WHAT I EAT IN A WEEK | 100G+ PROTEIN PER DAY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 89

  • @adaparviainen
    @adaparviainen 4 หลายเดือนก่อน +29

    literally my number one comfort series from you!!! 🥺🫶🏻

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน +1

      awwww that makes me smile

    • @johnblagrove5177
      @johnblagrove5177 4 หลายเดือนก่อน

      Good stuff for people like me.😊❤🇯🇲

  • @crystalmarie3166
    @crystalmarie3166 4 หลายเดือนก่อน +21

    I'm so glad to see your accounts start to blow up! I've been watching you for about a year already and I enjoy your videos so much. Super underrated! Keep going !

  • @yanak7159
    @yanak7159 4 หลายเดือนก่อน +8

    I LOVE your weekly meal prep videos.

  • @genevieve3266
    @genevieve3266 4 หลายเดือนก่อน +3

    Congrats on 50k! I discovered your videos a few months ago and don't watch many US creators (I'm from Aus), but have really been loving your videos! I've been vegan for years and have been focusing the last 12 months on strength training and hitting my protein goals, so always love to see vegan recipes. I rarely comment but just wanted to share the love

  • @NourishNavigato
    @NourishNavigato 2 หลายเดือนก่อน

    Community Love! ❤** It's so heartwarming to see Carolina express gratitude for her growing community-her positive vibes truly shine through!

  • @schotcey
    @schotcey 4 หลายเดือนก่อน +3

    each & every dish looks so balanced & delicious! This video is keeper.

  • @mushynanners620
    @mushynanners620 4 หลายเดือนก่อน +2

    Creami tips: spin it one full-time, take the lid off and add a couple tablespoons of liquid and respin. Also, adding a tablespoon of instant pudding mix makes it so much more creamy. You can use regular or sugar-free or whatever you like.

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน

      yes that's what I did with the re-spinning but I have seen people doing the pudding mix so need to try that!!!

  • @nsanenthembrane
    @nsanenthembrane 4 หลายเดือนก่อน +5

    Love your food ideas. So creative and you look fantastic so your diet is paying off

  • @dianepacheco335
    @dianepacheco335 4 หลายเดือนก่อน +13

    I wish we could be friends. I love watching everything you post and just seeing your energy. You’re amazing thank you!!

  • @sehersings2543
    @sehersings2543 4 หลายเดือนก่อน +5

    Yess I live for these videos! Tysm for the inspiration and positivity, Carolina! 💞

  • @faribahaditaghi2588
    @faribahaditaghi2588 4 หลายเดือนก่อน +2

    Love your vlogs … so much fun to watch specially these “ what I eat in a day or week “ … you do them best ❤🫶🫶🫶🙌

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน

      that makes me so happy to hear!! thank you!!

  • @daraallison7256
    @daraallison7256 4 หลายเดือนก่อน +2

    I ❤how you incorporate, meals, workouts, and some social ideas and just everyday lfe😊😊 You are very motivating, relatable, and helpful!!

  • @shahad-ih3vx
    @shahad-ih3vx 4 หลายเดือนก่อน +2

    Girl your matcha glasses are adorable! and i love your content so much.❤️

  • @marissa9522
    @marissa9522 4 หลายเดือนก่อน +4

    These videos are so helpful and such great inspiration!! The recipe and grocery lists are super helpful ❤😊

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน

      AHHHHH that makes me so happy to hear!!!! lmk if you try any of the recipes :)

  • @rimette04
    @rimette04 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hey Carolina! Would you please consider voicing over when you're mixing your ingredients and seasonings instead of having the music playing? Instead of concentrating on what you are doing, the video needs to be paused to take notes 😅 thank you! Love your videos ❤

  • @sineadryan4424
    @sineadryan4424 2 หลายเดือนก่อน

    Note to self:
    Cacao porridge + pip&nut choc pb oat bar
    Choc rice pudding + pip&nut choc pb oat bar
    Cottage Cheese Wrap:
    200g cottage cheese
    1-2 eggs
    50g spinach
    Garlic + onion powder
    Salt + pepper
    Oregano + basil
    Blend and bake at 180° for 40 mins
    Edamame noodles + basil pea pesto
    Bean + cheese pitta

  • @kayleeallender2902
    @kayleeallender2902 4 หลายเดือนก่อน +1

    I hope everything is well with you!❤️ obsessed with these videos

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน

      thank you love!!! sending a big virtual hug your way!!

  • @The1sista
    @The1sista 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hands down the best healthy food channel

  • @ashleyperez414
    @ashleyperez414 4 หลายเดือนก่อน +1

    Your enthusiasm is the best! Always brainstorming creative ideas! I traded traditional store bought tortillas for juice pulp or pureed veggies mixed with cassava flour and flax for a healthier wrap/tortilla so I'm totally on board with your egg/cottage cheese version =)

  • @tierakarainey7265
    @tierakarainey7265 2 หลายเดือนก่อน

    I like your videos about being healthy and being mindful of what you eat. Congrats on your wedding also.

  • @alexaharris3247
    @alexaharris3247 4 หลายเดือนก่อน +4

    I’m so inspired! My favorite videos from you!

  • @chloeb2727
    @chloeb2727 4 หลายเดือนก่อน +1

    never stop making these pls!!!!!

  • @taragirsch4374
    @taragirsch4374 4 หลายเดือนก่อน +3

    There is so much effort and detail in these videos, thank you so much i download every single one of your recipe guides... you spoil usss

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน +1

      always here to support you guys on your holistic healthy living journey bestie

  • @classicrocha7953
    @classicrocha7953 4 หลายเดือนก่อน +1

    Meal videos are my faaaavorite!!!
    Also, that chicken corn lunch made my mouth water. Now i wanna make it! 😋

  • @1024specialkay
    @1024specialkay 3 หลายเดือนก่อน

    absolute favorite videos of yours, give me inspiration and motivation!

  • @whitneynishikawa5797
    @whitneynishikawa5797 4 หลายเดือนก่อน +2

    So excited when I see a new video from you! ❤

  • @alexxal-b3840
    @alexxal-b3840 4 หลายเดือนก่อน +4

    These are my favorite videos from you! I'm sure I'll be watching this more than once 😂 Thank you for these! ❤

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน +1

      AYYYYY glad to be bringing them back and hope it gives you tons of inspo :)

  • @ropafadzodzeka8276
    @ropafadzodzeka8276 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for the free pdf recipe guide❤

  • @wendyknockaert2776
    @wendyknockaert2776 4 หลายเดือนก่อน +1

    Yay, new video. My day just got better!!! Thank you❤

  • @MarieSteffen
    @MarieSteffen 4 หลายเดือนก่อน +1

    Live your inspos and editing 👌 may I ask which RD you were/are working with? I think you mentioned it, but I can’t find the sequence anymore 😀

  • @aime707ify
    @aime707ify 4 หลายเดือนก่อน +1

    I love your videos. I get excited when I see the notifications that you uploaded a new video 😊

  • @roserybak5011
    @roserybak5011 3 หลายเดือนก่อน

    1. I loved this video and all of the inspo. 2. what is your nail color?! LOVE

  • @BAW47
    @BAW47 4 หลายเดือนก่อน

    I LOVE perfect bars 🤩 my favorite is the coconut & peanut butter!!! Thank you for all of the fantastic recipes! Much appreciated

  • @naomi_0618
    @naomi_0618 4 หลายเดือนก่อน +1

    thank you for this video

  • @kikiob3628
    @kikiob3628 4 หลายเดือนก่อน +1

    Love these videos!!! I get so much healthy food inspo from you!! Side note…what is your nail polish color? What shape do you do your nails, oval? I get almond shape and I don’t like that they’re more of a triangular shape. I like how yours look.

  • @ssham-gj6ex
    @ssham-gj6ex 4 หลายเดือนก่อน

    I love your meals! They’re not boring and very nutritious.
    Just wondering, how much fats do they have?
    I have a problem of eating more fat than I should even if the food is healthy like nuts, salmon etc..

  • @ashleypowelllll
    @ashleypowelllll 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obsessed with this content. It inspires me to build colorful and diverse plates and always makes me feel so good. Thank you for promoting true balance and not restriction 🫶🏼

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน +1

      YES YES YES!!! nourishment and balance always!!!

  • @stephanieb3915
    @stephanieb3915 4 หลายเดือนก่อน

    I made a really delicious frozen Greek yogurt in my ninja creami, with Greek yogurt, vanilla extract, cinnamon and honey.

  • @thesolitarystar
    @thesolitarystar 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for the effort you put into the recipe guides. They're so useful. I really enjoy the recipes and video.

  • @mirchen01
    @mirchen01 4 หลายเดือนก่อน +4

    So much Inspiration ❤

  • @carolzapatabooksandstuff4909
    @carolzapatabooksandstuff4909 4 หลายเดือนก่อน +3

    Your videos are amazing! ❤

  • @mirayavc6743
    @mirayavc6743 4 หลายเดือนก่อน +2

    I really love your videos !!

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน

      I appreciate you so much!!! hope you're having a great week!!

  • @BreatheGlow
    @BreatheGlow 29 วันที่ผ่านมา

    very good and useful video, thanks

  • @dawnnash5301
    @dawnnash5301 4 หลายเดือนก่อน

    Hi , Carolina 👋 I'm kinda new to your channel. Ques: those protein bars in the frig, do they have a lot of sugar in them ?

  • @Danielle-fj1wg
    @Danielle-fj1wg 4 หลายเดือนก่อน

    Amo os seus videos! Hugs from Sweden❤

  • @susangoldman1464
    @susangoldman1464 2 หลายเดือนก่อน

    Hi, any good coconut creme brand?

  • @charissapromes
    @charissapromes 3 หลายเดือนก่อน +1

    I haven’t watched the video yet, but the title sounds very expensive. Can you share how much this costs you a week?

  • @benjieansah4431
    @benjieansah4431 3 หลายเดือนก่อน

    God bless Usarmy 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • @adjib.38
    @adjib.38 4 หลายเดือนก่อน

    apple in salad , yes

  • @benjieansah4431
    @benjieansah4431 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @JanineBrandywine
    @JanineBrandywine 4 หลายเดือนก่อน +1

    What matcha do you use?

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน +2

      this one!! www.jadeleafmatcha.com/products/organic-teahouse-edition-ceremonial-matcha

    • @JanineBrandywine
      @JanineBrandywine 4 หลายเดือนก่อน

      @@TheCarolinaLifestyle thank you 🙏

  • @benjieansah4431
    @benjieansah4431 3 หลายเดือนก่อน

    God bless Usarmy 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • @ericacousins2478
    @ericacousins2478 4 หลายเดือนก่อน

    19:42 gluten is protein

  • @Imcatwoman3
    @Imcatwoman3 3 หลายเดือนก่อน

    I cannot subscribe until I delete some subscribers. I have too many that’s what I was told. I’m literally unable to subscribe, but I will keep watching until I can.

  • @ellenripley3975
    @ellenripley3975 4 หลายเดือนก่อน

    Someway I fees sorry for these girls: cooking, eating, exercise, buying food, cooking, steps, eating, exercise, buying food, planning food, steps, food at work & that obsession with PROTEIN. How many of her day left to live a life...somehow sad.

  • @dr.cherub.kharbanda
    @dr.cherub.kharbanda 4 หลายเดือนก่อน

    Go vegan 🥗 for the animals 😢 🐮

  • @りゆ-q3w
    @りゆ-q3w 4 หลายเดือนก่อน +1

    I like the what i eat in a day and I love the what i eat in a week ❤️
    I'm concerned about the price at the supermarket, so I'd appreciate it if you could list the total🥹🫶

    • @TheCarolinaLifestyle
      @TheCarolinaLifestyle  4 หลายเดือนก่อน +1

      that makes me so excited to hear!!! I think it was about $120 for everything but I did already have some ingredients at home too!!!