10 Σούπερ Τροφές Για Να Καθαρίσετε Τα Νεφρά
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Ανακαλύψτε τις 10 καλύτερες τροφές για να σώσετε τα νεφρά, προλαβαίνοντας ή αντιστρέφοντας μια πιθανή βλάβη και να τα καθαρίσετε από τις τοξίνες ή να προλάβετε οποιαδήποτε μελλοντικά προβλήματα.
Αν έχετε ήδη προβλήματα στα νεφρά ή μια πιθανή νεφρική βλάβη, αν γνωρίζετε κάποιον που έχει ή αν απλά θέλετε να προλάβετε δυσάρεστες καταστάσεις, δείτε αυτό το βίντεο με τις 10 καλύτερες τροφές, οι οποίες θα βοηθήσουν να αντιστρέψετε τη βλάβη στα νεφρά!
Τις περισσότερες από αυτές τις τροφές για τα νεφρά, ίσως να τις έχετε ήδη στην κουζίνα σας ή μπορείτε πολύ εύκολα και γρήγορα να τις βρείτε στο τοπικό παντοπωλείο ή το σούπερ μάρκετ της περιοχής σας.
》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥
/ @rogmes
》 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου εδώ: rogmes.gr/kaly...
》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imer...
》 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
》 Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 7 Προειδοποιητικά Σημάδια Ότι Τα Νεφρά Είναι Τοξικά: • 7 Προειδοποιητικά Σημά...
👉 Πως Να Απομακρύνετε Το Ουρικό Οξύ Από Τα Νεφρά Σε 24 Ώρες: • Πως Να Απομακρύνετε Το...
👉 10 Σημάδια Που Δείχνουν Πως Τα Νεφρά Δεν Λειτουργούν Σωστά: • 10 Σημάδια Που Δείχνου...
👉 1 Ποτήρι Με Παντζάρι Και Καρότο Για Καθαρά Νεφρά & Συκώτι (+Μήλο): • 1 Ποτήρι Με Παντζάρι Κ...
👉 Τι Θα Συμβεί Αν Πίνετε 1 Ποτήρι Χυμό Σέλινου Για 7 Ημέρες: • Τι Θα Συμβεί Αν Πίνετε...
》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
www.maxmag.gr/...
》 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
》 Μουσική: www.youtube.co...
》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
Rogmes Blog: rogmes.gr/
Instagram: / rogmes.gr
Facebook: / rogmesblog
Twitter: / rogmes_blog
Pinterest: / rogmes
》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:
www.theisn.org...
nephroplus.com...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubs.rsc.org/e...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.kidney.org...
www.ncbi.nlm.n...
》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#νεφρά #υγεία #διατροφή
👉 Εσείς τρώτε κάποια ή κάποιες από αυτές τις τροφές τακτικά ή προτιμάτε άλλες που γνωρίζετε ως ιδανικές τροφές για τον καθαρισμό των νεφρών; 🙂🔽
Ναι καθημερινά τά περισσότερα
Θά ήταν πολύ σημαντικό εάν μπορούσατε παρακαλώ νά μας πείτε τό αντίθετο δηλαδή πια φαγητά ή φρούτα οι λαχανικά, κρέατα ψάρια η ότι δίποτε άλλο επηρεάζουν κάποιες ασθένειες στον άνθρωπο, δηλαδή για την πίεση για τό ζάχαρο κλπ καί πρέπει νά τά αποφεύγουμε. Σάς ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.
@@steliosxatzis9068 Τέλεια! Καλή Κυριακή. 🙂
Αν μπορέσετε κάποια στιγμή να κάνετε κάποιο βίντεο για την σπειραματονεφρίτιδα και τι διατροφή πρέπει να κάνει κάποιος που έχει. Έχω συγγενή που το έχει και θα ήθελα να μάθω. Σας συγχαίρω για τις πληροφορίες που μας δίνετε
Ναι τιςπερισοτερες9
Εναλλακτικός τρόπος κατανάλωσης ωμού σκόρδου είναι το τζατζίκι και η σκορδαλιά....!!! Όποιος ανησυχεί για την μυρωδιά μετά...μπορεί να βάλει στο στόμα του ένα γαρύφαλλο για όσο αντεξει...και θα ευωδιάζει τελείως αντί να μυρίζει σκόρδο.
Σας ευχαριστούμε για της πολύτιμες ενημέρωσης ! Προσπαθούμε και προσέχουμε για την Υγεία Μας!
Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες που μας δίνετε. Καλό υπόλοιπο Κυριακής
Μαύρο σκόρδο προϊόν ζύμωσης του άσπρου σκόρδου! Αληθινος χρυσός για την υγεία !!!
Καλησπερα σας. Ηθελα να σας ρωτησω για εντονο βρογχοβηχα με δυσπνοια τι προτεινετε;
Εχει πολλους ανθρωποθς αυτη την εποχη που τους ταλαιπωρει και δεν περναει. Κι εχουμε και σαν αλλεργικο.
Ευχαριστω.
Σας ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες που μας δώσατε να είστε καλά ❤
Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη Κυριακή και νέα εβδομάδα! 🙂
Ευχαριστώ πολύ Δήμητρα μου για τής χρήσιμες συμβουλές πού δηνις σου εύχομαι καλή εβδομάδα και ο Θεός να σε έχει καλά ❤❤❤
Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Γεωργία. Να είσαι επίσης πάντα καλά, όπως και όσοι αγαπάς. Καλημέρα και χαρούμενη εβδομάδα. 🙂❤
Συγχαρητήρια Δήμητρα
Τα βίντεο σου είναι θησαυρός.... σε ευχαριστώ να εισαι παντα καλά
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Βασίλη. Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα! 🙂
Χριστος Ανέστη!
Σε ευχαριστώ πολυ για της συμβουλές!
Και κατι για την χολή να μην κανουμε πετρα ,υπάρχει βιντεακι??❤❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ για την χρήσιμη ενημέρωση!!! Καλή εβδομάδα!!!👍👏😍
Σε ευχαριστουμε πολυ Δήμητρα να είσαι πάντα καλά ,τα έχω ολα αυτά στη διατροφη μου,πολλά φιλια.....
Τέλεια! Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Χρυσούλα. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂😘
Σε ευχαριστούμε πολύ!!!
Για ακόμα μια φορά ένα πολύ διαφορετικό βίντεο!!!!!
Τα έχω όλα στην διατροφή μου!!!!❤
Πολύ ενδιαφέρον video!
Πολύ καλό το βιντεακι σας! Μπράβο σας! Έχετε κάτι παρόμοιο για το συκώτι???
Ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες είναι πολύ χρήσιμες όλες τις τροφές που αναφέρεται τις καταναλωνο εκτός από δυο τρεις ❤❤❤
Τέλεια! Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Πολυ ωραιο βιντεο
Πολύ χρήσιμο. Ευχαριστώ πολύ ❤
Μπράβο πολύ ενημερωτικό σάς ευχαριστούμε
Ευχαριστούμε πολύ!
Θα μας κάνετε κ ένα βίντεο για τις αποτοξινωτικες ιδιότητες του ζεόλιθου;🙏❤️🤗
Τι ωραία τα λες είσαι η πρώτη❤ σε θαυμάζω!!
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα
Ένα πολύ χρήσιμο βίντεο γιατί σε λίγα χρόνια όλοι θα εχουνε πρόβλημα με τα νεφρα από πολύ μικρές ηλικίες και Εννοείτε πως όλα αυτά είναι στη εβδομαδιαία διατροφή μού εκτός από τα σταφύλια γιατί δεν τα βρίσκω όλο τον χρόνο αλλά και λόγο αρκετης φρουκτόζης
Να είστε πάντα καλά
Καλησπέρα σας. Εννοείται ότι τρώμε φρούτα και λαχανικά εποχής και προσέχουμε το θέμα της υπερβολικής φρουκτόζης. Χαίρομαι που ήδη προτιμάτε αυτές τις τροφές, που είναι ιδανικές για την υγεία των νεφρών μας και όχι μόνο. Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη Κυριακή και νέα εβδομάδα! 🙂
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες !!!!👍🤩Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου!💖💖💖💖💖Σου εύχομαι τα καλύτερα γι αυτην την εβδομάδα !😍💖Δύναμη κ χαρά !!!💗Πολλά φιλιά 😘😘😘😘💗💗💗💗💗
Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Ρένα μου. Σου εύχομαι επίσης τα καλύτερα και μια υπέροχη εβδομάδα, με πολλά χαμόγελα! 🙂❤😘
@@Rogmes Κι εγώ σ' ευχαριστώ πολύ 😘😘😘😘💗💗💗💗💗
Το αποξηραμενο τριμα τζιντζερ,σε αφεψημα,ωφελει ?
Ευγενία Παπάζογλου
Εξαιρετικό video Δήμητρα και έκανα αμέσως κοινοποίηση σε δικούς μου αγαπημένους της οικογένειας.
Έχω στην διατροφή μου σχεδόν όλα και αυτό γιατί τα αγαπώ ακόμη και το σκόρδο!!
Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση.
Είσαι υπέροχη!!❤
Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Ευγενία για την κοινοποίηση και χαίρομαι που έχεις συμπεριλάβει ήδη αυτές τις τροφές στη διατροφή σου. Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα! 🙂
Δήμητρα είσαι θυσαυρος σε ευχαριστώ πολύ 🌹🌹🌹
❤Σε ευχαριστώ πολύ!❤
Καλά όλα αυτά. Υπάρχει όμως μια λεπτομέρεια που δεν γνωρίζετε. Το καρπούζι όπως και το πεπόνι δεν κάνει να τα καταναλώνουμε μαζί με τα άλλα φρούτα γιατί γίνονται διάφορες χημικές ζυμώσεις στο στομάχι με αποτέλεσμα τα θρεπτικά συστατικά από τα άλλα φρούτα να διαλύουν αυτά που προσφέρει το καρπούζι ή το πεπόνι. Αν θέλετε ψάξτε το και κάντε ένα βίντεο με τους σωστούς συνδυασμούς φρούτων. Χωρίς γιαούρτι γιατί και αυτό με τη σειρά του μαζί με φρούτα συμβάλλει στην καταστροφή θρεπτικών συστατικών που περιέχουν τα φρούτα.
Καλησπέρα καλό Σαββατοκύριακο.Εγω έχω στο ένα νεφρό πάμπολλες ψηλές Πετρούλας κ στο άλλο μια μεγάλη αλλά έχω κ,διαβήτη τύπου 2 τι από όλα αυτά μπορώ να κάνω έστω για της πολλές μικρές .π.χ.ποια από αυτά τα φρούτα που λέτε μπορώ να βάλω στη διατροφή μου.Ευχαριστω πολύ εκ,των προτέρων.
Ευχαριστούμε!!!!
Εγώ που έχω πέτρες στα νεφρά αλλά πίνω νερό παρά πολύ δεν θα καταστραφούν έτσι και με το πολύ νερό μπορούν να υποβληθούν όλες οι πέτρες να είναι καθα τα νεφρά.
Ευχαριστούμε πολύ 💖
Καλησπέρα
Ευχαριστώ πολύ ❤
Εξαιρετικό.
👍😍😍😍👌🖐️🇬🇷🇬🇷🇩🇪✌️
Κρεμμύδι??
Εξαιρετη!
Οταν λετε κοκκινες πιπεριες, ισχυουν και οι πιπεριες φλωρινης?
Ναι, εννοείται! Καλό ξημέρωμα.🙂
@@Rogmes Ευχαριστω πολυ!!
EXCELLENT
❤❤❤
Πολύ ωραίο και χρήσιμο το βίντεο αλλά μεγάλο με πολλές λεπτομέρειες.Αν μπορούσατε να το κάνετε 5-10 λεπτά για να μην κουράζει πολύ.Σας ευχαριστώ πολύ
Δηλαδή, δεν μπορείτε να διαθέσετε 15 λεπτά για την υγεία σας;
Ελεος😮😮😮
Ευχαριστουμε για τις γνωσεις που μας δινεται .σε οικοσιτα ζωα (γατα) με νεφρικη ανεπαρκεια εκτος αυτες τις βιομηχανικες renal τροφες τι φυσικες θα μπορουσα να δωσω..?αν γνωριζετε γιατι οι κτηνιατροι αν και πανφαγες οι γατες δεν προτεινουν κατι...