Φάτε ΣΚΟΡΔΟ Αλλά μην Κάνετε το Λάθος που Κάνουν Πολλά Άτομα
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2024
- Φάτε σκορδο αλλά μην κάνετε κάποιο ή κάποια από τα 10 λάθη που κάνουν πολλά άτομα όταν τρώνε σκορδο, έτσι ώστε να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του και τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στο σώμα και την υγεία μας.
Το σκόρδο είναι μια εξαιρετική πηγή αλλισίνης, η οποία του δίνει την ξεχωριστή γεύση και οσμή του και έχει πάρα πολλά οφέλη για την υγεία μας και την αποφυγή ασθενειών. Το πρόβλημα είναι πως πολλά άτομα δεν φροντίζουν να το φάνε σωστά, μειώνοντας ή μηδενίζοντας σημαντικά την ποσότητα της αλλισίνης και των περισσότερων δραστικών ουσιών που περιέχει ή της θρεπτικής αξία του.
Για αυτό λοιπόν, στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε τα 10 λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι που τρώνε σκορδο αναζητώντας τα οφέλη του και θα σας πω επίσης τους καλύτερους τρόπους για να τρώτε σκόρδο, έτσι ώστε να πάρετε όλη τη θρεπτική αξία του και τα άπειρα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας.
》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥
/ @rogmes
》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-...
Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/programma-apvleias-...
Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imerologio-diaitas-...
》 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free-e-books/
》 Μη χάσετε τα παρακάτω σημαντικά βίντεο:
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Με 1 Σκόρδο Την Ημέρα (Ασπίδα Υγείας): • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα ...
1 Ποτήρι Νερό Με Σκόρδο Την Ημέρα - 10 Οφέλη Για Οργανισμό & Σώμα: • 1 Ποτήρι Νερό Με Σκόρδ...
10 Καλύτερες Τροφές Για Υπέρταση, Φραγμένες Αρτηρίες & Χοληστερόλη (+ΤΕΣΤ): • 10 Καλύτερες Τροφές Γι...
10 Τροφές Που Πολεμούν Τις Φλεγμονές & Τους Πόνους (+ Χυμός): • 10 Τροφές Που Πολεμούν...
Τσάι - Τα 9 Λάθη Που Καταστρέφουν Τα Οφέλη Του! (& Τη Γεύση): • Τσάι - Τα 9 Λάθη Που Κ...
8 Ύπουλα Συμπτώματα Του Διαβήτη Και 10 Υπερτροφές (Για ΥΓΙΕΙΝΗ Αντιμετώπιση): • 8 Ύπουλα Συμπτώματα Το...
》 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
》 Μουσική: th-cam.com/users/audiolibrary...
》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
Rogmes Blog: rogmes.gr/
Instagram: / rogmes.gr
Facebook: / rogmesblog
Pinterest: / rogmes
》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.mdpi.com/1467-3045/45/1/46
www.sciencedirect.com/science...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ROGMES, ΒΑΣΕΙ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ. ΕΝΩ, ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΥΤΕΣ, ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#σκόρδο #σκόρδα #διατροφή - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Thanks!
Εγώ σε ευχαριστώ Βασίλη για την έμπρακτη και τόσο ευγενική προσφορά σου. Να είσαι πάντα καλά, όπως και όσοι αγαπάς και να έχεις ένα πολύ όμορφο βράδυ και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα, με υγεία και μόνο όμορφες στιγμές! 🙂🙏
Πολλά χρήματα.... εύγε για τα συναισθήματα σου προς το κανάλι.
🙏@@palamidis
Είναι πολύ ξεκάθαρο από τον τρόπο ομιλίας και σύνταξης ότι η τάξη που επικρατεί στο μυαλό σου σε κάνει ακαταμάχητη σε αυτό που κάνεις ! Σε αγαπώ ,σε θαυμάζω για το γνήσιο και αδιαπραγμάτευτο χαρακτήρα σου !!!
Σας ευχαριστούμε γλυκιά μας κ. Δήμητρα.
Είμαι εξήντα ετών,τρώω σκόρδο ωμό συχνά(τουλάχιστον μέρα παρά μέρα)από τα είκοσι μου,τριβοντάς το πάνω από οποιοδήποτε φαγητό μαγειρέψουμε στο σπίτι,μου αρέσει άλλωστε,δεν έχω αρρωστήσει ποτέ, ούτε καν απλό συνάχι,οι εξετάσεις μου βγαίνουν φυσιολογικές,η πίεση μου στα πράσινα(στα λαμπάκια του πιεσόμετρου)κ δείχνω κ δέκα χρόνια νεώτερος απ'ότι μου λένε😊, είναι σούπερ food,το φωνάζω κ εγώ χρόνια,αντίθετα συνομήλικοι μου με άλλες διατροφικές συνήθειες παίρνουν μια σακούλα χάπια,αρπάζουν εύκολα κρυώματα κ κάθε χειμώνα θα κρεβατοθούν τουλάχιστον μία φορά.
Δώδεκα μήνες τώρα το βάζω μέσα παραδοσιακό γιαούρτι.
Το ψιλοκόβουμε, το αφήνουμε πέντε λεπτά στην επιφάνεια και μετά το αναδευουμε μέσα στο γιαούρτι.
Μάντεψε τι συμβαίνει...
Εξαφανίζεται η μυρωδιά του.
Αυτό το διάβασα σε έρευνα Αμερικανικού Πανεπιστημίου.
❤❤❤❤
. εξαιρετικά επιτυχημένη συνταγή
ΕΙΣΤΕ ΑΠΑΙΧΤΗ!.
ΣΑΦΩΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΑ ΑΠΟΚΛΙΝΩ ΑΠΟ ΜΕΤΡΙΑ ΕΩΣ ΣΟΒΑΡΑ.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΣΑΦΩΣ, ΤΟ ΣΤΕΛΝΩ ΟΛΟΥΘΕ!❤❤❤❤❤
Δήμητρα μου υπέροχη 🌹❤️🌹
... ευχαριστούμε πολύ πολύ , τόσο ιδιαίτερα πολύ , Φίλη μου υπέροχη 🌹❤️🌹
Δήμητρα μας ευχαριστούμε για της Συμβουλές που μας δίνεις
Να είσαι καλά όπως πάντα είσαι τέλεια μοναδική 🇬🇷💕🌼⚘💕🌼⚘
Να είσαι και εσύ πάντα καλά Στέλλα. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Πολύ ωραία τα βίντεο σας
Αυτό που θα ειθελα να επισημάνω σχετικά με το σκόρδο είναι ότι χρειάζεται να το αποφευγουμε μαζί με αυγό διότι δημιουργεί τοξικότητα..
Ευχαριστπυμε!
Θα αρχισω να υρωω σκορδο!
Συγχαρητήρια πολύ χρήσιμο βίντεο. Ο παππούς μου έτρωγε ωμές σκελίδες σκόρδο κάθε μέρα και για τα περισσότερα χρόνια της ζωής του. Δεν είχε κανένα προβλημα υγείας και δεν πήγε ποτέ σε γιατρό. Απεβίωσε στα 92.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Θυμάμαι το νονό μου που έτρωγε καθημερινά σκόρδο και μύριζε σε όλους μας. Πέθανε πριν οκτώ μήνες, 116 χρονών, ναι 116!!! Ο γιατρός μάλιστα είπε στην κόρη του, ότι η καρδιά του ήταν τόσο δυνατή, όσο γερή είναι σε 20χρονους και οι αρτηρίες του πεντακάθαρες (δεν κάπνισε όμως ποτέ)!
@@Rogmes Πωω πωω απίστευτο!!!! Σας πιστεύω πέρα για πέρα. Και σε μας μύριζε σκόρδο αλλά ας σκεφτούμε οτι οι Κινέζοι τρώνε από το πρωι μέχρι το βράδυ. Αρα ειναι θέμα συνήθειας. Ολα τα βίντεό σας ειναι καταπληκτικά.
Ευχαριστούμε πολύ για την καλή πληροφορία για το σκόρδο εγώ κανό το λάθος στο φαγητό το βάζω από την αρχή και το ότι το έχω φαΐ ολόκληρο το πρωί μπορεί να φάω και το μεσημέρι με το φαγητό μου η και στο βράδυ τορα που άκουσα το βίντεο θα το τρώω όπως λέτε γιατί πριν δεν γνώριζα και πολλές φορές το ζητά ο οργανισμός μου δεν γνωρίζω γιατί αν το ξέρετε εξηγήστε μου γιατί ζητάει ο οργανισμός μου το σκόρδο το βίντεο Ήταν πολύ σωστό Ευχαριστούμε πολύ ❤❤❤❤❤❤
Εγώ είχα πρόβλημα με το παχύ μου έντερο, και Τώρα καταπίνω 1 σκελίδα σκόρδο κάθε πρωί με νερό . είμαι μια χαρά ,
@@Rogmes, μήπως θα συνέχιζε η ηλικία αν δεν έκανε τα μπόλια;
Το τρώμε αρκετά χρόνια και δεν αρρωσταίνουμε .Συχνά ακούμε τους γύρω μας πως είναι κρυωμενοι και γρυπωμενοι.Το κόβω πάντα αφού τελειώσω το μαγείρεμα το ίδιο και στις σαλάτες μας ειδικά τα Σαββατοκύριακα διότι δουλεύω σε ιατρείο.Ειναι πάρα πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας.Ευχαριστουμε για τα βιντεάκια .
Ευχαριστούμε πολύ, είστε μια θεά
Πολυ ωριες συμβουλές σας ευχαριστώ!
Χαιρετισμούς από το Λονδίνο και ευχαριστώ πολύ για αυτό το χρήσιμο βίντεο! Είναι παρα πολύ εξυπηρετικό και συνεχίστε να μας ενημερώνετε Ευχαριστώ πολύ και πάλι καλή μου Κυρία ☺️👏
Σας ευχαριστούμε για τα καλά για την υγεία μάς Εγώ πάντα βάζω στην σαλάτα την χωριάτικη και στα φαγητά μού πάντα σάς εύχομαι καλό απόγευμα
Έχετε δύκιο. Η θύα μου πέρηση ετρογε καθε μέρα σταφήλια. Τεληκά επαθε σταφηλόκοκο!
Ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα για τα υπέροχα βίντεο και συμβουλές που μας δίνεις,,εμένα μου αρέσει πολύ το σκόρδο,,το βάζω στα φαγητά αλλά το τρώω ομο στις σαλάτες,,ευχαριστώ πολύ καλή εβδομαδα ❤❤
Καλημερα Δημητρουλα μου.Εισαι πειστική ο τρόπος σκέψης και έκφρασης σε κάνει μοναδικη και ακαταμάχητη σε αυτό που κάνεις.
Καλησπέρα σας ! Πολύ χρήσιμο το βίντεο ...πολλά πράγματα δεν τα ήξερα ,σχετικά με τον τρόπο μαγειρέματος του ..Επίσης την πρέσα την χρησιμοποιούσα συνέχεια ,γιατί πίστευα ότι τα αρώματα του σκόρδου αυξάνονται ....
Σας ευχαριστούμε για την τόσο σημαντική ενημέρωση ...θα κάνω αμέσως κοινοποίηση σε φίλους !!!🥰❣️🌹
Ευχαριστούμε πολύ!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΧΑΡΕΣ ΑΓΑΠΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΙ ΚΑΙ ΕΙΡΗΝΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ❤❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία. Αγαπάμε σκόρδο και δεν μας νοιάζει εάν μυρίζουν οι άλλοι αυτο που τρωμε για την καλυτερη υγεια μας . . ❤❤️❤️❤️ σκόρδο κομμένο στα 4 με μέλι σ ένα κουταλάκι μικρο ,της ημέρες που δουλεύω απογεύματα. Αυτό κάνω εγώ. Πες τε μου εάν κάνω λάθος.. ευχαριστώ πολύ.
Το έκανα και share στους φίλους μου!!😊πολύ καλό βίντεο
Είστε υπέροχοι ❤❤❤
Ευχαριστούμε για τις υπέροχες συμβουλές ! Να είσαι κοντά καλά ❤
Να είσαι και εσύ πάντα καλά. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Εμενα μου αρέσει το σκόρδο να το τρώω ωμό τρεις με τέσσερις σκελίδες την εβδομάδα, σκέτο μάσημα κατάποση.ευχαριτω πολύ για την ενημέρωση
Ολα σου τα video ειναι απαιχτα Ευχαριστω πολυ
Iperoxo video bravo, leptomerestato k katatopistiko!!❤
Ευχαριστούμε για το βίντεο με τις πολλές χρήσιμες πληροφορίες σας παρακαλώ πολύ μπορείτε να κάνετε και ένα βίντεο με τα οφέλη φυτρων και πως παρασκευαζοντσι
Φανταστικό βίντεο !!!!👍Πολύ καλές συμβουλές !!!🤩🤩🤩🤩Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου!!!💝💝💝💝💝💝Σου εύχομαι να έχεις μια υπέροχη κ δημιουργική εβδομάδα !!!!🥰🥰🥰🥰🥰Πολλά φιλιά 😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗💗
Χαίρομαι που ήταν χρήσιμο το βίντεο Ρένα μου και σε ευχαριστώ επίσης πάρα πολύ. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂😘❤
@@Rogmes Σ ευχαριστώ πολύ Δήμητρα μου!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
👉 Πόσα από αυτά κάνετε και εσείς όταν τρώτε το πολύτιμο για την υγεία μας σκόρδο; 🙂🔽
Πόσες σκελίδες σκόρδο την ημέρα είναι η ιδανική ποσότητα;
Προσωπικά, προτιμώ ως μια σκελίδα σκόρδου και όχι περισσότερες, εκτός από το φαγητό ή το τζατζίκι.
Γεια σας κυρία Δήμητρα σας ευχαριστούμε πάρα πάρα πολύ για τα άριστα και πολύ χρήσιμα βίντεο σας να είστε πάντα καλά. καλή Κυριακή και χαρούμενη εβδομάδα😊❤
Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
Χρησιμο το βίντεο σας προσωπικά τρώω 2 με τρείς σκελίδες αναλόγως το μέγεθος.τις ψιλοκοβω κ μετά από δέκα λεπτά τις τρώω μαζί με το φαγητό πάντα το μεσημέρι.φυσικα τα σκόρδα είναι δικης μου παραγωγής.καθε έξι μήνες που κανω γενικές εξαιτασεις ολα είναι σε κανονικά επίπεδα.κ επειδή καπνίζω δεν εχω τσιγαροβηχα.ευχαριστω
Ευχαριστούμε 😊
Συγχαρητηρια για την εκπομπη. Κανω καθημερινη χρηση σκορδου 45 χρονια.
Great Greek Beutifull Show Yperoxa Plana Niko Congratulations toso Opaia Ygeia k Xara Pantote 😮❤😮❤😮❤
Καθε πρωι ωμό σκόρδο κομματια , λιγο λεμόνι, πιπερι καγιεν,μια κουταλιά ελαιολαδο και λιγο νερο , το αφήνω 10 λεπτά να βγάλει το σκόρδο τις ουσιες του και κατανάλωση
Ευχαριστω...!!!
Καλημέρα Δήμητρα ❤❤
Καλησπερα Δημτητρα μου καταπληκτικες συμβουλες, εγω το μονο με σκορδο ειναι το τζατζικι το να βαλω το σκορδο κοματακια εγω το τρωω ο συζυγος δεν νομιζω θα δω τι θα κανω συγχαρητηρια
Καλημέρα να σαι καλά!!!
Να είσαι και εσύ πάντα καλά. Καλημέρα και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Πολύ ωραίο βίντεο πραβο το σκόρδο τρώγεται φρέσκο
Καλή σου μέρα γλυκιά μου καλή κι ευλογημένη ναναι από τον κύριο και παντοκράτορα είσαι η πιο γλυκιά παρουσία σε όλο το διαδίκτυο στο λέω μέσα από την καρδιά μου κατά ένα παράξενο τρόπο σε έκλεισα μέσα στην καρδιά μου και σε αγάπησα πολύ είμαι η Ελένη Ζω λίγο έξω από το Ντίσελντορφ είσαι πάρα πολύ γλυκιά εσυ σε πιο όμορφο μέρος της Ελλάδας βρίσκεσαι❤
Κάποιος που έχει πρόβλημα με το στομάχι πως μπορώ ένα ακόμα ο γιος μου έχει πρόβλημα με το στομάχι θέμα με το Πυλάρου και αυχένικο πως μπορώ να τον βοηθήσω ευχαριστώ 😊
Σε ευχαριστώ πολύ, κάνω αυτήν την στιγμή, πεστο σκόρδου, με μαιδανο, είναι σωστό,;;
Οταν λεω ΌΤΙ τα βιντεο σου ειναι ΧΡΥΣΟΣ δεν το λεω για υπερβολή αλλα με απολυτη γνωση και ειλικρίνεια..... ΜΠΡΑΒΟ σου κοριτσι μου......
Υπερτροφη τελος.....
Σε ευχαριστώ για τα βιντεο σου
Χαίρομαι που σου αρέσουν τα βίντεο μου Βασίλη και είναι χρήσιμα για ακόμη καλύτερη διατροφή και υγεία. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια και την επιπλέον ευγενική προσφορά σου. Καλή Κυριακή και νέα εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
Εγώ σκόρδο ψιλοκομμένο σε βάζω με μέλη ,κάθε πρωί ένα κουταλάκι του γλυκού. Αυτό το βάζω με κρατάει ένα μήνα. Είναι λάθος?
Evharisto poli gia ta katapliktikes simvoules!Borite na mas pite piripou pia ora,ti ora ine ofelimo na katapiniume olokliro skilidi skordo,ke poses meres piripou?
Και πάλι σας ευχαριστώ 🙂🙂
Εγώ φτιάχνω τζατζίκι με την πρέσα σκόρδου ! Εθναι κακό αυτό ;;;
Θα ήθελα να μας πείτε για το μαύρο σκορδο
Τρώω το βράδυ σκόρδο με μέλη το κόβω μικρά κομμάτια λάθος ή σωστο
Μπορούμε και σκόνη να χρησιμοποιήσουμε
Το σκόρδο βράζει για δύο λεπτά και μετά το παιρναω από το μπλέντερ το βάζω σε βάζο στο ψυγείο και τρώω μια κουταλιά την ημέρα. Το κάνω αυτό για τη μοιρουδια. Μοιπως όμως με το βράσιμο χάνω και τα θρεπτικά χαρακτηριστικά;
Χάνεις χάνεις μπράβο.
πολύ απλά φτιάχνεις μέρα παρά μέρα ένα μπολακι τζατζίκι με πολύ σκόρδο μέσα πού το τρως μόνος σού ητε σαν ορεκτικό ήτε σαν κυρίως εάν το συνοδευσεις με ψωμαρα ψημενη λαδοριγανι 😂και το γιαούρτι κάνει καλό και το αγγούρι και το ελαιόλαδο που είναι ώμο μέσα και το λίγο ξιδακι όσοι βάζουνε.Τζατζικακι το θαυματουργό ΚΑΙ Ελληνικό. 😁😋
Αν βγαλουμε την ριζα του απο μεσα δεν μοιρηζη. Τοτε κανει να το τρωμε?? Πολλα ευχαριστω για τις παντα χρησιμες συμβουλες.❤😊❤😊
Όταν έχει την πράσινη φύτρα τότε δεν είναι πλέον φρέσκο, αλλά βρίσκεται αρκετό καιρό στην κουζίνα ή το ράφι. Όταν φυτρώνει το σκόρδο σημαίνει ότι χάνει όντως την έντονη γεύση του, αλλά και το περισσότερο μέρος της θρεπτικής αξίας του. Είναι καλύτερα να αποθηκεύετε τα σκόρδα σε μικρές ποσότητες, για να χρησιμοποιήσετε τις σκελίδες τους πριν φυτρώσουν. Καλή Κυριακή. 🙂
Γειά σας,εγώ το διατηρώ στο ψυγείο, είναι λάθος...???ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Γειά σας, εγώ το διατηρώ στο ψυγείο...είναι λάθος...???ευχαριστώ εκ των προτέρων.
@@katerinatrelopleximata1938 Σωστά κάνετε. Ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσουμε το σκόρδο φρέσκο, είναι μέσα σε γυάλινο δοχείο που κλείνει αεροστεγώς (ή σκέτο χωρίς δοχείο) και στο ψυγείο . Το γυάλινο δοχείο θα διατηρήσει φυσιολογική την υγρασία του και το κρύο περιβάλλον δεν θα αφήσει να αναπτυχθεί μούχλα. Καλό απόγευμα.
@@Rogmes Οχι ειναι φρεσκα δεν εχει πρασινηση η ριζα. Ο Γιατρος μου με συμβουλεψε να το κανω.
Επίσης θα πρέπει να βγαίνει στον καθαρισμό του πράσινος βλαστός πριν το ψιλοκοψουμε ? Γιατί εγώ το πετάω 😮
Όχι, τρώγεται και είναι ωφέλιμο
Το φρέσκο σκόρδο κάνει εξίσου καλό με το νερό;
Το τρωμε με την καρδιά 💓 η την βγαζουμε;❤❤❤❤
Καλημέρα στο νούμερο 6 συστήνεις το ρόφημα με σκόρδο. Το κάνω και όπως έχεις πει πρέπει να το πίνω μία ώρα πριν το φαγητό τουλάχιστον
Σε αυτό το διάστημα όμως που περιμένω μπορώ να πιω ένα καφέ ή όχι;❤
Ποιος νομιζετε οτι ειναι ο καλυτερος τροπος για σωστη αποθηκευση σκορδου για τον χειμωνα; ευχαριστω
Δεν μας είπατε ομως τη κάνουμε με τη μυρωδιά και αν τρως καθε μερα τωρα το καλοκαίρι μυρίζει και ο ιδρώτας. Οταν ερχεσε λόγο εργασιας με κόσμο ε δεν ειναι οτι το πιο ευχαριστο να κανει ο άλλος πίσω η να σε προσβάλλει λεγοντας βρωμας.Μπορει να ειναι ευεργετικό για την υγεια αλλα;
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
το κοβω μικρα κομματάκια για το μαγειρεμα, πρέσα χρησιμοποιώ μονο οταν το ετοιμάζω για τζατζικι
Σίγουρα δεν υπάρχει πρόβλημα να καταπιούμε μία σκελίδα σκόρδο με άδειο στομάχι;
Υπάρχει, πως δεν υπάρχει....
δηλαδη εγω που παιρνω συμπληρωμα διατροφής σε σκορδο δεν κανω τιποτα;;;
Kann ich der Knoblauch mit Olivenöl Einlegen in Olivenöl
Συνηθίζω απο παιδί να το τρώγω μαζί με μαύρες ελιές και παξιμάδι. Πείτε μου αν κάνω καλά.
Τσατζικι μεσημερι βραδυ Πανακια....αγωγη νεοτητος με επιτυχια..!!!!
Εάν καταπίνουμε το σκόρδο κάνει, γιατί έτσι δεν μυρίζει η αναπνοή.
Δεν ισχύει ότι πρέπει να κόψουμε το σκόρδο και να το αφήσουμε 40 λεπτά να σταθεί πριν το φάμε;
Αυτό εξαρτάται από πολλά...αν είναι στην εποχή του, αν είναι φρέσκο, αν έχει βγάλει φύτρα, που θα το χρησιμοποιήσουμε, κλπ.
👍😍😍♥️👌🖐️🇬🇷🇩🇪✌️
καλησπερα Δημητρα μου.
εγω προσωπικα βραζω το σκορδο ΑΚΡΙΒΩΣ 3 λεπτα κ το αφαιρω αμεσως απο το νερο..
διοτι διαβασα απο ερευνες οτι το σκορδο οταν βραστή δεκαπλασιαζονται οι ιδιοτητες του..
(( αυτο συμβενει κ με τα καροτα...λιγα τροφιμα ειναι αυτα που δεκαπλασιαζονται οι ιδιοτητες τους οταν βραζονται ελαφρως..))
κ το απιστευτο ειναι οτι το τρως κ δεν μυριζει καθολου το στομα μου κ δεν " βαρενει" το στομαχι...
φαντασου οτι ο γιος μου απο 5 χρονων θελει να του δινω βρασμενο σκορδο με το φαγητο του κ του δινω 2-3 φορες την εβδομαδα..
επισης σε οποιον δεν αρεσει να το μασαει ας το κοβει κομματακια κ να το καταπινει με λιγο νερο αμασητο..
το ιδιο κανω κ με το τζιντζερ ( πιπεροριζα )
αυτο δεν το βραζω απλα το κοβω κομματακια σε ελαχιστο ζεστο νερο κ βαζω κ ενα κουταλακι του γλυκου βιολογικο μελι κ το καταπινω αμασητο...
ειδικα με το τζιντζερ κ το μελι το κανω καθε μερα..
κ απο τοτε ουτε ουρολοιμωξη ξανα επαθα...ουτε ευαισθησια στο στομαχι...κ στο εντερο νιωθω πραγματικα οτι αποτοξινωνετε κ νιωθω περισσοτερο υγιης...
ελπιζω να βοηθησα καποιους φιλους του καναλιου με τις τεχνικες που σας ειπα..
δοκιμαστε τα.
θα ενθουσιαστητε με τα αποτελεσματα της υγειας σας...βακτηρια..ιους κ μικροβια θα ερθουν σε αριστη ισορροπια οταν προσπαθητε να τρωτε ταυτοχρονα κ φρεσκο μαγειρεμενο φαγητο
κ μην ξεχνατε η μεσογειακη διατροφη ειναι απο τις καλυτερες διατροφες παγκοσμιως το εχουν αποδειξει εκατονταδες ερευνες!!
Εγώ απευθύνομαι στη δήμητρα για τις απαντήσεις τις δικιές σου
Ισχύει??? 😮
Σίγουρα είναι πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας, αλλά η μυρωδιά του δεν υποφέρεται με τίποτα...... Όσοι το τρώνε ωμό καθημερινά δεν μπορείς να τους πλησιάσεις στο ένα μέτρο....
ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΟΣΜΟ ΣΕ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καλύτερα. Έτσι δεν τους πλησιάζει κανείς, και δεν τούς μεταδίδει αρρώστια.
Φατο το βράδυ τόσο δεν κοβει
Ούτε βράδυ.... ούτε πρωί..... ούτε ποτέ....η μποχα είναι μποχα....
Κύρια Δήμητρα κάνει να πίνω με νερό μια σκελίδα σκόρδο μετά το φαγητό το μεσημερι
Egw to pinw to vrady me ena lemoni stimeno,nero,kai trivw 2 skelides skordo ta afinw 10 lepta kai to peinw.logi piesis
Ενας αλλος τρόπος να λαμβάνεις σκόρδο η μαύρο σκόρδο που είναι καλύτερο, είναι να το παίρνεις σε σταγόνες
Πολύ εμπεριστατωμενη έρευνα
Σκορδακι πάντα στην σαλάτα λεπτοκομενο αλλά πολλές φορές βάζω αποξηραμένο γιατί είναι βολικό και εύκολο ξέροντας πως δεν έχει καμία σχέσει
Σκόρδο το φάρμακο
Να είστε καλά
Έτσι το χρησιμοποιώ και εγώ σχεδόν πάντα, στη σαλάτα πολύ ψιλοκομμένο, που μπερδεύεται η γεύση του με τα άλλα λαχανικά και δεν μυρίζει καθόλου (ειδικά αν πλύνουμε μετά τα δόντια μας). Εναλλακτικά, πίνω τσάι ή νερό με σκόρδο. Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη Κυριακή και νέα εβδομάδα! 🙂
Όλοι νομίζουν ότι μυρίζει απλώς από το στόμα, μυρίζει από την αναπνοή από το αίμα, όσο και να μπερδευτεί στη σαλάτα...
@@Rogmes ❤🎉😊
¹
Αν το κόψω σε κομμάτια και το καταπιώ χωρίς να το μασησω πειράζει;
οχι διαβαστε το σχολιο μου στα παραπανω μηνυματα που γραφω αναλυτικα πως το χρησιμοποιω εγω.
Το ψιλοκοβο και το πίνω με νερό
Τιποτα απο παράξενα, απλά βαζω το σπιτικό φαγητό στο τραπέζι τριβω κομματάκια σκόρδο βιολογικό πάντα απο 2 σκελιδες. Αλλα αμα το τρως συνέχεια ίσως σου φέρει ζαλάδες απο χαμηλή πίεση κ ζάλη σωστά? Το καλύτερο μερα παρά μερα ή 1 τρως και δυο οχι
Το πρωί πολλοί παλαιοί τρώγανε με ψωμί λάδι.
Τα Σκόρδα του εμπορίου εδώ και πάρα πολλούς μήνες ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΤΟΝ ΠΡΑΣΙΝΟ ΒΟΛΒΟ
Πιο κάτω διάβασα ότι όταν έχει την φύτρα αυτή, δεν είναι και πολύ φρέσκο το σκόρδο..
Λάθος 10 και φαντασία....Δεν μένουμε στις πόλεις και γινόμαστε Πορνοδυτικοι
Ειναι λαθος ν αφαιρω απ τη μεση το ….