ТРЕНИРОВКА С МФР РОЛЛОМ НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ. Миофасциальный релиз дома
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Привет! Меня зовут Маша Белоглазова и это мой канал на TH-cam!)
Подпишись, здесь будет много пользы: танцы, изящность, пластичность, полезные упражнения, работа с мышлением, развитие социальных сетей и всё, чем я столько лет занимаюсь и искренне делюсь.
В данной тренировке мы поработаем над спиной, шеей, ягодичными мышцами, икроножными и бедрами. И все это с МФР.
БОЛЬШЕ ТАНЦЕВ, УРОКОВ И МЕДИТАЦИЙ В МОЕМ ЖЕНСКОМ КЛУБЕ - вступай по ссылке t.me/+ES2SigcF...
Ты можешь поглубже познакомиться со мной, посмотрев другие мои ролики или подписавшись на мои соц.сети:
Телеграмм: t.me/beloglazo...
Запрещенограм: / beloglazova.ms
Я рада каждому лайку, комментарию и подписке - ведь это новый канал, "нового" блогера, а значит лучшей обратной связью будет ваша активность!
Благодарю и до новых встреч!
Первый раз попробовала занятие с роллом )) очень понравилось, спасибо! Хочется ещё)))
Спасибо! Занимайтесь для здоровья!❤
Спасибо за тренировку❤🌹
Спасибо за комментарий!
хорошо так, хоть вспомнила что у меня есть рол!Жду еще комплекс с ролом!Мяу)
Здорово, благодарю за комментарий! Приятной тренировки, скоро будут новые❤️
Большое спасибо! Благо Дарю.
Благодарю вас за обратную связь!❤
Прекрасно!
Благодарю за ваш комментарий!
Очень удобно с бутылкой попробовал
Кайф! Занимайтесь для здоровья❤