una tranquilidad,porque soy reacia a ir donde médicos, por eso del síndrome de bata blanca...
Agradezco tu publicación. Tengo el mismo problema voy al médico y del pánico se me sube la tensión, ir a médicos es mi tortura. Me declararon el síndrome de la bata blanca. El problema es q el sistema nervioso me afecta y la hace subir. No sé cómo solucionar esto.
@@macroortej3291 Hay una máquina que ponen en la cintura y en el brazo para la tensión y se la lleva a casa puesta así podría hacerlo en casa creo que se tiene un día y una noche Eso se llama MAPA Se lo podría comentar al médico y saber verdaderamente la tension que tiene Esa
Hola Doctores DIOS les Bendiga Grandemente 🙏 Miren yo no soy Dra. Pero podria ser que te ayude con la ayuda de DIOS. La manzanilla empezar a tomar el te relaja el sistema nervioso para que no suba la presion arterial tomalo una ò dos veses ò mas calintito o tivio antes de ir con el doctor tambien relaja el te de siete hasares tambien ayuda al corazon no nadamas ayuda arelajar si no tambien estar bien el anxio calm quita la anciedad estress nervios es muy interesante el ajo Baja la presion Alta si se te sube has en picadito un ajo y tomalo con un vaso de agua eso te Baja la presion Alta que interesante La Naturaleza De DIOS Gracias A DIOS y a Ustedes que son Drs. Nos ayudan a estar bien. Bendiciones 🙏
La presión es silenciosa el doctor tiene toda la razón a mí me hicieron unos exámenes en Colombia muy extensos y entre ellos me hicieron una cosa que se llama mapeo. El médico me dijo que yo podría medirle a todos los equipos mientras estoy despierta pero dormida no el mapeo es el que mide Wendy caso no sé, me pasó la presiónarterial en las horas del sueño es un aparato que se coloca en la tarde y al día siguiente loquita y miden las pulsaciones del corazón se llama Mafe y ahí es donde se encuentra si somos y hipertensos
Extraordinario Dr. Carlos, doy Gracias a Dios, por haberme puesto en su camino, es tan fácil entenderlo. Vida y salud para usted Dr. Carlos. Bendiciones 😊
DIOS Te ha dado mucha sabiduría Doctor..gracias por compartirnos todos estos tesoros...así que sabemos todo Él lo retorna en bendición... Que sean las más ricas y abundantes es el deseo sincero🎉
Yo superé la presión y ya no tomo medicamento hace como dos años y nunca más me subido estoy en el gimnasio y cambie mi alimentación soy de República Dominicana 🇩🇴
Así mi papá, con 4 remedios para la presión y todo por un desmayo después de que mi madre murió. Ningún doctor dijo: “es eventual, vuelva en 2 meses y se la vamos checando para disminuirlos”. Sus hijos hemos decidido ir disminuyendo poco a poco los remedios en favor de su hígado y páncreas. Ya le hemos sacado 2 y está súper bien a sus 94 años, obvio, esto después de monitorear su presión.
Eres un sol,Carlos!,desde ya le mostraré el vídeo a mi mamá,q están porfiada ,por más q le digo q vaya regulando su estrés ,q eso le hace daño,y no hay caso q entienda.Estoy 💯 segura q su hipertensión arterial es debido al estrés .
gracias doctor por compartir sus conocimientos con todos nosotros Dios con su amor misericordioso le cuide le bendiga lo😊 guíe con Luna Trinidad parra desde Sopetran Antioquia Colombia abrazos
Gracias, gracias y mil gracias, lo amooooo estoy tratando de hacer mucho de esto que nos enseña siempre, pero el estrés silencioso me juega malas pasadas no he podido aprender a manejarlo, pero ahí voy ❤❤❤
Muy buena platica sobre el manejo de la hipertensión arterial la cual debe ser integral tomando en cuenta todos los factores de riego y las medidas preventivas.Saludos Doctor.
Doctor gracias por enseñarnos, he mejorado mi forma de vida cambiando a buenos hábitos con ejercicios, buena alimentación, leyendo.sus libros , comparto a mi familiares y amigos los.videos .infinitas gracias
Gracias 🙏 por este video porque en este momento estoy pasando por qué mi presión no quiere bajar por un cambio de medicamento pero esto consejo me ban ajudar ❤
Pues a mi me diagnosticaron hipertensión me recetaron pastillas comence a comer sano fui a consulta medica me salió muy bien pero estos medicos me siguieron mandando pastillas, los medicos recetan mas no sanan, hay que dejar los aceites vegetales, disminuir carbohidratos, dejar la azucar, pero esto poco lo dicen los tales médicos
Voy para 4 años que me quitaron el medicamento para la presión alta y sigo asta ahorita con la presión abajo del 120 y eso es gracias ala buena alimentación que me propuse acer dejando de comer las carnes prosesadas, embutidos, carnes rojas y especialmente las carnes de marrano 😊😊😊
@@NatanaelOrtega216 Just o Swissjust es una conocida marca suiza de productos basados en aceites esenciales puros que puedes encontrar donde vivas. Solo colocas una pequeña cantidad de su crema de lavanda en la palma de tu mano, y le agregas una o dos gotas del aceite de lavanda y lo mezclas. Yo lo aplico en el pecho. Es excelente para nivelar emociones, stress, presión arterial. A mi me resulta muy bien.
En la pandemia comencé a tener presión alta por el estrés y me medicaron. Empecé a cuidarme con la alimentacion, hacer ejercicio (especialmente caminatas) y yoga, y se normalizo la presión a punto que me sacaron la medicación.
@@ellaesclaudia7970 pues ya no me he sentido mal ,me dijo el doctor. Que me comprara un monitor de presión arterial y me ha salido bien solo que diferente en cada brazo ,mis molestias son gastrointestinales y a veces como que me mareo no a tal grado de desmayarme. Pero siento feo me mandaron a hacerme un examen de tiroides y orina
Muchas gracias doctor de mi corazón,me encantaría poder meter el gusto de conocerlo y poder tener la oportunidad de que me chequee junto a mi familia.que güera nuestro médico de cabecera lo quiero mucho,es usted un excelente médico y una gran persona ❤
Tengo 43 años, 15 años con enalapril y 4 con clortalidona. La clortalidona la deje hace 5 meses. los últimos exámenes de sangre me sale el potasio alto, he decido dejar el enalapril por el efecto de subir el potasio en sangre, ya va un mes desde que lo deje, mi presión arterial en promedio es de 127/84.
Que hombre tan sabio, quisiera que hubieran medicos asi aqui en Guatemala, tenia una acides y gastritis cronica hasta con dificultad para respirar, y el video "cura tu gastritis" me suscribi y ame sus videos 👍🏼
En Honduras también me encantaría que existieran doctores sabios como él.....aquí los doctores lijero lo mandan al otro mundo cuando va medio moribundo al hospital....estos doctores aquí en Honduras no sirven
Estimado Doctor mi presión es 13/8 mi colesterol bueno alto, glucosa normal. Realizo actividad física de fuerta y streching ademas de caminar, mi peso 55 kilogramos mi edad 70 y no consumo medicamentos, si magnesio y omega3 y vitaminas D3yK2 Me encantan sus podcast y si sugiere alguna recomendación le agradezco! Desde Buenos Aires Argentina lo sigo! 🙏 😊
Me diagnosticaron con cancer de mamá y gracias a Dios me dieron quimioterapia y radioterapia pero en la quimioterapia me llegó la presión a 240 yo era de presión baja y me refirieron al cardiólogo y al cardiovascular. Me recetaron medias y medicamentos para la presión y mi cardiólogo me ha ido bajando la dosis. Camino y uso medias de compresión.
Excelente informacion, soy naturopta de profesion y atiendo a diferentes personas y sus indicaciones la mayoria de la que ud menciona las aplico ..y también la homeopatía como el crataegus que es samente util para controlar la hipertensión!
Doctor yo me he hecho muchos examanes al detalle y toda mi nutrición está perfecta trigliceridos en 19.5 y colesterol en 28 colesterol bueno en 49 hago mucho bici d montaña duermo muy bien pero de un tiempo para acá he prestado ansiedad por un susto que sufrí en años pasados y esa ansiedad me hace subir la presión mucho.... Pero el especialista me tuvo 11 días internado y no encontraron nada, pero lo que si se dieron cuenta es que con una pasta llamada losartan se me bajaba mucho la presión cuando dormía osea se ponía algo peligrosa, y el especialista llegó a la conclusión de que no soy hipertenso es una condicion del cerebro que manda alertas falsas y pues sigo haciendo ejerciios y pues el diagnóstico es que tengo muy buena circulación.... Y aparte de eso soy donante cada 3 meses
@@JUANPEREZ-jw3sb hola buenas tardes. La pérdida repentina de de un hijo disparo mi tensión. Yo nunca había sufrido de eso. Pero los medicamentos no han logrado controlarla. Y yo camino. Hago ejercicios . Y no soy amantes de comida chatarra. Espero con la misericordia de Dios. Y buenos hábitos recuperar mi tensión.
Gracias Dr.Carlos a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 es increíble como todo nuestro cuerpo está conectado y al descuidar una parte realmente lo estamos descuidando completo,es muy triste 😢 darnos cuenta de como las grandes empresas de alimentos (procesados) nos venden productos que nos dañan tanto y nos generan tantas adicciones a todo lo que nos enferma 😢
Muchísimas gracias mi Dr: tomaré en cuenta todas sus observaciones, en cuánto a la salud, lo pondré en práctica D'os le bendiga grandemente y dé más sabiduría......Pura Vida 💛
Hola Nancy, cuál es la marca que compra? Yo no lo he comprado porque no sé cuál es el más natural, me puede compartir el que usted compra? Muchas gracias y bendiciones
@@maydalopez9322 yo compro la semilla de cacao la pongo a tostar un poco para poderle quitar la cascarilla después lo muelo si lo quieres dejar en bola lo mueles bastante y formas las bolas Yo lo muelo en una licuadora de buena potencia pero no lo muelo mucho porque lo dejo en polvo le hago 2 licuadas Pero no a la ves para que me quede fino La verdad mee encanta Bendiciones
@@claudiamariaguzmancubides8722 Es 100% cacao sin azucar Compro la semilla de cacao la pongo a tostar para poder quitarle la cascarilla ya sin la cascarilla lo muelo en licuadora de alta potencia Lo muelo 2 veces pero no al tiempo para q me quede en polvo si lo quieres en bola lo prosesas en picadora y el va quedando masa Espero haberte ayudado Bendiciones
Buenas doc muchas gracias por sus consejos han sido de gran ayuda para mi y otras personas. Doc en que momentos del día y como debe uno de tomase la presión, es que mucho se habla de esto ejemplo que después de comer no es recomendable. Cual es su recomendación. Dios te bendiga ❤❤❤
Exelente, millones de gracias,desde Chile 🇨🇱 lo sigo, me educan mucho sus charlas hoy la hipertensión que me carga, porque en mi ,es.... Absolutamente Silenciosa; llevo como casi 30 años entre que la tengo estable y las emociones me las descolocan aún medicada..,La Detesto por ladina. Sigo ciertas pautas y cuido la ingesta y excesos. Al día de hoy no estoy tomando nada de medicina. 🫢 Me siento exelente pero sé que debo chequearla.y volver a mi médico para evaluar un Holter. Gracias dr por tan buen trabajo el suyo. Olvide decir tengo 73 bellos años.Saludos ❤
Buenas noches Doc. Gracias por toda la información que transmite y por crear conciencia para ser dueños de nuestra salud, ojalá algún día tenga la oportunidad de tener una cita con usted. Bendiciones desde colombia.
Yo no le creo todo la recomendaciones a los doctores me reservo el derecho de investigar el ver sus videos y videos de mucha gente que de buena fe nos da su información usando la lógica de análisis hay muchos beneficios Saludos y muy buenos videos
Yo soy testimonio de que, superé la hipertensión arterial y ya no tomo ningún medicamento, haciendo Ayuno Intermitente de 16/8, con una Nutrición Saludable y caminar todos los dias. Tengo 70 años y me siento muy Bien!
Felicitaciones 👏
Aquí estoy yo testimonio viviente pero es cuando la persona se toma en serio su salud y toma las riendas de su vida yo fuí hipertensa por 10 años en pandemia me tomé en serio mi salud y seguí algunas indicaciones comida saludable ayuno un sueño indicado el proceso llevá un tiempo pero lo logré ya no uso ningún medicamento gracias a Dios
Dr. Muy buenas tardes bendiciones de corazón para su persona y familia. Tengo ,76 años y en agosto me dió un ACV😢y estuve hospitalizada en el hospital San José y me decían que era 1 milagro qué estuviera viva y me tomar atorvastatina de 40 MG 7:30 p.m. 7:30 p.m. Acetaminofén 1p.m. después del almuerzo Aspirina 1 diaria a las 10 a.m.y el Losartan 8 a.m. y 8 p.m. éste medicamento lo estoy tomando siempre antes del episodio del ACV por presión arterial alta y diariamente desde antes del ACV. Respetuosamente deseo con todo mi corazón tenga la bondad de responderme. Ah además antes de éste episodio tomo todos los días vitamina D qué el médico de la EPS me envió hace como 2 o 3 años. Camino casi mínimo 1 hora diaria. Doctor con todo el corazón le agradezco me responda. Bendiciones
Felicitaciones y saludos desde Caracas, Venezuela
Tu ayuno intermitente es de 16 horas? Por que significa el 8 debajo del 16?
Buenas noches !! Yo soy testimonio de mi misma en 24 dias deje los medicamentos de ka presion tomaba una pastilla en ka mañana y otra a kas 7 de la noche deje definitivamente el Trigo el Arroz y el Maiz de esa manera se me regulo mi presion y me siento muy bien de vez en cuando me doy un gusto pequeño pero vuelvo a comer sano 🎉🎉🎉😊
gracias por compartir suvalioso testimonio ,
Hola! Y qué carbohidratos consumes?
@@claumorales6810 frijoles, lentejas moderado
@@analiliaesnaurrizar2463. Los frijoles y lentejas son legumbres,.
Hola , yo también tengo presión arterial , por 4 meses deje de comer carbohidratos y se me reguló la presión... quede sorprendida que los doctores nunca me dijeron que los carb son los que suben la presión!,
Yo tengo 2 meses q deje el Losartan y como sano y mucha agua
Tengo 42 y soy hipertensa desde la pandemia, mas especificamente despues de las vacunas, me medicaron losartan de 50 cada 12 hrs y cada vez que hago ejecicio constante a las dos semanas casi que se normaliza, me toca tomar solo 25 mg al día, el ejercicio es definitivamente mi mejor medicina.
@@abigailmendez si integras el activador celular NRF2 mejorarás… sin dejar el ejercicio, eso es fundamental.
Hola, mismo caso tengo yo, después de las vacunas empecé con presión alta y tengo 31 años.
He llegado a 160/90 lo más alto, estoy medicado y voy mejorando he bajado de peso.
Tus niveles de presión de cuanto te salía
😢157/90 casi me dió un infarto a los 40🥲
@@aaroncontreras5141 hola, a mi me afecto mas la diastólica, me salia 130 90 0 95. Si es necesario seguir medicado y mientras cambias habitos vas viendo como se normaliza, en mi caso a los 15 días de hacer rutina de pesas mas cardio 20-30 min. Estoy tratando de tomar este estilo de vida para no depender por ahora de medicación.
@@eunice778 😧
El médico me suspendió el medicamento porque se me bajó la presión por cambiar los malos avitos alimenticios por los buenos gracias a Dios y gracias a ésta clase de iinformacion del doctor
Que hiciste?
@@claumorales6810 cambiar los malos avitos
Me gustaría saber que cambios hisiste. Por favor si los puedes compartir. Gracias de antemano 😊
Hábitos?
El citrato de magnesio y citrato de portasio excelente para la tension y para evitar diabetis incluso me ayuda para el hipotiroidismo
Hola cómo lo tomas para el hipotiroidismo?
@@MrMaryling1102 hola eres hipertensa y como lo tomas magnesio y potasio por fa como te has sentido
Yo tomo el citrato de magnesio! 👋
@@dayogranados3560 me habían diagnosticado hipertensa Pero gracias a Dios empecé a tomar estos 2 suplementos en la noche y mi tensión está súper
@@rosamariacruz1453 para el hipotiroidismo tomo selenio zinc citrato de magnesio y de potasio y una alimentación balanceada poco carbohidratos no leche no harinas bebidas sin azúcar
Dr Carlos Jaramillo, gracias por existir y ayudanos a vivir mejor.🙏🏽🙏🏽🙏🏽⭐⭐⭐Dios lo bendiga y cuidé siempre.
Larga vida al Dr y su equipo.❤❤❤
hey!!! aprendan "doctores" de este DOCTOR!!!!!
No es de aprender. , este doctor es porque quiere hacer contenido.
Los doctores no están obligados a explicarnos , sino a curarnos.
Hola a todos, apreciado Dr.Carlos muy explicativo y detallado vídeo sobre la presión arterial, en mí caso a mis 69 años llevó una vida activa, camino entre 1 y 2 km todos los días, tambien subo en promedio 10 pisos diarios, monto bici 2 veces por semana, me hidrato correctamente, no como fritangas pero si vegetales, fororo, avena y granos, no me privo de nada ecepto las gaseosas., no tomo una pastilla para nada y tengo una presión arterial totalmente normal.
Pd: punto importante es que desde hace mas de 15 años como religiosamente un diente de ajo triturado un momento antes de comerlo y masticarlo bien, y esperaba que lo mencionara y nada que lo citó...
Agradecido por su aporte
Buenos días cómo están!! A mi si me quitaron los medicamentos para los colesteroles los tenía altos los dos pero me propuse con ejercicio y la buena alimentación que Carlos nos enseña y los bajé hasta decirle a mi Internista que me quitaran los medicamentos que yo estaba juiciosa hicimos un seguimiento por un año irle bajando la dosis y ya me los quitaron, estoy feliz tengo 60 años y voy cinco días al gimnasio
Vive para eso jjj
@@dolicarmona8333 muchas felicidades!! El ejercicio es fundamental para activar nuestro metabolismo
Gracias Dr,a mi me ha ayudado una de las indicaciones que usted a mencionado, pero el estrés si que me friega mucho la presión, trabajo en ello y sus palabras me dan una tranquilidad,porque soy reacia a ir donde médicos, por eso del síndrome de bata blanca...
Agradezco tu publicación. Tengo el mismo problema voy al médico y del pánico se me sube la tensión, ir a médicos es mi tortura. Me declararon el síndrome de la bata blanca. El problema es q el sistema nervioso me afecta y la hace subir. No sé cómo solucionar esto.
@@macroortej3291
Hay una máquina que ponen en la cintura y en el brazo para la tensión y se la lleva a casa puesta así podría hacerlo en casa creo que se tiene un día y una noche
Eso se llama MAPA
Se lo podría comentar al médico y saber verdaderamente la tension que tiene
Esa
@@macroortej3291
La palabra ésa se coló no quise ponerla
Hola Doctores DIOS les Bendiga Grandemente 🙏 Miren yo no soy Dra. Pero podria ser que te ayude con la ayuda de DIOS. La manzanilla empezar a tomar el te relaja el sistema nervioso para que no suba la presion arterial tomalo una ò dos veses ò mas calintito o tivio antes de ir con el doctor tambien relaja el te de siete hasares tambien ayuda al corazon no nadamas ayuda arelajar si no tambien estar bien el anxio calm quita la anciedad estress nervios es muy interesante el ajo Baja la presion Alta si se te sube has en picadito un ajo y tomalo con un vaso de agua eso te Baja la presion Alta que interesante La Naturaleza De DIOS Gracias A DIOS y a Ustedes que son Drs. Nos ayudan a estar bien. Bendiciones 🙏
Que bueno escuchar las voces de los médicos que estan ayudando a la gente a tomar el control de su salud.
Gracias Dr Jaramillo
La presión es silenciosa el doctor tiene toda la razón a mí me hicieron unos exámenes en Colombia muy extensos y entre ellos me hicieron una cosa que se llama mapeo. El médico me dijo que yo podría medirle a todos los equipos mientras estoy despierta pero dormida no el mapeo es el que mide Wendy caso no sé, me pasó la presiónarterial en las horas del sueño es un aparato que se coloca en la tarde y al día siguiente loquita y miden las pulsaciones del corazón se llama Mafe y ahí es donde se encuentra si somos y hipertensos
Necesitaba esta información de forma URGENTE muchas gracias Dr Jaramillo 🙏🏼
Muchas gracias Doctor Jaramillo por enseñarnos toda su sabiduría FELICITACIONES ♥️❤🙏
Tan bello el dr. Jaramillo. Siempre lo sigo y sus consejos han ayudado a cambiar mí vida para bien. Dios le bendiga. Un fuerte abrazo.
Mí respeto y admiración a éste Dr todo un profesional, muchas gracias por tan valiosos aportes, frente a nuestra salud
Dios lo Bendiga Dr. Jaramillo por ayudarnos y enseñar a cuidarnos ❤ Dios lo cuide .
Soy testimonio de que supere la hipertensión,tome Lozartan,y ya no,me ejército todos los días y controlo lo que como y tomo
Extraordinario Dr. Carlos, doy Gracias a Dios, por haberme puesto en su camino, es tan fácil entenderlo. Vida y salud para usted Dr. Carlos. Bendiciones 😊
DIOS Te ha dado mucha sabiduría Doctor..gracias por compartirnos todos estos tesoros...así que sabemos todo Él lo retorna en bendición...
Que sean las más ricas y abundantes es el deseo sincero🎉
Yo superé la presión y ya no tomo medicamento hace como dos años y nunca más me subido estoy en el gimnasio y cambie mi alimentación soy de República Dominicana 🇩🇴
Yo también soy de República Dominicana, tengo 20 años y desde los 18 sufro de hipertensión, tengo que mejorar mi estilo de vida
@@cecilianunes5154 🎉 felicidades también dejaste los carbohidratos?
Hay si y la azúcar
Deme consejos , a mi me dio preclamsia y tengo temor de dejar la pastilla
@@cecilianunes5154 hola dime cómo lo superaste
Gracias por todas sus recomendaciones que ningun otro doctor me a dado
Así mi papá, con 4 remedios para la presión y todo por un desmayo después de que mi madre murió. Ningún doctor dijo: “es eventual, vuelva en 2 meses y se la vamos checando para disminuirlos”. Sus hijos hemos decidido ir disminuyendo poco a poco los remedios en favor de su hígado y páncreas. Ya le hemos sacado 2 y está súper bien a sus 94 años, obvio, esto después de monitorear su presión.
Hola buenos tardes ud es el mejor pero cual médico de cabecera con la salud que tenemos en Colombia
Gracias Diocito lo guarde siempre
Mi Doc. Favorito, bendiciones
Muchas Gracias por compartir , lo que usted hace bendice a muchas personas,un abraso,Alvaro Aldana
Gracias, Dr Jaramillo
Muy interesante su video Dr. Muchas gracias. En mi caso tengo 38 años y mi presión siempre está entre 100-110/55-65. Eso es normal?
Este es el mejor Jaramillooo ..the Dr.....
Gracias por sus consejos doctor. Dios le bendiga.
Que médico tan bello Dios le bendiga
En conclusión saber comer y hacer ejercicio mejora la salud gracias doc por tus consejos 🎉🎉🎉
Eres un sol,Carlos!,desde ya le mostraré el vídeo a mi mamá,q están porfiada ,por más q le digo q vaya regulando su estrés ,q eso le hace daño,y no hay caso q entienda.Estoy 💯 segura q su hipertensión arterial es debido al estrés .
Gracias doctor necesitamos profecionales como usted con conciencia
Hola doctor muchas gracias por sus enseñanzas, y q pasa si uno mantiene la presión muy bajita
Dependiendo los síntomas.
Excelente información, anoté todo!! Muchas gracias.
PD. Ese chasquido al cambio de imagen es 🤯 se me hace molesto
Gracias Doctor Jaramillo por compartir toda su sabiduría para buscar cómo mejorar nuestra salud . Bendiciones .
Gracias por sus videos de Jaramillo, son muy completos
FANTASTICO DR❤❤❤
gracias doctor por compartir sus conocimientos con todos nosotros Dios con su amor misericordioso le cuide le bendiga lo😊 guíe con Luna Trinidad parra desde Sopetran Antioquia Colombia abrazos
Gracias, gracias y mil gracias, lo amooooo estoy tratando de hacer mucho de esto que nos enseña siempre, pero el estrés silencioso me juega malas pasadas no he podido aprender a manejarlo, pero ahí voy ❤❤❤
Gracias Doctor, excelente cómo todos sus videos, abrazos, Venezuela.
Muy buena platica sobre el manejo de la hipertensión arterial la cual debe ser integral tomando en cuenta todos los factores de riego y las medidas preventivas.Saludos Doctor.
Saludos Doctoraso, bendiciones ❤❤❤
Doctor gracias por enseñarnos, he mejorado mi forma de vida cambiando a buenos hábitos con ejercicios, buena alimentación, leyendo.sus libros , comparto a mi familiares y amigos los.videos .infinitas gracias
Gracias 🙏 por este video porque en este momento estoy pasando por qué mi presión no quiere bajar por un cambio de medicamento pero esto consejo me ban ajudar ❤
Tengo hipertensión por el estrés que he vivido desde hace unos años hasta ahora, es muy claro para mi
Muchas gracias Doc ! Necesitaba muchooo este video. 😊 Estoys haciendo como el 90% de estas cosas para mejorar y balancear mi presión arterial.
Uff qué buen video Doctor!!! Muchísimas gracias!!! Desde Argentina❤
Muchas gracias Dr. por sus consejos, me ha encantado porque es conciso y preciso. ..
Saludos.
Pues a mi me diagnosticaron hipertensión me recetaron pastillas comence a comer sano fui a consulta medica me salió muy bien pero estos medicos me siguieron mandando pastillas, los medicos recetan mas no sanan, hay que dejar los aceites vegetales, disminuir carbohidratos, dejar la azucar, pero esto poco lo dicen los tales médicos
Que usas en vez de aceite vegetal?
@@claumorales6810 primero procura cero frituras, y de usar sea aceite extra virgen de oliva, aceite de aguacate,
Aceite de coco, de oliva o mantequilla. 😊@@claumorales6810
Claro sino se acaba el negocio
@@claumorales6810yo uso manteca
Voy para 4 años que me quitaron el medicamento para la presión alta y sigo asta ahorita con la presión abajo del 120 y eso es gracias ala buena alimentación que me propuse acer dejando de comer las carnes prosesadas, embutidos, carnes rojas y especialmente las carnes de marrano 😊😊😊
Pues lo que siube realmente la presión no son las carnes sino los carbohidratos.
Muchas gracias Doctor siempre nos sorprende con sus Excelentes consejos
El aceite y crema de lavanda ayuda bastante casi de inmediato (mi experiencia).
Cierto; que marca usas
@@enidortega6166 uso Just desde hace ya muchos años, combino la crema con el aceite.
Saludos le pregunto como lo preparas
@@NatanaelOrtega216 Just o Swissjust es una conocida marca suiza de productos basados en aceites esenciales puros que puedes encontrar donde vivas. Solo colocas una pequeña cantidad de su crema de lavanda en la palma de tu mano, y le agregas una o dos gotas del aceite de lavanda y lo mezclas. Yo lo aplico en el pecho. Es excelente para nivelar emociones, stress, presión arterial. A mi me resulta muy bien.
Le pregunto en k.partes del cuerpo lo usas o lo pones??????
En la pandemia comencé a tener presión alta por el estrés y me medicaron. Empecé a cuidarme con la alimentacion, hacer ejercicio (especialmente caminatas) y yoga, y se normalizo la presión a punto que me sacaron la medicación.
Que cambios hiciste en la alimentación?
@@claumorales6810no refresco no harina no galletas
Yo estoy así por estrés y ansiedad me dió presión arterial 😢
@@melisamartinez1231 hola, como sigues, yo estoy igual😰
@@ellaesclaudia7970 pues ya no me he sentido mal ,me dijo el doctor. Que me comprara un monitor de presión arterial y me ha salido bien solo que diferente en cada brazo ,mis molestias son gastrointestinales y a veces como que me mareo no a tal grado de desmayarme. Pero siento feo me mandaron a hacerme un examen de tiroides y orina
Gracias. Dr. Buen día
Dios le bendiga.
Muchas gracias doctor de mi corazón,me encantaría poder meter el gusto de conocerlo y poder tener la oportunidad de que me chequee junto a mi familia.que güera nuestro médico de cabecera lo quiero mucho,es usted un excelente médico y una gran persona ❤
Tengo 43 años, 15 años con enalapril y 4 con clortalidona. La clortalidona la deje hace 5 meses. los últimos exámenes de sangre me sale el potasio alto, he decido dejar el enalapril por el efecto de subir el potasio en sangre, ya va un mes desde que lo deje, mi presión arterial en promedio es de 127/84.
Presión perfecta!!!🎉
Gracias,gracias, gracias ❤❤❤
❤❤❤GRACIAS DOCTOR JARAMILLO EXELENTE INFORMACIÓN ❤❤❤
Gracias es usted un encanto.🙏🙏
Gracias Dr Jaramillo, sus recomendaciones como siempre excelente ❤
Dr. Jaramillo, ¿podría hacer un vídeo sobre consejos para pacientes de hipertiroidismo?
Gracias
Muchas gracias Dios Bendiga su Sabiduría profediinsal❤❤❤
Buenas noches gracia drt muy importante su informacionDio lo bendigafelis noche
Gracias mil! Abrazo querido Dr. Carlos Jaramillo 🫂
Que hombre tan sabio, quisiera que hubieran medicos asi aqui en Guatemala, tenia una acides y gastritis cronica hasta con dificultad para respirar, y el video "cura tu gastritis" me suscribi y ame sus videos 👍🏼
En Honduras también me encantaría que existieran doctores sabios como él.....aquí los doctores lijero lo mandan al otro mundo cuando va medio moribundo al hospital....estos doctores aquí en Honduras no sirven
Excelente menaaje Dr👍bendiciones🙏
Yo doc gracias a sus consejos y mi voluntad 🙏🙏🙏
Gracias Dr por estos video me llego caído de el cielo.
Mil bendiciones para usted
Estimado Doctor mi presión es 13/8 mi colesterol bueno alto, glucosa normal. Realizo actividad física de fuerta y streching ademas de caminar, mi peso 55 kilogramos mi edad 70 y no consumo medicamentos, si magnesio y omega3 y vitaminas D3yK2 Me encantan sus podcast y si sugiere alguna recomendación le agradezco! Desde Buenos Aires Argentina lo sigo! 🙏 😊
Me diagnosticaron con cancer de mamá y gracias a Dios me dieron quimioterapia y radioterapia pero en la quimioterapia me llegó la presión a 240 yo era de presión baja y me refirieron al cardiólogo y al cardiovascular. Me recetaron medias y medicamentos para la presión y mi cardiólogo me ha ido bajando la dosis. Camino y uso medias de compresión.
@@IsabelGrullon-e4k pero si aprieta el cuerpo no es peor y sube más????
❤❤❤ Excelente video doctor y si es el asesino silencioso la ipertrncion
Gracias por los consejos 💟 me dio preclampsia y además tenía "gestational hypertension" en mis dos embarazos
Excelente informacion, soy naturopta de profesion y atiendo a diferentes personas y sus indicaciones la mayoria de la que ud menciona las aplico ..y también la homeopatía como el crataegus que es samente util para controlar la hipertensión!
Doctor yo me he hecho muchos examanes al detalle y toda mi nutrición está perfecta trigliceridos en 19.5 y colesterol en 28 colesterol bueno en 49 hago mucho bici d montaña duermo muy bien pero de un tiempo para acá he prestado ansiedad por un susto que sufrí en años pasados y esa ansiedad me hace subir la presión mucho.... Pero el especialista me tuvo 11 días internado y no encontraron nada, pero lo que si se dieron cuenta es que con una pasta llamada losartan se me bajaba mucho la presión cuando dormía osea se ponía algo peligrosa, y el especialista llegó a la conclusión de que no soy hipertenso es una condicion del cerebro que manda alertas falsas y pues sigo haciendo ejerciios y pues el diagnóstico es que tengo muy buena circulación.... Y aparte de eso soy donante cada 3 meses
@@JUANPEREZ-jw3sb hola buenas tardes. La pérdida repentina de de un hijo disparo mi tensión. Yo nunca había sufrido de eso. Pero los medicamentos no han logrado controlarla. Y yo camino. Hago ejercicios . Y no soy amantes de comida chatarra. Espero con la misericordia de Dios. Y buenos hábitos recuperar mi tensión.
Muchas gracias por tan valiosa información 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Infinitas gracias necesitaba esta información
Me a dado excelente resultado tomar después del desayuno vinagre orgánico de manzana diluido con agua
Gracias.Doctor.por.su.consejos❤
Doctor, usted nunca deja de descrestarme. Gracias por como su conocimiento.
Bendiciones
Gracias Dr me fue muy útil bendiciones
Gracias Dr.Carlos a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 es increíble como todo nuestro cuerpo está conectado y al descuidar una parte realmente lo estamos descuidando completo,es muy triste 😢 darnos cuenta de como las grandes empresas de alimentos (procesados) nos venden productos que nos dañan tanto y nos generan tantas adicciones a todo lo que nos enferma 😢
Dr Jaramillo que recomienda para personas con tensión baja gracias
Gracias doctor muy bueno su video. Díos les Bendigas.
Muchísimas gracias mi Dr: tomaré en cuenta todas sus observaciones, en cuánto a la salud, lo pondré en práctica D'os le bendiga grandemente y dé más sabiduría......Pura Vida 💛
Gracias doctor muy bueno el vídeo, me sacó de muchas dudas.😊
Doctor Jaramillo Dios le dé muchos años de vida con salud para que nosotros podamos seguir beneficiándonos de todos sus conocimientos.
Gracias! Muy interesante!
EXCELENTE información
GRACIAS Dr, Jaramillo muy útil y clara su explicación. SIEMPRE aprendo más y más de sus videos.
Consumo cacao sin azúcar y me a servido mucho para vajar la precion
Dios lo bendiga doc Carlos
Hola Nancy, cuál es la marca que compra? Yo no lo he comprado porque no sé cuál es el más natural, me puede compartir el que usted compra? Muchas gracias y bendiciones
Hola bendecido día Nancy que marca de chocolate consumes por favor es que con tantas marcas cual es la mejor. Se lo agradezco
@@maydalopez9322 yo compro la semilla de cacao la pongo a tostar un poco para poderle quitar la cascarilla después lo muelo si lo quieres dejar en bola lo mueles bastante y formas las bolas
Yo lo muelo en una licuadora de buena potencia pero no lo muelo mucho porque lo dejo en polvo le hago 2 licuadas
Pero no a la ves para que me quede fino
La verdad mee encanta
Bendiciones
@@claudiamariaguzmancubides8722 Es 100% cacao sin azucar
Compro la semilla de cacao la pongo a tostar para poder quitarle la cascarilla ya sin la cascarilla lo muelo en licuadora de alta potencia
Lo muelo 2 veces pero no al tiempo para q me quede en polvo si lo quieres en bola lo prosesas en picadora y el va quedando masa
Espero haberte ayudado
Bendiciones
@@nancydiaz3369 muchas gracias. Bendiciones
Buenas doc muchas gracias por sus consejos han sido de gran ayuda para mi y otras personas. Doc en que momentos del día y como debe uno de tomase la presión, es que mucho se habla de esto ejemplo que después de comer no es recomendable. Cual es su recomendación. Dios te bendiga ❤❤❤
Que real doctor. Muchas gracias, seguire sus consejos con mas atención.
Si ya no como carnes rojas y estoy muy bien gracias a Dios
Exelente, millones de gracias,desde Chile 🇨🇱 lo sigo, me educan mucho sus charlas hoy la hipertensión que me carga, porque en mi ,es.... Absolutamente Silenciosa; llevo como casi 30 años entre que la tengo estable y las emociones me las descolocan aún medicada..,La Detesto por ladina.
Sigo ciertas pautas y cuido la ingesta y excesos.
Al día de hoy no estoy tomando nada de medicina. 🫢
Me siento exelente pero sé que debo chequearla.y volver a mi médico para evaluar un Holter.
Gracias dr por tan buen trabajo el suyo.
Olvide decir tengo 73 bellos años.Saludos ❤
Buenas noches Doc. Gracias por toda la información que transmite y por crear conciencia para ser dueños de nuestra salud, ojalá algún día tenga la oportunidad de tener una cita con usted. Bendiciones desde colombia.
Yo no le creo todo la recomendaciones a los doctores me reservo el derecho de investigar el ver sus videos y videos de mucha gente que de buena fe nos da su información usando la lógica de análisis hay muchos beneficios Saludos y muy buenos videos