Active Walking at Home - 15 MIN to get back in shape after the holidays

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @michellef3729
    @michellef3729 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bonjour Estelle je vous souhaite une bonne année sportive et une bonne santé 🎉

  • @catherinerey92
    @catherinerey92 วันที่ผ่านมา +1

    Merci Shakira pour cette dernière séance de l'année ! 🤩

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Avec plaisir 😊 Le déhanché n'ewww.tubebuddy.com/wp-content/themes/luis/assets/images/logo_light_bg.svgst pas tout à fait le même que Shakira mais on a dit ''chacun son style", alors ca va 😅Bon réveillon et à l'année prochaine !!! 🎉

  • @charlottedupuy9882
    @charlottedupuy9882 วันที่ผ่านมา

    Merci Estelle que de séances toutes aussi bien les unes que les autres je vous ai découverte récemment et c’est génial 👍 j’ai démarré 10 minutes tous les matins c’est top et le soir 30 minutes selon le cours que ça fait du bien. Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année 🎉 et merci encore 😍

  • @YolandeRicci
    @YolandeRicci 2 วันที่ผ่านมา

    Quelle bonne séance pour finir cette année en beauté.. Avec vous c'est tjrs un grand plaisir 😊 bonne fin d'année à vous et à l'année prochaine 😊😊❤❤

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Merci Yolande !!! On se retrouve l'année prochaine et surtout on garde le rythme. Encore bravo et bon réveillon !!! 🤗

  • @yulyyuly6547
    @yulyyuly6547 2 วันที่ผ่านมา

    Bonjour Estelle, vous êtes ma belle découverte de cet été 2024 et depuis je vous suit. M'abonner était une évidence ! Merci pour cette belle énergie communicative. Des petites séances qui font du bien avec un décor qui aide. Bon réveillon et au plaisir de se retrouver l'an prochain🥰

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา +2

      Merci beaucoup pour ces gentils compliments ! Contente de vous accompagner depuis quelques mois et de vous donner un maximum d'énergie et de bonne humeur. Ça fait tellement plaisir ! Passez un bon réveillon. On se retrouve l'année prochaine pour la première séance de l'année !!! 🤗

  • @minoudusud34
    @minoudusud34 2 วันที่ผ่านมา

    Merci à vous pour cette dernière séance de l'année ! Et pour vous aussi belle fête de fin d'année.

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา +1

      Avec plaisir 😀 Merci à vous et bon réveillon 🤗

  • @taurellebernadette5222
    @taurellebernadette5222 2 วันที่ผ่านมา

    j'ai encore fait une très bonne séance. Quelques noeuds au cerveau Merci estelle et très belle fin d'année à vous et à vos proche

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Génial Bernadette et merci ! À refaire pour déméler les noeuds 😀 Très bon réveillon à vous. À l'année prochaine 🤗

  • @freddy5886
    @freddy5886 2 วันที่ผ่านมา

    coucou Estelle comment allez-vous j'espère que vous allez très très bien et merci beaucoup pour cette belle vidéo très motivante et très intéressante ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup et bon réveillon ! 🤗

  • @florenceferraro6940
    @florenceferraro6940 2 วันที่ผ่านมา

    Coucou
    Merci pour cette séance.
    Ça donne la pêche

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Hola !!! Merci à vous. En forme pour fêter la nouvelle année !!! Bon réveillon 🤗

  • @nathaliebrami6684
    @nathaliebrami6684 2 วันที่ผ่านมา

    Genial 😃 je viens de découvrir vos vidéos top bonne année meilleure santé et bcq de petits pas 🦶🦶

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup et bienvenue Nathalie ! Ravie de vous accompagner. On se retrouve l'année prochaine en pleine forme. Bon réveillon !!!🤗

  • @Vb-mm5oh
    @Vb-mm5oh วันที่ผ่านมา

    Bonjour Estelle,
    Ma dernière séance de l’année après mes abdos debout quotidiens😂. (Je suis dans le sud de la France).
    Une belle rencontre avec vous Estelle en 2024 grâce à TH-cam.
    Vous faites depuis partie de mes partages quotidiens, assurée que ce seront des moments heureux.
    Très joyeux nouvel an en attendant de vous retrouver en 2025.
    Véronique B.

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Merci Véronique de toujours être au rendez-vous et de tes partages ! Et oui, déjà un an que j'ai démarré ma chaîne et mes vidéos. Je prends tellement de plaisir à faire ces séances de marche active. J'espère entrainer encore plus de monde en 2025 car on en a vraiment besoin. Un petit coucou au sud de la France. Belle soirée et à l'année prochaine !!! 🤗

  • @CloFraise
    @CloFraise 2 วันที่ผ่านมา

    🎶🕺💃🎊🎵🎵 belle séance de fin d’année 🎉. A bientôt en 2025 ...bonne fête à toi.

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup, à toi aussi ! Bon réveillon et à l'année prochaine 🤗

    • @CloFraise
      @CloFraise ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Finalement je l’ai refaite cet après-midi ici de se remettre dans l’ambiance de fête🎉 bonne année Estelle ❤

  • @khadijaghemraoui1373
    @khadijaghemraoui1373 2 วันที่ผ่านมา

    Peut on le faire quand on a mal en bas du dos

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Bouger est une bonne chose mais si vous avez une pathologie particulière, le mieux est de consulter le médecin ou kiné qui vous suit. Prenez soin de vous. Bon réveillon ! 🤗

  • @kelianneeros6617
    @kelianneeros6617 วันที่ผ่านมา

    Séance faite, 4° à Toulouse 🥶

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Bravo ! Je vous envoie un peu de chaleur et vous souhaite un bon réveillon !!! 🤗

  • @estherberrebi8696
    @estherberrebi8696 2 วันที่ผ่านมา

    Merci Estelle pour cette vidéo et passer de bonnes fêtes de fin d'année

    • @incifit
      @incifit  วันที่ผ่านมา

      Avec plaisir 🤗 Merci beaucoup et bon réveillon !!!