前頭前野を活性化させる一番シンプルな方法

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @user-yoshikimizukami
    @user-yoshikimizukami 2 หลายเดือนก่อน +3

    先生の動画を初めて拝見する者です。私はADHDで脳の前頭葉の働きがいつも悪く、脳の前頭葉が疲れやすいです。「緊張と緩和」が私にとって大事なことのように思いました。

  • @洋子山口-u8y
    @洋子山口-u8y 3 ปีที่แล้ว +8

    有難うございます。認知症回避(前頭前野活性)するのに自分自身の対策として計算を取り入れます。

  • @samlion1980
    @samlion1980 2 ปีที่แล้ว +10

    活性化させる方法は沢山あるが、
    一番シンプルな方法は、
    計算。
    1,タイム、時間=速くやる。
    2,緊張と緩和、目の前に座る
    3,褒める

  • @FiveSticker
    @FiveSticker 2 ปีที่แล้ว +1

    面接やって褒めます

  • @rumikiya6718
    @rumikiya6718 5 ปีที่แล้ว +24

    チャンネル登録3000人、おめでとうございます🎊🎉㊗️
    これからも、よろしくお願いいたします🤲♪♪♪

  • @コロさん-e4u
    @コロさん-e4u 3 ปีที่แล้ว +3

    100マス計算やってみます!

  • @あい-j1d8i
    @あい-j1d8i 8 หลายเดือนก่อน

    百ます計算のタイムトライアルしたらいいんですね

  • @maedakouzou815
    @maedakouzou815 6 ปีที่แล้ว +22

    動画拝見させて頂きました。
    ありがとうございました!
    これからも最新の認知症情報の配信楽しみにしてます!

    • @kazuma.okamoto
      @kazuma.okamoto  6 ปีที่แล้ว +7

      ありがとうございます(^^)

  • @佐藤慶-g4j
    @佐藤慶-g4j ปีที่แล้ว +10

    数学がとんでもなく得意な親族が、とんでもなく手がつけられないくらいキレやすく、扁桃体か前頭前野がいかれてるんだと思っていたのですが関係ないのでしょうか、、

  • @もりんこ-j7f
    @もりんこ-j7f 4 ปีที่แล้ว +4

    確かに松山ケンイチさんを凛々しくした感じ。2年前とでは感じ違いますね✨振動数が高まったからでしょうか❗

  • @本西真弓
    @本西真弓 4 ปีที่แล้ว +28

    松山ケンイチに似てる

  • @栗田礼子-g7l
    @栗田礼子-g7l 3 ปีที่แล้ว +7

    子供の頃から 計算は苦手…

  • @thyme8073
    @thyme8073 ปีที่แล้ว

    前頭葉が壊死しているが、そして1部だけ神経が繋がっている状態です。 大丈夫でしょうか?

  • @たっすん
    @たっすん 3 ปีที่แล้ว +3

    百ます計算でもいいのかな

  • @TomoSt-tom
    @TomoSt-tom 4 ปีที่แล้ว +12

    一馬先生、動画とても取り組みやすいです。91歳になる母が軽度認知と診断されたのですが、退院して2週間目だったので改善できるのでは?と思っていたところ、~先生の動画にに出会いました。~感謝

  • @kirabijou5562
    @kirabijou5562 5 ปีที่แล้ว +46

    計算…元々計算とか苦手のどちらかといえば文化系の頭の人って認知症になりやすいのでしょうか?計算苦手だから将来認知症ヤバいのかな…

  • @わんこ-t4e
    @わんこ-t4e 5 ปีที่แล้ว +14

    初コメントします💜❤💙💚
    先生の動画…短くて…
    取り組みやすい(•ө•)♡
    凄く勉強になります笑
    先生…ありがとう!

    • @kazuma.okamoto
      @kazuma.okamoto  5 ปีที่แล้ว +3

      良かったです(^○^)
      ありがとうございます!

  • @無名の強君ナノデシ
    @無名の強君ナノデシ 3 ปีที่แล้ว +7

    自分は記憶力とか集中力とかありません。改善方法を教えて頂きたいです。

  • @user-zq2iz6hz7o
    @user-zq2iz6hz7o 4 ปีที่แล้ว +13

    スキンシップ、ダンス(社交)をして、オキシトシンの分泌量を上げるのが1番だと思います。僕の知り合いは数学の先生でお洒落好きで芸術も得意だったけど、早くに〇ケて亡くなってしまったよ。僕は、旦那さんとの夫婦仲が長年良くなかったのも原因の1つなんじゃないかなぁ…って思ってる。もちろん、食べ物とか遺伝とか他の原因もあるけどね。どっかの国で、凄いハイカロリーで不健康な食事なのに健康な村があるらしい。ポイントは、社交とスキンシップ。
    ダンス良く踊るインドも、アルツハイマー少ない。

    • @shinobunagataki3591
      @shinobunagataki3591 3 ปีที่แล้ว

      インドのダンスとは、一人でやるものですか?
      日本ならどんなおどり?がいいのでしょうか?
      クラシックバレエなどは効かないでしょうか??

    • @平安-z8s
      @平安-z8s 3 ปีที่แล้ว

      スキンシップのあるダンスだったらなんでもいいじゃないですか?
      オキシトシンの分泌ならハグやキスするのがいいんじゃないかな!

  • @나오미-r6i
    @나오미-r6i 4 ปีที่แล้ว +3

    上戸綾似てる

  • @ちゃ-e2q
    @ちゃ-e2q 5 ปีที่แล้ว +4

    やっぱり ソロバンだね🧮

  • @inoue9617
    @inoue9617 4 ปีที่แล้ว +1

    目の前に座るとうっとうしいかと申し訳なく思っていました。本当に効果的なのでしょうか。。。?

  • @noregretinlife925
    @noregretinlife925 5 ปีที่แล้ว +17

    他の動画で答えてあったら申し訳ありません。
    答えが合っているかは関係ないでしょうか?
    緊張の中で簡単な計算をしてもらって、褒めたらよいのでしょうか?
    教えてください。

    • @kazuma.okamoto
      @kazuma.okamoto  5 ปีที่แล้ว +7

      コメントありがとうございます!簡単に言うとそういうことです。

    • @noregretinlife925
      @noregretinlife925 5 ปีที่แล้ว +2

      @@kazuma.okamoto様
      ありがとうございます。

  • @たこたこ-i9d
    @たこたこ-i9d 5 ปีที่แล้ว +4

    自分をほめるんですか

    • @中澤トシ
      @中澤トシ 4 ปีที่แล้ว +2

      褒めるを言い方変えると自分の見解とここでの情報が一致していたので安心とも言えますね。

  • @Ii-xu5vb
    @Ii-xu5vb 5 ปีที่แล้ว +7

    えっ?読み書きそろばん

  • @FlyAwayFlyHigh
    @FlyAwayFlyHigh 5 ปีที่แล้ว +2

    前頭前野が何なのかどういう働きをするのかとかも知りたかったな

    • @明石鯛-v9t
      @明石鯛-v9t 5 ปีที่แล้ว +5

      それ知らずによくこの動画をクリックしたなと

  • @さちこ-e2g
    @さちこ-e2g 5 ปีที่แล้ว +10

    具体的になんやねん!分からん

    • @ふまさな
      @ふまさな 3 ปีที่แล้ว +3

      公文式の算数みたいなものをやるといいんじゃない?
      急いで計算問題を解くといいんでしょ。
      それを見守り、頑張ったことを誉めてあげる方がいいんだろうね。

  • @れなこ-z9g
    @れなこ-z9g 5 ปีที่แล้ว +8

    私の身内に認知症の人がいて大変みたいですよ‼️貴方の事を応援しています~♥️~メチャ~カッコいいですね~♥️

  • @21mj16
    @21mj16 3 ปีที่แล้ว

    顔近すぎ

  • @伊藤美和子-n2d
    @伊藤美和子-n2d 5 ปีที่แล้ว

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