Tama ang sinabi ni sherwin ako dati takot ako lumabas mag isa di ako nakakapag motor as in pag nalabas ko dapat kasama ko misis ko kasi iniisip ko lagi me mangyayaring masama sakin. Now inu onti onti ko. nakaka labas nako at nakaka pag drive nako ng kotse ko mag isa. nakaka layo na rin ako minsan na dati hindi ko nagagawa dahil sa anxiety ko. Ang hilo ang nakakapag trigger sa anxiety ko pero pilit ko nilalabanan. Wag mamalagi lang sa bahay dapat sanayin u sarili nio na nasa labas para unti unti masanay utak natin na walang masama mangyayari satin kahit nasa labas tau.
ganyan din po ako ngayin 6months na dito lang ako sa loob ng bahay namin kahit mamalingke ayaw ko kase para aking lutang habang maglakada ako kaya ,ayaw kona lang umalis ng bahay namin kase nga iniisip ko baka may mangyari msama sa akib sa labas,baka matumba aki walang rutulong sa akin
Same same ng experience, pero pre yong hilo natin yan na mismo yong sintomas ng anxiety. Dati ako pag lalabas gusto ko na bumalik agad sa bahay kasi pra akong mawawalan ng malay 😂 Pero maya maya wala naman nangyayari ayon di ko namalayan nakagala na kami sa mall 😅 Tapos pakiramdam mo achievements yon 😊
Ganyn DN aq gsto NSA bhay LNG prng hndi n AQ snay sa labas s mataong lugar di n AQ mpakali. Nhihilo DN nagppanik at my tkot lgi .sna gumaling n tyo s gntong sitwsyon
Good afternoon sir mula nong nahanapan ko itong youtube channel napapalakas mo yong loob ko, dahil din sa anxiety disorder ko matagal tagal na rin itong anxiety ko sir grabe din ang hirap, ko na baliwalain ang nararamdaman ko halos lahat nga naramdaman mo ay ganon rin sa akin, nagpa doctor rin po ako sa psych nag gamot nang ilang bwan pero hanggang ngayon ay may anxiety parin ako, pero nong napanood ko ang youtube mo laking pasasalamat ko sa Diyos napakalaking tulong po sa akin, dahil yong youtube channel mo ang tumapat sa aki kaya salamat sa Diyos na makapangyarihan❤️🙏🙏
Ako din buti mapanood ko to kc talagang sobrang hirap..now alam ko n ang sakit ko medyo nabawasan ang akong paaalala...sana gumaling tayong lahat in jesus name..
@everyone no matter how you struggle today, always remember that our God is so good. He will fight for you! ❤️🙏 I'm also dealing with anxiety and sobrang hirap talaga pero stay positive lang kasii gagaling ka din magiging okay ka din lahat ng negativities at mga problems mo sa buhayy once na sinurrender mo kay God gagaan lahat yan go langg😚😚♥️♥️ and also thank you sa mga videos mo kuys nakaka gaan ng pakiramdam inatake ako once don sa school and ikaw yung pinanood ko
Totoo yan ma’am, yang anxiety disorder ang nagtulak sakin para mas kilalanin lalo si God, natuto ako mag basa ng Bible naging habit ko. Nagtiwala ako nagpalakas. Eto msasabi ko na magaling na ako, not fully Healed kasi andito naman talaga anxiety natin kasama yan sa buhay. Pero ung ‘disorder’ kaunti na lang. nakakapag trabaho na ko maayos - wfh, travel etc. dami Blessings sa buhay. Hindi anxiety disorder ang hahadlang satin para mamuhay ng normal. Lahat gumagaling basta hindi susuko 💪🏼😊🙌🏼🙏🏻🕊
Tama po. Pag meron kayong sintomas harapin niyo at labanan, kc anxiety lang yn dala ng takot sa isip mo, adrenaline lang yan sa utak mo. At kong mgpanic ka harapin wag iwasan. Labanan natin. Sabihin ntin, dekta ka lng ng isip ko, bat ako matatakot. Yong pagharap mo sa anxiety at panic yong my ksamang kunting galit, inis. Parang lalaban ka sa anxiety at panic kasama c lord. Pag kinaya natin yan kusa mawawala lang yan.
Ako po may anxiety, anxious po ako sa past ko, na truma ako sa pagkakaroon ko ng PTB, mag limang buwan na, na overcome kuna po ang takot at ung bilis ng tibok ng puso, NAWALA ung takot ko nong nabundol ako ng trycicle😅 pati ung bilis ng tibok ng puso ko nawala din, at wala na din ang cold flashes, ngayon po hilo at sintomas nalang, ginagawa ko po dasal, ibigay kay Lord lahat ng nararamdaman..🙏
God bless sir..plagi Kong pinapanuod video nyu..2018 pa nag umpisa symptoms ko..pro this year ko lng Malaman na may ANXIATY ako..ndagdagan kaalaman ko dhil sa Inyo...
Salamat sayong paalala marami akong natutunan sa inyong mga paalala..ang anak ko ganyan nakailang doctor na siya hindi pa gumaling..anxiety pala..hanggang ngayon mg hintondaw siya sa trabsho baka himatayin siya doon..palaging nanlalamig at hindi makahinga..sakit ang ulo baka pumutok daw ang ugat niya...
Ang natutunan ko sayo sir, ay Ang i embrace c anxiety pag ako sinusumpong, sobrang hirap sa pakiramdam pero kailangan harapin, Maya Maya kumakalma na ako, at lumilipas na. thanks, God bless sir.
ganyan din ako.until now nararamdaman ko pa ,.pero tinatry ko na labanan,.at lumalabas labas na ako kasama ng mga kasama ko sa work,.at lumalabas na ako mag iisa,.sana malagpasan ko ito.God Bless Us!!!❤❤❤ thanks sa mga advices Sherwin God bless you.❤❤❤
Thank you sir for sharing your knowledge....,,, almost 7 months napo akong nag suffer ng anxiety dis order po ngayon nabuntis na naman ako bumabalik po yong takot ko po😢😢😢thank you for your video po pangpalakas po ng loob.
Ako poh sir parang magaling na yata ako kaso hindi pa pala may araw na biglaang umataki lalo na magalit ka o malulungkot at may maririnig ka ng mga gulo kailangan magkakatatag ka pala sa sarili mo nu
Salamat po .. sa mga videos nyo about sa anxiety. Tulad ko na meron din pong ganyang pakiramdam pero pinipilit ko pong labanan , never pa po akong nagpacheck sa Psychology kaya nilalabanan ko nalang po sya .. Paulit ulit po sya nagpaparamdam , madalas po hindi ko sya agad maovercome kahit nakakanasan ko na sya . Ang hirap po pero hanggang ngayon nilalabanan ko pa rin po . Malaking tulong po yung mga videos nyo .. ❤
Salamat Po sa mga advice at payo mo sir ngayon alam Kuna kung paano ko malalabanan Ang anxiety salamat.. 2 years nadin ko kasi itung dinadala pero ngayon alm kina kung paano at ano Ang gagawin ko para mawala na itong anxiety ko god bless Po sayo sir
Hindi mo kailangan labanan yan. Hinding hindi ka mananalo jan as long as nag sstruggle ka na maging normal ulit at kinokontrol mo iyang pakirmdman na iyan lalo yan lalakas. Bagkus tanggapin mo at hayaan mo mramdaman iyan doon mag uumpisa ang iyong pag galing.
Gud pm sir interested ako lagi sa topic mo about anxiety dahil sa anak ko may paranoia sya 19yrs old male. Kasalukuyan nasa rehabilitation ngayon for proper medication nya. Salamat po sa information.
parehas po tayo ng nararamdaman ilang taon na tong anxiety ko umiinom ako revotril kasi d ako makatulog hilo ako maghapon pag tulog lang ako napapahinga sa hilo kinabukasan dyan na naman d na ako nag work dahil dto
Ako po 6yrs na pero Hilo parin,, nkaks inis na parang Wala nang pag asang mawala ung Hilo ko,, pbalik balik na nga sa doctor pero walang nangyayari,,, nkakasawa na😭😭😭nkakapagod😩😩😩
sir ...thankyou sa mga advise nyu..pkiramdam ku magaan na sa pkiramdam mhina na ang symtoms tpus feeling ku hnd nku nag ooverthink ng kung anu anu na masama...
Sir gud pm salamat..sa. guide mo pra malampasan q Ang anxiety and panic attack na ngaun q kulang naramdaman sa buong Buhay q...lalabanan q talaga kac pano na Ang pamilya q...kung d ko lalabanan...
Binigyan Ng trial ni god...walang ibang pagsubok na Hindi malampasan...trial lng to kung paano ihandol....sabi nga nila try@ try until uyou succeed....
Ako may hilo parin at nerbyos minsan nalang, dahan dahan nakakaya kona sya salamat sa mga kaalaman naituro nyu specially kay jhay montero a. K. A free and sayo
Masaya ko bro kse manageable na ung anxiety disorder mo. Naaalala ko noon yang hilo na iyan ung pinaka huling sintomas na pinapaka matagal mawala ito ung huli kong pinag daanan. Kaya mo iyan bro 😊
Para sakin kuya sherwin dahil sa anxiety ko parang lutang ako palagi parang sinasabe ko totoo ba to tapos pag nag lalaro ako nag basketball biglan kinalabahan ako tapos di mapakali na baka ma tumba lang ako bigla kaya yung na kita ko tong vid mo napakalaking tulog para labanan ang anxiety attack kahit natatakot na ako tumakbo kase nag iba yung panihin ko at hinihingal ako iniisip ko nalang na normal talaga yan wag lang mag overthinking masyado para di ka maging kusang kabado isipin nalang na kaya ko nga nung una normal to kase may anxiety ako try nyo balewalain madali kayong gagaling inshallah!❤
Malapit ko na din matalo si anxiety sir hilo nalang po talaga nagiging problema ko yung prang pati balance mo pakiramdam masusubsub ka pero awa ng dyos naman never na nanyare sakin yun sana maovercome ko na din sakin ng 100%🙏🙏🙏
Hilo rin yung pnka matagal na nawala na sintomas saakin. Sa totoo lng naka balik nako sa trbaho dati pero danas ko parin ung hilo. Pero nung na overcome kona ito doon ko naramdaman ung ginhawa. Kaya niyo iyan malay niyo tulad ko last na pagsubok na sainyo yan ng anxiety 😊
Consider taking Vitamin B1 supplement o kaya Benfotiamine. Marami akong nabasa na articles karamihan ng may panic attack/ anxiety ay deficient sa Vitamin B1. Maganda sana kung may mabilhan ng Levium dito kaso sa US lang meron. Dati halos araw araw ako nagkaka panic attack pero nung inumpisahan kong mag take Levium hindi na. Yung mga ingridients nya, ashwaganda, gaba, magnesium, chamomile, at tea extract
Hello sir..gusto ko lang itanong kung paano po kapag nakakaramdam ako ng Hilo at nilalabanan ko po ito hindi po ba ako matutumba.?hindi na kasi ako nakakaalis ng bahay dahil pakiramdam ko kapag umalis ako ng bahay nahihilo at nanlalamig at pinapawis po ang mga kamay at mga paa ko po . maraming salamat po..new follower nyo po ako.. maraming salamat po
good morning sir,hirap na din kami sa anak namin na sabi ny my anxiety sya,hindi nakikinig sa aming mga payo,ilang bissis na nagbibigti na hindi naman tamang bigti,isip ko tinatakot nya ako palage,nasabi ko na sir sa susunod kung gawin nya pa ulit,hayaan kuna sya kung ma tuloyan man oh hindi,
Jung may suicidal thoughts po siya mam and na try na niya iyon. Much better ipa consult niyo sa psychiatrist kase maaaring may iba pang disorder siyang nararanasan para mas mabigyan ng maayos na management.
Ang nkakaintindi lng sa atin ay yong mga taong nkararanas ng ganitong Sakit , ,Hindi maniniwala yong Hindi nkararanas ng anxiety , ,Ako nga mag 2 years na Ako nag supper sa anxiety ,
Yes..kht nahihilo.ka..anxiety yan..hanganh masasanay utak mo na your not in danger.dahil napatunayan mo naman na your not in danger diba..wala naman masama nanyare sayo..
Sir nararamdaman kopa din ung tipong aalis ako ng bahay tapos madami tao ramdam ko nag papanick naku tapos nahihilo naku pero pag umalis naku dun sa sitwasyon na iyon nawawala at iba na pakiramdam ko kapag madami tao na nakapaligid sakin nabalisa naku atsaka hnd ako makagala ng maayos kac aalis palang ako iba na nararamdaman ko🥺😥
Salamat po❤ sa lahat malaking tulong po ito sa akin ang iyong mga paalala... Lalo napo na 1st time kulang po ngayon na makaranas nang anxiety😞... At sana po mag upload kapa nang marami tungkol sa anxiety...❤
hirap lang akong makatulog iyan po problema ko sa gabi bilis nag tibok ng puso at laging gising ang diwa ko na kinakausap ko silently ang mga nangyayari sakin.meron din po akong high blood.natutu na po ko .magsimba encourage ako ng anak takot kc ako mahilo at mabuwal dahing sa sise effect ng sleeping pill.
Ako po ilang months na nagsusuffer.. Yung feeling na nahihigh blood pero pagcheck sa monitor, normal nmn bp. Nag doctor hopping na din ako pero normal naman daw lahat. The only diagnosis na binigay nila is muscle spasm.Lagi na lang feeling ko anytime, mawawala na ako. Feeling ko gusto na ako kunin ni Lord pero nilalabanan ko lang. Search ako ng search kng bakit ganito nararamdaman ko. Andami ko na din napanood na vids about anxiety disorder pero I wasn't diagnosed by a Psyche na may anxiety disorder nga..Di ako makapagpacinsult kasi 1 session pa lang ang mahal na. Ito na lang pinaniniwalaan ko na meron sakin. Ang hirap sa pakiramdam, as in. Gusto ko na makarecover 😢
Kung hindi ako biglang hinimatay n sumakit lang ang tiyan ko hindi ko nalaman n may Anxiety, Migraine at Sinus pla ako kc nagpa check up ako sa aking Doc. Kaya binigyan nya ako ng request n magpa Cranial Ct Scan, EEG, Carotid Artery Duplex Scan n kailangan ipagawa ko para malaman kung bakit nangyari sa akin iyong bigla lang ako hinimatay kc ako may heart enlargement at highblood at para ma sure at doon nalaman n may Anxiety, Migraine at sinus na pla ako at no sign of stroke kaya malaking pasalamat ko sa aking Doctor at nalaman ko ang dahilan.
Hirap ako maka tulog, di ako pinapatog ng anxiety, tuwing pipikit na ako bigla nlng parang gagalaw kalamnan ko hanggang nanglalamig kamay at paa ko. Kakabahan at di na makatulog
Yan ang huking sintomas na pinag daanan ko. Overtime mawawala rin yan just avoid stress and yung maayos na tulog rlga nkaka tulong iyan at tamang oras ng pagkain.
Narasan mo rin ba ung ectopic beat/skip beat hind ba delikado un nakaktakot eh 2019 naka ilang ECG ako naka 2 rin ako 2decho sabi nman ng cardio ko ok namn pero naranasan ko parin ung ectopic beat
Yeah normal yan kung anxiety lang ha. Naranasan ko parin yan. Gnyan rin ako noon may skip beat pero ormal lht ng labs ko specially ecg and 2d echo. Minsan kapag tayo ay tensionado ngyayari tlga yan.
@@sherwinlignes cardio neuro clean naman normal daw 2019 sa psychiatrist ngaun 2023 palang napuntahan ko na generalize anxiety sa psychiatrist sabi sakin pero madalang ung ectopic beats kanina ko ulit naramdaman ung parang nag panic ako pero na handle ko nman kaya lang hanggang ngaun parang iniisip ko parin ung ectopic beat
Totoo iyan nranasan ko rin iyan dati. Pra gusto mo nalang na matapos na agad ung usapan niyo mnsan ggwa ka ng praan para maka alis like ppnta ko sa cr sandali hehehe
Sir paano po pag may Acid reflux at Anxiety,, isa kasi sa symptoms ng acid reflux ay Pagkakaroon ng Anxiety, may acid reflux po kasi ako. Sana po masagot
Same tayo Bro, meron din akong Acid Reflux. Kung napanood mo ibang Vlog regarding sa connection ng Acid Reflux at Anxiety magkaka idea ka na Anxiety na nga yan, sa ngayon medyo kontrolado na ung Acid ko. May ibang videos na may tips pano ma lessen ung Acid, pero ung Anxiety bro is talagang ito ung matagal labanan. Marami kang maiisip na kung ano ano, isa to si Boss Sherwin sa lagi kong pinapanood mga videos nya on how to overcome Anxiety. Si Kuya Jimz Vlog din is ok ung mga Advice nya, may Acid sya at the same time is may Anxiety sya. Hopefully makatulong Bro, laban lang tayo 🙏🏻🥺.
SHSRE KO MGA KABAYAN DAHIL NAHIHIYA NA TAYO SA MGA FAMILY NATIN OK LANG SA TANGAP NILA ANG MGA SYMTOMAS AT NAGING ATTITUDE NA NAKAKAINIS AT TAYO ANG BINIBIGYAN NG KAILANGAN NATIN PAANO KUNG MAHIRAP ANG BUHAY NG NAGKA ANXIETY NASA ISANG SULOK NALANG AT PAIKOTIKOT NAIINIS OK BAWAL JUDGEMENTAL SHARE LANG LEO #PTSD #ANXIETY
Sir normal ba sa anxiety pag nakakaramdam ka ng DPDR parang hiwalay ka sa katawan mo at parang feeling mo namamanhid ka tpos parang mawawala ka sa sarili pero hindi naman. Ganito ako pag uma alis ng bahay katakot buti di nako nag papanick . Sana masagot mo sir?
Lahat po ng symptoms nararanasan ko nhihilo n nanginginig kumakabog dibdib prang laging kabado at takot sa lhat khit pagkain knakatakutan.kya subrang pumayat ako.hindi n naging normal ang buhay ko mula nung inataki aq 5months n ko nag su suffer ppls po advice nmn..😢😢,
Bro tanung lang aku ang Lage pakiramdam kuh ilang buses aku date na er Wala Makita ang doctor .. nagpa psychiatrist aku Dami bises na.. diagos Sakin major depressive at anxiety daw.. dku malaman kung ito ba talaga sakit kuh.. San puedi mag massage sayo bro..
bro kasama ba sa anxiety yung naiisip mo lagi paghinga mo sa gabi tas hirap huminga parang nakukulangan ka sa hininga mo,kc ganyan ako,hirap makatulog minsan kc nakafocus lang ako sa tibok ng puso at hininga ko
Yes kasama po iyan, nagiging hyper sensitize kse tayo kaya natuto na tayong bantayan ung paghinga naten at pag tibok ng puso. Well part iyan ng Anxiety.
Sir salamat ,ako din sobrang hirap ang naranasan k hanggang ngayn nag paparamdam pa rin,sobrng hrap iyak lng ako nang iyak pag inaataki ako ka anxiety ko.
Need mo iyan maovercome. Bkt ka nttkot? Nttkot ka kse baka sabhin may sakit ka? Ano ba proof mo?... Ung mind setting na gnyan ayan kse nag ccause ng anxiety ng isang tao. Ayaw mo nga mgpa consult isip ka nmn ng isip na may skit ka hehehe.
Eh kse sobrang oanget niya sa pakiramdam kaya paulit ulit mo itong naiisip. Pero kaoag tanggap mona iyan at kapag naiintndhan mona iyan kung bkt mo mrrmdman thats the time na hnd kana matatakot. Takot kse ung dahilan kaya mo ito paulit ulit naiisip.
Tataas tlga yan bro. Nakararanas ka ng mataasn na tensyon physically and mentally eh. Kase tuwing tayo ay nag aanxiety or panic attack tumataas ung level ng stress saating katawan na nag dudulot ng pag taas ng blood pressure.
AKO KC MAY PHOBIA AKO SA BAHA, MUNTIK NA KC AKONG MALUNOD SA BAHA,KAYA BSTA UMULAN TAKOT NA AKO, MINSAN DI PA MANGYAYARI INIISIP KO NA, KAYA LAHAT KINATATAKUTAN KO NA!ILANG TAON NA!
ako sir takot ako sa kulob na lugar , tulad ng mall, Jollibee o mga cebuana o sasakyan bus o van pakiramdam ko para ako ma soffucate kahit may aircon pa yan 😢 may sinus din kasi ako sobrang hirap pag nagsabay 😭
Sir yung pagkahilo ku chaka pang hihina chaka pangi2nig nang kalamnan at yung pagkahilo ku yung parang umuugom chaka para akung dinuduyanduyan at maraming pumapasuk sa isipan ko . Lalo na sa pagtulod palagi akung nananaginip .
Tama ang sinabi ni sherwin ako dati takot ako lumabas mag isa di ako nakakapag motor as in pag nalabas ko dapat kasama ko misis ko kasi iniisip ko lagi me mangyayaring masama sakin. Now inu onti onti ko. nakaka labas nako at nakaka pag drive nako ng kotse ko mag isa. nakaka layo na rin ako minsan na dati hindi ko nagagawa dahil sa anxiety ko. Ang hilo ang nakakapag trigger sa anxiety ko pero pilit ko nilalabanan. Wag mamalagi lang sa bahay dapat sanayin u sarili nio na nasa labas para unti unti masanay utak natin na walang masama mangyayari satin kahit nasa labas tau.
ganyan din po ako ngayin 6months na dito lang ako sa loob ng bahay namin kahit mamalingke ayaw ko kase para aking lutang habang maglakada ako kaya ,ayaw kona lang umalis ng bahay namin kase nga iniisip ko baka may mangyari msama sa akib sa labas,baka matumba aki walang rutulong sa akin
🤔🤔😥😥😥ganyan na ganito po ako ngayon
anxiety at highblood po ako ang hirap po akala nila oki ako,pero ang titoo hindi po,😰😰😰
Same same ng experience, pero pre yong hilo natin yan na mismo yong sintomas ng anxiety.
Dati ako pag lalabas gusto ko na bumalik agad sa bahay kasi pra akong mawawalan ng malay 😂
Pero maya maya wala naman nangyayari ayon di ko namalayan nakagala na kami sa mall 😅
Tapos pakiramdam mo achievements yon 😊
Ganyn DN aq gsto NSA bhay LNG prng hndi n AQ snay sa labas s mataong lugar di n AQ mpakali. Nhihilo DN nagppanik at my tkot lgi .sna gumaling n tyo s gntong sitwsyon
Good afternoon sir mula nong nahanapan ko itong youtube channel napapalakas mo yong loob ko, dahil din sa anxiety disorder ko matagal tagal na rin itong anxiety ko sir grabe din ang hirap, ko na baliwalain ang nararamdaman ko halos lahat nga naramdaman mo ay ganon rin sa akin, nagpa doctor rin po ako sa psych nag gamot nang ilang bwan pero hanggang ngayon ay may anxiety parin ako, pero nong napanood ko ang youtube mo laking pasasalamat ko sa Diyos napakalaking tulong po sa akin, dahil yong youtube channel mo ang tumapat sa aki kaya salamat sa Diyos na makapangyarihan❤️🙏🙏
Ok kanaba?
Ako din buti mapanood ko to kc talagang sobrang hirap..now alam ko n ang sakit ko medyo nabawasan ang akong paaalala...sana gumaling tayong lahat in jesus name..
Amen❤@@johnroderno2628
@everyone no matter how you struggle today, always remember that our God is so good. He will fight for you! ❤️🙏 I'm also dealing with anxiety and sobrang hirap talaga pero stay positive lang kasii gagaling ka din magiging okay ka din lahat ng negativities at mga problems mo sa buhayy once na sinurrender mo kay God gagaan lahat yan go langg😚😚♥️♥️ and also thank you sa mga videos mo kuys nakaka gaan ng pakiramdam inatake ako once don sa school and ikaw yung pinanood ko
Totoo yan ma’am, yang anxiety disorder ang nagtulak sakin para mas kilalanin lalo si God, natuto ako mag basa ng Bible naging habit ko. Nagtiwala ako nagpalakas. Eto msasabi ko na magaling na ako, not fully Healed kasi andito naman talaga anxiety natin kasama yan sa buhay. Pero ung ‘disorder’ kaunti na lang.
nakakapag trabaho na ko maayos - wfh, travel etc. dami Blessings sa buhay. Hindi anxiety disorder ang hahadlang satin para mamuhay ng normal. Lahat gumagaling basta hindi susuko 💪🏼😊🙌🏼🙏🏻🕊
Lahat Ng sinabi nya lahat yan naranasan ko salamat lumakas loob ko Ngayon
Tama po. Pag meron kayong sintomas harapin niyo at labanan, kc anxiety lang yn dala ng takot sa isip mo, adrenaline lang yan sa utak mo. At kong mgpanic ka harapin wag iwasan. Labanan natin. Sabihin ntin, dekta ka lng ng isip ko, bat ako matatakot. Yong pagharap mo sa anxiety at panic yong my ksamang kunting galit, inis. Parang lalaban ka sa anxiety at panic kasama c lord. Pag kinaya natin yan kusa mawawala lang yan.
Good job 🙂
Ako po may anxiety, anxious po ako sa past ko, na truma ako sa pagkakaroon ko ng PTB, mag limang buwan na, na overcome kuna po ang takot at ung bilis ng tibok ng puso, NAWALA ung takot ko nong nabundol ako ng trycicle😅 pati ung bilis ng tibok ng puso ko nawala din, at wala na din ang cold flashes, ngayon po hilo at sintomas nalang, ginagawa ko po dasal, ibigay kay Lord lahat ng nararamdaman..🙏
Nice, pero advised ko mag gamutan ka ha.. Kayang kaya mo iyan 😊
Maraming salamat Po sir maraming ka pong natulongan tulad ko na may anxiety
Relate po ako sa nararamdaman ko ngayon sana po matanggal na. Salamat po sa info.
Tama pala dapat labanan ko ang anxiety
God bless sir..plagi Kong pinapanuod video nyu..2018 pa nag umpisa symptoms ko..pro this year ko lng Malaman na may ANXIATY ako..ndagdagan kaalaman ko dhil sa Inyo...
Salamat sayong paalala marami akong natutunan sa inyong mga paalala..ang anak ko ganyan nakailang doctor na siya hindi pa gumaling..anxiety pala..hanggang ngayon mg hintondaw siya sa trabsho baka himatayin siya doon..palaging nanlalamig at hindi makahinga..sakit ang ulo baka pumutok daw ang ugat niya...
Ang ganda ng sinabi ni sir. Nakakapag patawa lang yung lato2 Nayan HAHAH
Hahaha 🤣🤣🤣
Salamat sir at nahanap ko ang video na ito🙏
Salamat sir,, laking tulong Ng mga vid mo salamat
Ang natutunan ko sayo sir, ay Ang i embrace c anxiety pag ako sinusumpong, sobrang hirap sa pakiramdam pero kailangan harapin, Maya Maya kumakalma na ako, at lumilipas na. thanks, God bless sir.
Good job gusto ko itong comment mo. Totoo iyan mahirap talaga pero kapag natutunan iyo na tanggapin ito. Mawawala rin yan kusa
ganyan din ako.until now nararamdaman ko pa ,.pero tinatry ko na labanan,.at lumalabas labas na ako kasama ng mga kasama ko sa work,.at lumalabas na ako mag iisa,.sana malagpasan ko ito.God Bless Us!!!❤❤❤ thanks sa mga advices Sherwin God bless you.❤❤❤
Thank you sir for sharing your knowledge....,,, almost 7 months napo akong nag suffer ng anxiety dis order po ngayon nabuntis na naman ako bumabalik po yong takot ko po😢😢😢thank you for your video po pangpalakas po ng loob.
wala po bang masakit sa inyo parting itaas po sa breast nyo po
ganda ng paliwanag mo pare . naintindihan ko lahat. lalo na po yung part na hindi nya ma perfect yung lato-lato. 🤣✌️
Ako poh sir parang magaling na yata ako kaso hindi pa pala may araw na biglaang umataki lalo na magalit ka o malulungkot at may maririnig ka ng mga gulo kailangan magkakatatag ka pala sa sarili mo nu
Ang gAling mo sir or boss..❤
Sherwin napang hehe.
Salamat
Salamat po .. sa mga videos nyo about sa anxiety. Tulad ko na meron din pong ganyang pakiramdam pero pinipilit ko pong labanan , never pa po akong nagpacheck sa Psychology kaya nilalabanan ko nalang po sya .. Paulit ulit po sya nagpaparamdam , madalas po hindi ko sya agad maovercome kahit nakakanasan ko na sya . Ang hirap po pero hanggang ngayon nilalabanan ko pa rin po . Malaking tulong po yung mga videos nyo .. ❤
Salamat po sa mga advice mo sir
Maraming maraming salamat Sir.., sa mga videos mo... napakalaking tulong ito....
God bless you more....
Salamat Po sa mga advice at payo mo sir ngayon alam Kuna kung paano ko malalabanan Ang anxiety salamat.. 2 years nadin ko kasi itung dinadala pero ngayon alm kina kung paano at ano Ang gagawin ko para mawala na itong anxiety ko god bless Po sayo sir
Hindi mo kailangan labanan yan. Hinding hindi ka mananalo jan as long as nag sstruggle ka na maging normal ulit at kinokontrol mo iyang pakirmdman na iyan lalo yan lalakas. Bagkus tanggapin mo at hayaan mo mramdaman iyan doon mag uumpisa ang iyong pag galing.
Gud pm sir interested ako lagi sa topic mo about anxiety dahil sa anak ko may paranoia sya 19yrs old male. Kasalukuyan nasa rehabilitation ngayon for proper medication nya. Salamat po sa information.
Salamat sir ❤❤❤
Tama po ako sinusumpong ng ganyan
God bless sir marami kayung natulungan kagaya ko na may anxiety matagal ito sa akin 5years na hilo parin
parehas po tayo ng nararamdaman ilang taon na tong anxiety ko umiinom ako revotril kasi d ako makatulog hilo ako maghapon pag tulog lang ako napapahinga sa hilo kinabukasan dyan na naman d na ako nag work dahil dto
Pareho po tayo ndi ako nkakapagwork dahil sa parang daming hangin ng ulo ko parang ang gaan ng pkiramdam ko sa ulo.
@@kurtadvincula5018matagal na po ba kayong uminom ng gamot?
@@kurtadvincula5018try taking chamomile tea..
Ako po 6yrs na pero Hilo parin,, nkaks inis na parang Wala nang pag asang mawala ung Hilo ko,, pbalik balik na nga sa doctor pero walang nangyayari,,, nkakasawa na😭😭😭nkakapagod😩😩😩
sir ...thankyou sa mga advise nyu..pkiramdam ku magaan na sa pkiramdam mhina na ang symtoms tpus feeling ku hnd nku nag ooverthink ng kung anu anu na masama...
Nice good job 😊
Sir gud pm salamat..sa. guide mo pra malampasan q Ang anxiety and panic attack na ngaun q kulang naramdaman sa buong Buhay q...lalabanan q talaga kac pano na Ang pamilya q...kung d ko lalabanan...
Binigyan Ng trial ni god...walang ibang pagsubok na Hindi malampasan...trial lng to kung paano ihandol....sabi nga nila try@ try until uyou succeed....
Sabayan lng Ng panalangin....
Sir .. Videos naman po para labanan ang depression
I will try po.
Ako po kuya Sherwin kahit depersonalization na yung akin tinatanggap ko lang kahit discomfort sa pakiramdam kuya kinakaya ko lang
Thank u so much sir❤❤❤
Ganyan na ganyan ung nararamdaman ko
Ako 4yrs na po ako may anxiety . Tpos ngaun nabuntis pa ako.. Minsan sinusumpong po ko ang hirap po tlga pag may sakit na anxiaty
Hindi poba nakakaapekto sa pag bubuntis Ang anxiety
Ako may hilo parin at nerbyos minsan nalang, dahan dahan nakakaya kona sya salamat sa mga kaalaman naituro nyu specially kay jhay montero a. K. A free and sayo
Masaya ko bro kse manageable na ung anxiety disorder mo. Naaalala ko noon yang hilo na iyan ung pinaka huling sintomas na pinapaka matagal mawala ito ung huli kong pinag daanan. Kaya mo iyan bro 😊
new followers po from sorsogon bicol..nakakatulong po Kyo pra ma overcome ko ulit anxiety ko..nabalik nmn po ksi sya
Para sakin kuya sherwin dahil sa anxiety ko parang lutang ako palagi parang sinasabe ko totoo ba to tapos pag nag lalaro ako nag basketball biglan kinalabahan ako tapos di mapakali na baka ma tumba lang ako bigla kaya yung na kita ko tong vid mo napakalaking tulog para labanan ang anxiety attack kahit natatakot na ako tumakbo kase nag iba yung panihin ko at hinihingal ako iniisip ko nalang na normal talaga yan wag lang mag overthinking masyado para di ka maging kusang kabado isipin nalang na kaya ko nga nung una normal to kase may anxiety ako try nyo balewalain madali kayong gagaling inshallah!❤
May nakausap ako ng same situation mo, ngayon okay na soya and nakakapag basketball na ulit soya at na eenjoy ang buhay 😊
Malapit ko na din matalo si anxiety sir hilo nalang po talaga nagiging problema ko yung prang pati balance mo pakiramdam masusubsub ka pero awa ng dyos naman never na nanyare sakin yun sana maovercome ko na din sakin ng 100%🙏🙏🙏
Parihas tayO Kapatid
Hilo rin yung pnka matagal na nawala na sintomas saakin. Sa totoo lng naka balik nako sa trbaho dati pero danas ko parin ung hilo. Pero nung na overcome kona ito doon ko naramdaman ung ginhawa. Kaya niyo iyan malay niyo tulad ko last na pagsubok na sainyo yan ng anxiety 😊
Sir maari pob kau gumawa ng video about sa tinnitus cause of anxiety..
Yeah sure sige gagawan ko iyan 😊
Sir may anxiety aq nagpapanic agad ako nanunuod lang aq sa inyu para lalo lumakas ang loob ko
Ako nga po sinungpong tapus ng hanap ako ng makakausap.sabi sakin ng drama lang daw ako hindi nila naiintindhan ang feel
Oo kahit nga po ako naliligo if sinumpong ako subra ako takot kahit sa gamot
Pagaling nako s anxiety kasu naiwan ang ugong s tenga.. saklap sir
Ugong na parang mamingi mingi po ba? Ganyan din kc ko
Naunahan mopa c jhay montero congrats bro
Naka support rin ako kay Jhay malapit nrin un ma monetize hehehe.
Consider taking Vitamin B1 supplement o kaya Benfotiamine. Marami akong nabasa na articles karamihan ng may panic attack/ anxiety ay deficient sa Vitamin B1. Maganda sana kung may mabilhan ng Levium dito kaso sa US lang meron. Dati halos araw araw ako nagkaka panic attack pero nung inumpisahan kong mag take Levium hindi na. Yung mga ingridients nya, ashwaganda, gaba, magnesium, chamomile, at tea extract
Yes very effective lahat yan. Lalo na ung vitamin B. Vitamin for your nerve iyan pero ms mgnda rin kung with iron.
Vitamin B1 pala...akala ko vitamin D3 po
Ganyan ako Paulit ulit yong nararamdaman ko panakot lang boss 3 years na ako ngaun
See Hindi ka nag iisa hehehe, wag matakot
3 years ago since my 1st anxiety attack, isang symptoms lang naiwan sa akin is light headedness..😊
ito pa yung bigla ka nlng parang hihimatayin sir?
Ako din 3mons na laging ligh headedness
Ang pagkahilo niyo Po ba ay may tension o pangagalay sa likod Ng ulo at parang sa gilid Ng ulo ay parang tightening? Paki sagot po
@@inspirationalverses864same here
Hello sir..gusto ko lang itanong kung paano po kapag nakakaramdam ako ng Hilo at nilalabanan ko po ito hindi po ba ako matutumba.?hindi na kasi ako nakakaalis ng bahay dahil pakiramdam ko kapag umalis ako ng bahay nahihilo at nanlalamig at pinapawis po ang mga kamay at mga paa ko po . maraming salamat po..new follower nyo po ako.. maraming salamat po
good morning sir,hirap na din kami sa anak namin na sabi ny my anxiety sya,hindi nakikinig sa aming mga payo,ilang bissis na nagbibigti na hindi naman tamang bigti,isip ko tinatakot nya ako palage,nasabi ko na sir sa susunod kung gawin nya pa ulit,hayaan kuna sya kung ma tuloyan man oh hindi,
Jung may suicidal thoughts po siya mam and na try na niya iyon. Much better ipa consult niyo sa psychiatrist kase maaaring may iba pang disorder siyang nararanasan para mas mabigyan ng maayos na management.
Ang nkakaintindi lng sa atin ay yong mga taong nkararanas ng ganitong Sakit , ,Hindi maniniwala yong Hindi nkararanas ng anxiety , ,Ako nga mag 2 years na Ako nag supper sa anxiety ,
Magkaiba po ung sakit sa disorder. Hehehe hindi po sakit ang anxiety disorder. It is a disorder maling kaisipan na kayanf ayusin. Okey?
❤❤❤
Araw araw po akong nag eexercise okie lang poba un lodi, kahit mejo nahihilo ako patuloy parin sa pag eexercise para marelax nadin isipan ko
Yes..kht nahihilo.ka..anxiety yan..hanganh masasanay utak mo na your not in danger.dahil napatunayan mo naman na your not in danger diba..wala naman masama nanyare sayo..
Yes ayan nga ang best way to treat anxiety.
nung ng pa ecg po ba kau
may ngng result po ba sa ecg niu na sinus tachycardia mbilis na normal sa heartbeat
Ako mag 3years na Ako may anxiety sobrang hirap tlg Ang my anxiety tpos stress kapa.
Sir nararamdaman kopa din ung tipong aalis ako ng bahay tapos madami tao ramdam ko nag papanick naku tapos nahihilo naku pero pag umalis naku dun sa sitwasyon na iyon nawawala at iba na pakiramdam ko kapag madami tao na nakapaligid sakin nabalisa naku atsaka hnd ako makagala ng maayos kac aalis palang ako iba na nararamdaman ko🥺😥
Salamat po❤ sa lahat malaking tulong po ito sa akin ang iyong mga paalala... Lalo napo na 1st time kulang po ngayon na makaranas nang anxiety😞... At sana po mag upload kapa nang marami tungkol sa anxiety...❤
hirap lang akong makatulog iyan po problema ko sa gabi bilis nag tibok ng puso at laging gising ang diwa ko na kinakausap ko silently ang mga nangyayari sakin.meron din po akong high blood.natutu na po ko .magsimba encourage ako ng anak takot kc ako mahilo at mabuwal dahing sa sise effect ng sleeping pill.
Hirap ng anxyte at acid. Nag pa doctor natalaga ako at may gamot din dyN.
Chaka oras2x po umaataki eto sir anxiety po ba eto .
Chaka natatakut din po aku .
Ako hirap mkatulog idol Daming pumapasok sa isip ko
Same ganyan ako feeling ko, pag nasa labas ako nakatingin aakin lahat nang tao tapos, nahihiya akong ipakita kilos ko
pag may anxiety kaba pwede ka makaramdam ng sintomas ng gerd kuya?
Kapag may gerd ka pwede ka magka anxiety.
Ako po ilang months na nagsusuffer.. Yung feeling na nahihigh blood pero pagcheck sa monitor, normal nmn bp. Nag doctor hopping na din ako pero normal naman daw lahat. The only diagnosis na binigay nila is muscle spasm.Lagi na lang feeling ko anytime, mawawala na ako. Feeling ko gusto na ako kunin ni Lord pero nilalabanan ko lang. Search ako ng search kng bakit ganito nararamdaman ko. Andami ko na din napanood na vids about anxiety disorder pero I wasn't diagnosed by a Psyche na may anxiety disorder nga..Di ako makapagpacinsult kasi 1 session pa lang ang mahal na. Ito na lang pinaniniwalaan ko na meron sakin. Ang hirap sa pakiramdam, as in. Gusto ko na makarecover 😢
In Jesus name Amen
Malalagpasan mo din ‘to 🙏🏻
Sir tanong ko lng po
Normal Lang ba mag ka headache every day. Tska ung chest pain..
Thank you sir..
Yes possible yan basta given na anxiety lang tlga ung nrrmdman mo ha. Masaganda makapag pa consult prin muna tlga para ma ruleout na ikaw ay healthy
Pag may chest pain po ako ang ginagawa ko humawawak ako ng ice cube after few minutes nawawala.
Yes bro very effective
Ganyan din po ako araw2x my head ache,,Hindi na ako umiinom ng gamot,,sobrang hirap din aqo sa tulog
Sir sana matulungan niyo aku .
Paano naman po ung hilo na nararamdaman po ung pakiramdam po na para kang tutumba saan po nanggagaling un? Sana po masagot ako thanks in advance po❤
Panoorin niyo po ung playlist ko ng signs and aymptoms doon po malalaman niyo lahat ng sintomas ninyo.
NENITA DELIMA PO,...72 YRS.OLD
Hello po 😊
Kung hindi ako biglang hinimatay n sumakit lang ang tiyan ko hindi ko nalaman n may Anxiety, Migraine at Sinus pla ako kc nagpa check up ako sa aking Doc. Kaya binigyan nya ako ng request n magpa Cranial Ct Scan, EEG, Carotid Artery Duplex Scan n kailangan ipagawa ko para malaman kung bakit nangyari sa akin iyong bigla lang ako hinimatay kc ako may heart enlargement at highblood at para ma sure at doon nalaman n may Anxiety, Migraine at sinus na pla ako at no sign of stroke kaya malaking pasalamat ko sa aking Doctor at nalaman ko ang dahilan.
Nice po, maigiat nakapag pa consult kayosa doctor niyo.
Hirap ako maka tulog, di ako pinapatog ng anxiety, tuwing pipikit na ako bigla nlng parang gagalaw kalamnan ko hanggang nanglalamig kamay at paa ko. Kakabahan at di na makatulog
Same tayu sir sinosubokan ku matulog pero pag naka tulog na aku bigla nalang aku kinakabahan kaya gising nanaman
@@aarongerogalin8169 kumusta kana ngayon sir
Ako din ganyan di ako makatulog tapus ung paa at kamay ko nag papawis. Bigla nlng ako napagising at kinakabahan. Ano ang ibig sabihin
Gud day po ako po ngaun mas okie na kaisa dati pero hindi parin po nawawala ang pagkahilo ko, paano kaya wala un lodi, sana po mapansin comment ko
Yan ang huking sintomas na pinag daanan ko. Overtime mawawala rin yan just avoid stress and yung maayos na tulog rlga nkaka tulong iyan at tamang oras ng pagkain.
Narasan mo rin ba ung ectopic beat/skip beat hind ba delikado un nakaktakot eh 2019 naka ilang ECG ako naka 2 rin ako 2decho sabi nman ng cardio ko ok namn pero naranasan ko parin ung ectopic beat
Yeah normal yan kung anxiety lang ha. Naranasan ko parin yan. Gnyan rin ako noon may skip beat pero ormal lht ng labs ko specially ecg and 2d echo. Minsan kapag tayo ay tensionado ngyayari tlga yan.
@@sherwinlignes cardio neuro clean naman normal daw 2019 sa psychiatrist ngaun 2023 palang napuntahan ko na generalize anxiety sa psychiatrist sabi sakin pero madalang ung ectopic beats kanina ko ulit naramdaman ung parang nag panic ako pero na handle ko nman kaya lang hanggang ngaun parang iniisip ko parin ung ectopic beat
Sa akin palagi nalang pag may kausa na iba parang aatakihin na ako kaya hahanap ng paraan para maka alis lang at makahiga😅
Totoo iyan nranasan ko rin iyan dati. Pra gusto mo nalang na matapos na agad ung usapan niyo mnsan ggwa ka ng praan para maka alis like ppnta ko sa cr sandali hehehe
Naranasan k rn yan sir sobrng hirap .lagi na lng ako umiiyak grbe,nd biro ang magka anxiety ka.
Sir paano po pag may Acid reflux at Anxiety,, isa kasi sa symptoms ng acid reflux ay Pagkakaroon ng Anxiety, may acid reflux po kasi ako. Sana po masagot
Same tayo Bro, meron din akong Acid Reflux. Kung napanood mo ibang Vlog regarding sa connection ng Acid Reflux at Anxiety magkaka idea ka na Anxiety na nga yan, sa ngayon medyo kontrolado na ung Acid ko. May ibang videos na may tips pano ma lessen ung Acid, pero ung Anxiety bro is talagang ito ung matagal labanan. Marami kang maiisip na kung ano ano, isa to si Boss Sherwin sa lagi kong pinapanood mga videos nya on how to overcome Anxiety. Si Kuya Jimz Vlog din is ok ung mga Advice nya, may Acid sya at the same time is may Anxiety sya. Hopefully makatulong Bro, laban lang tayo 🙏🏻🥺.
Bro mas maigi panoorin moung video ko about GERD and anxiety.
ako kasi nung nagka sakit sa puso saka naman ako nadali nang panic attack kaya sobrang hirap
Treat po muna ung sakit kse yan po nag cacause ng anxiety ninyo.
Sana po matulungan niyo po ako😭😭😭😭
Napakahirap
Awa ng diyos wla naman naman nsngyaysri sa akin hinayaan ko lang.
Asa isip lang kse naten tlga ung mga fear na iyan. Pero wla tlgang mangyayaring masama.
SHSRE KO MGA KABAYAN DAHIL NAHIHIYA NA TAYO SA MGA FAMILY NATIN OK LANG SA TANGAP NILA ANG MGA SYMTOMAS AT NAGING ATTITUDE NA NAKAKAINIS AT TAYO ANG BINIBIGYAN NG KAILANGAN NATIN PAANO KUNG MAHIRAP ANG BUHAY NG NAGKA ANXIETY NASA ISANG SULOK NALANG AT PAIKOTIKOT NAIINIS OK BAWAL JUDGEMENTAL SHARE LANG LEO #PTSD #ANXIETY
Sir normal ba sa anxiety pag nakakaramdam ka ng DPDR parang hiwalay ka sa katawan mo at parang feeling mo namamanhid ka tpos parang mawawala ka sa sarili pero hindi naman. Ganito ako pag uma alis ng bahay katakot buti di nako nag papanick . Sana masagot mo sir?
Mam try niyo panoorin itong videi na ito 😊.
th-cam.com/video/f-VijTkHUP8/w-d-xo.html
Ask ko lng po kng nag take kayo nang medication?
Hindi ako nag medication.
Sir normal din po ba madalas kumirot yung dibdib.. may GERD po ako
yung sainyo po ba parang nasa breast part nyo po di nyo alam kong saan minsan sa kaliwa minsan nmn sa kanan may mga oras din nmng nawawala
@@lynerdiagalan-ov6khoo ganyan ang anxiety..lumilipat ung chest pain
Yes normal. Try to watch ung video ko about GERD.
Lahat po ng symptoms nararanasan ko nhihilo n nanginginig kumakabog dibdib prang laging kabado at takot sa lhat khit pagkain knakatakutan.kya subrang pumayat ako.hindi n naging normal ang buhay ko mula nung inataki aq 5months n ko nag su suffer ppls po advice nmn..😢😢,
Hindi ka nag iisa, ahmmmm maganda makaoag pa consult ka muna para magkaroon ka ng assurance.
@@sherwinlignes salamat idol😔
Sir baka po pwedr kayo makausap? Saan po pwede?
Sa description box.
Syntoms ba eto sa anxiety sir .
Chaka mabilis aku magutom pag katapos kuna man kumain para akung kinakabahan malakas ang kabog nang dibdib ko .
Ganito din po ako. Di na lang ako nagiisip ng kung ano ano. Nirerelax ko lang sarili ko. Pero yun hilo ko at ugong sa ears ang nararamdaman ko.
Sir para Wala na akung pag asa gumaling,,tulong Naman po
Naku bro maaga p pra sumuko. Kaya mo iyan
@@sherwinlignes salamat bro Ganda Ng videos mo lahat pinapanood ku..
Bro tanung lang aku ang Lage pakiramdam kuh ilang buses aku date na er Wala Makita ang doctor .. nagpa psychiatrist aku Dami bises na.. diagos Sakin major depressive at anxiety daw.. dku malaman kung ito ba talaga sakit kuh.. San puedi mag massage sayo bro..
Takot aku bro matagal NATO bkit dipa aku gumagaling..
bro kasama ba sa anxiety yung naiisip mo lagi paghinga mo sa gabi tas hirap huminga parang nakukulangan ka sa hininga mo,kc ganyan ako,hirap makatulog minsan kc nakafocus lang ako sa tibok ng puso at hininga ko
pero hindi naman mabilis tibok ng puso ko
parang may sinus sa gabi parang may sipon tas bibigat na paghinga ko,nakaranas po ba kayu nyan
normal naman ECG at chest x ray ko, pero ganon padin,kaya iba na naman naiisip kong sakit ko😢
Yes kasama po iyan, nagiging hyper sensitize kse tayo kaya natuto na tayong bantayan ung paghinga naten at pag tibok ng puso. Well part iyan ng Anxiety.
Sir salamat ,ako din sobrang hirap ang naranasan k hanggang ngayn nag paparamdam pa rin,sobrng hrap iyak lng ako nang iyak pag inaataki ako ka anxiety ko.
Sa akin grbe ayaw k mag punta doktor tkot ako sobrng stress pag nakakita nang doktor.
Need mo iyan maovercome. Bkt ka nttkot? Nttkot ka kse baka sabhin may sakit ka? Ano ba proof mo?... Ung mind setting na gnyan ayan kse nag ccause ng anxiety ng isang tao. Ayaw mo nga mgpa consult isip ka nmn ng isip na may skit ka hehehe.
Ako na hindi makapag salita pag may panic attack. May stutter din ako
Same tayo.
Ser bakit ganon pag nag panic attack ako lagi kong iniisep
Eh kse sobrang oanget niya sa pakiramdam kaya paulit ulit mo itong naiisip. Pero kaoag tanggap mona iyan at kapag naiintndhan mona iyan kung bkt mo mrrmdman thats the time na hnd kana matatakot. Takot kse ung dahilan kaya mo ito paulit ulit naiisip.
Ok po thank you po
Pano po maintindihan Yung anxiety
At anong paraan po para labanan
Bakit sakin po pag may nag attack tumataas BP ko
Tataas tlga yan bro. Nakararanas ka ng mataasn na tensyon physically and mentally eh. Kase tuwing tayo ay nag aanxiety or panic attack tumataas ung level ng stress saating katawan na nag dudulot ng pag taas ng blood pressure.
Salamat po sa reply sir. Tapos namamanhid yong panga ko at nangangalay pa .
Pero ngayon dina ako nag inom ng lozartan kasi nagaiba din pamiramdam ko pag umiinom ako.
Parang paralise yung ulo ko manhid na ako.
Interpretation mo lang iyan.
AKO KC MAY PHOBIA AKO SA BAHA, MUNTIK NA KC AKONG MALUNOD SA BAHA,KAYA BSTA UMULAN TAKOT NA AKO, MINSAN DI PA MANGYAYARI INIISIP KO NA, KAYA LAHAT KINATATAKUTAN KO NA!ILANG TAON NA!
Yes pwede po tlga kayo mgka anxiety dahil doon sa traumatic event na na experience po ninyo.
ako sir takot ako sa kulob na lugar , tulad ng mall, Jollibee o mga cebuana o sasakyan bus o van pakiramdam ko para ako ma soffucate kahit may aircon pa yan 😢 may sinus din kasi ako sobrang hirap pag nagsabay 😭
Kaya mo iyan 😊
Hindi ka nag iisa bro.
@@sherwinlignes salamat bro
Same mi
Sir yung pagkahilo ku chaka pang hihina chaka pangi2nig nang kalamnan at yung pagkahilo ku yung parang umuugom chaka para akung dinuduyanduyan at maraming pumapasuk sa isipan ko . Lalo na sa pagtulod palagi akung nananaginip .
May umuugong ba s tenga mo? Magkabilaan poba or isa lng?
@@edwinnick2217 Bakit kuya Sherwin kong umougong tainga natural lng yan sa taong may anxiety?
@@ma.nilmateruel4989 may nonstop ugong po
Sino dtu may tinnitus ugong s tenga dala ng anxiety..?
ako po more than a yr na...diabetec po ako
Until now ito nkararanas prin ako niyan. Ms ramdam ko siya tuwing stress ako.
ako bro me buzzing sound minsan lalo pag naatake anxiety
Common signs and symptoms nf anxiety yan. Ggwan ko ng topic yan oneday para sainyo 😊
@@sherwinlignes 7months nako sa anxiety peru tinnitus 2months,naiirita ako sa tinnitus sya na nman nagpapabalik ng anxiety ko
Sir pwd Po b mag message sa fb mo
Asa description box yung link ng page ko pwede niyo ako ma contact doon.
Wala nmn Po sir
@@sherwinlignessir ask kolang nakailang buwan po tinnitus nyu ugong sa tenga?
Until now meron ako nito.
@@sherwinlignes marami sa may anxiety bihira magkaruoon ng tinnitus mangilan-ilan tau na nagkaroon.. malakas poba sa inyu sir?
Sir nagtake ka ng med?
Hnd po.