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いつも患者さんから色々なご質問をいただきます。・健康診断で血圧が高いと言われたけれど 家で血圧を測ると全然問題ないので どうすればいいの？・近所の先生から血圧の薬を出されて飲んでいるんだけど これは一生飲み続けないといけないの？ ・血圧っていつ測ればいいの？ ・血圧っていくつ以上だとまずいの？ とかそこで今日のテーマは「正しい血圧の測り方と血圧の評価の仕方」 についてお話しました。高血圧をそのままにしてしまうとある日突然脳卒中や心筋梗塞などの恐ろしい病気を発症してしまう危険性があるため高血圧はサイレントキラー「静かなる殺人者」と言われています日本人の3人に一人が高血圧患者さんと言われていてしかも高血圧患者さんのおよそ7割の人は治療が不十分であると言われています「静かなる殺人者」に ある日突然命を奪われてしまわないようにご自身の体調管理のために 毎日血圧を測定しましょう
ま
私は検診では、しょっちゅう血圧が高いと言われますが、夏は上が115～120で下は75くらいです。ところが春、や秋になると150くらいに上がってきて、冬になると160くらいになってしまいます。そこで降圧剤を飲むと、夜中に足がつってしまいます。寝られないのです。明らかに、血圧を下げ過ぎなのです。そこで今は血圧は無視しています。そもそも寒くなると血圧が上がるのは自然の摂理なのではないですか？上は140以上が高血圧、というのなら、気温も同時に言うべきではないですか？チョット前には上の血圧は90＋年齢だなんて言ってたけど。
年に一度の健康診断で年々血圧が上がっていることを目の当たりにし、つい先日の健康診断では家庭測定をするよう医師から告げられました。その時は159-98でした。一日二回の血圧測定をこれからは習慣化しなくてはと決意をさせられた、私にとってとても参考になる内容でした。ありがとうございます。
日本人の場合は塩分の摂りすぎで血圧が高くなっている方がほとんどです。減塩できればてきめんに血圧は下がります。そうは言っても塩分はなかなか目に見えないので難しいという方はこちらの動画を参ご考になさってください。th-cam.com/video/ot3mntQdQLQ/w-d-xo.html
こんばんは家で測る時に緊張しているせいか1回目と2回目は160台になることが多いです。3回目4回目など何度測っても130台や120台になるのですがこれはあまり気にしなくても良いんでしょうか？それとも腕が鬱血して血圧が下がっているだけなのでしょうか？
寒いが気を付けて下さいな
血圧専門の先生のようですので、私が不審に思っていることに言及するか、見ましたが、避けているように思われました。まず、血圧の数値のランク付けが以前と変わった件、それには言及されていません。実例ですが、35年ほど前、私が35歳のころ、友人の年配の方で慢性糖尿病の方いらっしゃいました。常に血圧計とインシュリン注射器を持ち歩かないといけない人でした。血圧の話になって、私の血圧を測ってくれました。33－133でした。彼は「おお、信じられないくらい素晴らしい数値だ」と心底うらやましい顔をしていました。それが現在では、ほぼ高血圧とされるのでしょう。また、最近、親知らずを日本同時に抜く手術で通院したとき、待ち時間があったので、病院内の血圧計4カ所で連続して測った事がありました。もちろん走ったりしませんよ。その数値はバラバラで差が20ありました。ベッドで安静時、デジタルとアナログの血圧計で看護士さんが連続して測って15の違いがありました。「デジタルだと多く出ることがあるんです」と彼女は言ってましたね。ごく最近の健康診断の時の事です。90－140でした。先生が何か書いています。「これ、薬局に出して薬貰いなさい」と言うんです。処方箋です。「高めだけどどうします？」と聞くならまだしも。私は今の血圧診断に不審を持っているので、処方箋は「書いてしまったなら、まあいいか」と思い、受け取ったが薬は買いませんでした。翌週、健康診断の結果を聞きに行きました。血圧を診ると、面白いことに「33－133」でした。「ほうら、落ち着いてきたね」と先生はまた処方箋を書き出しました。「あの、それ、いりません」と私が言うと、「いいの？ 血圧、戻っちゃうよ……」と難しい顔で言うのです。「薬、買ってないので飲んでません」というと「エーッ」と先生、のけぞっちゃいました。これ、実話ですよ。
実話ですね。痛快です。胸がスーとしました。私は1ヶ月毎交互に「薬を飲む月」「薬を飲まない月」でテストしたことがあります。一番因果関係が深かったのは、気温次いで体重（酒絶ち)で、次が薬でした。先生は薬との関係の説明をされましたが、私はお腹の中で笑っていました。
病院で、降圧剤の薬の種類をかえられたら、血圧が高くなり怖くなりました😅
朝も夜も3回づつ測り、145/95 123/86 107/95とかになったりします、血圧手帳も欄が小さく書けません。エクセルで入力する数値は平均値でしょうか？それとも高いか低い数値でしょうか？ 血圧計は上腕のアーム式？です。
血圧計を購入しても、、こういう正しい測定方法って説明書に書かれていない（読まない？）ので助かります！
コメントいただきありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。今後とも健康に役立つ情報をお届けしていきますので、よろしくお願い申し上げます。
年齢との関係性てどうなんでしょうか？２０歳の方と６０歳の方で、同じ１４０ー９０てのが疑問です。
血圧が高いほど脳卒中のリスクは高くなります。年齢が高くなるほど血圧も高くなります。年を取れば血圧が高くなるのが当たり前だからといって高血圧の診断基準を高めの数値に緩和してしまうと、脳卒中患者さんが増えることになります。
家で自動血圧計を利用しています。また病院ででもです。いつも血圧を測る時に、やたら腕が締め付けられる時があります。この時は必ずと言っても良い位高い数字が出ます。締め付けられる感が無い時は大体正常値になっています。こう言った時って、数字の判断はどうしたらいいのでしょうか？
私は、69歳デス随分前からコレステロールが、結構たかかったんですが、お医者さんから薬を飲みましょうといわれませんでしたが、最近血圧が、１３０台と少し高くなったため薬を両方飲みましょうと言われました!薬らは、飲みたくないですが、しょうがないですよね〜今は、運動もしながら、様子を見ています!
こんにちは 毎日朝晩血圧を測って記録しています。質問です。測る度に数値が違うのです。同じ状態で背もたれ付きの椅子に座り腕巻きタイプで測っています。上限値が１６９，１５０，１４５と変化します。この血圧計は信用できないでしょうか。購入して一年くらいです。電池も新しいです。
診察室血圧で140-90との事。20代も60代も同じ基準で判断するのはおかしくないですか？
米国や欧州の基準も参考にされることをお勧めします。日本の基準は低く設定されていると思います。3人に1人が高血圧病。赤ちゃんも含めて。これはおかしいでしょう。
質問です女校生から相撲取り…高齢者を十把一絡げで同じ基準で大丈夫でしょうか？体重も身長も十人十色ですが…
身長が高くても体重が違っても、血圧測定の仕方は心臓と測定する腕の高さを同じにすることで統一されていますので大丈夫なんです。
病院にある自動血圧計は姿勢が前屈みになるので正しい血圧が計れないようにおもいます。健診ではいつも高くなり高血圧症と決められます😢最近ではどこも機械ですね。看護師さんやドクターがカフを巻いて計る病院はほぼ無い。
正しい測り方、参考になりました！ちなみに、寝ながら計るってどうなんでしょうか？以前入院していたとき、毎朝定時に、早朝ベッドで安静状態でもろもろ測定されていたので、家でもなんとなく朝起床時に寝ながら計ってしまっていました
私の行っているクリニックでは、ベッドに寝て測定します。私も寝て測定しています。
医院で測るたびに物凄く、数値が違います。腕に巻き付けるタイプでは無く腕を差込ます。何が本当か分からず全く解りません健康で頭痛無し、体調は長年変わりません。
昨年９月に高血圧症と診断されました。現在、毎日血圧測定を行い、診察時に医師に報告しています。ただ、１点疑問を持っています。それは右腕で測る場合と左腕で測る場合とで差が出ることです。その差は、収縮期血圧で２０位もあり、左右どちらの腕で測るべきか迷っております。現在まで左腕で測って参りましたが、本当はどちらで測るべきか教えて頂けましたら幸いです。
血圧の左右差が20以上ある場合は動脈硬化で腕の動脈が狭くなっている可能性があるので、一度心臓血管外科または循環器内科を受診されたほうが良いと思います。
@@megurogeka 大変お忙しい中、早々にご返信いただき、恐縮しております。早速、かかりつけ医に相談し、心臓血管外科または循環器内科を受診するようにいたします。どうもありがとうございました。
正常血圧になった時の薬をやめる時期を教えてください。
自分も血圧が高いから怖いです下も引くいですね大丈夫でないんでしようかデイサービスで下が引くいんでけど脳梗塞です
ネット上にあるデータがありました。・最高血圧175mmHgの人の1,000人あたりの年間脳卒中発症者数: 2.7人・最高血圧125mmHgの人の1,000人あたりの年間脳卒中発症者数: 1.8人このデータからは、血圧が高いと 1.5倍危険 と言えます。 2.7/1.8=1.5降圧剤で血圧を下げ危険を避けるのは意義があると思います。あらかじめ、脳卒中を発症する人が分かっていれば、その人に降圧剤を投与すれば良いわけです。でも、わからない。だから、血圧が高い人全員に投与する事になります。 2.7-1.8=0.9このデータからは、1人の発症者を減らす為に、999人に人に降圧剤を投与する必要がある事になります。1.5倍の危険になる可能性は0.1% と言えます。
血圧下げるはどんな飲み物飲めばいいんですか教えてお願いします
内科にいって血圧が高いから薬下さいって言エバあなたにあった薬がもらえます。あと玉ねぎのサラダや酢を使った料理を食べるとおのずと下がりますよ。
教えてくれてありがとうございます
ルイボスティーのお茶を飲む習慣にすると、血圧下がりますお試しあれ
教えてくださいましてありがとうございます
もし先生が眼鏡かけられたら、早稲田メンタルクリニックの益田裕介先生にそっくりですね。TH-camでアドレス間違えたかと思いました。
手首式血圧計を検索していたらここに来ました。 手首式は姿勢や位置でバラツキの値になりますね。 使用中ですけどね。冬なので高めにはなります。一か月前に退院しましたが、食事制限もあったせいか血圧もへいきん１３０～１４０でしたが生活期にはいって、１３０～１６０ですね。特に就寝前が高い。服薬は毎日です。入院からタバコも止めてます。偶に、立ち眩み、ぼーっとしたり、麻痺側に重心が持って行かれたりします。麻痺側の手足の痺れや、脚の攣りが辛いですね。静かなる殺人者ですか・・・死亡する確率が高ければ（寝たきり不可なので）私は歓迎します。
筋トレをやり過ぎて上腕が44cmあるのですが、上腕が太いと正確な血圧が測れないと聞きます。家にある血圧計も上腕に巻くタイプなのですが、出た数字から減らした数値が正しいとの認識で良いのでしょうか。教えていただければ幸いです。
いまでは、血圧安定しています✨
はじめまして!今予防医学勉強しています。こむら返理、になると、痛み、抑えること難しいです。他の部分の足つりあります。漢方２種服用、最近3回服用中です。👣つった痛さはつった👱人しかこの痛みわからないと思います。弟、脂肪肝放置し、心筋梗塞を発症、カテーテル手術しました。片足、プレート、前立腺治療様々な病気ばかり今、痩せて、心理状体不安定、全て、マイナス➖思考、私自身は、プラス➕思考、、又１１月２１日〜予防医学勉強会に行きます。又色んな情報提供お願いします。ありがとうm(_ _)mございます。
カフにあるartマークはどういう意味ですか
病院で測ると高血圧、家庭で測ると正常値。しかも、脈拍は正常。血圧計なんてものはええ加減なものです。
高血圧の基準について、少し疑問があります。 高血圧症は 上が130以上 下が90以上と、医療機関で診断されますが、その数値でいくと、若者は別として、私のような高齢者は、大半が高血圧症に該当しますよ。 以前は 年齢プラス100以上が高血圧と診断されていました 先生には、申し訳ないのですが、その数値、信用して良いのですか？ 巷では、医師会等と製造会社が、表現はどうかと思いますが、お互いの利益追求のため、高血圧の基準値を、操作して患者を増やしているらしいと、耳にしたことがありますし、私自身高血圧の薬を服用することになりました。おそらく生涯服用することになるでしょう。 高血圧の基準値は、日本医師会等独自の判断ですか、それとも、世界に共通する数値ですか？ なんとなく、スッキリしません。
以前は年齢＋９０といわれていた時期もあります、何か陰謀めいた気もします。
同感です！
そうですよね。少し前に厚生省が勝手に高血圧の値を変更しました。その後高血圧者が激増し、医者は患者増加で大儲けらしいです。なんかコロナのワクチンに似てますね。煽って医者は大儲け。自分は年齢＋９０を基準にしてます。これまで朝昼飲んで薬を朝だけにしました。
昔180～が今は130と～一気に50も基準が下げられるとか医学的にどうなの？とは思うね
医学界は慈善事業じゃありませんもんね。それが答えですよね〜
医師に測ってもらうと低い。家庭で測ると高め。医師を見ると安心しちゃうのかな？不思議です。
仮面高血圧ですね。
５０歳過ぎてから血圧が上がり始めました。本態性高血圧です。８月は正常値です。後期高齢者だからピンピンコロリですね。叔父はパーキンソン病で寝たきり１０余年。祖母のいとこも寝たきり１０年でした。こっちのほうが嫌ですね。
ピンピンコロリでいきたいものです😊😊
@@megurogeka
血圧下げる食べ物ありますか教えてお願いします
ありがとうございます
玉ねぎのサラダや酢を使った料理を食べると下がってきます✨アボカドのサラダも下がるみたい。サラダに酢加えて食べるといいみたいですよ✨👊
白衣がどうこうよりも血圧を測っている事を意識するだけで血圧は上がると思います。医者がポンプをプシュプシュする音、カフが膨張してくる圧力、自動血圧計のモーター音、極めつけは測定中に看護婦に背後に立たれる事。血圧を高く見せるために看護婦を背後に立たせていると思えるほどです。自分が全く意識していないうちに計測してくれるようなのがあれば理想です。しかし、光学式は値が信用できないので眠っている間にカフ圧でも起きないような状態で測れればと思います。睡眠薬で眠らせてICUで使ってるようなやつで測ればきっと自分はそんなに血圧高くないんだろうと思っています。
昨日、人間ドック行ってきました。白衣高血圧です。一回目170、2回目150、3回目147。。何回か測ってなんとかバリウムの検査を出来る数値に。家に帰って計ると、117の78でした。数年前に手術をして白衣高血圧になり、更年期も加わり自律神経乱れまくりで、緊張しまくりです。私は降圧剤じゃなくて安定剤飲んでます。
今さらだけど朝食食べて起床後1時間へ経過してるタイミングで計測してたし計測姿勢も正しくない…正しくしてもっと高血圧だったらショックだろうなぁ😢
血圧を毎日測っていても医者が間違った考えを持っているのならな何の役にもたたないですね。僕が赤血球が減ってきているんですがと言ったら貧血だなと言い急に血圧が高くなったら塩分の取りすぎだと言われました。これは腎臓病の症状なのに全く無視されて腎臓内科で検査を受けたらもうグレード4でした。(結局人工透析になりました)今は低血圧になったので降圧剤は飲んでいませんが寒くなるからか血圧がばらつき始めましたね。高い時は150ぐらいですが低い時は110ぐらいですね。水分のバランスの所為でしょうか？血圧計によっても数値が違う気がしますね。医療用の方が正確なんでしょうか？
左腕でも右腕でもよいのですか？
どちらでも構いません。時々動脈硬化で血圧に左右差がみられる方がいらっしゃいますので、念のため左右差がないことを確認しましょう。
ご回答 ありがとうございました。
入院中は毎日寝たまま血圧を測ってましたが、座って測るのと差はどうなんでしょう。寝たままでも座ってもどちらでも問題はない？まぁ病院がやってる事なので正しいんでしょうが。ちなみに我が家では固定された血圧計に腕を突っ込み肘がL字型になる機械を使ってます。よく病院に置いてあるタイプです。
寝て測っても、座って測っても、腕と心臓の高さが同じであれば血圧の数値にほとんど違いはありません。
なるほど、ありがとうございます。腕と心臓の高さが大事という事ですね。今後、そこを気をつけて計測したいと思います。
左右どちらの腕で計測しても良いのですか？左右差はありますか？
基本的には左右どちらで測定しても構いませんが、時々動脈硬化などにより血圧の左右差がある方がいらっしゃいます。その場合は病院を受診していただいて原因を調べることになりますが、左右で血圧の差が10mmHgいないでしたらどちらの腕で測定しても差し支えありません。
わかりました。返信ありがとうございました。
@@megurogeka さま、ありがとう御座いますとても参考になりました。
すっごく深呼吸すると血圧が低くなります。深呼吸しながら血圧測っても大丈夫でしょうか？
深呼吸して気持ちを落ち着かせた後に測定しましょう。血圧測定中の呼吸は普通でお願いします。
@@megurogeka 様なるほど！静な場所で呼吸も安定した状態でないと数値にばらつきがあるのですね！勉強になります！
健診の血圧の測定の仕方が問題有り過ぎ。腕にあんなにキツく巻いたら高く出てしまう。
ー
いつも患者さんから色々なご質問をいただきます。
・健康診断で血圧が高いと言われたけれど
家で血圧を測ると全然問題ないので どうすればいいの？
・近所の先生から血圧の薬を出されて飲んでいるんだけど
これは一生飲み続けないといけないの？
・血圧っていつ測ればいいの？
・血圧っていくつ以上だとまずいの？ とか
そこで今日のテーマは
「正しい血圧の測り方と血圧の評価の仕方」
についてお話しました。
高血圧をそのままにしてしまうとある日突然脳卒中や心筋梗塞などの
恐ろしい病気を発症してしまう危険性があるため
高血圧はサイレントキラー「静かなる殺人者」と言われています
日本人の3人に一人が高血圧患者さんと言われていて
しかも高血圧患者さんのおよそ7割の人は治療が不十分であると言われています
「静かなる殺人者」に ある日突然命を奪われてしまわないように
ご自身の体調管理のために 毎日血圧を測定しましょう
ま
私は検診では、しょっちゅう血圧が高いと言われますが、夏は上が115～120で下は75くらいです。ところが春、や秋になると150くらいに上がってきて、冬になると160くらいになってしまいます。そこで降圧剤を飲むと、夜中に足がつってしまいます。寝られないのです。明らかに、血圧を下げ過ぎなのです。そこで今は血圧は無視しています。そもそも寒くなると血圧が上がるのは自然の摂理なのではないですか？上は140以上が高血圧、というのなら、気温も同時に言うべきではないですか？チョット前には上の血圧は90＋年齢だなんて言ってたけど。
年に一度の健康診断で年々血圧が上がっていることを目の当たりにし、つい先日の健康診断では家庭測定をするよう医師から告げられました。その時は159-98でした。
一日二回の血圧測定をこれからは習慣化しなくてはと決意をさせられた、私にとってとても参考になる内容でした。
ありがとうございます。
日本人の場合は塩分の摂りすぎで血圧が高くなっている方がほとんどです。
減塩できればてきめんに血圧は下がります。
そうは言っても塩分はなかなか目に見えないので難しいという方はこちらの動画を参ご考になさってください。
th-cam.com/video/ot3mntQdQLQ/w-d-xo.html
こんばんは
家で測る時に緊張しているせいか1回目と2回目は160台になることが多いです。3回目4回目など何度測っても130台や120台になるのですがこれはあまり気にしなくても良いんでしょうか？それとも腕が鬱血して血圧が下がっているだけなのでしょうか？
寒いが気を付けて下さいな
血圧専門の先生のようですので、私が不審に思っていることに言及するか、見ましたが、避けているように思われました。まず、血圧の数値のランク付けが以前と変わった件、それには言及されていません。実例ですが、35年ほど前、私が35歳のころ、友人の年配の方で慢性糖尿病の方いらっしゃいました。常に血圧計とインシュリン注射器を持ち歩かないといけない人でした。血圧の話になって、私の血圧を測ってくれました。33－133でした。彼は「おお、信じられないくらい素晴らしい数値だ」と心底うらやましい顔をしていました。それが現在では、ほぼ高血圧とされるのでしょう。また、最近、親知らずを日本同時に抜く手術で通院したとき、待ち時間があったので、病院内の血圧計4カ所で連続して測った事がありました。もちろん走ったりしませんよ。その数値はバラバラで差が20ありました。ベッドで安静時、デジタルとアナログの血圧計で看護士さんが連続して測って15の違いがありました。
「デジタルだと多く出ることがあるんです」と彼女は言ってましたね。
ごく最近の健康診断の時の事です。90－140でした。先生が何か書いています。「これ、薬局に出して薬貰いなさい」と言うんです。処方箋です。「高めだけどどうします？」と聞くならまだしも。私は今の血圧診断に不審を持っているので、処方箋は「書いてしまったなら、まあいいか」と思い、受け取ったが薬は買いませんでした。翌週、健康診断の結果を聞きに行きました。血圧を診ると、面白いことに「33－133」でした。「ほうら、落ち着いてきたね」と先生はまた処方箋を書き出しました。「あの、それ、いりません」と私が言うと、「いいの？ 血圧、戻っちゃうよ……」と難しい顔で言うのです。「薬、買ってないので飲んでません」というと「エーッ」と先生、のけぞっちゃいました。これ、実話ですよ。
実話ですね。痛快です。胸がスーとしました。私は1ヶ月毎交互に「薬を飲む月」「薬を飲まない月」でテストしたことがあります。一番因果関係が深かったのは、気温次いで体重（酒絶ち)で、次が薬でした。先生は薬との関係の説明をされましたが、私はお腹の中で笑っていました。
病院で、降圧剤の薬の種類をかえられたら、血圧が高くなり
怖くなりました😅
朝も夜も3回づつ測り、145/95 123/86 107/95とかになったりします、血圧手帳も欄が小さく書けません。エクセルで入力する数値は平均値でしょうか？それとも高いか低い数値でしょうか？ 血圧計は上腕のアーム式？です。
血圧計を購入しても、、こういう正しい測定方法って説明書に書かれていない（読まない？）ので助かります！
コメントいただきありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。
今後とも健康に役立つ情報をお届けしていきますので、よろしくお願い申し上げます。
年齢との関係性てどうなんでしょうか？
２０歳の方と６０歳の方で、同じ１４０ー９０てのが疑問です。
血圧が高いほど脳卒中のリスクは高くなります。
年齢が高くなるほど血圧も高くなります。
年を取れば血圧が高くなるのが当たり前だからといって高血圧の診断基準を高めの数値に緩和してしまうと、脳卒中患者さんが増えることになります。
家で自動血圧計を利用しています。また病院ででもです。
いつも血圧を測る時に、やたら腕が締め付けられる時があります。
この時は必ずと言っても良い位高い数字が出ます。締め付けられる感が無い時は大体正常値になっています。
こう言った時って、数字の判断はどうしたらいいのでしょうか？
私は、69歳デス随分前からコレステロールが、結構たかかったんですが、お医者さんから薬を飲みましょうといわれませんでしたが、最近血圧が、１３０台と少し高くなったため薬を両方飲みましょうと言われました!
薬らは、飲みたくないですが、しょうがないですよね〜
今は、運動もしながら、様子を見ています!
こんにちは 毎日朝晩血圧を測って記録しています。質問です。測る度に数値が違うのです。同じ状態で背もたれ付きの椅子に座り腕巻きタイプで測っています。上限値が
１６９，１５０，１４５と変化します。この血圧計は信用できないでしょうか。購入して一年くらいです。電池も新しいです。
診察室血圧で140-90との事。20代も60代も同じ基準で判断するのはおかしくないですか？
米国や欧州の基準も参考にされることをお勧めします。日本の基準は低く設定されていると思います。3人に1人が高血圧病。赤ちゃんも含めて。これはおかしいでしょう。
質問です
女校生から相撲取り…高齢者を十把一絡げで同じ基準で大丈夫でしょうか？体重も身長も十人十色ですが…
身長が高くても体重が違っても、血圧測定の仕方は心臓と測定する腕の高さを同じにすることで統一されていますので大丈夫なんです。
病院にある自動血圧計は姿勢が前屈みになるので正しい血圧が計れないようにおもいます。健診ではいつも高くなり高血圧症と決められます😢最近ではどこも機械ですね。看護師さんやドクターがカフを巻いて計る病院はほぼ無い。
正しい測り方、参考になりました！
ちなみに、寝ながら計るってどうなんでしょうか？
以前入院していたとき、毎朝定時に、早朝ベッドで安静状態でもろもろ測定されていたので、家でもなんとなく朝起床時に寝ながら計ってしまっていました
私の行っているクリニックでは、ベッドに寝て測定します。私も寝て測定しています。
医院で測るたびに物凄く、数値が違います。腕に巻き付けるタイプでは無く腕を差込ます。何が本当か分からず全く解りません健康で頭痛無し、体調は長年変わりません。
昨年９月に高血圧症と診断されました。現在、毎日血圧測定を行い、診察時に医師に報告しています。
ただ、１点疑問を持っています。それは右腕で測る場合と左腕で測る場合とで差が出ることです。
その差は、収縮期血圧で２０位もあり、左右どちらの腕で測るべきか迷っております。
現在まで左腕で測って参りましたが、本当はどちらで測るべきか教えて頂けましたら幸いです。
血圧の左右差が20以上ある場合は動脈硬化で腕の動脈が狭くなっている可能性があるので、一度心臓血管外科または循環器内科を受診されたほうが良いと思います。
@@megurogeka 大変お忙しい中、早々にご返信いただき、恐縮しております。
早速、かかりつけ医に相談し、心臓血管外科または循環器内科を受診するようにいたします。
どうもありがとうございました。
正常血圧になった時の薬をやめる時期を教えてください。
自分も血圧が高いから怖いです下も引くいですね大丈夫でないんでしようかデイサービスで下が引くいんでけど脳梗塞です
ネット上にあるデータがありました。
・最高血圧175mmHgの人の1,000人あたりの年間脳卒中発症者数: 2.7人
・最高血圧125mmHgの人の1,000人あたりの年間脳卒中発症者数: 1.8人
このデータからは、血圧が高いと 1.5倍危険 と言えます。
2.7/1.8=1.5
降圧剤で血圧を下げ危険を避けるのは意義があると思います。
あらかじめ、脳卒中を発症する人が分かっていれば、その人に降圧剤を投与すれば良いわけです。
でも、わからない。だから、血圧が高い人全員に投与する事になります。
2.7-1.8=0.9
このデータからは、1人の発症者を減らす為に、999人に人に降圧剤を投与する必要がある事になります。
1.5倍の危険になる可能性は0.1% と言えます。
血圧下げるはどんな飲み物飲めばいいんですか教えてお願いします
内科にいって血圧が高いから薬下さいって言エバあなたにあった薬がもらえます。あと玉ねぎのサラダや酢を使った料理を食べるとおのずと下がりますよ。
教えてくれてありがとうございます
ルイボスティーのお茶を飲む習慣にすると、血圧下がります
お試しあれ
教えてくださいましてありがとうございます
もし先生が眼鏡かけられたら、早稲田メンタルクリニックの益田裕介先生にそっくりですね。TH-camでアドレス間違えたかと思いました。
手首式血圧計を検索していたらここに来ました。 手首式は姿勢や位置でバラツキの値になりますね。 使用中ですけどね。
冬なので高めにはなります。一か月前に退院しましたが、食事制限もあったせいか血圧もへいきん１３０～１４０でしたが
生活期にはいって、１３０～１６０ですね。特に就寝前が高い。服薬は毎日です。入院からタバコも止めてます。
偶に、立ち眩み、ぼーっとしたり、麻痺側に重心が持って行かれたりします。麻痺側の手足の痺れや、脚の攣りが辛いですね。
静かなる殺人者ですか・・・死亡する確率が高ければ（寝たきり不可なので）私は歓迎します。
筋トレをやり過ぎて上腕が44cmあるのですが、上腕が太いと正確な血圧が測れないと聞きます。家にある血圧計も上腕に巻くタイプなのですが、出た数字から減らした数値が正しいとの認識で良いのでしょうか。
教えていただければ幸いです。
いまでは、血圧安定しています✨
はじめまして!今予防医学勉強しています。こむら返理、になると、痛み、抑えること難しいです。他の部分の足つりあります。漢方２種服用、最近3回服用中です。👣つった痛さはつった👱人しかこの痛みわからないと思います。弟、脂肪肝放置し、心筋梗塞を発症、カテーテル手術しました。片足、プレート、前立腺治療様々な病気ばかり今、痩せて、心理状体不安定、全て、マイナス➖思考、私自身は、プラス➕思考、、又１１月２１日〜予防医学勉強会に行きます。又色んな情報提供お願いします。ありがとうm(_ _)mございます。
カフにあるartマークはどういう意味ですか
病院で測ると高血圧、家庭で測ると正常値。
しかも、脈拍は正常。血圧計なんてものはええ加減なものです。
高血圧の基準について、少し疑問があります。
高血圧症は
上が130以上
下が90以上
と、医療機関で診断されますが、その数値でいくと、若者は別として、私のような高齢者は、大半が高血圧症に該当しますよ。
以前は
年齢プラス100以上
が高血圧と診断されていました
先生には、申し訳ないのですが、その数値、信用して良いのですか？
巷では、医師会等と製造会社が、表現はどうかと思いますが、お互いの利益追求のため、高血圧の基準値を、操作して患者を増やしているらしいと、耳にしたことがありますし、私自身高血圧の薬を服用することになりました。おそらく生涯服用することになるでしょう。
高血圧の基準値は、日本医師会等独自の判断ですか、それとも、世界に共通する数値ですか？
なんとなく、スッキリしません。
以前は年齢＋９０といわれていた時期もあります、何か陰謀めいた気もします。
同感です！
そうですよね。
少し前に厚生省が勝手に高血圧の値を変更しました。
その後高血圧者が激増し、医者は患者増加で大儲けらしいです。
なんかコロナのワクチンに似てますね。
煽って医者は大儲け。
自分は年齢＋９０を基準にしてます。
これまで朝昼飲んで薬を朝だけにしました。
昔180～が今は130と～一気に50も基準が下げられるとか医学的にどうなの？とは思うね
医学界は慈善事業じゃありませんもんね。それが答えですよね〜
医師に測ってもらうと低い。家庭で測ると高め。
医師を見ると安心しちゃうのかな？
不思議です。
仮面高血圧ですね。
５０歳過ぎてから血圧が上がり始めました。本態性高血圧です。８月は正常値です。後期高齢者だからピンピンコロリですね。叔父はパーキンソン病で寝たきり１０余年。祖母のいとこも寝たきり１０年でした。こっちのほうが嫌ですね。
ピンピンコロリでいきたいものです😊😊
@@megurogeka
血圧下げる食べ物ありますか教えてお願いします
ありがとうございます
玉ねぎのサラダや酢を使った料理を食べると下がってきます✨アボカドのサラダも下がるみたい。サラダに酢加えて食べるといいみたいですよ✨👊
白衣がどうこうよりも血圧を測っている事を意識するだけで血圧は上がると思います。
医者がポンプをプシュプシュする音、カフが膨張してくる圧力、自動血圧計のモーター音、極めつけは測定中に看護婦に背後に立たれる事。
血圧を高く見せるために看護婦を背後に立たせていると思えるほどです。
自分が全く意識していないうちに計測してくれるようなのがあれば理想です。
しかし、光学式は値が信用できないので眠っている間にカフ圧でも起きないような状態で測れればと思います。
睡眠薬で眠らせてICUで使ってるようなやつで測ればきっと自分はそんなに血圧高くないんだろうと思っています。
昨日、人間ドック行ってきました。
白衣高血圧です。
一回目170、2回目150、3回目147。。
何回か測ってなんとかバリウムの検査を出来る数値に。
家に帰って計ると、117の78でした。
数年前に手術をして白衣高血圧になり、更年期も加わり自律神経乱れまくりで、緊張しまくりです。
私は降圧剤じゃなくて安定剤飲んでます。
今さらだけど朝食食べて起床後1時間へ経過してるタイミングで計測してたし計測姿勢も正しくない…正しくしてもっと高血圧だったらショックだろうなぁ😢
血圧を毎日測っていても医者が間違った考えを持っているのならな何の役にもたたないですね。
僕が赤血球が減ってきているんですがと言ったら貧血だなと言い急に血圧が高くなったら塩分の取りすぎだと言われました。
これは腎臓病の症状なのに全く無視されて腎臓内科で検査を受けたらもうグレード4でした。(結局人工透析になりました)
今は低血圧になったので降圧剤は飲んでいませんが寒くなるからか血圧がばらつき始めましたね。
高い時は150ぐらいですが低い時は110ぐらいですね。水分のバランスの所為でしょうか？
血圧計によっても数値が違う気がしますね。医療用の方が正確なんでしょうか？
左腕でも右腕でもよいのですか？
どちらでも構いません。時々動脈硬化で血圧に左右差がみられる方がいらっしゃいますので、念のため左右差がないことを確認しましょう。
ご回答 ありがとうございました。
入院中は毎日寝たまま血圧を測ってましたが、座って測るのと差はどうなんでしょう。
寝たままでも座ってもどちらでも問題はない？まぁ病院がやってる事なので正しいんでしょうが。
ちなみに我が家では固定された血圧計に腕を突っ込み肘がL字型になる機械を使ってます。よく病院に置いてあるタイプです。
寝て測っても、座って測っても、腕と心臓の高さが同じであれば血圧の数値にほとんど違いはありません。
なるほど、ありがとうございます。
腕と心臓の高さが大事という事ですね。
今後、そこを気をつけて計測したいと思います。
左右どちらの腕で計測しても良いのですか？
左右差はありますか？
基本的には左右どちらで測定しても構いませんが、時々動脈硬化などにより血圧の左右差がある方がいらっしゃいます。その場合は病院を受診していただいて原因を調べることになりますが、左右で血圧の差が10mmHgいないでしたらどちらの腕で測定しても差し支えありません。
わかりました。返信ありがとうございました。
@@megurogeka さま、
ありがとう御座います
とても参考になりました。
すっごく深呼吸すると血圧が低くなります。
深呼吸しながら血圧測っても大丈夫でしょうか？
深呼吸して気持ちを落ち着かせた後に測定しましょう。血圧測定中の呼吸は普通でお願いします。
@@megurogeka 様
なるほど！静な場所で呼吸も安定した状態でないと数値にばらつきがあるのですね！勉強になります！
健診の血圧の測定の仕方が問題有り過ぎ。腕にあんなにキツく巻いたら高く出てしまう。
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