Qi Gong Yoga : L'énergie qui guérit avec Nicole Bordeleau
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2020
- Qi Gong Yoga - L'Énergie qui guérit avec Nicole Bordeleau
Une séance facile à exécuter pour diminuer l'anxiété, tonifier le corps et apaiser l'esprit.
Cette pratique cumule les bienfaits de trois disciplines énergétiques : le qi gong, le yoga et la méditation. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[UNCUT] ฝันรักห้วงนิทรา | EP.3 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/zVXAFD1OLZg/mqdefault.jpg)
J’adorais faire cette séance plusieurs fois par semaine malheureusement celle ci ne m’est plus aussi bénéfique depuis qu’elle est coupée par d’innombrables publicités 😢c’est bien dommage … je ne la pratiquerai plus car je ne parviens plus à y trouver calme et sérénité malheureusement.
J’ai le même problème avec la publicité qui coupe la sérénité. Elles sont nombreuses et perturbent 😢
Je suis en Floride et je fais du yoga avec d'autre dame américaine et une fois je leur ai demandé si elles voulaient faire du yoga en français à ma grande surprise elles ont dis oui et depuis 1x sur 3 on fait du yoga avec vous Mme Bordeleau il y a quelques mots que je peux leur dire mais je ne suis pas bilingue. Merci beaucoup c'est tellement bon pour le corps
Ma maman qui a maintenant 92 ans fait ta routine de Qi Gong 3 fois par semaine depuis 4 ans. Elle le fait en écoutant son corps et a adapté quelques mouvements à sa capacité. Depuis le confinement elle le fait sur Skype avec ma soeur. Merci de tout coeur Nicole.
Je viens de découvrir le Qi gong ,je suis a la retraite depuis peu , après des années de stress au travail j ai besoin de calme , de grâce , d harmonie merci pour votre belle vidéo
Quelle merveille ! pratiquée tous les deux jours en alternance avec ma séance à la salle de sport ! quel bonheur ! merci pour ce cadeau 😘
Merci Mon Dieu qu'il existe une femme généreuse comme toi sur cette terre C'est MERVEILLEUX À FAIRE TOUS LES JOURS NAMASTÉ
Quelle découverte ce matin. Pratiquante de qi gong depuis 20 ans, une autre façon de pratiquer et de se détendre. Merci.
Nicole vous êtes pour moi la meilleure, votre voix nous apaise et les explications durant la séance nous amène à vivre ce moment dans la présent . J'aime tous ce que vous faite. Vos livres, vos dvd sont dans ma biblio et j'appelle cet espace mon univers ou je me choisi chaque jour.
Je me rends compte aujourd'hui qu'il y a déjà 1 an je commencais ces exercice de Qi Gong. Je les ai fait à tous les jours et j'en ai vraiment pas manqué beaucoup. Quel grand bien elles me font. Paix, et grand bien-être s'emparent de moi à chaque fois et il me semble maintenant impossible d'arrêter de les faire. Merci énormément Mme. Nicole de ce cadeau que vous nous avez fait. Namasté.
Merci ! Un bien être tant psychique que physique que je retrouve maintenant presque tous les jours et souvent avec mon compagnon ! vous dégagez beaucoup de sérénité. C'est communicatif !
Mon cadeau de la journée. à demain. Un grand merci charmante dame. Que la vie vous soit douce!
C'est un super qi gong et je constate que le tchi pénétre en moi et il assouplit et fortifie tout le corps, merci beaucoup de ce qi gong bien bénéfique.
Merci ++ pour ce précieux partage: le Qi Gong est tellement bénéfique! Superbe occasion de bouger en donnant de l’attention à ce qui régénère tout le système! La voix de Nicole est un + tellement ressourçant: merci ++ et bonne parenthèse!
Je suis une fan
Je pratique 5 x par semaine
Et je ne m’en lasse pas
Je découvre les subtilités
Un immense merci pour votre travail ❤❤❤
Un grand MERCI Nicole🙏
Un peu dommage qu'il y ait maintenant deux coupures pubs , ça casse un peu l'ambiance.
Génial ! grand merci Nicole Bordeleau pour cette séance offerte.Super vidéo. Tout est réunis , son explications, images et grâce. Je vais pratiquer tous les jours après cette première séance, je suis détendue. On en a bien besoin en ce moment. Namasté
magnifique cadeau dema fille, je vais commencer des demain, en plus de vous lire quelle bénédiction de vous avoir dans nos vies, merci soyez Bénie
Je fais cette routine depuis le début du confinement tous les soirs. Et moi qui éprouvais des troubles du sommeil (depuis toujours), hé bien,,...j’hésite à l’écrire de peur de rompre la magie mais je dors tellement mieux! Cette séquence est merveilleuse. J’avais emprunté le dvd à la biblio et n’avais pas eu le temps de le retourner avant la fermeture, oh joie. Et je vois maintenant que c’est en ligne! Merci! Je n’aurai pas à me forcer a tout mémoriser avant de devoir rendre le dvd! :)
Un cadeau à chaque matin! Comme j’aime t’entendre dire : « À demain! » Un rendez-vous à ne pas manquer. Merci 🙏🏼✨💙
Merci Nicole. Quelle chance que d’être tombée sur ce TH-cam d’aujourd’hui qui tombait juste à point,
Comme vous êtes généreuse de nous partager ce merveilleux moment. Merci mille fois et soyez bénie!
Madame je vous remercie pour votre partage si précieux en ce moment de confinement et de deuil pour moi. Mille merci et bon courage pour toutes les personnes qui se joignent à votre partage et toutes celles que vous aimez.
Je me suis blessée aux côtes il y a 2 semaines et j'ai recommencé cette routine depuis 6 jours.Je n'en reviens pas comme je récupère vite comparativement à d'autres blessures.Je retrouve la flexibilité , la souplesse, l'énergie et le calme. Merci tellement!🙏
Quels beaux moments, merci….cependant l’interruption par les commerciaux est vraiment désolante.
Merci ! Namasté ... tellement rendue à cette période de ma vie. Légèreté , respire... Le calme de l'esprit. Merci pour cette séance. xxx
Merci Nicole pour ce moment quotidien. Un RDV de paix, de bien être et d harmonie.
merci à toi , je retrouve toujours un immense plaisirs chaque jour que tu fasse partie de ma routine matinal.tu me fais tellement de bien
Gratitude merveilleuse exercice beaucoup d’amour et de sérénité et la paix dans mon coeur l’esprit nous guide lui faire confiance nous mène au bon endroit.🎁💫🦋🙏♥️🌹💓
Je vous remercie chaque jour pour ce pratique, Merci de tout mon coeur Chère Nicole... Namaste
Bonjour,
J’ai fait beaucoup de cours de Qi Cong mais aucun ne m’a autant plu. Mille mercis
Marie ange
C’est ce que je me suis dit en debutant cette routine. Moi aussi j'ai fait plusieurs sessions auparavant! Le faire chez soi avec Mme Bordeleau est super, en ces temps où s’interioriser est plus crucial que jamais.
Wow! il est rare que je puisse écouter ce type de vidéo pendant 30 minutes. Ce fût facile à écouter, agréable à faire, et j'aime beaucoup le mix des disciplines. Merci !
Merci nicole cette séance est faite pour moi. ❤
Merci vraiment énormément pour ce partage
Merci, chaque jour ces exercices me font revivre. 🤩
Merci Madame Bordeleau, j’ai le DVD et pratique ces mouvements depuis des années et tous les jours depuis presqu’une année depuis que j’ai pris ma retraite. Ça a remodelé mon corps et je suis certaine que ça m’aide à maintenir une bonne santé. 💖✨
Merci Nicole. C'est exactement ce don't j'ai besoin dans ces temps differents.
Des mouvements qui rééquilibrent et redonnent de l'énergie. Merci beaucoup. Je pratique régulièrement ce Qi Gong et l'ai même transféré à des membres de ma famille et à mes amie/s. Belle journée.
Merci pour cette vidéo qui me fait tant de bien. Je la pratique tous les jours depuis sa publication et l'ai partagée à plusieurs de mes amies qui ne tarissent pas d'éloges sur cette séance de qi gong. J'ai découvert le qi gong avec vous et c'est une vraie belle découverte. Encore merci, merci...
Ça fait maintenant un an que je fais cette séance tous les soirs, je ne m'en lasse pas, car elle est tellement complète, tout mon corps se détend après une longue journée de travail et me prépare à une nuit paisible, namasté Nicole
Un gros wow pour moi..je te connais sans trop te connaître..la je cherchais de quoi me détendre..j en ai besoin physiquement et moralement..covid long qui s éternise..qui ma crée énormément de stress..de peine..colère etc..j ai croisé ton chemin en lisant sur Qi Gong ..j ai essayé et Ohh que du bien-être..j ai fait un cours de Reiki..l'énergie tout puissant..et ce vidéo ma bcp plu a refaire ohh que oui..dans mes favoris. Je m en vais voir tout ce qu il.y a sur ta belle chaîne et apprendre a te connaître plus..Merci Namasté pour cet instant de bonheur 🙏😇💐🌺💐🌺🙏😇🙏
Merci enfin je renoue avec Mon yoga 🧘♂️ merveille exercice pour le bien-être du corps et de l’ esprit ♥️🙏🌷Eugénia
Madame, votre voix est magique , vraiment , c'est un vrai médicament , calmant et juste cadeau pour nous , le monde ...
Merci pour ce merveilleux moment ! Quel sentiment de détente j'éprouve ! A renouveler, incontestablement ! MERCI, MERCI, MERCI 🙏🙏🙏
Juste un mot! WoW. Je suis hyper tendu et vraiment pas en forme. Mais j’ai fais toute la séance. Et tu m’as donné le goût de répéter l expérience à tout les jours. Bravo
Merci pour ce partage , belle découverte !
J’ai perdu ma maman il y a pas longtemps, mon corps est tout endoloris, ça m’a fait un bien fou …..
Encore Merci …
Merci beaucoup pour cette scéance j'ai vraiment apprécié cette lenteur et votre guidage avec votre voix si douce. Gratitude pour vous .Que le meilleur soit pour tous les Hommes sur cette terre
Cordialement
Fantastique pratique, très simple à executer pour de merveileux bénéfices, l"essentiel des mouvements énergétiques pour la libre circulation d el'énergie dans l'organisme et 'apaisement de l'esprit! Efficace et délicieux! A pratiquer sans modération! MERCI Nicole ! NAMASTE ✨😊✨👏✨
Si doux pour le corps, si bon pour le Coeur et la re-connection: Corps/Coeur/Âme... Un Merci sincère!🙏
Merci Madame Bordelau pour cette vidéo et pour partager sérénité et bien être xxx 💗💗💗
Cette vidéo, cette séance, quelle puissance, quelle quiétude. Merci Madame Bordeleau. 🙏🏻
Milles merci pour vos cours! Je les adore! Des autres courses de QiGong seraient très bienvenus!
J’adore cette routine qui m’apporte une belle sérénité à chaque pratique. Gratitude 🌹
Merci merci Nicole je me remets doucement à penser à moi et c'est un très bon moment que je passe avec vous.
Namaste Gratitude gratitude Gratitude
Merci pour ce moment partagé et toute l énergie et la santé qu il nous procure, Votre voix et Un murmure.... et accompagne le Chi. 🥰❤️🙏
Un grand merci Nicole, j'essaie de suivre votre vidéo tous les matins et ça me fait un bien fou ! 🙂🙏
voici plus d'un an que je pratique chaque matin et c'est toujours aussi miraculeux ! ....MERCI Nicole !... je vous aime!....
❤j’ai acheté vos vidéos et vos livres , j’écoute vos podcasts vous le faites beaucoup de bien merci ma vie va changer grâce à vous❤
Merci pour ce moment de plénitude , de calme et de bien être.
Je fais le Qi gong à tous les les jours, ça me fait un bien immense. Depuis que Je pratique, je n'ai plus de maux de dos. Merci de votre générosité 🙏
Je découvre le Qi Gong avec vous cette semaine! C’est fabuleux! C’est tellement recentrant, calmant et énergisant. Je suis remplie de gratitude 🙏🏽
J’ai retrouvé mon énergie qui s’était presque éteinte dernièrement... merci 🙏 ✨🌈
Merci Nicole ….Beaune de l’Esprit
Merci,merci Nicole, je vous suis depuis 6 mois et cela m'a transformé. Avant subi une lourde intervention chirurgical du dos ,cela m'a aidé à ma rééducation et maintenant je ne peux plus m en passer. Merci. Je vis à Nice .
Bonsoir Nicole, j ai 65 ans c'est mes toutes premieres sceances de Qi Gong yoga, heureuse d'etre avec vous, ces 30 mn sont un veritable enchantement j ai l'impression que vous etes a mes cotés, vous respirez le calme et la douceur , merci a vous et continuez ainsi .
Merci Nicole j'ai acheté le dvd et maintenant je fais la routine par coeur chaque jour ou presque. Je mets une belle musique de relaxation et je prends le temps qu'il faut. Sincèrement, ça me sauve la vie, merci 🙏.
1000 merci pour cette magnifique séance 🙏🏻
Merci
Nicole pour ce merveilleux voyage que je fais très régulièrement avec tant de plaisir. Tu es une merveilleuse personne.
Merci encore Madame Bordeleau. J'avais parlé de votre DVD à une amie et elle m'a mis en lien avec cette routine-ci. Ceci vient d'en confirmer les bienfaits. J'aime les deux et je vais dorénavant alterner. Merci pour tant de générosité de votre part. Je vais continuer à diriger les gens. En passant, j'ai aussi tous vos livres. Vous avez une belle main d'écriture et vous rendez bien le message de la pleine conscience. Namaste
Merci beaucoup. Il y a qqs années j'avais commencé qqs mouvement de qi gong et c'était très bénéfique...puis j'ai arrêté mais je ne sais pas pourquoi??? Je reprends et c'est tellement apaisant!!! Gratitude infinie pour ce programme très simple et complet à la fois.
un immense merci Nicole pour votre voix très apaisante..et ces exercices qui viennent de chasser mon anxiété et ont installé une grande quiétude en moi
merci infiniment pour la paix et l'harmonie que vous nous transmettez . Namasté
En ce début d'année je tenais à vous exprimer ma gratitude pour vos deux séances de qi gong yoga que je pratique en alternance très régulièrement et même si je ne trouve pas le temps de la faire chaque jour, je connais maintenant certains de vos commentaires par cœur. Ces exercices me font le plus grand bien et complètent ma séance mensuelle en groupe. J'envie les personnes qui peuvent suivre vos cours en présentiel au Québec. J'aimerais tant vivre la même chose en Lorraine. Votre voix m'apaise énormément. Mille mercis 😻
Merci madame Bordeleau, pour cette séance qui rythme ma semaine un soir marche, un soir Qi Gong Yoga, plus les balados ou les méditations avant d'aller dormir, toute ma gratitude pour ses moments ressourçants !
Eugénia Merci beaucoup pour le bien être de ses exercices 🙏🦋🌺
Merci infiniment Nicole. Vous êtes un messager
céleste ❤
Merci, merci, merci, tellement bénéfique à chaque jour, c’est mon moment de calme durant cette tempête. 🙏🏻
Bonsoir c est la première fois que je pratique le Qi Gong Yoga et j en suis ravie merci pour votre partage bonne soirée
Merci tellement !je pratique tous les matins et il y a des guérisons du corps et de l'âme qui se produisent 🙏🙏
Merci Nicole un grand réconfort en début de journée chaque jour
bien en lien avec vous ds le chemin du sacre merci
Je viens juste de vous découvrir en écoutant la Victoire de l'amour et pour le Jour de l'An, notre fille m'a offert Respire. Je pratique la session yoga l'énergie qui guérit tous les jours et un gros merci, je commence à en ressentir les effets bénéfiques. J'aurai bientôt 75 ans et je crois que je ne fais que commencer à relaxer. Bravo pour le beau travail que vous partagez avec nous.
Merci,j avais pratiqué cette routine pendant 6 ans au moins,je l ai refait ce matin, et quel apaisement,et bien être pour mon corps, merci de l avoir partagé.
Merci tellement! c'est la première fois que je fais du Qi Gong et je suis prévilégiée de l'avoir commencer avec vous! Namasté
MERCI, je vous decouvre avec cette merveilleuse vidéo... merci infiniment pour cette delicatesse, douceur, apesanteur... à bientot belles suites à vous/nous....
Merci beaucoup Madame 🙏
Parfait enchaînement d'exercice , je perçois énormément de recherche ds ces mouvements, un peu aussi des segments du 8 pièces de brocart , sommes toutes , j'adore , merci beaucoup 🙏
Moi et mon corps vs en sommes reconnaissants 😊
Suis-je le seul homme ici ?🤭😉
M'en fous , c'est terriblement efficace 💪🏻👍🏻
Je suis une arrière grand mère et je fais mon yoga tout les matins à 81 ans j adore
Merci pour cette séance. Je la pratique depuis 2 ans maintenant. Elle est devenue pour moi indispensable pour déverrouiller toutes les articulations, m'aider à respirer à fond et m'accorder un moment d'apaisement.
Merveilleuse Nicole, un énorme merci de nous partager tes expériences et ton savoir si bienfaiteur......câlin.....💕💕💕💕💕
Namaste gratitude Namaste
Gratitude infinie pour cette douceur d'accompagnement 💫💟🙏💫
Un grand merci Nicole, j' adopte cette séance pour cette entrée dans l'automne 2022.
Merci infiniment pour ces exercices, je n'ai pas vu le temps passé, quel bonheur de suivre ces mouvements avec légèreté 🙏♥️
❤ bravo pour votre séance ça ma fait beaucoup de bien
Merci beaucoup pour ce moment, je suis beaucoup plus zen avec moi même et les autres et ce tout en douceur , si je me réveille avec des maux, après la Sceance quotidienne je n ai plus mal , c est magique!
Tout simplement merci Nicole !!
Je vous découvre aujourd’hui parmi les nombreuses vidéos sur la pratique du qui gong. Merci. Je vais continué de vous suivre car j’aime beaucoup votre façon d’enseigner. J’aime le rythme, la musique la voix et j’apprécie beaucoup les indications qui explicitent les mouvements. Merci . Nicole U.
Namaste
Gratitude Gratitude Gratitude
Merci Nicole cette séance est un pur bonheur ! 🙏✨🙏
Merci, j'adore!!!!! et la musique est incroyable! Merci! merci! merci!
Gratitude pour cette séance qui permets de réduire le stress en ces moments de confinement!
Bonjour, un réel plaisir de vous retrouver après quelques jours d'absence liés au covid...Merci .
Gratitude, merci d'exister, d'être ce que vous êtes!