30 דקות יוגה משחררת ומרגיעה לאחרי ישיבה ממושכת על המחשב

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @leayoga
    @leayoga  2 ปีที่แล้ว +1

    >תהנו וספרו לי אחרי התרגול איך היה:)🧘🏼

  • @אלימגן-נ5ס
    @אלימגן-נ5ס หลายเดือนก่อน

    שהמקצועיות והאישיות נפגשים יוצא אימון יוגה מושלם תודה 🙏

  • @malkashapiro728
    @malkashapiro728 10 หลายเดือนก่อน

    לאה אהובה תודה רבה❤❤❤

  • @liranlurye9698
    @liranlurye9698 7 หลายเดือนก่อน

    היה מדהים
    סיימתי בתחושת רוגע שלא הרגשתי הרבה זמן
    תודה לאה

  • @oOnumanumaOo
    @oOnumanumaOo 2 ปีที่แล้ว +1

    תרגול מדהים, תודה רבה!!

  • @SaraShimoni-ug4qe
    @SaraShimoni-ug4qe 4 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה! תרגול שאני חוזרת אליו הרבה

  • @ronithertz7737
    @ronithertz7737 ปีที่แล้ว +1

    תודה ♡ אור ואהבה

    • @leayoga
      @leayoga  ปีที่แล้ว

      באהבה רונית 💓

  • @TalilaYehiel
    @TalilaYehiel ปีที่แล้ว

    תודה על התרגול הניפלא לבוקר!

    • @leayoga
      @leayoga  ปีที่แล้ว

      באהבה טלילה המתמידה!!

  • @יעלבןיהודה-ר3ח
    @יעלבןיהודה-ר3ח 2 ปีที่แล้ว

    תרגול מהמם, תודה רבה❤

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      בשמחה יעל! כיף שאת כאן:)💜

  • @tal5168
    @tal5168 2 ปีที่แล้ว +1

    נפלא. רך ופותח וכיפי. תודה רבה❤

  • @ellamovshovitz2975
    @ellamovshovitz2975 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה לאה על תרגול נפלא!

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      בשמחה:)

  • @שריתנוימן
    @שריתנוימן 2 ปีที่แล้ว +1

    פשוט מעולה.תודה

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      בשמחה שרית:)

  • @מוריהאליצור-ז4ת
    @מוריהאליצור-ז4ת 2 ปีที่แล้ว

    לאה זה היה תרגול מושלם תודה גדולה לך

  • @shakedlobby2369
    @shakedlobby2369 2 ปีที่แล้ว

    שיעור מושלם תודה רבה רבה

  • @ronilavi4465
    @ronilavi4465 2 ปีที่แล้ว +1

    מושלםם

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      😍😍

  • @שירזמרטוב
    @שירזמרטוב 2 ปีที่แล้ว +1

    היה מדהים לאה, תודה!

  • @tamarg1357
    @tamarg1357 2 ปีที่แล้ว +1

    השירות הצבאי שלי היה נראה אחרת בלעדייך, תודה!!!

  • @עדןוקסלר
    @עדןוקסלר 2 ปีที่แล้ว

    את מהממת תודה רבה על עוד שיעור נהדר

  • @זוהראלבז
    @זוהראלבז ปีที่แล้ว +1

    זה הכי בול מה שהייתי צריכה עכשיו❤ תודה יקרה, לפני כמה ימים תרמתי בדנה כמה שיכלתי😊

    • @leayoga
      @leayoga  ปีที่แล้ว

      תודה זוהר על התמיכה והנדיבות:) מגיבה בדיליי אבל - איזה כיף שזה בא בול בזמן אמת:)🧡

  • @doritobi8811
    @doritobi8811 2 ปีที่แล้ว +1

    מדהים

  • @mikesalo7077
    @mikesalo7077 2 ปีที่แล้ว

    💞

  • @mikesalo7077
    @mikesalo7077 2 ปีที่แล้ว

    💞💕

    • @mikesalo7077
      @mikesalo7077 2 ปีที่แล้ว

      💗💚❤💚💕💚❤💚💕❤

  • @מיכלכהן-ע5פ
    @מיכלכהן-ע5פ ปีที่แล้ว

    היוש:)
    מתייעצת והלוואי שתעני.. קודם כל אימון מדהים!
    דבר שני, יש לי כאב חוזר בשריר הימני של המפשעה בעיקר בישיבה מזרחית ופישוקים כאלה.. את יודעת אולי אילו תרגילים יוכלו לעזור?

    • @leayoga
      @leayoga  ปีที่แล้ว

      היי היי! כיף לשמוע:) תנסי לשבת על הגבהה ולראות אם זה עוזר, ובנוסף ממליצה להתייעץ עם פיזיותרפיסטית מקצועית

  • @יערהדפנה
    @יערהדפנה 2 ปีที่แล้ว

    היי לאה .שיעור מצויין תודה .יש לי שאלה לגביי המזרן שלך .אני ממש מחליקה במזרנים שלי

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      היי יערה! לפעמים עוזר לשפשף את המזרן את סקוטשברייט וסבון, ואולי אפילו מלח (במיוחד איפה שהידיים והרגליים)

  • @AdiBarak.
    @AdiBarak. 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה לאה.
    אם בא לך לנסות קצת מסאז ונקודת לחיצה לשחרור הלסתות אז יש פה כמה דקות :)
    th-cam.com/video/N-b85YSd6Ic/w-d-xo.html

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว +1

      תודה עדי:)