8/13葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
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❤我會下午再看重播再練一次❤️
❤感恩老師的辛苦❤️
❤感謝身體的辛苦❤️
❤團練Day7❤
46歲上班族忙工作家庭 總覺花了許多時間在生活大小事卻太少時間在自己健康,以往運動難每天持續最後又懶了停了。有幸有緣遇到老師,練功剛滿4個月每天不間斷,享受汗水直飆 每天起床就想練😊真心覺得自己很棒變強了堅持了✊老師的聲音安定心神❤第一次留言 ❤感謝老師 感謝有您 感恩❤
Day15上下午各一次謝謝老師的教導跟陪伴
感恩 跟上的第一天
下午跑之前累累的,跑完全身大汗淋漓,精神變的超級好。
感謝葉子老師讓我重拾健康
感恩老师,谢谢您
汗水直飃通體舒暢🥰,瞅咪晨間最美好的禮物,熱血湧動猿猴式超慢跑。 🙏🙏🙏
謝謝老師!感謝感謝
謝謝老師無私的教導❤
感恩. 爱您☘️♥️♥️♥️🙏🙏🙏😄😄😄
早安! 感謝葉子老師❤😅
感恩老師❤.. 祝福老師也有美好的一天❤🙏
謝謝葉子老師的愛心付出教學❤願上帝祝福大家吐又蒙福平安健康喜樂❤耶穌愛你❤
感恩老師
真的跟上別掉隊,這幾天累到上吐下瀉, 社區普度做志工,今日好到80%,還好有絕心做熱血起動自己,做完休息,真的很神奇的,只要您願意,奇蹟出現❤加油夥伴,親身體驗。 合十
決心
謝謝老師....
感恩葉子老師❤
Day11❤感恩❤
❤謝謝老師❤
感恩老師❤
感恩☺️
謝謝葉子老師
今天是第一天开始 15分钟 就暴汗 做完再来一个sauna.
A wonderful day ❤
感恩您❤
謝謝老師
謝謝老師❤544
❤❤謝謝❤❤感恩❤❤
感恩謝謝葉子老師🙏
❤❤❤
❤
好久沒有擁抱自己的汗水~爽啊!
老師好:請問腎功能異常的人有改善的方法嗎
超慢跑就是方法!跟著影片專心聽認真跑就對了!!
看醫生
做超慢跑
想加老師的 line 但找不到老師的ID
@@connieyyyau TH-cam下面有連結
找不到老師的連結
@@mmj729649:36 49:36 49:36 49:36 49:36 49:36
49:36
這是兩年前的影片
老師的賴好友已經滿了
現在是賴社群
感謝葉子老師❤❤❤🎉🎉🎉
謝謝您老師謝謝您
謝謝老師...
謝謝老師❤
感謝葉子老師❤
謝謝老師
感恩❤
❤❤❤❤❤
❤
感謝老師....