Graciaa tipos duros, son una inspiración y motivacion para mi (20 años) y mi hermano menor (16 años), queremos ser igual de fuertes que ustedes, saludos desde Chile!!! ojala toparnos algun dia
Esa es un buen consejo. Yo hago Armwrestling pero a su vez no quería dejar el gym para sacar más piernas y crecer con volumen.... Pero también veía que eso me cansaba mucho y no tenía tiempo y fuerzas para entrenar todos los puntos esenciales del Armwrestling
@@teddyramirez-ed9uxEn eso estoy de acuerdo, por eso yo hago 1 semana fuerza en general(biceps) y la siguiente semana hacia fuera para arm wrestling. Cuando llegues a un punto donde ya seas bastante fuerte generalmente, hay si diria que solo te enfocaras en ejerciciod para pulsos. Yo ahorita ya llevo como 1 semana que deje esa rutina y ahora ya entreno para fuerza y 2 ejercicios de arm wrestling juntos. Asi se me hace muy bien, puse lo mas importante en mi ejercicio que hago y elemine los que creia que no me ayudaban tanto.
@@bxnj3_oj3dx39 mentira, hay muchos armwrestlings que trabajan bien las piernas y el cuerpo en general y son de alto nivel, que te de peresa es otra cosa...
@@bxnj3_oj3dx39 se refiere que a una cosa y la expresare así, Si quieres ser mejor en algo dedícate a eso y solo eso, vive por eso, respira por ello, tienes que tatuar ese sueño, esa meta, ese deseo en el corazón, tienes que respirarlo Tienes que sacrificar cosas por eso, así que por ejemplo no puedes pretender el mejor Nadador del mundo y ser el mejor Arm wrestling ya sea de los pesos ligeros medios o pesados. Por mi parte no me gusta pensar eso porque soy calistenico y quiero llegar lejos en esa disciplina junto al arm wrestling pero se que en algún momento (muy lejos) tendré que sacrificar una para que la otra alcance su máximo potencial. Un alma por otra alma.
en ese especifico caso, entrenar piernas mas bien ayudaría porque pesarías mas aparte del lo obvio, mas fuerza y estética en la parte inferior del cuerpo ...
@@gregorioflores3144 amigo ves muchas películas, las cosas no son así, puedes entrenar todo tu cuerpo, hacer otras actividades también y ser bueno en una cosa
Es verdad tipos duros yo antes estaba débil así que cuando yo vi sus videos cambie un montón y mejore les ganó a todos menos los de 6 y 5 año y uno te por de otro de 4 año y a mí papá casi le gano pero pero por q me cansé pero llendo al punto gracias a ustedes e mejorado muchas gracias tipos duros ❤❤❤❤
Se me olvido consultar si van a estar en la gran competencia que se va a realizar en PERU ahora en pocos dias. Yo voy a una academia de lucha de brazos en Argentina y mis amigos Matias Saguesse; Lucas; etc van a ir. En categoria de 90kg Yo en esta no podre estar por temas de estudio.
Si puedes mezclarla con calistenia pero con ejercicios que te ayuden a armwrestling. Pero por ejemplo practicar culturismo y a la misma vez armwrestling es imposible.
Ademas de los ejercicios de arm wrestling no tengo que entrenar tambien el cuerpo? Porque si viene un tipo de 120 kilos y los dos llevamos lo mismo entrenando el armwrstling me van a culiar. Que deberia hacer
!Hola Tipos Duros! Me eh visto todos sus videos y con ellos me hice mi propia rutina para pulsos, pero ¿ Cuantas veces me recomiendan entrenar por semana?
Compas que ago si ya no tengo el mimso nivel que la semana pasada me eh edtado alimentando bien entrenando domir bien pero ya no puedo cargar lo mismo siento muy cansado mis biceps
Tengo una pregunta, nunca se han lesionado gravemente, espero q no pero los tipos duros nacieron duros o es a base de equivocarse y volver a intentarlo, Saludos buen video 💪👍
Subimos un video que se llama: cómo entrenar sin implementos. Y ahí explicamos que todo lo puedes entrenar solo con una cuerda, todos los ejercicios específico
@@tipos_duros pregunta si no tengo cuerda? Puedo usar un cinturo? Tambien qué buenos videos unas ganas de hacer pulso con ustedes pero vivo en Colombia
1.no entendi nada 2.lo siento pero no quiero patas de pollo,si entreno hipertrofia pero la otra semana entreno arm wrestling 3.no,todo lo hago incompleto el rango(90grados) el consejo extra.si nunca te falta usar cuerpo balance eso no te falla asique un curl de bicep(90grados)la barra a punto de que se te caiga usa el cuerpo y remontaras y haras la tecnica bien 4.el dolor es la clave del exito y tu tambien has esto dek video👊👉
1 se refirió a a adiciones 2 no dos disiplinas 3se refirió a hipertrofia por eso los de gimnasio no ganan pulso4entrenar con ganas . Parece que no viste el video ledna
El 2do tiene mucha razón!, yo estaba intentando hacer Boxeo, Calistenia y Armwrestling, y encima con los Estudios, la Iglesia ya se amontono tdo
Graciaa tipos duros, son una inspiración y motivacion para mi (20 años) y mi hermano menor (16 años), queremos ser igual de fuertes que ustedes, saludos desde Chile!!! ojala toparnos algun dia
Este es el video que necesitaba ver para disipar justamente esas dudas !! Yo hacía un mix de todo . Gracias!!!
Yo no tomo ni fumo y siento que subo fuerza ustedes me motivan lo que si fallaba era eso que dijeron aveces ando decaido
Como quisiera entrenar con estos tipos duros, son muy duros 🗿
Demasiado duros🗿🚬
@@RAFYLLSDemasiado duro 💀🗿
@@retsukaiogod7408 💀🗿
Grande tipos duros hagan un vídeo de anchar muñeca
Apoyo la causa 🙌
Somos tipos duros y entrenamos al limite 💪🏻🤜🏻🤛🏻👊✊🤝🏻
Con toda la razón gracias
Grandeeees, saludos desde Hong Kong (estación central)
Explicaron muy bien el tema de los 90° y balanceos, video guardado 🙋♂️👍
Esa es un buen consejo. Yo hago Armwrestling pero a su vez no quería dejar el gym para sacar más piernas y crecer con volumen.... Pero también veía que eso me cansaba mucho y no tenía tiempo y fuerzas para entrenar todos los puntos esenciales del Armwrestling
No puedes dejar el gym, necesitas fuerza general. No seas como Devon, se mejor que el
@@teddyramirez-ed9uxEn eso estoy de acuerdo, por eso yo hago 1 semana fuerza en general(biceps) y la siguiente semana hacia fuera para arm wrestling. Cuando llegues a un punto donde ya seas bastante fuerte generalmente, hay si diria que solo te enfocaras en ejerciciod para pulsos. Yo ahorita ya llevo como 1 semana que deje esa rutina y ahora ya entreno para fuerza y 2 ejercicios de arm wrestling juntos. Asi se me hace muy bien, puse lo mas importante en mi ejercicio que hago y elemine los que creia que no me ayudaban tanto.
La neta excelentes videos y consejos que dan la verdad el mejor canal de arm wrestling en TH-cam
Si se puede hacer piernas y entrenar armwrestling, puedes entrenar todo el cuerpo de manera general y dedicarte a entrenar armwrestling
Claro que se puede, solo que en armwrestling no vas a subir tanto el nivel, yo creo que a eso se refieren.
@@bxnj3_oj3dx39 mentira, hay muchos armwrestlings que trabajan bien las piernas y el cuerpo en general y son de alto nivel, que te de peresa es otra cosa...
@@bxnj3_oj3dx39 se refiere que a una cosa y la expresare así, Si quieres ser mejor en algo dedícate a eso y solo eso, vive por eso, respira por ello, tienes que tatuar ese sueño, esa meta, ese deseo en el corazón, tienes que respirarlo Tienes que sacrificar cosas por eso, así que por ejemplo no puedes pretender el mejor Nadador del mundo y ser el mejor Arm wrestling ya sea de los pesos ligeros medios o pesados. Por mi parte no me gusta pensar eso porque soy calistenico y quiero llegar lejos en esa disciplina junto al arm wrestling pero se que en algún momento (muy lejos) tendré que sacrificar una para que la otra alcance su máximo potencial. Un alma por otra alma.
en ese especifico caso, entrenar piernas mas bien ayudaría porque pesarías mas aparte del lo obvio, mas fuerza y estética en la parte inferior del cuerpo ...
@@gregorioflores3144 amigo ves muchas películas, las cosas no son así, puedes entrenar todo tu cuerpo, hacer otras actividades también y ser bueno en una cosa
Estos videos son de los que te hacen un resumen de todas las tecnicas de armwrestilng y eso es lo mejor
Es verdad tipos duros yo antes estaba débil así que cuando yo vi sus videos cambie un montón y mejore les ganó a todos menos los de 6 y 5 año y uno te por de otro de 4 año y a mí papá casi le gano pero pero por q me cansé pero llendo al punto gracias a ustedes e mejorado muchas gracias tipos duros ❤❤❤❤
Gran, gran video.. grandes tipos duros muchas gracias
Claro que si
Me acaban de corregir un montón. 🤝
Ustedes son cra
Videaso como es que no vi esto antes
Buenas brother podrías subir un video de rutina semanal de lucha de brazos.. ya sea lunes que se entrena? martes que se entrena?
No sabía el tip de los 90°
Podrías hacer un vídeo de como planificar el entrenamiento de armwrestling por favor 🥺🙏
🎉
Buena info esa 👌
Gogogoogogo 😮
JAJAJAJAJA, buenísimo amigo, videaso
buen videoooooo
Cómo dividen su rutina semanal de armwrestling
Buena idea
Tipos duros como se puede dividir la rutina semanal de armwrestling
Buen video btw
Que grandes consejos
Quiero ser un tipo duro 💪
Tipos duros como se puede dividir la rutina semanal de armwrestling
Grandeees saludos desde la estación espacial internacional
Se me olvido consultar si van a estar en la gran competencia que se va a realizar en PERU ahora en pocos dias. Yo voy a una academia de lucha de brazos en Argentina y mis amigos Matias Saguesse; Lucas; etc van a ir. En categoria de 90kg Yo en esta no podre estar por temas de estudio.
En veses me duele como la parte del codo y no puedo Aser toda mi fuerza pero juego mucha vencidas soy adicto a las vencidas
Intenta más top roll, ya que duele menos el codo
@@tipos_duros gracias eso are me gustaría ser igual de fuerte que ustedes quiero ser campeón del mundo algún día si dios quiere
Solo tengo una adicción, el sufrimiento 🤪
Iikee
Tipos duros podrian ponerme una rutina como para una semana entera pls necesito ayuda
Me dolió la parte de no poder combinar dos disciplinas xq me encanta la calistenia lastrada pero también el armwrestling 😢
Si puedes mezclarla con calistenia pero con ejercicios que te ayuden a armwrestling. Pero por ejemplo practicar culturismo y a la misma vez armwrestling es imposible.
De hecho subimos un video de la rutina de John brzenk que es una rutina calistenica que ayuda al armwrestling
Me debo crear un auto-vietnam!! Listo
👍
Ademas de los ejercicios de arm wrestling no tengo que entrenar tambien el cuerpo? Porque si viene un tipo de 120 kilos y los dos llevamos lo mismo entrenando el armwrstling me van a culiar. Que deberia hacer
Tengo una duda a cuantas series y repeticiones debo entrenar
Tipos duros, a que edad comenzaron a entrenar y cuanto llevan entrenando?
Saludos! ❤
Desde finales de 2019 guillermo y David, Josué fue como 2021
Gracias por contestar crack!
Me gustaría conocerlos😢
!Hola Tipos Duros! Me eh visto todos sus videos y con ellos me hice mi propia rutina para pulsos, pero ¿ Cuantas veces me recomiendan entrenar por semana?
3 veces por semana tu propia rutina
@@tipos_duros gracias, y como una última pregunta cuánto deberia descansar entre series? O le doy todo corrido
Cuantas veces a la semana se debe entrenar?
Compas que ago si ya no tengo el mimso nivel que la semana pasada me eh edtado alimentando bien entrenando domir bien pero ya no puedo cargar lo mismo siento muy cansado mis biceps
El crecimiento de fuerza es retroactivo pero siempre va al alza si lo haces bien, compara tu fuerza en 2 meses y verás que si subiste.
Una pregunta qué altura miden ustedes ?
vendran a peru para el sudamericano ?
Tengo una pregunta tengo que entrenar los dos brazos en un dia?
Otra pregunta también cuantas. Repeticiones para ganar fuerza
Si puede ser en días distintos. No hay problema. 3-5 reps para ganar fuerza
Tengo una pregunta, nunca se han lesionado gravemente, espero q no pero los tipos duros nacieron duros o es a base de equivocarse y volver a intentarlo, Saludos buen video 💪👍
Si hemos pasado por muchas lesiones, por eso tratamos de decirles a los principiantes que no comentan lo errores que nosotros cometimos al principio
Me falta proteína
Que me aconsejan, cuando termino de entrenar y hago ejercicios balanceando para pulsos termino con dolor de cuello y espalda por dias
La espalda acompaña pero siempre debe estar recta, y debe ser un peso que puedas controlar no un peso que te dañe.
@@tipos_duros muchas gracias por responder, son los mejores
Bro que me aconsejas si no tengo lo suficiente recursos económicos para hacer ejercicio?
Subimos un video que se llama: cómo entrenar sin implementos. Y ahí explicamos que todo lo puedes entrenar solo con una cuerda, todos los ejercicios específico
@@tipos_duros pregunta si no tengo cuerda? Puedo usar un cinturo? Tambien qué buenos videos unas ganas de hacer pulso con ustedes pero vivo en Colombia
@@Enmanuel888 si bro un cinturón funciona bien, también puedes usar un pantalón
@@tipos_duros es la primera ves que tipos duros me responde qué emoción también gracias siguen haciendo contigo es muy bueno
Lit yo entreno mucho todo los días y cuando voy a echar un pulso pierdo nose xqueee😢
Come mas
Entonces as peso muerto
Come más y descansa los necesario hasta no sentir debilidad
Una pregunta pero en armwresling se puede ganar músculo
Si, se gana músculo pero más a largo plazo ya que lo principal que se entrena son los tendones
A mí amigo le abren otra cosa
Dejen las chaquetas así ganan jajajaja 🗿
Jajajaja me encanta lo tontos que son, incluso el nombre es gracioso "tipos duros"
Sigan así muchachos, salu2
muy bueno jaja no puedes hacer piernas y entrenar arm wrestling jajajaja enfoque cabros
andan dramaticos XD
Hyy6yy
1.no entendi nada
2.lo siento pero no quiero patas de pollo,si entreno hipertrofia pero la otra semana entreno arm wrestling
3.no,todo lo hago incompleto el rango(90grados)
el consejo extra.si nunca te falta usar cuerpo balance eso no te falla asique un curl de bicep(90grados)la barra a punto de que se te caiga usa el cuerpo y remontaras y haras la tecnica bien
4.el dolor es la clave del exito
y tu tambien has esto dek video👊👉
Entonces por eso siempre seras devil en lucha de brazos
1 se refirió a a adiciones 2 no dos disiplinas 3se refirió a hipertrofia por eso los de gimnasio no ganan pulso4entrenar con ganas . Parece que no viste el video ledna
@@JavierOrteste apuesto que te gano a ti con 2 dedos 😂😂😂
Cuando llegues ha su level aconsejas porfa